[لاطيني نالو] Ribes nigrum

[وضاحت] Anthocyanosides≥25.0%

[ظاهر] جامني ڪارو ٺيڪ پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ميوو

[ذري جي ماپ] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[ڪارو ڪرنٽ ڇا آهي؟]

ڪاري ڪرنٽ جي ٻڪري 6 فوٽ ڊگھي ڏهاڙي آهي جيڪا دنيا ۾ ڪنهن نه ڪنهن حد تائين انهن علائقن ۾ داخل ٿي جنهن ۾ اتر ايشيا ۽ وچ ۽ اتر يورپ شامل آهن. هن جا گل پنج ڳاڙهي سائي کان ناسي رنگ جي پنن کي ظاهر ڪن ٿا. مشهور ڪارو ڪرنٽ ميوو هڪ چمڪندڙ چمڙي وارو بيري آهي جيڪو شاندار غذائي ۽ علاج جي خزانن سان ڀريل ڪيترائي ٻج کڻي ٿو. هڪ قائم ٿيل بش هر موسم ۾ ڏهه پائونڊ ميوو پيدا ڪري سگهي ٿو

[فائدا]

1. نظر منهنجي اکين جي روشني ۾ مدد ڪري ٿي

2. پيشاب جي رستي جي صحت

3. عمر ۽ دماغ جو ڪم.

4. قدرتي دماغ بوسٽ

5. هضمي ۽ ڪينسر سان وڙهڻ

6. Erectile dysfunction کي گھٽائڻ

#بريسٽ ڪينسر
ڇاتي جو ڪينسر هڪ اهڙو ڪينسر آهي جيڪو رت ۾ ايسٽروجن جي اعليٰ سطح سان گهڻي عرصي تائين جڙيل هوندو آهي. اهو پهريون ۽ ٻيون سڀ کان وڌيڪ عام ڪينسر عورتن ۾ مليا آهن. اهو جوانيءَ کان ئي معلوم ٿيڻ شروع ٿي ويندو. ۽ عمر سان وڌيڪ ملي ويندي اهو اڪثر ڪري 40 سالن کان مٿي عورتن ۾ مليو آهي.

# تحقيق # APCO # پاڻي جو قسم
- GM-1 تي مشتمل آهي جيڪو ڪينسر جي سيل جي ڀتين کي تباهه ڪري ٿو.
- Alpha Hydroxyacids تي مشتمل آھي جيڪي آزاد لوھ کي ڇڪيندا آھن جيڪي ڪينسر جي سيلز کي وڌائڻ لاءِ ڪيٽيلسٽ طور استعمال ڪندا آھن.
- HCA تي مشتمل آهي جيڪو اينزيميمس کي بلاڪ ڪري ٿو جيڪي ڪينسر سيلز چربی کي گڏ ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهن. جيڪو سيل جي ڀت جي استر جو هڪ حصو آهي
- Polysaccharides تي مشتمل آهي جيڪو سرطان جي سيلن جي پکيڙ کي جدا ڪري ٿو
# تحقيق # APCO # ڪيپسول قسم
- Th1 2 ڀيرا وڌايو
- Th17 5 ڀيرا وڌايو
- Th9 2 ڀيرا وڌايو
پوءِ بهتر ڪم ڪرڻ لاءِ قاتل اڇي رت جي سيلن کي متحرڪ ڪريو.
جسم سرطان جي سيلز سان معاملو ڪرڻ جي قابل آهي.

https://fitlife.tv/saturday-strategy-pumpkin-milk/

https://fitlife.tv

https://juicewithdrew.com

هيلو Fitlifers!

ٻي ڇنڇر واري حڪمت عملي ۾ ڀليڪار!

زوال هتي آهي! هي هڪ بهترين وقت آهي جيڪو توهان جو رس تبديل ڪرڻ لاء. توھان جي زوال جي رس ۾ ڪجھ وڌيڪ ذائقو شامل ڪريو. هن وقت ڀاڄين ۽ جڙي ٻوٽين جو رس ڪرڻ جو بهترين وقت آهي جيڪو توهان جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندو.

پهرين، اهو سبب آهي ته توهان شايد ڪدو استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو ڇو ته اهو وٽامن اي سان ڀريل آهي، جيڪو اکين لاء سٺو آهي، صحيح؟ اهو اصل ۾ گاجرن کان وڌيڪ وٽامن اي آهي. ڪدوين جو هي وڏو الڳ نارنگي رنگ آهي، جيڪو گاجرن وانگر، بيٽا ڪيروٽين سان ڀريل هوندو آهي.

ان ۾ ويتامين سي پڻ تمام گهڻو هوندو آهي جيڪو ڪارٽيسول جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ۽ ٻج اصل ۾ LDL ڪوليسٽرول ۾ مدد ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته ان جي اعلي نشانين جي ڪري niacin ۽ pantothenic acid. ڪدو ان سان گڏوگڏ فوليٽ، ٿاامين، پروٽين، ضروري معدنيات، ڪاپر، ڪلسيم، پوٽاشيم ۽ فاسفورس سان ڀرپور هوندو آهي.

ڪدوءَ ۾ ڪيروٽينائيڊ پڻ هوندو آهي جنهن کي بيٽا-ڪرپٽوڪسانٿن سڏيو ويندو آهي. Beta-cryptoxanthin ڏيکاريو ويو آهي ته سگريٽ نوشي ڪندڙن ۾ ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري کي گھٽائي.

ڪدو پوٽاشيم سان ڀريل هڪ عجيب ڪاربوهائيڊريٽ آهي. گھڻا ماڻھو چون ٿا ته ڪيلا پوٽاشيم جو سپر ايندھن آھي پر ڪدو، منھنجي پنھنجي راء ۾، اصل ۾ وڌيڪ پوٽاشيم آھي.

تنهن ڪري اچو ته انهن اجزاء بابت ڳالهايون جيڪي توهان کي هن شاندار ڪدو کير جي ترڪيب ٺاهڻ جي ضرورت پوندي.

سو هتي آهي ڪدو، وچولي قد جو کير لاءِ. اسان وٽ ھڪڙو ناريل، اڌ دارچيني جي لٺ، ڪجھ وينلا لوبيا ۽ کير آھي. سو هاڻي ته توهان وٽ اجزا آهن، اچو ته شروع ڪريون ريسيپي سان، ڇا اسان ڪريون؟

قدم # 1: ڪدوءَ کي کليل ڪٽيو ۽ گوشت واري رسيلي خوبي کي ختم ڪريو جنهن کي اسين رس ڪنداسون ته جيئن ڪدو جو رس حاصل ڪري سگهون.

قدم # 2: ناريل مان گوشت کي خلاصي ڪندي ناريل کي ڪٽ ڪريو. ان ۾ ٿورو پاڻي وجھو ۽ اصل ناريل کير ٺاھيو. ان کي فوري طور تي بلينڊر ۾ اڇلايو.

قدم # 3: ڪدو کير ۾ پنهنجو مصالحو شامل ڪريو. ٻنھي کي بلينڈر ۾ رس سان گڏ ڪريو ۽ اھو ڏاڍو مزيدار ٿيندو. مان توھان لاءِ پرجوش آھيان ھن ڪوشش ڪرڻ لاءِ، اچو ته ان ڏانھن وڃو.

ٺيڪ آهي Fitlifers، سو اچو ته ڪوشش ڪريون هي تمام موسمي رس. مون کي ڪدوءَ جو ذائقو پسند آهي. ناريل جو کير ان ۾ ٿورو وڌيڪ ٿلهو به شامل ڪري ٿو. جيڪڏهن اسان چاهيون ٿا، اسان ان ۾ ٿورو وڌيڪ ڪدو جو ٻج شامل ڪري سگهون ٿا. ڊيهائيڊٽر ۾ ٻج کي هڪ طرف رکڻ سان، توهان اڃا تائين ٻج استعمال ڪري سگهو ٿا

تنهن ڪري هتي گهڻو ڪجهه آهي جيڪو توهان هن وقت هتي ڪدو سان ڪري سگهو ٿا، هن موسمي کاڌي کي استعمال ڪرڻ شروع ڪريو. هتي جوس جي ترڪيبون چيڪ ڪريو.

اسان کي اميد آهي ته توهان انهن ترڪيب مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو جيڪي اسان توهان لاءِ آڻي رهيا آهيون. اهي رس جي ترڪيبون ضرور توهان جي صحت کي فروغ ڏئي سگهن ٿيون. اسان چاهيون ٿا ته توهان صحتمند رهو ۽ هڪ فعال زندگي گذاريو Fitlifer!

هن هفتي جي جوسر جو فاتح آهي: ليسا ٽيلر

Fitlifers، جيڪڏھن توھان حاصل ڪرڻ چاھيو ٿا جوسر کٽڻ جو موقعو ايندڙ ھفتي وانگر Lysa، پڪ ڪريو ته توھان بلاگ تي تبصرو ڇڏي ڏيو رجسٽر ڪرڻ لاءِ. اسان توهان کان ٻڌڻ چاهيون ٿا! اسان کي ٻڌايو ته ڪيئن جوسنگ توهان کي تبديل ڪيو آهي. اسان کي ٻڌايو ته توهان پنهنجي زندگي کي ڪيئن تبديل ڪرڻ چاهيو ٿا.

جيڪڏهن توهان ڪڏهن سين ڊياگو ۾ آهيو، Fitlife ٽيم توهان سان گڏ ويهڻ ۽ سائو پيئڻ پسند ڪندي. اسان ٿوري چيٽ ڪري سگهون ٿا يا گڏجي ڳالهيون شيئر ڪري سگهون ٿا.

جيڪڏهن توهان هن ڇنڇر جي حڪمت عملي پسند ڪريو ٿا، ان کي هڪ انگوزي ڏيو. اها منهنجي اميد آهي ته توهان ڇنڇر جي حڪمت عملي کي ايترو پسند ڪيو جيترو اسان ان کي ٺاهڻ پسند ڪندا آهيون. توھان ھيٺ ڏنل لنڪ سان منھنجي نالي سان Twitter تي مون کي فالو ڪري سگھو ٿا.

مون کي خبر آهي ته توهان مان ڪيترن کي اها خبر آهي.

ٿي سگهي ٿو ته توهان مون کي هن بابت اڳ ۾ ٻڌو آهي ...

مان توهان سان هن کي حصيداري ڪرڻ چاهيان ٿو ....

هي شرمناڪ آهي ۽ توهان شايد مون کي ان بابت اڳ ۾ ٻڌو هوندو… پر…)

منهنجو وزن 25 پائونڊ کان وڌيڪ هوندو هو ۽ هڪ ٽين پيٽ جي ٿلهي هوندي هئي. ۽ جتي به مان وڃان ٿو، مون کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته هرڪو منهنجي پيٽ کي ڏسي رهيو آهي. مون کي سمنڊ جي ڪناري تي منهنجي قميص لاهڻ لاء شرمسار هئي. مون ڪوشش ڪئي ته ھر غذائي منصوبي جو ماڻھو ڄاڻي ٿو ۽ ڪجھ به ڪم نه ڪيو جيستائين ھڪڙي ڏينھن ھڪڙو ماڻھو مون کي ٻڌايو ته ڪيئن "ھڪڙي سادي شيء" پنھنجي زندگي بچائي. مون سوچيو ته جيڪڏهن اهو حل هن جي زندگي بچائي، اهو ڪنهن ماڻهو لاء ڇا ڪندو جيڪو اڳ ۾ ئي صحتمند هو؟

جڏهن مون هن کي پنهنجي زندگي تي لاڳو ڪيو ته مان 25 پائونڊ وڃائڻ جي قابل ٿيس ۽ آخرڪار اهو جسم حاصل ڪيو جيڪو مون هميشه چاهيو.

ان شيءِ تي پنهنجا هٿ حاصل ڪريو جيڪو مون پاڻ کي ۽ 500,000 کان وڌيڪ ٻين کي تبديل ڪيو.

JuicewithDrew.com

هميشه ياد رکو، اسان هن ۾ گڏ آهيون ...

ڊريو ڪينول

حوالا:

https://home.howstuffworks.com/pumpkins3.htm

https://fitlife.tv/saturday-strategy-pumpkin-milk/

https://www.mugglenet.com/misc/rosmertas/pumpkinjuice.shtml

https://www.thedisneydiner.com/2013/09/pumpkin-juice-recipe-from-wizarding.html

https://www.yummly.com/recipes/hot-pumpkin-milk

https://www.yummly.com/recipes/pumpkin-spice-milk

ڪدو جا صحت فائدا
ڪدو جو رس ڪيئن ٺاهيو
ڪدو جو رس ڪيئن ٺاهيو
ڪدو کير ٺاهڻ