[لاطيني نالو] Glycine max(L.) Mere

[وضاحت] 90٪؛ 95%

[ظاهر] اڇو پائوڊر

[پگھلڻ جو نقطو] 134-142℃

[ذري سائيز] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤2.0٪

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌي روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25kgs / ڊرم

[Phytosterol ڇا آهي؟]

Phytosterols ٻوٽن ۾ ملندڙ مرڪب آھن جيڪي ڪوليسٽرول وانگر آھن. نيشنل انسٽيٽيوٽ آف هيٿ رپورٽ ڪري ٿو ته 200 کان وڌيڪ مختلف فيٽوسٽرولز موجود آهن، ۽ فيٽوسٽرول جي سڀ کان وڌيڪ مقدار قدرتي طور تي سبزي جي تيل، ڀاڄين ۽ ميون ۾ مليا آهن. انهن جا فائدا ايتري قدر سڃاتل آهن ته کاڌن کي phytosterols سان مضبوط ڪيو پيو وڃي. سپرمارڪيٽ ۾، توھان ڏسي سگھوٿا نارنگي جو رس يا مارجرين اشتهاري فائٽوسٽرول مواد. صحت جي فائدن جو جائزو وٺڻ کان پوء، توهان شايد پنهنجي غذا ۾ phytosterol-rich Foods شامل ڪرڻ چاهيندا.

[فائدا]

ڪوليسٽرول-گهٽائي فائدا

سڀ کان وڌيڪ معروف، ۽ سائنسي طور تي ثابت ڪيل، فائٽوسٽرول جو فائدو آهي انهن جي مدد ڪرڻ جي صلاحيت گهٽ ڪوليسٽرول. هڪ phytosterol هڪ ٻوٽي جو مرڪب آهي جيڪو کوليسٽرول سان ملندڙ جلندڙ آهي. 2002 جي شماري ۾ "غذائيت جو سالياني جائزو" جو مطالعو بيان ڪري ٿو ته فيٽوسٽرول اصل ۾ هاضمي جي رستي ۾ ڪوليسٽرول سان جذب ڪرڻ جو مقابلو ڪن ٿا. جڏهن ته اهي باقاعده غذائي ڪوليسٽرول جي جذب کي روڪيندا آهن، اهي پاڻ کي آساني سان جذب نه ڪندا آهن، جنهن جي ڪري مجموعي طور تي گهٽ ڪوليسٽرول جي سطح تائين پهچندي آهي. cholesterol-lowering فائدو توهان جي رت جي ڪم جي رپورٽ تي هڪ سٺي نمبر سان ختم نه ٿو ڪري. گهٽ ڪوليسٽرول هجڻ سان ٻيا فائدا به ٿين ٿا، جهڙوڪ دل جي بيماري، اسٽروڪ ۽ دل جي دوري جو خطرو گهٽجي ٿو.

ڪينسر کان بچاءُ جا فائدا

Phytosterols پڻ مليا آهن جيڪي ڪينسر جي ترقي جي خلاف بچاء ۾ مدد ڪن ٿيون. جولاءِ 2009 جو شمارو ”يورپي جرنل آف ڪلينڪل نيوٽريشن“ پيش ڪري ٿو ڪينسر جي خلاف جنگ ۾ حوصلا افزائي واريون خبرون. ڪئناڊا جي يونيورسٽي آف منيٽوبا جي محققن ٻڌايو آهي ته اهڙا ثبوت موجود آهن ته فيٽوسٽرول بيضي، سيني، معدي ۽ ڦڦڙن جي ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. Phytosterols اهو ڪن ٿا ڪينسر جي سيلن جي پيداوار کي روڪڻ، سيلز جي واڌ ۽ پکيڙ کي روڪڻ سان جيڪي اڳ ۾ ئي موجود آهن ۽ حقيقت ۾ سرطان جي سيلز جي موت کي همٿ ڏي. انهن جي اعلي اينٽي آڪسائيڊٽ جي سطح کي مڃيو وڃي ٿو ته هڪ طريقو آهي phytosterols ڪينسر سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هڪ اينٽي آڪسائيڊٽ هڪ مرڪب آهي جيڪو آزاد ريڊيڪل نقصان سان وڙهندو آهي، جيڪو جسم تي ناڪاري اثر پيدا ڪري ٿو سيلز پاران پيدا ڪيل جيڪي غير صحتمند آهن.

چمڙي جي حفاظت جا فائدا

phytosterols جو گهٽ ڄاڻايل فائدو جلد جي سنڀال ۾ شامل آهي. چمڙي جي عمر وڌائڻ ۾ مددگار عنصرن مان هڪ آهي ڪوليجن جو خراب ٿيڻ ۽ نقصان - جيڪو ڳنڍيندڙ چمڙي جي بافتن ۾ مکيه جزو آهي - ۽ سج جي نمائش هن مسئلي ۾ هڪ اهم مددگار آهي. جيئن ته جسم جي عمر، اهو ڪوليجن پيدا ڪرڻ جي قابل ناهي جيئن اهو هڪ ڀيرو ڪيو. جرمن طبي جرنل ”ڊير هٽارزٽ“ هڪ مطالعي جي رپورٽ ڪري ٿو جنهن ۾ 10 ڏينهن تائين چمڙي تي مختلف ٽاپيڪل تيارين کي آزمايو ويو. بنيادي علاج جيڪو چمڙي کي عمر جي مخالف فائدن کي ڏيکاري ٿو اهو ئي هو جنهن ۾ فيٽوسٽرول ۽ ٻيون قدرتي ڀاڄيون شامل آهن. اهو ٻڌايو ويو آهي ته phytosterols نه رڳو ڪوليجن جي پيداوار جي سست رفتار کي روڪيو جيڪو سج جي ڪري ٿي سگهي ٿو، اهو اصل ۾ نئين ڪوليجن جي پيداوار کي همٿايو.

Tumeric Milk Recipe - https://www.livebrightandhealthy.com/turmeric-milk-recipe/ - Turmeric کير جي ترڪيب، ڇا گلي جي سوزش ۾ مدد ڪري ٿي؟

حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا گلي جي سوزش ۾ مدد ڪري ٿي يا ان کان وڌيڪ نقطي تائين، گلي جي سوزش کي ڪيئن ختم ڪجي؟

هتي هڪ Tumeric کير جو طريقو آهي جيڪو انهن مسلسل خشڪ رات جي کف کي ختم ڪرڻ لاء هڪ ناڪام ثبوت جواب آهي جيڪو ٿڪائي سگهي ٿو. خاص طور تي جڏهن اهو هڪ سٺي رات جي آرام کي روڪي ٿو.

Tumeric عام طور تي ايوورڊڪ دوائن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ آهي، هڏن کي مضبوط ڪرڻ واري ملڪيت سان. اهو هڪ قدرتي اينٽي سيپٽڪ آهي ۽ ان جي اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت ان کي ماکي ۽ ادرک سان گڏ هڪ مشهور جزو بڻائي ٿي، گلي جي سور ۽ کنگهه جي گهريلو علاج ۾.

ادرک هڪ ايوورڊڪ پاور هائوس آهي. ان ۾ سوزش جي ضد جا خاصيتون آهن جيڪي ڳلي جي سوجن کي آسان ڪن ٿا جڏهن اهو زخم آهي. اهو مدافعتي نظام کي وڌائيندو آهي ۽ اينٽي وائرل آهي، ان کي ڳلي جي سور ۽ کنگهه جي علاج ۾ اثرائتو بڻائي ٿو.

هن نسخي ۾ ٻيو سپر جزو خام ماکي آهي. خام ماکي هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهي ۽ ان ۾ اينٽي وائرل، اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتون آهن. اهو ضروري آهي ته خام ماکي استعمال ڪيو وڃي ۽ ماکي کي پيسٽورائز نه ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته هڪ ڀيرو ان کي پيسٽورائز ڪيو وڃي يا ڪنهن به طريقي سان علاج ڪيو وڃي، ماکي انهن شاندار شفا جي خاصيتن کي وڃائي ڇڏيندو آهي ۽ ڪنهن ٻئي صاف ٿيل مٺي وانگر ساڳيو ٿي ويندو آهي. ڪچو ماکي هڪ قدرتي اينٽي بايوٽڪ آهي ۽ گلي جي انفيڪشن تي اثرائتو ڪم ڪري ٿو جڏهن ته ڳلي جي سور کي آرام ڏئي ٿو.

ڪجھ شايد دار چینی، الائچي يا مرچ شامل ڪري سگھن ٿا پنھنجي turmeric کير جي ترڪيب ۾، پر مان ان کي صرف ٽن اجزاء سان سادو رکان ٿو. آخرڪار، ڇو ان کي درست ڪريو جيڪڏهن اهو ڀڄي نه ويو آهي ۽ خشڪ کنگهه لاء اهي سادي علاج، خاص طور تي رات جو مسلسل خشڪ کنگهه لاء، واقعي ڪم ڪن ٿا.

ڳلي جي درد کي شفا ڏيڻ لاءِ ٿلهي کير ٺاهڻ جا اجزاء هتي آهن

ادرک
turmeric پائوڊر
سڄو کير يا گهٽ چربی کير
فلٽر ٿيل پاڻي
خام ماکي

طريقو: کير، پاڻي، ادرک ۽ ھلدي کي 20 منٽن تائين گھٽ گرميءَ تي اُڇلايو، ڏسجي ته اُبلجي نه وڃي. توھان کي ضرورت آھي ان کي اٽڪل 1 پيالو مائع تائين اڇو. ٿلهي کير کي پيالي ۾ وڌو ۽ خام ماکي شامل ڪريو. پيئو جڏهن اهو اڃا گرم آهي. منهنجي تجربي ۾، کنگهه ۽ ڳلي جي سور لڳ ڀڳ فوري طور تي آسان ٿيڻ شروع ٿي. هي مشروب دمہ ۽ ڳاڙهاڻ لاءِ به چڱو ڪم ڪري ٿو.

مڪمل ترڪيب لاءِ ڪلڪ ڪريو https://www.livebrightandhealthy.com/turmeric-milk-recipe/

External Tags: ”هلدي کير جي ترڪيب“، ”ڪهڙي ڳلي جي سوزش ۾ مدد ڪري ٿي“، ”گلي جي خرابي ۽ کنگهه لاءِ گهريلو علاج“، ”گلي جي سوزش کي ڪيئن ختم ڪجي“، ”گلي جي سوزش کي ڪيئن علاج ڪجي“، ”سڪي کنگهه لاءِ علاج“، ”رات جو خشڪ کنگهه“

https://diabetessugarcontrol.mysocialtoolkit.com/

https://www.davegsmith.com/

https://davesmith.ludaxx.com

طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ، اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي
نتيجي تي پهچڻ لاءِ، F21، PEARL ۽ KONLI هربل چانهه جو استعمال صحتيابي جسماني تندرستيءَ لاءِ انهن جي مختلف همراهن جي نتيجن جي ڪري حوصلا افزائي ٿيڻ گهرجي.
F21 هڪ تمام قدرتي شوگر بلاڪر آهي جيڪو توهان جي رت جي کنڊ جي جذب کي محدود ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو مختلف مرکبات تي مشتمل آهي جنهن ۾ مختلف صحت فائدا آهن، جهڙوڪ L-Arabinose، Coriolus Versicolor Polysacchride، Konjac-Mannan، Magnesium Stearate، Mint ذائقو: Menthol ۽ قدرتي رنگ. F21 نه رڳو اهو وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، (PSK) توهان جي مدافعتي نظام جي ردعمل کي وڌائي ٿو. حقيقت ۾، F21 جي هر گرام لاء، توهان کي بلاڪ ڪري سگهو ٿا 20 گرام کنڊ (sucrose). فارمولا نه رڳو وزن گھٽائڻ کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اهو هضمي سسٽم کي فائدو ڏئي ٿو بلاڪ ٿيل سوڪروز کي فائدي واري پروبيوٽڪ بيڪٽيريا کي سپورٽ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو جڏهن ته پوليسڪچرائيڊ (PSK) توهان جي مدافعتي نظام جي ردعمل کي وڌائي ٿو.

رابطو
ڊيو سمٿ https://www.davegsmith.com/

ذیابيطس ڪنٽرول:
00:00:05 ذیابيطس ڪنٽرول
00:00:04 وزن گھٽائڻ
00:00:03 ذیابيطس ڪنٽرول
00:00:02 ذیابيطس لاء جڙي
00:00:01 ذیابيطس ڪنٽرول