[لاطيني نالو] Punica granatum L

[ٻوٽي جو ذريعو] چين کان

[وضاحت] Ellagic acid≥40%

[ظاهر] ناسي ٺيڪ پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ٻج

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

تعارف

انار، (لاطيني ۾ Punica granatum L) جو تعلق Punicaceae خاندان سان آهي جنهن ۾ صرف هڪ جينس ۽ ٻه جنس شامل آهن. هي وڻ ايران کان وٺي اتر هندستان ۾ هماليه تائين آهي ۽ قديم زماني کان وٺي ايشيا، آفريڪا ۽ يورپ جي ميڊيٽرينين علائقي ۾ پوکيو ويو آهي.

انار دل جي نظام لاءِ گھڻا فائدا پيش ڪري ٿو شريانن جي ڀتين کي نقصان کان روڪڻ، صحت مند بلڊ پريشر جي سطح کي وڌائڻ، دل ۾ رت جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ، ۽ ايٿروسکلروسس کي روڪڻ يا ريورس ڪرڻ.

انار شايد انهن ماڻهن کي فائدو ڏئي سگهي ٿو جن کي ذیابيطس ۽ انهن جي بيماري جو خطرو آهي. اهو کائڻ کان پوءِ رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ دل جي نظام کي ذیابيطس-حوصلي واري نقصان کان بچائي ٿو.

انار پروسٽيٽ ​​ڪينسر جي سيلز کي مارڻ ۾ واعدو ڏيکاري ٿو، ڇا سيلز هارمون حساس آهن يا نه. انار انهن مردن ۾ پروسٽيٽ ​​ڪينسر جي ترقي کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪئي جن جي بيماري لاءِ سرجري يا تابڪاري ٿي چڪي هئي.

انار شايد گڏيل بافتن جي زوال سان وڙهندا آهن جيڪي دردناڪ اوستيوآرٿرتس ڏانهن ويندا آهن، ۽ دماغ کي آڪسائيڊائٽي دٻاء-حوصلہ افزائي تبديلين کان بچائي سگهي ٿو جيڪي الزائمر جي سبب ٿي سگهن ٿيون. انار جو عرق - اڪيلو يا جڙي ٻوٽي گوتو ڪولا سان ميلاپ ۾ - بيڪٽيريا کي مارڻ ۾ مدد ڪن ٿا جيڪي ڏندن جي تختي ۾ مدد ڪن ٿا، جڏهن ته گم جي بيماري کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انار چمڙي ۽ جگر جي صحت جي حفاظت لاء پڻ ظاهر ٿئي ٿو.

فنڪشن

1. اينٽي ڪينسر آف ريڪٽم ۽ کولن، ايسوفيجيل ڪارڪينوما، جگر جو ڪينسر، ڦڦڙن جو ڪينسر، زبان ۽ چمڙي جو ڪينسر.

2. انساني مدافعتي وائرس (HIV) ۽ ڪيترن ئي قسمن جي مائڪروب ۽ وائرس کي روڪيو.

3.Anti-oxidant، coagulant، نزول بلڊ پريشر ۽ sedation.

4. مخالف oxidance، sensence inhibition ۽ جلد whitening جي خلاف مزاحمت

5. هاء بلڊ شگر، هائپر ٽائونشن جي سببن جي قسمن جي علامات جو علاج ڪريو.

6. atherosclerosis ۽ tumor جي خلاف مزاحمت.

درخواست

انار پي اي کي ڪيپسول، ٽروچ ۽ گرينول ۾ صحت مند کاڌي طور ٺاهي سگهجي ٿو. ان کان علاوه، ان ۾ پاڻي ۾ سٺي حلوليت آهي ۽ حل شفافيت ۽ شاندار رنگ، وڏي پيماني تي مشروب ۾ شامل ڪيو ويو آهي فنڪشنل مواد جي طور تي.

Griti شاگردن جي شاگردن لاء هڪ سکيا برادري آهي. اسان توهان جي ڪاليج جي ڪورسن لاءِ هزارين وڊيو واڪ ٿرو ٺاهي رهيا آهيون جيڪي شاگرد ماهرن پاران سيکاريا ويا آهن جن کي A+ حاصل آهي.

چينل کي سبسڪرائب ڪريو ۽ پنهنجي حساب ڪتاب، ڪيمسٽري ۽ فزڪس ڪورسز جي هر تصور لاءِ مفت ۾ جائزو وٺو!

www.GRITI.co تي رجسٽر ٿيو
وڌيڪ مدد لاءِ وڊيوز جي درخواست ڪريو؟
+ امتحان جي تياري لاءِ هزارين مطالعي جا مسئلا حاصل ڪريو

Winderemere Sessions پاران موسيقي

دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ مزيدار Nettle Smoothie:
(2 کان 4 ماڻهن لاءِ سمودي ٺاهي ٿو)

2 نارنگي
1 ليمن جو رس
انگور جي ماپ جو ٽڪرو
2 پيالو سيب جو رس / سائڊر
مٽيءَ جو ننڍڙو ٽڪر (اختياري)
ٻڪرين جو وڏو ٿلهو (ڊالن کي رد ڪريو)

اهي اختياري اضافو (هيٺ ڏنل) مٿين اجزاء سان شاندار ذائقو رکن ٿا، ۽ اهي هڪ ئي وقت سموڌي جي غذائي قدر کي وڌائين ٿا (فرض ڪريو ته توهان معيار جا اجزاء استعمال ڪريو ٿا):

turmeric جو ننڍو ٽڪرو
3 چمچ خام هيمپسيڊ تيل
ٻين جهنگلي ڀاڄين جو مجموعو: chickweed, miner's lettuce, sheep sorrel, etc.

Nettles ڇو کائو؟

Nettles هڪ بهار جي ٽينڪ آهي، جيڪو جسم کي سخت خوراڪ جي سياري جي غذا جي ضرورت آهي. اهي معدنيات ۽ غذائي اجزاء سان ڀريل آهن، جن ۾ ويتامين اي، سي، ۽ ڊي، ڪلسيم، پوٽاشيم ۽ مينگنيز شامل آهن. اهي لوهه ۾ تمام وڏا آهن. Nettles سبزي جي بادشاھت ۾ سڀ کان وڌيڪ پروٽين سان مالا مال ٻوٽن مان هڪ آهي. Nettles خاص طور تي ڪارائتو آهن هڪ ٿڪل، ڊوڙندڙ جسم لاء.

ٿورڙي تحقيق ڪريو، ۽ توھان کي گھڻي ڄاڻ ملندي. ڪيئن ڪيترن ئي قسمن جي شڪايتن جي علاج لاء صدين تائين nettles استعمال ڪيو ويو آهي: سانس جي تڪليف، الرجي، گٿريس. ٿلهي جو اثر جسم تي ٿئي ٿو، اهو ممڪن آهي ته انهن حالتن ۾ راحت ڏئي، جتي سردي، نم جي گهاٽي جسم ۾ رهجي وئي هجي.

ٻوٽن کي ڪيئن حاصل ڪجي:

دستانن سان، ٻوٽن مان 12 انچ ڊگھو مٿي ڇھ انچن تائين فصل ڪريو. گلن جي ٻوٽن مان فصل نه وٺو.

فصل نه ڪجو جيڪڏھن توھان کي پوريءَ طرح پڪ نه آھي ته توھان کي ٻوٽا مليا آھن.

جيڪڏھن توھان پنھنجي ھٿن ۽ / يا کلائي ۾ گٿريت جو شڪار آھيو، توھان پنھنجي ھٿن سان نيٽل کي ھٿ ڪرڻ سان تجربو ڪري سگھو ٿا. ڪنن کي گٿريت جي درد کي گھٽائڻ لاءِ ڪجهه طرفان مشهور ڪيو ويو آهي (مطلع مطابق دنگن مان عارضي ابتدائي درد ڊگهي مدي واري رليف آڻيندو آهي).

Nettles کي ڪيئن اسٽور/استعمال ڪجي:

جيڪڏهن نسبتا سڪي، تازو نٽل هڪ سيل ٿيل پلاسٽڪ جي ٿلهي ۾ فرج ۾ رکو، ۽ انهن کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي تائين رکڻ گهرجي.

ملائڻ، خشڪ ڪرڻ، ۽ ٻاڦ ڪرڻ نيٽل ۾ اسٽنگرز کي غير فعال ڪري ٿو.

توھان نيٽل کي سڪي وڃڻ لاءِ لٽڪائي سگھو ٿا، سڄو سال لوز پتي جي چانھ وانگر استعمال ڪرڻ لاءِ. مان سڄي سياري ۾ خشڪ ٿلهي پتي جي چانهه پيئڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان، ضروري وٽامن ۽ معدنيات لاءِ جيڪي مون کي سياري جي موسمي کاڌي مان حاصل نه ٿيندا آهن.

توهان ڪنهن به لذيذ ڀاڄي ۾ نيٽل ٻاڦ ڪري سگهو ٿا، جيئن توهان پالڪ ڪندا. پاڻي محفوظ ڪريو سوپ جي بنياد لاءِ، يا فوري چانهه لاءِ. يا پنهنجي ٻوٽن کي ٻوٽي جي پاڻي (نيٽل چانهه) سان پاڻي ڏيو، انهن کي غذائي مواد جي واڌ ڏيڻ لاء.

مان چوان ٿو ته ڪٽيل ٿلهي پنن جو هڪ گُچو پنهنجي ڪوئنو ۾ اڇلائي ڇڏيان جيئن اهو پچي رهيو هجي. جڏهن quinoa ڪيو ويندو آهي، تنهنڪري nettles آهن (جيڪڏهن توهان انهن کي جلدي شامل ڪريو). شامل ڪريو سخت اُبليل انڊا، تريل پياز ۽ ادرک*، ۽ ڪا به تازي سبزي/جڙي ٻوٽي جيڪا توهان سوچيو ته ڪم ڪندي، ذائقي جي لحاظ کان. سڀني پچائڻ کان پوء، زيتون جو تيل، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو، سٺي معيار جو. هي واقعي سوادج آهي.
* مان مکڻ، يا ڪنهن به تيل سان پکايان ٿو جيڪو ڪمري جي حرارت تي مضبوط آهي. معيار جا تيل جيڪي ڪمري جي حرارت تي مائع هوندا آهن محفوظ طور تي کاڌ خوراڪ تي خام آهن.