[لاطيني نالو] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[ٻوٽي جو ذريعو] ساري جڙي

[وضاحت] Andrographolides 10%-98% HPLC

[ظاهر] اڇو پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: جڙي

[ذري سائيز] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[Andrographis ڇا آهي؟]

Andrographis paniculata هڪ تلخ ذائقو ڪندڙ سالياني ٻوٽو آهي، جنهن کي ”ڪنگ آف بيٽرس“ چيو ويندو آهي. ھن ۾ اڇا-جامني گل آھن ۽ اھو ايشيا ۽ ھندستان جو آھي جتي اھو صدين کان پنھنجي ڪيترن ئي دوائن جي فائدن جي ڪري قدر ڪيو ويو آھي. گذريل ڏهاڪي دوران، اينڊروگرافس آمريڪا ۾ مشهور ٿي چڪي آهي جتي اهو اڪثر ڪري اڪيلو استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ ٻين جڙي ٻوٽين سان گڏ مختلف صحت جي مقصدن لاء.

[اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟]

ميموريل سلوان-ڪيٽرنگ ڪينسر سينٽر جي مطابق، اينڊروگرافس ۾ فعال جزو ۽روگرافولائڊس آهي. andrographolides جي ڪري، andrographis ۾ طاقتور ضد سوزش ۽ antimalarial خاصيتون آهن. ان ۾ پڻ antimicrobial خاصيتون آهن، مطلب ته اهو وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ نقصانڪار مائڪروجنزم جهڙوڪ وائرس، بيڪٽيريا ۽ فنگي کان انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ان کان علاوه، andrographis هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ آهي ۽ اهو توهان جي سيلز ۽ ڊي اين اي کي آزاد ريڊيڪل متاثر ٿيل نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

[فنڪشن]

ٿڌ ۽ فلو

سائنسدانن دريافت ڪيو آهي ته اينڊروگرافس جسم جي اينٽي باڊيز ۽ ميڪروفيجز جي پيداوار کي تيز ڪندي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪي وڏا اڇا رت جا سيل آهن جيڪي نقصانڪار مائڪروجنزم کي ختم ڪن ٿا. اهو عام سردي جي روڪٿام ۽ علاج لاءِ ورتو ويندو آهي، ۽ ان کي اڪثر انڊين ايچيناسا سڏيو ويندو آهي. اهو سردي جي علامن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ بي آرامي، بخار، نڪ نڪ نڪرڻ ۽ گلا.

ڪينسر، وائرل انفيڪشن ۽ دل جي صحت

اينڊروگرافس ڪينسر کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي، ۽ ٽيسٽ ٽيوب ۾ ڪيل ابتدائي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اينڊروگرافس جو عرق معدي، چمڙي، پروسٽٽ ۽ چھاتی جي ڪينسر جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو. جڙي ٻوٽي جي اينٽي وائرل خاصيتن جي ڪري، اينڊروگرافس هيپس جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ هن وقت پڻ ايڊز ۽ ايڇ آئي وي جي علاج جي طور تي اڀياس ڪيو پيو وڃي. Andrographis پڻ دل جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو ۽ رت جي ڪلٽن جي ٺهڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ انهي سان گڏ اڳ ۾ ٺهيل رت جي ڪلٽن کي ڦهلائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه، جڙي رت جي رستن جي ڀتين ۾ نرم عضلات کي آرام ڪري ٿو ۽ انهي سان گڏ هاء بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اضافي فائدا

Andrographis استعمال ڪيو ويندو آهي گال بلڊر ۽ هضمي صحت کي فروغ ڏيڻ لاء. اهو جگر جي مدد ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو ۽ اهو ٻين جڙي ٻوٽين سان گڏ ڪيترن ئي ايورويڊڪ فارمولين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي جگر جي خرابين جي علاج لاء. آخرڪار، زباني طور تي ورتو ويو اينڊروگرافس نڪتل سانپ جي زهر جي زهريلي اثرات کي غير جانبدار ڪرڻ ۾ مدد لاء مليا آهن.

Dosage ۽ احتياطي تدبيرون

andrographis جي علاج واري دوز 400 mg آهي، روزانو ٻه ڀيرا، 10 ڏينهن تائين. جيتوڻيڪ andrographis انسانن ۾ محفوظ سمجهيو ويندو آهي، NYU Langone ميڊيڪل سينٽر خبردار ڪري ٿو ته جانورن جي مطالعي جو مشورو ڏئي ٿو ته اهو زرخيزي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. Andrographis سبب ٿي سگھي ٿو ناپسنديده ضمني اثرات جهڙوڪ سر درد، ٿڪ، الرجڪ رد عمل، متلا، اسهرا، تبديل ٿيل ذائقو ۽ لفف نوڊس ۾ درد. اهو شايد ڪجهه دوائن سان پڻ لهه وچڙ ۾ اچي سگهي ٿو ۽ ڪنهن به اضافي سان توهان کي جڙي کڻڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

اڄ مون ٺاهيو 'Food Battle: The Game' Bronut Donut Hols with Anthony and Ian of Smosh! مون کي واقعي مزو اچي ٿو نردي تيميل شيون ٺاهڻ ۽ انهن کي سجاڳ ڪرڻ. مان هڪ پرو ناهيان، پر مون کي شوق وانگر بيڪنگ پسند آهي. مهرباني ڪري مون کي ٻڌايو ته توهان ڪهڙي قسم جو علاج ڪرڻ چاهيو ٿا ته مون کي اڳتي وڌايو.

Nerdy Nummies Cookbook هتي آرڊر ڪريو: https://www.nerdynummiescookbook.com

پٺيان RO:
فيسبوڪ: https://www.facebook.com/rosannapansino
Twitter: https://www.twitter.com/RosannaPansino
Tumblr: https://www.rosannapansino.tumblr.com
انسٽاگرام: https://instagram.com/rosannapansino
Snapchat: rosannapansino

نردي نمبرن جي پيروي ڪريو:
انسٽاگرام: https://www.instagram.com/NerdyNummies/
فيسبوڪ: https://www.facebook.com/NerdyNummies/
Twitter: https://www.twitter.com/nerdynummies

* کاڌي جي جنگ جو شڪار: https://www.smosh.com/food-battle-the-…

Smosh: https://www.youtube.com/Smosh
انتھوني: https://twitter.com/smoshanthony
ايان: https://twitter.com/smoshian

اجزاء
ويگن ڊونٽس
* (1/2) پيالو وينلا سويا کير: https://amzn.to/1KfyKEH
* (1/4) ڪپ ويگن بٽر: https://amzn.to/1AxzL6V
* (1) ٽيبل اسپون گرائونڊ فلڪس سيڊ: https://amzn.to/1HBk6p6
* (1-1/2) چانهه جو بيڪنگ پائوڊر: https://amzn.to/1y44IQn
* (1/4) چانهه جو لوڻ: https://amzn.to/1KfzGZM
* (1) دار چینی جو چمچو: https://amzn.to/1AxA1To
* (1) چانهه جو چمچو Apple Cider Vinegar: https://amzn.to/1BBArGn
* (1/2) چانهه جو چمچو وينلا ڪڍڻ: https://amzn.to/1xvF44l
* (1) پيالو اٽو: https://amzn.to/1xvDDmq
* (1/2) ڪپ کنڊ: https://amzn.to/1x12wYr
* (3) چمچا پاڻي

ويگن آئسنگ
* (4) پيالو کنڊ کنڊ: https://amzn.to/1AgaUEq
* (4) چمچا سويا کير
* (1/2) چانهه جو چمچو وينلا ڪڍڻ

مددگار لنڪس
* (1) ڪيڪ پاپ ٺاهيندڙ: https://amzn.to/1zP8sRA
* (1) پيسٽري ٽپ سيٽ: https://amzn.to/1xLO2dY
* (1) انڊيا ٽري فوڊ ڊائي سيٽ: https://amzn.to/18KrpYV
* (1) ويگن اسپريڪس: https://amzn.to/1Dr78I3

وڏي مهرباني
مونسٽر ڪيٽ ميڊيا گيت لاءِ ”پمپ اٽ“

گيت پاران: https://www.youtube.com/user/RezonateMusic

chowing anybody's waken confessed reassured screamed liter favouring traction wondered reconsider realizing plow nap brain's ebb manifests CVD HDL minutiae ducks They've sufficied proponents waged salvo yearlong Tulane ڪوريج متفقه طور تي طنزيه مزاحيه پنڊتين جا نمائندا اڳڪٿيون slashing upped گروپ جي balloons عوامي uptick bioelectrical impedance predictor LDL carbers pedestrian cuttingsome glean takeaways echoed study's Lydia Bazzano compel directing dogmatic almighty Jake fascinating devoting installment I've mmols Wingates foggy acuity tissue's oxidize Phinney synonymous imstaking impedited's PT-Team's impedance's impedance's received's. تعارف ٻيهر متعارف ڪرايو بلنٽز پاولي منتقل ٿيل آخري ڪيٽوسٽڪس قدامت پسند طور تي ڦيرڦار lackluster telltale stroll tantamount deluge chockfull edibles aisle Who's les courgettes serrated peeler spiralizer wonderfully hash browns mandolin dubbed cauliflower's spuds pulverize Brassica wallop Chard sauté cremini shiitamiisal porti stiumalisporti stiumalisporti stiumilar sporti. au naturale pint shriveled rosy orbs lycopene Nature's lengthwise microwavable parchment scrape benevolent gourd Radish Bok choy Watercress famously sang stoned sweetness tinged tipoff nondigestible plush stellar sniffles pucker Fillets mercury unseasoned marinades ante beloved deli spared lunchmeats Dijon collard fests fattened Cornish hen mcritchedupled cultural decruiting. s tangy horns cow's Brie Ricotta kefir گوشت خور جانور شاندار نموني سان ٻرندا آهن marinate Tempeh earthy mushroomy crumbling casseroles sauerkraut Pinto boast Pepitas o castoffs Sargento stringy bathed humming lofty healthomega shops supermarkets Pepperettes Hazelnuts Bob's fare Shirataki translucent gelatinous konjac بالفول nondescriptrinscebrechtbeats. moo cartons sidestep Imbibing infuses exhaustive flapjacks Marys ye sipped seltzer متضاد farther swilling interchangeably insulinogenic spur counterintuitive accessing tougher adjusts Mozzarella cucumbers kcals reservoir thriving continue chow insisted French's Trimmed Uncured Portabella condensed tamari aminos steamer bubbly Ruthie اسان جي marshmallows n. tered ½ generously pierced family's else's cleanup cooks Kosher slits Slit PDF unwrap tossed باول جي ooohs aaaahs mouthwatering Coarse wilt bakes Sprouted crumb crumbs crumble byproducts apiece appreciable granite unconditioned stepmill app Centopani eater groundbreaking world's Evan's insists com's it'd befriending fluke distributebaghamiunders'. s پرچم بردار پاڪ مذاڪرات بنيادي طور تي depleting plows wishful oversimplified depletes Karbolyn Labrada's shuttling muscles replenished proponent dragging microtraumas پائوڊر resynthesis disposal polymer shittle Elasti RTD MRP EFA Charge Krill MPS rapamycin hesitate Centopani's diner stakhouse wheelbarrow Overseas Border nearest awful refrigeration اسٽيڪ برادرم بي بي سي بي بي سي بي اسٽينڊڊ برادران برادرم بي بي سي اسٽينڊ بيڪ Rath Antoine Vaillant baggie brainer Nothing's comforting goulash Slurp swole درخواست ڪئي پيء جي bursting rotini parsnips I ويندس paprika Worcestershire Caraway saucepot batch Printable Frosting silicone brethern Vincenzo Masone Fritz neared days steal sanitary basa jumbo gallbladder crowns handfuls plums nectarines underconsumed chilludecruited dc. cardamom شڪرگذار موقعا roasting dicing drizzling facet pectin midworkout plump insides glorious skimp Tahini Cumin pretzels sing Ramen entrée zing sharpest leftover pinapple Endive chilies clove crumbles vinaigrette Kalamata pitted Oregano Bragg's tonight's Mendelsohn Frothy stove fortunate micromanaging secriptNA secrume srimbet secrapps. ons honeydew apricots… chestnuts overanalyzing fistful plateauing stricter fistful ترتيب honing afforded it'll Fiber's Satiate Yep compiled SOUTHWEST potlucks bevy ROMA SEEDED uncovered BALSAMic yummy clocks heats parsnip resealable rimmed Discard FE COB ٿلهي اسپنر BURRITO rinsed Garnishes' coveted garnishes' coveted. GROUNDED hesitation filets tenderloins scours tag grabs fattier semblance beefing thrifty exchanges D's rodeo beeline Quaker swayed canister opts canisters measly sizzling sitcom Kris EZ sec Bathe proverbial anticipate Radar Benchmarks Robergs R Pearson Costill Fink J Pascoe Benedict Zachweija intensities Calder Yaqoob Bowtell Gelly Simeoni Rennie Wengelshines coincylast's coincylast's selling measly sizzling measycondites موثر طريقي سان نقل ڪريو برانڊ جي Vitargo disguise bitterness reluctantly offerings Hydra underperforming refilming raced biked deadlifted Ironman Mat Pritchard Ironmans swears triathletes Trainee Hey faceless