[لاطيني نالو] سامبوڪس نيگرا

[وضاحت] Anthocyanidins15% 25% UV

[ظاهر] جامني سڪل پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ميوو

[ذري جي ماپ] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25kgs / ڊرم

[بزرگ بيري ڪڍڻ ڇا آهي؟]

Elderberry extract Sambucus nigra يا Black Elder جي ميوي مان نڪرندو آهي، جيڪو يورپ، مغربي ايشيا، اتر آفريڪا ۽ اتر آمريڪا ۾ ملي ٿو. جنهن کي ”عام ماڻهن جي دوائن جو سينو“ سڏيو وڃي ٿو، وڏن گلن، ٻير، پنن، ڇل ۽ پاڙن کي صدين کان روايتي لوڪ دوائن ۾ استعمال ڪيو پيو وڃي. وڏي ميوي ۾ وٽامن A، B ۽ C، flavonoids، tannins، carotenoids ۽ ٻيا شامل آهن. امينو اسيد. Elderberry مڃيو وڃي ٿو ته علاج جو استعمال هڪ ضد سوزش، ڊيورٽيڪ، ۽ مدافعتي محرڪ طور تي آهي.

[فنڪشن]

1. دوا جي خام مال جي طور تي: اهو معدي جي السر جي شفا کي فروغ ڏئي سگهي ٿو. اهو شديد ۽ دائمي هيپاٽائيٽس ۽ هيپاٽائيٽس evocable hepatomegaly، hepatocirrhosis لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. جگر جي ڪم جي شفا کي فروغ ڏيڻ.

2. کاڌي جي شين جي رنگ جي طور تي: وڏي پيماني تي ڪيڪ، مشروب، مٺائي، آئس ڪريم وغيره ۾ استعمال ٿيندو آهي.

3. روزاني استعمال لاء ڪيميائي خام مال جي طور تي: وڏي پيماني تي سائي دوائن toothpastes ۽ سينگار جي ڪيترن ئي قسمن ۾ استعمال ڪيو.

سمهڻ کان اڳ ايپل سائڊر سرڪي پيئو - اهو توهان جي زندگي کي سٺي لاءِ تبديل ڪري سگهي ٿو

جڏهن ماڻهو ڪنهن بيماريءَ جو شڪار ٿين ٿا ته هو سمجهن ٿا ته بس ائين ئي آهي ۽ جيڪڏهن هو ان بيماريءَ جو علاج ان لاءِ صحيح دوا استعمال ڪن ته سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو.

بدقسمتي سان ڪيترائي ان حقيقت کان واقف نه آهن ته هڪ خاص بيماري پاڻ سان گڏ ڪيتريون ئي ٻيون پيچيدگيون پڻ آڻي سگهن ٿيون. اهو ئي معاملو ذیابيطس ٽائپ 2 سان آهي. جيڪڏهن ڪنهن شخص کي ٽائپ 2 ذیابيطس جي تشخيص ٿي رهي آهي، اتي ٻين مسئلن جو وڌيڪ خطرو آهي جنهن ۾ دل جا مسئلا (ذريعو)، وزن جا مسئلا (ذريعو) ۽ ڪينسر (ذريعو) شامل آهن.

خوش قسمت، اتي ڪجھھ آھي جيڪو توھان ڪري سگھوٿا توھان جي مجموعي صحت کي بھتر ڪرڻ لاءِ. توھان کي پنھنجي غذا کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي ۽ ان ۾ ڪجھ اجزاء شامل ڪريو. Apple cider vinegar توهان لاءِ صحيح انتخاب آهي. اهو هڪ معجزو ڪم ڪندڙ وانگر ڪم ڪري ٿو. اهو گهر جي چوڌاري ۽ باورچی خانه ۾ ڪيترائي استعمال آهن پر اهو پڻ توهان جي مجموعي صحت جي حفاظت ڪري سگهي ٿو.

Apple Cider Vinegar ڇا آهي؟

Apple cider vinegar ٻن مرحلن واري عمل ۾ تيار ڪيو ويندو آهي جيڪو هڪ جهڙو هوندو آهي جنهن ۾ شراب ٺاهيو ويندو آهي. پهريون قدم اهو آهي ته انب کي ڪٽايو وڃي ۽ پوءِ انهن کي ڪنهن جاءِ تي خمير جي سامهون رکي، جيڪو شگر کي خمير ڪري شراب ۾ تبديل ڪري ڇڏيندو. ان کان پوء، بيڪٽيريا شراب جي حل ۾ شامل ڪيو ويو آهي جيڪو شراب کي خمير ڪري ٿو ۽ ان کي ايسٽيڪ ايسڊ ۾ تبديل ڪري ٿو جيڪو سرڪي ۾ مکيه مرڪب آهي. ايپل سائڊر سرڪي وٽامن B1، B2، A ۽ E ۾ مالا مال آهي، ۽ پڻ پوٽاشيم ۽ ميگنيشيم ۾.

Apple cider vinegar جسم لاءِ ڪيتريون ئي شيون ڪري سگھن ٿا جن ۾ گلي جي سور کي آرام ڪرڻ، بدهضمي کي روڪڻ، هچڪي کي علاج ڪرڻ، توانائي وڌائڻ، سانس جي بدبوءَ کي ڪنٽرول ڪرڻ، ڏندن کي اڇو ڪرڻ ۽ ٻيو گهڻو ڪجهه شامل آهي. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان ذیابيطس آهيو يا انسولين جي مزاحمتي ايپل سائڊر سرڪي سمهڻ کان اڳ توهان جي رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

سمهڻ کان اڳ Apple Cider Vinegar

ٽائپ 2 ذیابيطس جي تشخيص ڪيل چار مردن ۽ عورتن تي ڪيل هڪ مطالعي مطابق، جيڪي انسولين نه وٺي رهيا هئا، اهو معلوم ٿيو ته سيب سائڊر سرن جا ٻه چمچا هڪ اونس پنير سان گڏ سمهڻ کان اڳ، جاڳڻ ۾ گلوڪوز جي مقدار تي مثبت اثر پئجي سگهن ٿا. اهو سرڪي ۾ موجود ايڪٽڪ ايسڊ جي ڪري ٿئي ٿو.

ايڪٽڪ اسيد

ايسٽڪ ايسڊ ايپل سائڊر سرڪي ۾ مکيه فعال جزو آهي جيڪو جگر ۾ گلوڪوز ميٽابولزم کي تبديل ڪري سگهي ٿو انهن ماڻهن لاءِ جيڪي ڊان فينومينن جو شڪار آهن (اها حالت جڏهن ذیابيطس وارا ماڻهو ناشتي ۾ روزو رکڻ ۾ گلوڪوز ۾ اضافو ڪن ٿا).

ايسٽڪ ايسڊ ۾ هڪ اينٽي گليسيميڪ اثر آهي جيڪو انهن ماڻهن جي مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي ذیابيطس ۾ مبتلا آهن نشاستي هضم کي گهٽائڻ ۽ گيسٽرڪ جي خالي ٿيڻ ۾ دير ڪندي.

رت جي گلوڪوز کي گھٽائڻ

اڳ ذڪر ڪيل مطالعي ۾ اهو پڻ نتيجو ڪيو ويو ته ايپل سائڊر سرڪي ۽ پنير، روزو رکڻ واري گلوڪوز کي ٻه ڀيرا گھٽائي ٿو. ڪنٽرول ٿيل گروپ روزو رکڻ واري گلوڪوز کي 2 سيڪڙو گهٽائي ڇڏيو ۽ جن ماڻهن سرڪي جو علاج ڪرايو انهن ۾ فاسٽنگ گلوڪوز 4 سيڪڙو گهٽجي وئي.

تنهن هوندي به، وڌيڪ مطالعو ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڇا ايپل سائڊر سرڪي کي ذیابيطس جي علاج جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو، پر هن وقت تائين اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته سمهڻ کان اڳ ايپل سائڊر سرن جا ٻه چمچ پيئڻ سان توهان جي روزانه گلوڪوز کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

ايپل سائڊر سرڪي وزن گھٽائڻ لاء

Apple cider vinegar توهان کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو ڏيکاريو ويو آهي ته، جڏهن ڪاربوهائيڊريٽ کاڌي سان استعمال ڪيو وڃي، ايپل سائڊر سرن کي پورو ڪرڻ جو احساس وڌائي سگهي ٿو ۽ ماڻهن کي 200 کان 275 گهٽ ڪيلوريون کائي سگهي ٿو. Apple cider vinegar پڻ ٿلهي جي جمع ٿيڻ کان روڪي ٿو.

هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ايپل سائڊر سرڪي پيٽ جي ٿلهي، کمر جي فريم کي گهٽائي سگهي ٿو، رت ۾ ٽرائگليسرائيڊس کي گهٽ ڪري سگهي ٿو ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو سڪون کي وڌائڻ ۽ گلوڪوز ۽ انسولين جي سطح کي گهٽائڻ سان. جيڪڏهن توهان باقاعده ايپل سائڊر سرڪي استعمال ڪندا آهيو ته توهان وڌيڪ کائڻ کان بچائي سگهو ٿا. Apple cider vinegar بک کي گھٽائي ٿو. اهو ڪري ٿو ته پيڪٽين نالي جزو جي مهرباني جيڪا توهان جي دماغ کي وڌيڪ مطمئن ۽ ڀرپور محسوس ڪري ٿي.

ايپل سائڊر سرڪي دل جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو

سمهڻ کان اڳ ايپل سائڊر سرڪي جو استعمال دل جي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهن ۾ قابل ذڪر بهتري ڏيکاري ٿو. چوٿن تي ڪيل مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ايپل سائڊر سرڪي ڪوليسٽرول ۽ ٽرائگليسرائيڊ جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو.

اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته ايپل سائڊر سرڪي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ڪلوروجينڪ ايسڊ هوندو آهي، جيڪو LDL ڪوليسٽرول جي ذرات کي آڪسائيڊ ٿيڻ کان بچائيندو آهي، جيڪو دل جي بيماريءَ جي عمل ۾ هڪ اهم قدم آهي. چوهڙن تي ڪيل ٻين مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ايپل سائڊر سرڪي بلڊ پريشر کي گهٽائي ٿو جيڪو دل جي بيمارين جي مکيه سببن مان هڪ آهي.

ايپل سائڊر سرڪي ڪينسر جي خلاف جنگ ڪري ٿو

سائنسدانن جو خيال آهي ته انهن ڪينسر جو علاج ڳولي ورتو آهي، پر انهن نظرين کي وڌيڪ ثابت ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهي اڀياس صرف چوهڙن تي ڪيا ويا، پر مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته ايپل سائڊر سرن ڪينسر جي سيلز کي ماريندو آهي ۽ ٽامي کي گهٽائي سگهي ٿو.

ايپل سائڊر سرڪي جا اهي واقعي اهم استعمال آهن ان ڪري جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن به مرض ۾ مبتلا آهيو ته فوري طور تي هي ٽوڪ آزمايو ۽ سمهڻ وقت پنهنجي مدد ڪريو.

ڇو دڪان تي وڃو ۽ جي ايم او اجزاء سان ڀريل دليا ريسن ڪوڪيز خريد ڪريو، اضافي چربی، ۽ کنڊ جي تمام، جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو صحت مند نسخو ٺاهي سگهو ٿا؟

اهو واقعي آسان آهي، ۽ اسٽيويوسائيڊ ۽ اوٽمل ٻئي الڪائن کاڌو آهن، توهان جي جسم کي عام پي ايڇ جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

ڪو به اضافو چربی نه آهي. اسان ناريل کير جي جاءِ تي ڳري مکڻ لاءِ متبادل بڻايون ٿا اڪثر Oatmeal Raisin ڪوڪيز ۾.

۽ اهي ذائقو مزيدار آهن!

اجزاء:
3 نامياتي انڊا
1 پيالو بيڪار سڀ مقصد اٽو
1-2 پيالو ناريل کير (اڻ مٺو)
1 پيالو مميز (ٻين خشڪ ميوو، يا چاکليٽ چپس کي متبادل ڪري سگھن ٿا)
1 چانهه جو چمچو بيڪنگ سوڊا
1 چانهه جو چمچو وينلا ڪڍڻ
1 چانهه جو چمچو دار چینی + مٿي لاءِ اضافي
1 چمچ JAJAاسٽيويوسائيڊ