[لاطيني نالو] Glycine max(L.) Mere

[وضاحت] 90٪؛ 95%

[ظاهر] اڇو پائوڊر

[پگھلڻ جو نقطو] 134-142℃

[ذري جي ماپ] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤2.0٪

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25kgs / ڊرم

[Phytosterol ڇا آهي؟]

Phytosterols ٻوٽن ۾ ملندڙ مرڪب آھن جيڪي ڪوليسٽرول وانگر آھن. نيشنل انسٽيٽيوٽ آف هيٿ جي رپورٽ ۾ چيو ويو آهي ته 200 کان وڌيڪ مختلف فيٽوسٽرول موجود آهن، ۽ فيٽوسٽرول جي سڀ کان وڌيڪ مقدار قدرتي طور تي سبزي جي تيل، ڀاڄين ۽ ميون ۾ مليا آهن. انهن جا فائدا ايتري قدر سڃاتل آهن ته کاڌن کي phytosterols سان مضبوط ڪيو پيو وڃي. سپرمارڪيٽ ۾، توھان ڏسي سگھوٿا نارنگي جو رس يا مارجرين اشتهاري فائٽوسٽرول مواد. صحت جي فائدن جو جائزو وٺڻ کان پوء، توهان شايد پنهنجي غذا ۾ phytosterol-rich Foods شامل ڪرڻ چاهيندا.

[فائدا]

ڪوليسٽرول-گهٽائي فائدا

سڀ کان وڌيڪ معروف، ۽ سائنسي طور تي ثابت ڪيل، فائٽوسٽرول جو فائدو آهي انهن جي مدد ڪرڻ جي صلاحيت گهٽ ڪوليسٽرول. هڪ phytosterol هڪ ٻوٽي جو مرڪب آهي جيڪو کوليسٽرول سان ملندڙ جلندڙ آهي. 2002 جي شماري ۾ "غذائيت جو سالياني جائزو" جو مطالعو بيان ڪري ٿو ته فيٽوسٽرول اصل ۾ هاضمي جي رستي ۾ ڪوليسٽرول سان جذب ڪرڻ جو مقابلو ڪن ٿا. جڏهن ته اهي باقاعده غذائي ڪوليسٽرول جي جذب کي روڪيندا آهن، اهي پاڻ کي آساني سان جذب نه ڪندا آهن، جنهن جي ڪري مجموعي طور تي گهٽ ڪوليسٽرول جي سطح تائين پهچندي آهي. cholesterol-lowering فائدو توهان جي رت جي ڪم جي رپورٽ تي هڪ سٺي نمبر سان ختم نه ٿو ڪري. گهٽ ڪوليسٽرول هجڻ سان ٻيا فائدا به ٿين ٿا، جهڙوڪ دل جي بيماري، اسٽروڪ ۽ دل جي دوري جو خطرو گهٽجي ٿو.

ڪينسر کان بچاءُ جا فائدا

Phytosterols پڻ مليا آهن جيڪي ڪينسر جي ترقي جي خلاف بچاء ۾ مدد ڪن ٿيون. جولاءِ 2009 جو شمارو ”يورپي جرنل آف ڪلينڪل نيوٽريشن“ پيش ڪري ٿو ڪينسر جي خلاف جنگ ۾ حوصلا افزائي واريون خبرون. ڪئناڊا ۾ يونيورسٽي آف منيٽوبا جي محققن ٻڌايو ته اهڙا ثبوت موجود آهن ته فيٽوسٽرول اوورين، سيني، معدي ۽ ڦڦڙن جي ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. Phytosterols اهو ڪن ٿا ڪينسر جي سيلن جي پيداوار کي روڪڻ، سيلز جي واڌ ۽ پکيڙ کي روڪڻ سان جيڪي اڳ ۾ ئي موجود آهن ۽ حقيقت ۾ سرطان جي سيلز جي موت کي همٿ ڏي. انهن جي اعلي اينٽي آڪسائيڊٽ جي سطح کي مڃيو وڃي ٿو ته هڪ طريقو آهي phytosterols ڪينسر سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هڪ اينٽي آڪسائيڊٽ هڪ مرڪب آهي جيڪو آزاد ريڊيڪل نقصان سان وڙهندو آهي، جيڪو جسم تي ناڪاري اثر پيدا ڪري ٿو سيلز پاران پيدا ڪيل جيڪي غير صحتمند آهن.

چمڙي جي حفاظت جا فائدا

phytosterols جو گهٽ ڄاڻايل فائدو جلد جي سنڀال ۾ شامل آهي. چمڙي جي عمر وڌائڻ ۾ مددگار عنصرن مان هڪ آهي ڪوليجن جو خراب ٿيڻ ۽ نقصان - جيڪو ڳنڍيندڙ چمڙي جي بافتن ۾ مکيه جزو آهي - ۽ سج جي نمائش هن مسئلي ۾ هڪ اهم مددگار آهي. جيئن ته جسم جي عمر، اهو ڪوليجن پيدا ڪرڻ جي قابل ناهي جيئن اهو هڪ ڀيرو ڪيو. جرمن طبي جرنل ”ڊير هٽارزٽ“ هڪ مطالعي جي رپورٽ ڪري ٿو جنهن ۾ 10 ڏينهن تائين چمڙي تي مختلف ٽاپيڪل تيارين کي آزمايو ويو. بنيادي علاج جيڪو چمڙي کي عمر جي مخالف فائدن کي ڏيکاري ٿو اهو ئي هو جنهن ۾ فيٽوسٽرول ۽ ٻيون قدرتي ڀاڄيون شامل آهن. اهو ٻڌايو ويو آهي ته phytosterols نه رڳو ڪوليجن جي پيداوار جي سست رفتار کي روڪيو جيڪو سج جي ڪري ٿي سگهي ٿو، اهو اصل ۾ نئين ڪوليجن جي پيداوار کي همٿايو.

اهو حقيقي معاملو آهي. چڱو جو چڱو. دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ طاقتور ۽ موثر اضافي جذب. منهنجي سائنسدانن، ڊاڪٽرن، غذائيت پسند، فارماسسٽ، ٽرينر، والدين ۽ بيشمار مريضن جي حمايت ڪئي. ضمانت.

Moringa Leaves جا صحت فائدا- بلڊ شوگر کي منظم ڪن ٿا- مدافعتي نظام کي وڌايو | صحت ڊائجسٽ 59

1- مورنگا جا پن ۽ ٻج هڪ غذائي طاقت آهي ۽ ضروري پروٽين، ويتامين ۽ معدنيات جي وڏي حد ۽ مقدار مهيا ڪن ٿا.

2- Moringa oleifera جي پنن ۾ وٽامن سي بيشمار مالا مال آهي. هڪ پيالو تازو، ڪٽيل ٻوٽو (100 گرام) وٽامن سي لاءِ توهان جي روزاني ضرورت جو 157 سيڪڙو آهي.

3- Moringa oleifera مختلف اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهي، جن ۾ quercetin ۽ cholorogenic acid شامل آهن. مورنگا پتي پاؤڊر رت ۾ اينٽي آڪسائيڊٽ جي سطح وڌائي سگھي ٿو.

4- مورنگا ٻوٽو طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽس جو ڀرپور مرکب پيش ڪري ٿو جهڙوڪ ڪيمپفيرول، ڪيفيوئلڪوئنڪ ايسڊ، زيٽين، quercetin، rutin ۽ chlorogenic acid.

5- عورتن ۾ ٿيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته 7 گرام مورنگا پتي جو پائوڊر روزانو ٽن مهينن تائين وٺڻ سان رت ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ جي سطح تمام گهڻي وڌي ٿي.

6- مورنگا ۾ موجود isothiocyanates پيٽ جي بيمارين جهڙوڪ قبض، گيسٽرتس ۽ السرٽيو ڪولائٽس جي علاج ۾ اثرائتو آهي.

7- مورنگا اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اوميگا 3 فائيٽي ايسڊس سان مالا مال آهي جيڪو سوزش کي گھٽائي ٿو، ۽ توهان جي چمڙي کي ان جي لچڪ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جھرڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

8- ذیابيطس جي جانورن تي مورنگا جي پتي جو پائوڊر استعمال ڪندي تازو ليبارٽري اڀياس ڏيکاريا آهن ته هي واقعي بلڊ شوگر کي منظم ڪرڻ ۾ مددگار آهي.

9- مورنگا ۾ مليل وٽامن سي ۽ اي پڻ ڳچيءَ ۾ رت جي گردش کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو فوليڪلس ۾ غذائي اجزاء جي جذب لاءِ تمام ضروري آهي.

10- مورنگا جي بهترين فائدن مان هڪ آهي ان جي قوت مدافعت وڌائڻ واري قوت، جيڪا اسان جي جسمن کي انفيڪشن ۽ بيمارين کان بچائڻ لاءِ ضروري آهي.

11- مورنگا جي پنن ۾ فائبر جو وڏو مقدار معدي جي مواد کي هاضمي جي رستي سان آسانيءَ سان حرڪت ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ قبض کان نجات ڏياري ٿو.
=================================== ====
اسان کي ڳولھيو:

فيسبوڪ: https://www.facebook.com/HiHealthDigest/

Twitter: https://twitter.com/HiDigest

=================================== ====
مھرباني ڪري رڪنيت حاصل ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو، پسند ڪريو، تبصرو، ۽ حصيداري ڪريو.
=================================== ====

نوٽ: جڏهن توهان اسان جي چينل جي رڪنيت حاصل ڪندا آهيو، توهان کي خودڪار طور تي هڪ اي ميل نوٽيفڪيشن نه ملندي جڏهن اسان هڪ نئين وڊيو اپ لوڊ ڪندا آهيون. مھرباني ڪري وڃو: https://www.youtube.com/subscription_m… ۽ دستي طور ان باڪس کي چيڪ ڪريو جيڪو چوي ٿو 'مون کي اپڊيٽ موڪليو'.

=================================== ====
پس منظر موسيقي:
ڪرس زيبرسڪي پاران پيش ڪيل نمبر 23 Creative Commons Attribution لائسنس تحت لائسنس يافته آهي (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
ذريعو: https://chriszabriskie.com/preludes/
فنڪار: https://chriszabriskie.com/
=================================== ====