[لاطيني نالو] Euterpe Oleracea

[ٻوٽي جو ذريعو] Acai Berry برازيل کان

[وضاحت] 4:1، 5:1، 10:1

[ظاهر] وڇونءَ جو نفيس پائوڊر

[ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل]:ميوو

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[جيت مار دوا جي رهائش] EC396-2005، يو ايس پي 34، اي پي 8.0، ايف ڊي اي

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[عام خصوصيت]

1. Acai بيري ميوو مان 100٪ ڪڍڻ؛
2. جراثيم ڪش جي بقايا: EC396-2005، يو ايس پي 34، اي پي 8.0، ايف ڊي اي؛
3. برازيل مان سڌو سنئون تازو منجمد ايڪائي بيري ميوو درآمد ڪريو؛
4. بھاري ذهني جو معيار سختي سان مطابق آھي

   پرڏيهي دواسازي يو ايس پي، يورپي يونين.

5. درآمد ٿيل خام مال جي معيار جي اعلي معيار.
6. سٺو پاڻي solubility، مناسب قيمت.

[Acai Berry ڇا آهي]

ڏکڻ آمريڪن Acai پام (Euterpe oleracea) - برازيل ۾ زندگي جي وڻ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو- هڪ ننڍڙو بيري مهيا ڪري ٿو جيڪا شهرت ۾ وڌي رهي آهي، خاص طور تي مشهور جڙي ٻوٽين جي ماهرن ۽ نيچروپيٿن جي تازي مطالعي جي پٺيان، جن ان کي "سپر فوڊ" جي طور تي درجه بندي ڪيو آهي. Acai ٻير اينٽي آڪسائيڊنٽ، ويتامين ۽ معدنيات ۾ انتهائي مالدار آهن. ايڪائي بيري پڻ مشهور آهي ان جي صلاحيت جي مدد ڪرڻ لاءِ غذائيت، چمڙي جي حفاظت، دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ ۽ ڪينسر جي ڪجهه قسمن جي ترقي کي روڪڻ.

[فنڪشن]

جڏهن ته مارڪيٽ تي ڪيترائي مختلف بيري ۽ ميوو جو رس آهن، Acai ۾ ويتامين، معدنيات، ۽ ضروري فائيٽي اسيد جو سڀ کان وڌيڪ مڪمل صف شامل آهي. Acai وٽامن B1 (Thiamin)، وٽامن B2 (Riboflavin)،

وٽامن B3 (Niacin)، وٽامن سي، وٽامن اي (tocopherol)، لوھ، پوٽاشيم، فاسفورس ۽ ڪلسيم. ان ۾ ضروري فيٽي ايسڊس اوميگا 6 ۽ اوميگا 9، تمام ضروري امينو اسيد، ۽ هڪ سراسري هڏي کان وڌيڪ پروٽين شامل آهن.

1) وڏي توانائي ۽ استحڪام

2) بهتر هضم

3) بهتر معيار جي ننڊ

4) اعلي پروٽين جي قيمت

5) فائبر جي اعلي سطح

6) توهان جي دل لاءِ امير اوميگا مواد

7) توهان جي مدافعتي نظام کي وڌايو

8) ضروري امينو اسيد ڪمپليڪس

9) کوليسٽرول جي سطح کي عام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي

10) Acai Berries وٽ 33 ڀيرا اينٽي آڪسيڊنٽ طاقت آهي ڳاڙهي انگور ۽ ريڊ وائن

بروڪولي بٽر فرائي هڪ انتهائي تيز، لذيذ ۽ صحتمند کاڌو آهي جنهن کي سنيڪ يا پاسي جي طور تي کائي سگهجي ٿو. مکڻ ۽ اطالوي سيزننگ بروڪلولي کي وڏو ذائقو ۽ ذائقو شامل ڪري ٿو. ٻارن کي صرف بروڪولي پسند آهي هن طريقي سان پکايا.

اجزاء - بروڪولي بٽر فرائي
بروڪولي فلورٽس - 3 پيالو
مکڻ - 6 چمچ.
مرچ فلیکس - ½ چمچ
مخلوط جڙي - ½ چمچ
تلسي - ½ چمچ
ڪارو مرچ پائوڊر - ½ چمچ
لوڻ ذائقو

رڪنيت حاصل ڪريو https://www.youtube.com/c/LimeTrails?sub_confirmation=1

وڊيو URL: https://youtu.be/e5M_Ay3Mqg8

تفصيلي ترڪيبون: https://www.limetrails.com/continental-baked-dishes/broccoli-butter-fry/

اسان جي تابعداري ڪريو @:
Pinterest: www.pinterest.com/limetrails
انسٽاگرام: www.instagram.com/LimeTrails/
Reddit: priyamanore
Google+: LimeTrails
Twitter: https://twitter.com/limetrails
Tumblr: www.limetrails.tumblr.com

جڏهن زندگي هڪ ڪم لڳي ٿي، اهو وقت ڳولڻ جو وقت آهي!

موسيقي پاران: Funky Chunk - Kevin MacLeod (incompetech.com)
Creative Commons جي تحت لائسنس ٿيل: انتساب 3.0 لائسنس طرفان

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

-~-~~-~~~-~~-~-
مھرباني ڪري ڏسو: ”بريڊ پڪوڙا ريسيپي | ٻارن جي لنچ باڪس جي ترڪيبون | ناشتو“

-~-~~-~~~-~~-~-

ڇا اهو حيرت انگيز ناهي ته اسان جي خاندان جي ميمبرن جي صحت اسان کي عمل ۾ آڻي سگهي ٿي! ائين ئي هن Turmeric چانهه جي ترڪيب سان هو. منهنجي پيءُ کي تازو ئي اوستيوآرٿرتس (Osteoarthritis) جي تشخيص ٿي هئي، هڪ اهڙي حالت جيڪا کيس تمام گهڻي تڪليف پهچائي رهي هئي ۽ هڪ ماڻهوءَ لاءِ جيڪو غير معمولي طور تي سرگرم هو، درد کيس سست ڪرڻ لڳو.

درد جا قاتل مدد نه ڪري رهيا هئا، حقيقت ۾ درد جي قاتلن جا ضمني اثرات ارٿريس کان وڌيڪ خراب هئا! تنهن ڪري اسان هن کي هڪ اهڙي غذا ڳولڻ جي باري ۾ مقرر ڪيو جيڪا هن کي حاصل ڪري سگهي ٿي جيڪا هن جي حالت ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ هن چانهه سڀني خانن کي ٽڪ ڪيو. هڪ قدرتي ضد سوزش ۽ قدرتي درد قاتل، منهنجو والد هن چانهه کي پسند ڪري رهيو آهي جيئن ان جو ذائقو چاء وانگر آهي ۽ هو ان کي ڪافي ۽ ڪاري چانهه جي متبادل طور استعمال ڪري ٿو. ڪيترن ئي ٻين صحت جي فائدن سان گڏ، هي چانهه توهان جي دوائن جي الماري لاءِ لازمي آهي.

اجزاء:
3 چانهه جا چمچا ٿلهي
1 چانهه جو ٺهيل لونگ
2 چمچا زمين الائجي
2 چمچ پسي ادرک

1.5 ليٽر فلٽر ٿيل پاڻي جي 3.5 پنن جا
ماکي ذائقو ڪرڻ
نٽ کير اختياري
————-

هتي رڪنيت حاصل ڪريو ۽ اچو ته اتي پڻ ڳنڍيون:
ويب سائيٽ: https://www.theinternetchef.biz/
Google+: https://goo.gl/G1XbR
Twitter: https://twitter.com/bridget_cooks
فيسبوڪ: https://www.facebook.com/TheInternetChef

-~-~~-~~~-~~-~-
ھاڻي ڏسو! "دي الٽيميٽ ڪيوي پاولووا"

-~-~~-~~~-~~-~-