[لاطيني نالو] Griffonia simplicifolia

[ٻوٽي جو ذريعو] گريفونيا ٻج

[وضاحت] 98٪؛ 99٪ HPLC

[ظاهر] سفيد سڪل پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ٻج

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[جيت مار دوا جي رهائش] EC396-2005، يو ايس پي 34، اي پي 8.0، ايف ڊي اي

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[5-HTP ڇا آهي]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) پروٽين بلڊنگ بلاڪ L-Tryptophan جي هڪ ڪيميائي ضمني پيداوار آهي. اهو پڻ هڪ آفريڪي ٻوٽي جي ٻج مان تجارتي طور تي پيدا ڪيو ويو آهي جنهن کي گريفونيا simplicifolia 5-HTP طور سڃاتو وڃي ٿو ننڊ جي خرابين لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ بي خوابي، ڊپريشن، پريشاني، لڏپلاڻ ۽ ٽينشن قسم جي سر درد، fibromyalgia، موهپا، پريمينسٽرول سنڊروم (PMS)، قبل از وقت. ڊيسفورڪ ڊسڪٽر (PMDD)، ڌيان جي خساري-هائيپريڪيشن ڊسڪٽر (ADHD)، قبضي جي خرابي، ۽ پارڪنسن جي بيماري.

[اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟]

5-HTP دماغ ۽ مرڪزي نروس سسٽم ۾ ڪم ڪري ٿو ڪيميائي سريٽونين جي پيداوار کي وڌائيندي. Serotonin ننڊ، بپتسما، درجه حرارت، جنسي رويي، ۽ درد جي احساس کي متاثر ڪري سگھي ٿو. جيئن ته 5-HTP سيروٽونين جي ٺهڪندڙ کي وڌائيندو آهي، اهو ڪيترن ئي بيمارين لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جتي سيروٽونين اهم ڪردار ادا ڪري ٿو جنهن ۾ ڊپريشن، بي خوابي، موهپا، ۽ ٻيون ڪيتريون ئي حالتون شامل آهن.

[فنڪشن]

ڊپريشن. ڪجهه ڪلينڪل تحقيق ڏيکاري ٿو ته وات ذريعي 5-HTP وٺڻ ڪجهه ماڻهن ۾ ڊپريشن جي علامات کي بهتر بڻائي ٿو. ڪجهه ڪلينڪل تحقيق ڏيکاري ٿي ته وات ذريعي 5-HTP وٺڻ شايد ڊپريشن جي علامات کي بهتر ڪرڻ لاءِ ڪجهه نسخن واري اينٽي ڊيپريسنٽ دوائن وانگر فائديمند ٿي سگهي ٿي. اڪثر مطالعي ۾، 150-800 mg روزانو 5-HTP ورتو ويو. ڪجهه حالتن ۾، اعلي دوز استعمال ڪيا ويا آهن.

هيٺيون سنڊوم. ڪجھ تحقيق ڏيکاري ٿي ته 5-HTP ٻارن کي ڊائون سنڊروم سان گڏ عضلات ۽ سرگرمي کي بهتر بڻائي سگھي ٿي. ٻين تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو عضلات يا ترقي کي بهتر نٿو ڪري جڏهن ٻار کان وٺي 3-4 سالن جي عمر تائين ورتو وڃي. تحقيق پڻ ڏيکاري ٿي ته 5-HTP کڻڻ سان گڏ روايتي نسخن واري دوائن کي ترقي، سماجي صلاحيتن، يا ٻوليء جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي ٿو.

پريشاني  5-HTP ملي ويو ڪاربن ڊاء آڪسائيڊ-حوصلہ افزائي خوفناڪ حملن جي خلاف حفاظتي. ھڪڙي مطالعي جي مقابلي ۾ 5-HTP ۽ نسخن جي دوا ڪلوميپرامين پريشاني لاء. Clomipramine هڪ tricyclic antidepressant آهي جيڪو غير جانبدار مجبوري خرابي جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. 5-HTP ڏٺائين ته ڪجهه اثرائتو ٿي سگھي ٿو پريشاني جي علامن کي گهٽائڻ ۾، پر ايترو اثرائتو نه جيترو ڪلوميپرامين.

سمهڻ 5-HTP سپليمنٽس بي خوابي لاءِ ٿورو بهتر ثابت ٿيا. 5-HTP ننڊ ڪرڻ لاءِ گهربل وقت گھٽائي ڇڏيو ۽ رات جي جاڳڻ جو تعداد گھٽائي ڇڏيو. 5-HTP سان گڏ GABA (gamma-aminobutyric acid)، هڪ آرامده نيوروٽرانسميٽر، سمهڻ جو وقت گهٽايو ۽ ننڊ جي مدت ۽ معيار کي وڌايو. ھڪڙي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته رات جي خوفناڪ ٻارن کي 5-HTP مان فائدو حاصل ڪيو.

https://draxe.com

هي خام سبزي سلاد جو طريقو مزيدار آهي! ڊريسنگ هڪ ذائقو شامل ڪري ٿو جيڪو ان کي تازگي ڏئي ٿو بغير ڪنهن به ويتامين ۽ غذائيت جي قرباني! اڄ ڪوشش ڪريو!

اجزاء:
- سلاد:
3 پيالو گوبي، ڪٽيل
3 پيالو بروڪلولي، ڪٽيل
1/2 پيالو پيالو، ڪٽيل
1 ڪارا زيتون، خشڪ ٿي ويا
ننڍو پيالو پيمينٽو ، ڪٽيل
- لباس:
1/2 پيالو زيتون جو تيل
3 چمچ. balsamic vinegar
1/2 چمچو. لہسن پائوڊر
1 چمچ. سامونڊي لوڻ
1/4 چمچ. ڪارا مرچ
¼ چمچ اطالوي مصالحو يا بيزل (اختياري)

ھدايتون:
1. ھڪڙي ٿانو ۾ پھريون 5 اجزاء گڏ ڪريو.
هڪ الڳ ٿانو ۾، باقي اجزاء گڏجي گڏ ڪريو جيستائين شامل نه ڪيو وڃي.
2. ڊريسنگ کي سلاد مٿان اڇو ۽ خدمت ڪريو.

صحت جا فائدا:
- گوبي: وٽامن، معدنيات ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان ڀريل
- خام ڀاڄيون: غذائي اجزاء ۽ اينزائمز سان ڀريل هضم کي بهتر ڪرڻ، توانائي وڌائڻ، ۽ ڪينسر جي روڪٿام جي حمايت ڪن ٿا
-بروڪولي: ڪلسيم ۽ وٽامن سي سان ڀريل
-پاڻي: وائرس ۽ ڪينسر جي سيلن کي منهن ڏيڻ لاءِ ايليسين سان ڀريل
زيتون جو تيل: صحت مند اوميگا 9 چربی جو وڏو ذريعو
-بالسامڪ سرڪي: اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀريل
ليمن جو رس: ويتامين سي جو وڏو ذريعو مدافعتي نظام کي وڌائڻ لاء
-سمندري لوڻ (Sea Salt): ان ۾ معدنيات شامل آهن

هن لذيذ ۽ غذائي ترڪيب جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ لاء، دورو ڪريو: draxe.com/recipe/raw-veggie-salad/

وڌيڪ صحتمند ترڪيبون لاءِ، چيڪ ڪريو ڊاڪٽر ايڪسي جو ريئل فوڊ ڊائٽ ڪڪ بڪ: https://realfooddietcookbook.com/ ۽ ڏسو: draxe.com/section/recipes/

ڪدو جي ٻج جا حيران ڪندڙ فائدا جنسي طاقت وڌائڻ کان وٺي ڪوليسٽرول ۽ ذیابيطس تائين.
دوستو جيتوڻيڪ ڪدو جي سبزي تمام گهٽ ماڻهن کي پسند هوندي آهي پر توهان کي اهو ٻڌي حيرت ٿيندي ته ڪدو ۾ ڪي اهڙا غذائي جزا موجود آهن جيڪي ڪنهن ٻي سبزي ۾ نه ٿا ملن. جڏهن ته ڪدو هڪ تمام فائديمند سبزي آهي ته ان جا ٻج پڻ غذائيت سان ڀرپور آهن.
رد ڪرڻ: اهي وڊيوز صرف معلوماتي مقصد لاءِ آهن. انهن وڊيوز سان لاڳاپيل ڪنهن به معلومات کي لوڪل خوبصورتي، غذا ۽ صحت جي سارسنڀال جي ماهرن طرفان تجويز ڪيل نسخن جي متبادل طور نه سمجهيو وڃي. ناظرین انهن معلومات کي پنهنجي خطري تي استعمال ڪرڻ جي تابع آهن. هي چينل اسان جي مواد يا ان سان لاڳاپيل ڪنهن به شيءِ جي استعمال جي ڪري ڪنهن به نقصان، ضمني اثرات، بيماري يا ڪنهن به صحت يا چمڙي جي سنڀال جي مسئلن جي ذميواري نه ٿو وٺي.