[لاطيني نالو] Rhodiola Rosea

[ٻوٽي جو ذريعو] چين

[تفصيلون] ساليڊروسائيڊس: 1%-5%

روزوين: 3٪ HPLC

[ظاهر] ناسي سڪل پائوڊر

[ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل] جڙ

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[Rhodiola Rosea ڇا آهي]

Rhodiola Rosea (جنهن کي آرڪٽڪ روٽ يا گولڊن روٽ پڻ چيو ويندو آهي) خاندان ڪراسولاسيا جو ميمبر آهي، ٻوٽن جو هڪ خاندان آهي جيڪو مشرقي سائبيريا جي آرڪٽڪ علائقن ۾ آهي. Rhodiola rosea وڏي پيماني تي آرڪٽڪ ۽ جبلن جي علائقن ۾ يورپ ۽ ايشيا ۾ ورهايل آهي. اهو سمنڊ جي سطح کان 11,000 کان 18,000 فوٽ جي اوچائي تي وڌي ٿو.

اهڙا ڪيترائي جانور ۽ ٽيسٽ ٽيوب اڀياس ڏيکاريا آهن ته rhodiola مرڪزي نروس سسٽم تي هڪ متحرڪ ۽ هڪ sedating اثر آهي. جسماني برداشت کي وڌايو؛ thyroid، thymus، ۽ adrenal فنڪشن بهتر؛ اعصاب سسٽم، دل ۽ جگر کي بچائيندو آهي؛ ۽ antioxidant ۽ anticancer خاصيتون آهن.

[فنڪشن]

1 قوت مدافعت کي وڌائڻ ۽ عمر ۾ دير ڪرڻ؛

2 مزاحمتي تابڪاري ۽ تومور؛

3 اعصاب سسٽم ۽ ميٽابولزم کي منظم ڪرڻ، مؤثر طريقي سان مايوسي جي احساس ۽ مزاج کي محدود ڪرڻ، ۽ ذهني حيثيت کي وڌائڻ؛

4 دل جي حفاظت، ڪورونري شريان کي ڦهلائڻ، ڪورونري آرٽيروسکلروسس ۽ arrhythmia کي روڪڻ.

حاصل ڪرڻ چاھيو ٿا ريپ ٿيل ڇهه پيڪ abs؟

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

جيڪڏهن توهان سکڻ چاهيو ٿا ته توهان جي قدرتي ٽيسٽسٽرون جي سطح کي ڪيئن وڌايو وڃي ۽ ٿلهي ۽ عضلاتي جسم حاصل ڪريو جيڪو توهان جي عزت حاصل ڪري ٿو.

---

جان کان ٿڌو سامان:

جان جو ڪتاب - مان سفارش ڪريان ٿو هڪ ڪاپي کڻڻ:

https://www.engineeringthealpha.com

جان جو يوٽيوب چينل:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

-

اي ماڻهو، اهو مائڪ چانگ آهي ۽ اڄ مون وٽ منهنجو خاص مهمان جان رومانيلو آهي ۽ اسان آرنولڊ بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اسان هر ڪنهن جي هيرو جي باري ۾ ڪجهه ڳولڻ وارا آهيون ۽ معلوم ڪيو ته هن جا عقيدا خاص وزن جي تربيت جي طريقن ۽ ٽيڪنالاجي بابت هئا.

ويڊيو ٽوڙڻ:

1:39 سڀ کان پهريان اسان اهو معلوم ڪرڻ وارا آهيون ته ڇا واقعي تربيت لاءِ مخصوص عضلات کي نشانو بڻائڻ جو ڪو طريقو آهي. مثال طور، ڇا توھان ٽرين ڪري سگھوٿا صرف بيسپ جي چوٽي يا مٿين سينه؟ جواب آهي ها. اڀياس ڏيکاريا آهن ته جيڪو چيو ويو هو هڪ افسانو اصل ۾ حقيقي آهي ۽ اهو ٿي سگهي ٿو الڳ ڪرڻ واري تربيت واري مشين سان.

3:06 گذريل ٻن ڏهاڪن دوران، اوسط انسان ۾ ٽيسٽسٽرون جي سطح ۾ 20 سيڪڙو گهٽتائي آئي آهي. جيڪڏھن توھان پنھنجي شروعاتي 20s ۾ آھيو ۽ توھان ننڊ جي گھٽتائي، ڊپريشن، يا ٻين غير معمولي نشانين جو شڪار آھيو... اسان مشورو ڏيون ٿا ته توھان گھٽ ٽيسٽسٽرون لاءِ ٽيسٽ ڪريو.

4:28 جان جي انجنيئرنگ دي الفا ڪتاب سان قدرتي طور گھٽ ٽيسٽ کي حل ڪرڻ لاءِ صلاح.

- ڪاربوهائيڊريٽ ڪٽي

- چربی ۾ اضافو

5:28 کائڻ لاءِ کاڌو:

- وڌيڪ اسٽيڪ کائو

- وڌيڪ برگر کائو

** وڌيڪ جنسي ٿيڻ سان توهان جي ٽيسٽ جي سطح وڌائي ويندي.

** وڌيڪ ننڊ وٺو - 45 منٽ وڌيڪ هڪ رات.

6:44 ڪاربوهائيڊريٽ کي ڪيئن گھٽائڻ

- هڪ مهيني لاءِ جيترو ٿي سگهي ڪاربوهائيڊريٽ گهٽايو، پوءِ وري ڪاربوهائيڊريٽ کائو. اهو هڪ طريقو آهي جنهن کي ڪارب سائيڪلنگ سڏيو ويندو آهي.

** ڪتاب بابت:

7:33 ڪتاب جو پھريون مرحلو پرائم سڏجي ٿو، ۽ ٽيسٽ ليولز کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ انسولين ري سيٽ ۽ ڪارب سائيڪلنگ استعمال ڪري ٿو.

8:02 GH جي سطح ۽ اهو ڪيئن جسم تي اثر انداز ٿئي ٿو.

- عمر جي خلاف

- گڏيل بحالي

- بهتر مجموعي جلد ۽ جسم جي ڪارڪردگي

9:54 GH جي سطح کي ڪيئن وڌايو

- ساهه کڻڻ

- وڌيڪ سمهڻ

- وقتي غذا

مون کي اميد آهي ته هي توهان جي مدد ڪري.

۽ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا توھان کي وڌائڻ لاءِ ٽيسٽسٽرون جي سطح ۽ ساڙيو چربی. ھن وڊيو کي ھاڻي چيڪ ڪريو.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

جيڪڏهن توهان سنجيده آهيو ته توهان جي ضد جي پيٽ جي چربی کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ ڇهه پيڪ ايبس حاصل ڪرڻ. مان "آفٽر برن ٽريننگ" استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو. آفٽر برن ٽريننگ منهنجو پيٽنٽ ٿيل ٽريننگ جو انداز آهي جيڪو ڳري، مرڪب لفٽ کي تيز شدت واري ڪارڊ سان گڏ ڪري ٿو.

مون هڪ مفت وڊيو ٺاهي آهي جيڪا سائنسي ثبوت ڏئي ٿي ڇو ته آفٽر برن ٽريننگ توهان کي ڪنهن ٻئي طريقي جي ڀيٽ ۾ تيز رفتار حاصل ڪري ٿي، ۽ توهان کي ڏيکاري ٿي ته توهان ان کي پنهنجي ورزش ۾ ڪيئن استعمال ڪري سگهو ٿا. ان کي چيڪ ڪريو هتي:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

سخت ٽرين،

- مائڪ

PS: Facebook تي پنهنجن دوستن سان حصيداري ڪريو:

10 ڏينهن ۾ 8 پائونڊ وزن گھٽايو
ايپل سائڊر سرڪي وزن گھٽائڻ DETOX پيئڻ جو طريقو
هي وزن گھٽائڻ جو طريقو آهي.
اجزاء
1. ايپل سائڊر سرڪي
2. ماکي
3. دار چینی
4. ليمون
ڪيئن تيار ڪرڻ
1. 2 چمچا وٺو. هڪ ننڍڙي ٿانو ۾ ايپل سائڊر سرڪي جو.
2. 2 چمچ شامل ڪريو. ليمن جو رس 1 چمچ سان گڏ. ماکي جو
3. 1 چمچ شامل ڪريو. ان کي cinnamon پائوڊر جو
4. هڪ نرم پيسٽ تيار ڪرڻ لاءِ ان کي چڱي طرح ملايو 5. هن پيسٽ کي 1 گلاس پاڻي ۾ شامل ڪريو. هڪ يونيفارم حل حاصل ڪرڻ لاء ان کي ڇڪيو.

گوگل پلس https://plus.google.com/b/103241646969995404112/103241646969995404112

fb https://web.facebook.com/mafshealthtips/

Twitter تي عمل ڪريو https://twitter.com/Maf_Health_Tips

بلاگر https://mafshealthtips.blogspot.com/

reddit https://www.reddit.com/user/mafshealthtips/

tumblr https://www.tumblr.com/blog/mafshealthtips

پنٽرسٽ www.pinterest.com/mafshealthtips

وڌيڪ وڊيو لاءِ رڪنيت حاصل ڪريو https://goo.gl/FCAQFd