[لاطيني نالو] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[ٻوٽي جو ذريعو] ساري جڙي

[وضاحت] Andrographolides 10%-98% HPLC

[ظاهر] اڇو پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: جڙي

[ذري سائيز] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[Andrographis ڇا آهي؟]

Andrographis paniculata هڪ تلخ ذائقو ڪندڙ سالياني ٻوٽو آهي، جنهن کي ”ڪنگ آف بيٽرس“ چيو ويندو آهي. ھن ۾ اڇا-جامني گل آھن ۽ اھو ايشيا ۽ ھندستان جو آھي جتي اھو صدين کان پنھنجي ڪيترن ئي دوائن جي فائدن جي ڪري قدر ڪيو ويو آھي. گذريل ڏهاڪي دوران، اينڊروگرافس آمريڪا ۾ مشهور ٿي چڪي آهي جتي اهو اڪثر ڪري اڪيلو استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ ٻين جڙي ٻوٽين سان گڏ مختلف صحت جي مقصدن لاء.

[اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟]

ميموريل سلوان-ڪيٽرنگ ڪينسر سينٽر جي مطابق، اينڊروگرافس ۾ فعال جزو ۽روگرافولائڊس آهي. andrographolides جي ڪري، andrographis ۾ طاقتور ضد سوزش ۽ antimalarial خاصيتون آهن. ان ۾ پڻ antimicrobial خاصيتون آهن، مطلب ته اهو وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ نقصانڪار مائڪروجنزم جهڙوڪ وائرس، بيڪٽيريا ۽ فنگي کان انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ان کان علاوه، andrographis هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ آهي ۽ اهو توهان جي سيلز ۽ ڊي اين اي کي آزاد ريڊيڪل متاثر ٿيل نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

[فنڪشن]

ٿڌ ۽ فلو

سائنسدانن دريافت ڪيو آهي ته اينڊروگرافس جسم جي اينٽي باڊيز ۽ ميڪروفيجز جي پيداوار کي تيز ڪندي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪي وڏا اڇا رت جا سيل آهن جيڪي نقصانڪار مائڪروجنزم کي ختم ڪن ٿا. اهو عام سردي جي روڪٿام ۽ علاج لاءِ ورتو ويندو آهي، ۽ ان کي اڪثر انڊين ايچيناسا سڏيو ويندو آهي. اهو سردي جي علامن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ بي آرامي، بخار، نڪ نڪ نڪرڻ ۽ گلا.

ڪينسر، وائرل انفيڪشن ۽ دل جي صحت

اينڊروگرافس ڪينسر کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي، ۽ ٽيسٽ ٽيوب ۾ ڪيل ابتدائي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اينڊروگرافس جو عرق معدي، چمڙي، پروسٽٽ ۽ چھاتی جي ڪينسر جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو. جڙي ٻوٽي جي اينٽي وائرل خاصيتن جي ڪري، اينڊروگرافس هيپس جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ هن وقت پڻ ايڊز ۽ ايڇ آئي وي جي علاج جي طور تي اڀياس ڪيو پيو وڃي. Andrographis پڻ دل جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو ۽ رت جي ڪلٽن جي ٺهڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ انهي سان گڏ اڳ ۾ ٺهيل رت جي ڪلٽن کي ڦهلائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه، جڙي رت جي رستن جي ڀتين ۾ نرم عضلات کي آرام ڪري ٿو ۽ انهي سان گڏ هاء بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اضافي فائدا

Andrographis استعمال ڪيو ويندو آهي گال بلڊر ۽ هضمي صحت کي فروغ ڏيڻ لاء. اهو جگر جي مدد ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو ۽ اهو ٻين جڙي ٻوٽين سان گڏ ڪيترن ئي ايورويڊڪ فارمولين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي جگر جي خرابين جي علاج لاء. آخرڪار، زباني طور تي ورتو ويو اينڊروگرافس نڪتل سانپ جي زهر جي زهريلي اثرات کي غير جانبدار ڪرڻ ۾ مدد لاء مليا آهن.

Dosage ۽ احتياطي تدبيرون

andrographis جي علاج واري دوز 400 mg آهي، روزانو ٻه ڀيرا، 10 ڏينهن تائين. جيتوڻيڪ andrographis انسانن ۾ محفوظ سمجهيو ويندو آهي، NYU Langone ميڊيڪل سينٽر خبردار ڪري ٿو ته جانورن جي مطالعي جو مشورو ڏئي ٿو ته اهو زرخيزي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. Andrographis سبب ٿي سگھي ٿو ناپسنديده ضمني اثرات جهڙوڪ سر درد، ٿڪ، الرجڪ رد عمل، متلا، اسهرا، تبديل ٿيل ذائقو ۽ لفف نوڊس ۾ درد. اهو شايد ڪجهه دوائن سان پڻ لهه وچڙ ۾ اچي سگهي ٿو ۽ ڪنهن به اضافي سان توهان کي جڙي کڻڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

ڪدو جي ٻج کي ٽن لذيذ ذائقن سان ڪيئن روسٽ ڪجي: ڪافي ۽ مرچ ذائقو، ميپل ۽ سامونڊي لوڻ ذائقو، ۽ لوڻ.

ڪافي ۽ مرچ ذائقي قددو ٻج
1 پيالو خام ڪدو ٻج
1/8 چمچ زيتون جو تيل
1 چمچ مرچ پائوڊر
1 چمچ پتلي گرائونڊ ڪافي
1/2 چمچ کنڊ
1/2 چمچ سامونڊي لوڻ

ميپل ۽ سامونڊي لوڻ ذائقي قددو ٻج
1 پيالو خام ڪدو ٻج
1 چمچ ميپل شربت
1/2 چمچ برائون شوگر
1/2 چمچ سامونڊي لوڻ

لوڻ ڪدو جو ٻج
1 پيالو خام ڪدو ٻج
1/2 چمچ زيتون جو تيل
1/2 چمچ سامونڊي لوڻ

ٻج کي ساس پين ۾ رکو ته رڳو ڍڪڻ لاءِ ڪافي پاڻي، ڪدو جي ٻج جي هر پيالي لاءِ 1 چمچ لوڻ شامل ڪريو.
ان کي ابل تي آڻيو ۽ ان کي اٽڪل پنجن منٽن لاءِ اُڇلڻ ڏيو.
ٻج کي ڇڪيو ۽ انهن کي مڪمل طور تي سڪي ڇڏيو.
ھاڻي پنھنجي خام ڪدو جي ٻج کي مٿي ڏنل فهرستن سان ملايو.
پارچمينٽ پيپر سان هڪ وڏي بيڪنگ شيٽ کي لڪايو، ۽ ذائقي ٻج کي الڳ رکڻ دوران، انهن کي هڪ پرت ۾ وڇائي ڇڏيو.
انھن کي 375 درجا تي اٽڪل 20 منٽن تائين روسٽ ڪريو، يا جيستائين لوڻ وارا ٻج رڳو ٽوسٽ ٿيل ڏسڻ شروع ڪن ٿا- انھن کي ساڙڻ نه ڏيو!

سپر فوڊس جيڪي ڪينسر، دل جي بيماري ۽ ذیابيطس وانگر دائمي بيمارين کي روڪي سگهن ٿيون.
ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جا هٿ هڪ سپر گولي تي وٺن جيڪا سڀني بيمارين جو علاج ڪري سگهي ٿي؟ ڇا جيڪڏهن اسان ٻڌايو ته اتي هڪ آهي؟ پر کاڌي جي صورت ۾، مناسب طور تي 'سپر فوڊس' جي نالي سان. اهي کاڌو حيران ڪندڙ پيڪ طور سڃاتل آهن، وڏي تعداد ۾ پوليفينول، اينٽي آڪسائيڊنٽ، ويتامين ۽ معدنيات سان ڀريل آهن. اهي واقعي وڏي وقت جا سپر فوڊ آهن جيڪي دائمي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
اهي ظاهري طور تي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ گهربل خوراڪ آهن، ڇاڪاڻ ته وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو آهستي آهستي انهن جي بيشمار فائدن کي ڳولي رهيا آهن. اهي سپر فوڊ وڏي مقدار ۾ غذائيت سان ڀريل آهن جيڪي توهان کي فٽ ۽ صحتمند محسوس ڪن ٿا. اهي ڪيترن ئي دائمي بيمارين جهڙوڪ ڪينسر، دل جي بيماري ۽ ذیابيطس جي خلاف جنگجو پڻ سڃاتل آهن.
سپر فوڊ جيڪي دائمي بيمارين جي خطري کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا:
1. ڪيلي: هي دنيا جي اعليٰ سپر فوڊز مان هڪ آهي. اهو اينٽي آڪسائيڊنٽ، فائبر، ڪيلشيم ۽ لوهه سان ڀرپور آهي. توهان ان کي سلاد، اسٽو يا ان کي کائڻ لاء پڻ کائي سگهو ٿا. ان ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ جهڙوڪ لوٽين، زيڪسانٿن ۽ وٽامن سي، ڪي ۽ اي ڪينسر جي خطري کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. هي ڪينسر کي روڪڻ لاءِ بهترين سپر فوڊز مان هڪ آهي.

2. بليو بيري: اهي سڀ کان وڌيڪ سڃاتل آهن جڏهن اهو سرطان وانگر بيمارين سان وڙهڻ لاء اچي ٿو.