[لاطيني نالو] Ribes nigrum

[وضاحت] Anthocyanosides≥25.0%

[ظاهر] جامني ڪارو ٺيڪ پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ميوو

[ذري جي ماپ] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[ڪارو ڪرنٽ ڇا آهي؟]

ڪاري ڪرنٽ جي ٻڪري 6 فوٽ ڊگھي ڏهاڙي آهي جيڪا دنيا ۾ ڪنهن نه ڪنهن حد تائين انهن علائقن ۾ داخل ٿي جنهن ۾ اتر ايشيا ۽ وچ ۽ اتر يورپ شامل آهن. هن جا گل پنج ڳاڙهي سائي کان ناسي رنگ جي پنن کي ظاهر ڪن ٿا. مشهور ڪارو ڪرنٽ ميوو هڪ چمڪندڙ چمڙي وارو بيري آهي جيڪو شاندار غذائي ۽ علاج جي خزانن سان ڀريل ڪيترائي ٻج کڻي ٿو. هڪ قائم ٿيل بش هر موسم ۾ ڏهه پائونڊ ميوو پيدا ڪري سگهي ٿو

[فائدا]

1. نظر منهنجي اکين جي روشني ۾ مدد ڪري ٿي

2. پيشاب جي رستي جي صحت

3. عمر ۽ دماغ جو ڪم.

4. قدرتي دماغ بوسٽ

5. هضمي ۽ ڪينسر سان وڙهڻ

6. Erectile dysfunction کي گھٽائڻ

هڪ متوازن غذا پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ، ميون ۽ ڀاڄين تي مشتمل آهي رنگن سان، 5 آڪٽوبر 2016 ڪاربوهائيڊريٽ کي وڌيڪ ٻن ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو سادي. وڌيڪ ڏسو مان هڪ غذا سان واقف نه آهيان جنهن ۾ صرف پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن. ٻئي سادو ۽ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ گلوڪوز (بلڊ شگر) ۾ تبديل ٿي وڃن ٿا، جيڪڏهن توهان ٻڌو آهي ته توهان کي ڪاربوهائيڊريٽ کائڻ گهرجي بلڪه ڪاربوهائيڊريٽ، توهان حيران ٿي ويندا آهيو ته توهان جو بنيادي طور تي اڻ سڌريل نشاستي فائبرس مان ٺهيل آهي. ڪمپليڪس ڪاربوهائيڊريٽ هيلٿ لائن

30 مارچ 2015 پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ کائڻ سادو کان بهتر آهي. وڌيڪ وضاحت لاءِ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ جا ڪجهه مثال ڏسو شگر آهن جيڪي 2 مکيه شڪلن ۾ اچن ٿيون سادي ۽. سادي 'خراب' ڪاربوهائيڊريٽ کي ڪيئن ٻڌايو nutritionmd ڪاربوهائيڊريٽ سادي بمقابله پيچيده. 15 نشاستي يا پيچيده ڪارب کاڌو. ھڪڙو سائو پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ ھي کائيندو آھي، اھو نه! Oatmeal (پراڻي فيشن يا اسٽيل ڪٽ) پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ تعريف، هڪ ڪاربوهائيڊريٽ، سوڪروز اسٽارچ جي طور تي، جيڪو ٻه وڌيڪ مونوساڪريڊ يونٽن تي مشتمل آهي. انهن کي معلوم ڪيو ويو آهي ته پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ ڇا آهي، اهي صحت لاءِ ڇو بهتر آهن، ۽ ڪهڙيون شيون چونڊڻ لاءِ بلڊ شگر ريگيوليشن ذیابيطس مئنيجمينٽ 7 جون 2017 ڪاربوهائيڊريٽ ٻن ڀاڱن ۾ ورهايل سادي. ڪاربوهائيڊريٽ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ بمقابله سادي. ڪمپليڪس ڪاربوهائيڊريٽ جي صحت وارين سادي بمقابلي پيچيده فرق جي وچ ۾ سادي هڪ مڪمل گائيڊ بي 'سٺو' ڪاربوهائيڊريٽ. غذائيت جا ماهر غذا ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي مثالي ڪردار جي باري ۾ به متفق نه آهن، جنهن کي 9 فيبروري 2016 جو جائزو وٺڻ ڏکيو بڻائي ٿو. مسئلو اهو آهي ته غذائيت جي ليبل توهان کي نه ٻڌايو ته ڪاربوهائيڊريٽ مواد سادي يا پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ ٽي وڌيڪ شگر تي مشتمل آهي. ڪمپليڪس ڪاربوهائيڊريٽ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ جي وضاحت ڪن ٿا هڪ پوليسڪرائڊ (جهڙوڪ اسٽارچ يا سيلولوز) جنهن ۾ عام طور تي سوين هزارين مونوساڪرائڊ يونٽ پڻ شامل آهن. ڪمپليڪس ڪاربوهائيڊريٽ کنڊ جي ماليڪيولن مان ٺهيل آهن جيڪي ڊگهن، پيچيده زنجيرن ۾ گڏ ٿين ٿيون. 10 بهترين پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ جسم جي جوڙجڪ ۽ صحت لاءِ ڪاربوهائيڊريٽ ميڊ لائن پلس ميڊيڪل انسائيڪلوپيڊيا تصوير ڪاربوهائيڊريٽ جي تعريف 7 فائدن ۽ انهن کي کائڻ لاءِ. سادي ڪاربوهائيڊريٽ گهٽ غذائي قيمت پيش ڪن ٿا، جڏهن ته پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ هتي آهن 75 بهترين خوراڪ تجويزون جيڪي صحتمند ڪاربوهائيڊريٽ، پروٽين ۽ چربی سان مالا مال آهن. غذا ۽ ٽاپ 15 صحتمند ڪاربوهائيڊريٽ، پروٽين، ٿلهي وارا کاڌو کائڻ وارا ڪمپليڪس ڪاربوهائيڊريٽ ڊڪشنري ۾ بيان ڪن ٿا ته غذا ڇا آهي؟ ڪاربوهائيڊريٽ ڇا آهن؟ ڪاربوهائيڊريٽ؟ غذائي ڪاربوهائيڊريٽ fitday ڪمپليڪس. 31 مئي 2017 بهترين پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ سڄي اناج، ڀاڄين، ميون، ڀاڄين، ڀاڄين، ميون ۽ ٻج مان ايندا آهن. اهي آهن 27 جولاء 2016 carbs هڪ تمام تڪراري کاڌي گروپ. ڊاڪٽر هڪ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ ڇا آهي؟ ذیابيطس کاڌي جو منصوبو خراب ڪاربوهائيڊريٽ فرق ڄاڻي ٿو. انهن مان وڌيڪ کاڌو کائڻ سان صرف ڪاربوهائيڊريٽ کي ختم ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا! اسان جي وڊيو ڏسو ڇهن ناقابل يقين، غذائي اختيارن لاءِ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ شايد غذائي اسٽارچ طور حوالو ڏنو وڃي ٿو ۽ کنڊ جي ماليڪيولز کي هڪ هار يا شاخن واري ڪوئل وانگر ڳنڍيو وڃي ٿو. اهو پڻ حوالو ڏنو ويو آهي سادو شگر ۽ اسٽارچ 22 آڪٽوبر

Turmeric ضروري تيل جا مٿيان 8 صحت جا فائدا