Siberian Ginseng Extract

اهم لفظ: آمريڪي Ginseng Extract

[لاطيني نالو] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) نقصان

[وضاحت] Eleuthroside ≧0.8%

[ظاهر] هلڪو پيلو پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: روٽ

[ذري سائيز] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[سائبرين Ginseng ڇا آهي؟]

Eleutherococcus، eleuthero يا Siberian ginseng جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، جبلن جي ٻيلن ۾ وڌندو آهي ۽ چين، جاپان، ۽ روس سميت اڀرندي ايشيا ۾ پيدا ٿئي ٿو. روايتي چيني دوائون eleutherococcus استعمال ڪيو آهي سستي، ٿڪائي، ۽ گهٽ اسٽامنا کي گهٽائڻ ۽ گڏوگڏ ماحولياتي دٻاءُ جي برداشت ۽ لچڪ کي وڌائڻ لاءِ. Eleutherococcus هڪ "adaptogen" سمجهيو ويندو آهي، هڪ اصطلاح جيڪو بيان ڪري ٿو جڙي ٻوٽي يا ٻيون شيون جيڪي، جڏهن انجڻ، هڪ عضوي کي دٻاء جي مزاحمت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. مضبوط ثبوت آهيEleutherococcus senticosusٿلهي ٿڪ ۽ ڪمزوري سان مريضن ۾ برداشت ۽ ذهني ڪارڪردگي وڌائي ٿي.

[فائدا]

Eleutherococcus senticosus ھڪڙو خوبصورت بھترين ٻوٽو آھي ۽ گھڻا وڌيڪ فائدا آھن جيڪي صرف مٿي ڏنل گرافڪ نمايان آھن. هتي انهن مان ڪجهه قابل ذڪر آهن.

1. توانائي
2. فڪر
3. مخالف پريشاني
4. مخالف ٿڪ
5. دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم
6. عام ٿڌ
7. قوت مدافعت وڌائڻ وارو
8. ليور Detox
9. ڪينسر
10. اينٽي وائرل
11. هاءِ بلڊ پريشر
12. بي خوابي
13. برونچائٽس

صحت جون صلاحون اردو ۾ نظر جي حالت جو علاج سيرف 10 ڏينهن مين اردو هندي ۾

1. اکين جي مشق

اکين جي مشق توهان جي اکين جي عضون کي وڌيڪ لچڪدار بڻائي ٿي، ۽ بهتر نظر کي برقرار رکڻ لاء اکين ۾ توانائي ۽ رت جي وهڪري آڻيندي. اکين جي باقاعدي مشق اکين جي دٻاءُ کي منهن ڏئي ٿي ۽ ڌيان سان گڏوگڏ توجهه کي به بهتر بڻائي ٿي.

2. سج ۽ پالڻ

سج اُٿڻ ۽ ٿڦڻ پڻ اکين لاءِ فائديمند آهن ڇو ته اهي طريقا اکين جي لينس ۽ سليري عضلات کي ٻيهر چالو ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

سج اڀرڻ سج جي شفا جي صلاحيتن جو فائدو فراهم ڪندو ۽ پامنگ آرام ۽ خوشحالي جي احساس کي فروغ ڏيندو. چيني ثقافت جي مطابق، سج ۾ اهم زندگي توانائيون شامل آهن جيڪي اکين جي صحت ۽ مجموعي جسم لاء اهم آهن.

سج اڀرڻ لاءِ، سج کي سڌو سنئون توهان جي بند پلڪن تي چمڪائڻ جي اجازت ڏيو جڏهن گهڻي سانس وٺو. اهو ڪم روزانو هڪ ڀيرو ڪجهه منٽن لاءِ ڪريو، ان کان پوءِ ٿلها هڻڻ.
ھٿيارن کي ھٿ ڪرڻ لاءِ، پنھنجي ھٿن کي پاڻ ۾ رگڙو ڪريو ته جيئن گرمي پيدا ٿئي ۽ پوءِ اکين تي دٻاءُ وجهڻ کان سواءِ پنھنجين ھٿن کي پنھنجي بند اکين تي نرميءَ سان ڪپيو. پڪ ڪريو ته توهان جي اکين کي مڪمل طور تي ڍڪيو وڃي ته جيئن روشني جو ڪو نشان نه هجي. اهو روزانو ڪيترائي ڀيرا ڪريو جڏهن هڪ خوشگوار منظر ڏسڻ ۾ اچي.
3. ايڪو پريشر/ ايڪوپنڪچر

روايتي چيني دوائن (TCM) جي مطابق، اکين ۾ خرابي يا بيماريون اڪثر ڪري جگر ۽ بڪين سان ويجهي سان لاڳاپيل آهن. اکين جي مدار جي چوڌاري مختلف ايڪيوپريشر/ايڪيوپنڪچر پوائنٽون آهن، اهي هڏا آهن جيڪي اکين جي گولن جي چوڌاري آهن.

توهان جي اکين جي مدار جي چوڌاري ايڪيوپريشر پوائنٽن مان هر هڪ کي پنجن کان 10 سيڪنڊن تائين آرام سان مساج ڪريو. مٿي ڏنل تصوير ۾ ڏيکاريل پوائنٽ # 1 کان شروع ڪريو ۽ مٿي وڃو ۽ ٻاهر وڃو هر هڪ الڳ نقطي کي مساج ڪرڻ. توهان اهو روزانو ڪيترائي ڀيرا ڪري سگهو ٿا. نوٽ: جيڪڏهن توهان حامله آهيو، هن علاج کي آزمائي ڪرڻ کان پهريان هڪ تربيت يافته ايڪپنڪچرسٽ سان صلاح ڪريو. انهي سان گڏ، زخم، جلن يا انفيڪشن سان علائقن کي مساج نه ڪريو.
صبح جي اون ۾ گھاس تي ننگي پيرن تي ھلڻ لڳ ڀڳ 30 منٽن لاءِ پڻ ھڪ ايڪوپنڪچر طريقو سمجھيو ويندو آھي جيڪو اکين جي روشني کي بھتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آھي ڇو ته اھو اوھان جي پيرن سان جڙيل نروس فائبر کي چالو ڪندو آھي. ٻئي ۽ ٽئين آڱرين تي اکين لاءِ ريفليڪسولوجي پريشر پوائنٽس آهن. ان کان سواء، گھاس جو سائو رنگ اکين لاء آرام سان آهي.
4. جينڪو بلوبا

Ginkgo biloba گردش ۽ اکين جي رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو. توهان جي نظر کي بهتر ڪرڻ کان علاوه، اهو glaucoma ۽ macular degeneration جهڙن مسئلن کان بچائيندو آهي. ابتدائي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو پڻ ماڻهن کي ريٽينوپيپي سان فائدو ڏئي سگهي ٿو.

Ginkgo biloba پريشاني کي دور ڪرڻ ۽ يادداشت ۽ سوچ کي بهتر ڪرڻ لاءِ پڻ سڃاتو وڃي ٿو، خاص طور تي انهن ۾ جيڪي ڊيمينشيا ۽ الزائمر جي بيماري ۾ مبتلا آهن.

120-mg معياري گينگو بلوبا ڪيپسول روزانو ٻن يا ٽن ورهايل دوز ۾ وٺو.

نوٽ: هي ٻوٽو ٻارن کي نه ڏنو وڃي. ان کان علاوه، ذیابيطس ۾ مبتلا ماڻهن کي هن جڙي وٺڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

5. بلبري

Bilberry نظر ۽ اکين جي صحت لاء هڪ ٻيو مشهور جڙي آهي. اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو رات جي خواب کي بهتر بنائڻ ۾ جيئن اهو ريٽنا جي بصري جامني جزو جي بحالي کي تيز ڪري ٿو.

ان سان گڏ، اهو ميڪولر ڊيجريشن، گلوڪوما ۽ موتي جي خلاف حفاظت ڪري ٿو. اهو ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر سان لاڳاپيل ريٽنا جي مسئلن لاءِ پڻ سٺو آهي ڇو ته ان ۾ اينٿوسيانوسائيڊ نالي هڪ ڪيميائي مادو گهڻو هوندو آهي جنهن ۾ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ سوزش واري خاصيت هوندي آهي.

روزانو اٽڪل اڌ پيالو پڪل بلبري ميوو کائو.
توهان پڻ وٺي ​​سگهو ٿا بلبري سپليمنٽ، توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان پوء. عام طور تي، اها صلاح ڏني وئي آهي ته 160 ملي گرام بلبري جو عرق (25 سيڪڙو اينٿوڪينيڊن سان) ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا، هفتي ۾ ڪجهه ڀيرا.
نوٽ: جيئن ته هي جڙي ٻين جڙي ٻوٽين ۽ دوائن سان لهه وچڙ ۾ اچي سگهي ٿي، ان کي وٺڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

6. بادام

بادام اوميگا 3 فائيٽي ايسڊ، وٽامن اي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ مواد جي ڪري بصارت کي بهتر بڻائڻ لاءِ پڻ بهترين آهن. اهي پڻ ميموري ۽ حراست کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

5 کان 10 بادام رات جو پاڻيءَ ۾ وجھو.
ٻئي صبح، چمڙي کي صاف ڪريو ۽ بادام کي پيس.
هن پيسٽ کي گرم کير جي گلاس سان گڏ ڪريو.
گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه مهينن لاء اهو روزانو ڪريو.

Google+:https://plus.google.com/u/0/b/106731519939836920932/?pageId=106731519939836920932

رڪنيت حاصل ڪريو https://www.youtube.com/channel/UC57XJxzBpuhpM1iWbr1e4pA

عورت جو آڱوٺو