[لاطيني نالو] Amorphophallus konjac

[ٻوٽي جو ذريعو] چين کان

[وضاحت] Glucomannan85%-90%

[ظاهر] اڇو يا ڪريم رنگ جو پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: روٽ

[ذري جي ماپ] 120 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤10.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[تعارف]

Konjac هڪ ٻوٽو آهي جيڪو چين، جاپان ۽ انڊونيشيا ۾ ملي ٿو. ٻوٽو Amorphophallus جينس جو حصو آهي. عام طور تي، اهو ايشيا جي گرم علائقن ۾ وڌندو آهي.

Konjac روٽ جو اقتباس Glucomannan طور حوالو ڏنو ويو آهي. Glucomannan ھڪڙو فائبر جھڙو مادو آھي جيڪو روايتي طور تي کاڌي جي ترڪيب ۾ استعمال ٿيندو آھي، پر ھاڻي اھو وزن گھٽائڻ جي متبادل وسيلو طور استعمال ڪيو ويندو آھي. هن فائدي سان گڏ، ڪنجڪ ڪڍڻ ۾ باقي جسم لاء ٻيا فائدا پڻ شامل آهن.

قدرتي konjac گم جو مکيه مواد تازو konjac آهي، جيڪو Hubei علائقي جي ڪنوار ٻيلن ۾ وڌندو آهي. اسان KGM، امينوفينول، Ca، Fe، Se کي ڀرڻ لاءِ جديد طريقو استعمال ڪندا آهيون جيڪي صحت لاءِ سٺا آهن. Konjac "انسان لاء ستين غذائيت" طور سڃاتو وڃي ٿو.

Konjac گم ان جي خاص پاڻي کي ڇڪڻ جي صلاحيت، استحڪام، جذباتي، ٿلهي ملڪيت، معطلي ملڪيت ۽ جيل جي ملڪيت سان خاص طور تي فوڊ انڊسٽري ۾ اختيار ڪري سگهجي ٿو.

[مکيه فنڪشن]

1. اهو بعد ۾ گليسيميا، بلڊ ڪوليسٽرول ۽ بلڊ پريشر کي گهٽائي سگھي ٿو.

2. اھو بھوت کي ڪنٽرول ڪري سگھي ٿو ۽ جسم جو وزن گھٽائي سگھي ٿو.

3. اهو انسولين جي حساسيت کي وڌائي سگھي ٿو.
4. اهو انسولين مزاحمتي سنڊروم ۽ ذیابيطس II جي ترقي کي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو.
5. اهو دل جي بيماري کي گهٽائي سگهي ٿو.

[درخواست]

1) Gelatinizer (جيلي، پڊنگ، پنير، نرم مٺائي، جام)؛

2) اسٽيبلائزر (گوشت، بيئر)؛

3) فلم اڳوڻو (ڪيپسول، حفاظتي)

4) پاڻي رکڻ وارو ايجنٽ (پکيل کاڌي جو سامان)؛

5) ٿلهي ڪندڙ (ڪونجيڪ نوڊلز، ڪانجيڪ اسٽڪ، ڪانجيڪ سلائس، ڪنجيڪ نقلي کاڌي جي شين)؛

6) تعميل ايجنٽ (سورمي)؛

7) فوم اسٽيبلائزر (آئس ڪريم، ڪريم، بيئر)

اهو هڪ عام افسانو آهي، ۽ نه رڳو عام ماڻهو ان کي پريشان ڪري ٿو
جيتوڻيڪ طبي پروفيسر ان بابت گهڻو نه ڄاڻندا آهن ...

ايف بي فين پيج: https://www.facebook.com/GoVeganTW
زندگي ڏانهن هڪ نئين رويي کي فروغ ڏيو ۽ متحرڪ ذريعي "جانورن جي حقن" کي فروغ ڏيو!

خاص مھرباني "تائيوان سبزي غذائيت سوسائٽي" جي اسپانسرنگ لاءِ
تائيوان سبزياتي غذائيت سوسائٽي سرڪاري ويب سائيٽ: https://www.twvns.org/
———————————————————————————
【حوالو】
ڇا گوشت کائڻ کان سواءِ پروٽين ڪافي آهي؟ https://www.twvns.org/info/faq/25-2008-08-20-03-38-47
پنهنجي خيالن کي ڦيرايو! ڇا توهان واقعي ڄاڻو ٿا ته پروٽين ڪيئن کائڻ؟ : www.twvns.org/info/faq/266-2015-06-17-09-32-20
اچو ته مان توهان کي ٻڌايان ته توهان کي گاؤٽ لاء سويابين ڇو کائڻ گهرجي: www.twvns.org/info/faq/213-2015-04-17-07-41-12
جيڪڏهن توهان کي سينو سرطان آهي ته سويابين نه کائي سگهو ٿا؟ https://youtu.be/ie3pVBvnIEM

1. روزاني پروٽين جي گهرج:

https://www.nationalacademies.org/hmd/~/media/Files/Activity%20Files/Nutrition/DRIs/DRI_Macronutrients.pdf

2. ڀاڄين جا فائدا (بيمارين کان بچاءُ، غذائي اجزاء):
Messina V. خشڪ ميون جا غذائي ۽ صحت فائدا. ايم جي ڪلين نٽر. 2014 جولاء؛ 100 سپلائي 1:437S-42S. doi: 10.3945/ajcn.113.071472. ايپب 2014 مئي 28.

3. جيڪڏهن توهان کي گوٿ آهي ته توهان لوبيا کائي سگهو ٿا:
ٽينگ جي جي، پين اي، يوان جي ايم، ڪوه ڊبليو پي. پروٽين جا فوڊ ذريعا ۽ سنگاپور چيني صحت جي مطالعي ۾ واقعا گوٿ جو خطرو. ارٿرتس روميٽول. 2015 جولاء؛ 67 (7): 1933-42. doi: 10.1002/art.39115.

4. آمريڪي گاؤٽ مطالعو:
Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Purine-rich foods, diary and protein intake, and the risk of gout in men. اين انگل جي ميڊ 2004 مارچ 11؛ 350 (11): 1093-103.
ميسينا ايم، ميسينا وي ايل، چان پي. سويا فوڊس، هائپروريڪيميا ۽ گوت: ايپيڊميولوجيڪ ۽ ڪلينڪل ڊيٽا جو جائزو. ايشيا پي سي جي ڪلين نٽر. 2011؛ ​​20(3):347-58. جائزو.

5. جاپاني گاؤٽ ريسرچ:
Yamakita J, Yamamoto T, Moriwaki Y, Takahashi S, Tsutsumi Z, Higashino K. Effect of Tofu (bean curd) ingestion and on uric acid metabolism in health and gouty subjects. Adv Exp Med Biol. 1998؛ 431: 839-42.

6. چھاتی جي ڪينسر جي تحقيق:
Caan BJ، Natarajan L، Parker B et al. (2011) سويا کاڌي جو استعمال ۽ چھاتی جي سرطان جي تشخيص. ڪينسر جي ايپيڊميولوجي، بايو مارڪرز ۽ روڪٿام: آمريڪي ايسوسيئيشن فار ڪينسر ريسرچ جو هڪ پبليڪيشن، آمريڪي سوسائٽي آف پريوينٽيو آنڪولوجي 20، 854-858 پاران اسپانسر ٿيل.

ڊوئل سي، ڪشي ايل ايڇ، بيئرز ٽي وغيره. (2006) ڪينسر جي علاج دوران ۽ بعد ۾ غذائيت ۽ جسماني سرگرمي: هڪ آمريڪي ڪينسر سوسائٽي گائيڊ باخبر انتخابن لاءِ. CA: هڪ ڪينسر جرنل ڪلينڪ لاء 56، 323-353.
گوها اين، ڪوان ايم ايل، ڪوزن بيري سي پي، جونيئر وغيره. (2009) سويا اسوفلاوونز ۽ ڪينسر جي ورهاڱي جو خطرو چھاتی جي ڪينسر جي زندگين جي هڪ گروپ ۾: ڪينسر ايپيڊميولوجي مطالعي کان پوء زندگي. چھاتی جي ڪينسر جي تحقيق ۽ علاج 118، 395-405.

Hsieh CY، Santell RC، Haslam SZ et al. (1998) جينسٽين جي ايسٽروجنڪ اثرات ايسٽروجن ريڪٽر مثبت انساني چھاتی جي سرطان جي واڌ تي (MCF-7) سيلز ۾ ويٽرو ۽ وييو ۾. ڪينسر ريسرچ 58، 3833-3838.
Rock CL، Doyle C، Demark-Wahnefried W et al. (2012) ڪينسر جي بچاء لاء غذائيت ۽ جسماني سرگرمي جي رهنمائي ڪرڻ. CA: هڪ ڪينسر جرنل ڪلينڪ لاء 62، 243-274.

Setchell KD، براون NM، Zhao X et al. (2011) سويا اسوفلاوون فيز II ميٽابولزم روڊن ۽ انسانن جي وچ ۾ مختلف آهي: اثر لاء اثر سيني جي ڪينسر جي خطري تي. آمريڪي جرنل آف ڪلينڪل غذائيت 94، 1284-1294.
Shu XO، Zheng Y، Cai H et al. (2009) سويا کاڌي جو استعمال ۽ چھاتی جي ڪينسر جي بقا. جمع 302، 2437-2443.

7. توانائي بچائڻ ۽ ڪاربن جي اخراج کي گهٽائڻ لاءِ سبزي کائو:
Ruini LF, Ciati R, Pratesi CA, Marino M, Principato L, Vannuzzi E. Working toward Health and Sustainable Diets: The “Duble Pyramid Model” by developed by Barilla Center for Food and Nutrition to raise the Awareness of the Environmental and Nutritional Effects. کاڌو. فرنٽ نٽر. 4 مئي 2015؛ 29.