[لاطيني نالو] Brassica oleracea L.var.italica L.

[ٻوٽي جو ذريعو] چين کان

[وضاحت] 10:1

[ظاهر] هلڪو سائو کان سائو پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: سڄو ٻوٽو

[ذري جي ماپ] 60 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤8.0٪

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25kgs / ڊرم

بروڪولي گوبي جي خاندان جو ميمبر آهي، ۽ گوبي سان ويجهي سان لاڳاپيل آهي. ان جي پوک جي شروعات اٽلي ۾ ٿي. بروڪوولو، ان جو اطالوي نالو، مطلب آهي "گوباج جو ٻوٽو." ان جي مختلف جزن جي ڪري، بروڪولي ذائقي ۽ بناوت جي هڪ حد مهيا ڪري ٿي، نرم ۽ گلن واري (فلورٽ) کان وٺي فائبرس ۽ ڪرنچي (پٽي ۽ ٿلهي) تائين. بروڪولي ۾ گلوڪوزينوليٽس، فائٽو ڪيميڪل شامل آهن جيڪي انڊولز ۽ آئسوٿيوسائنيٽس (جهڙوڪ سلفورافين) کي ٽوڙي ڇڏيندا آهن. بروڪولي ۾ پڻ carotenoid، lutein شامل آهن. بروڪلولي وٽامن ڪ، سي ۽ اي جو هڪ بهترين ذريعو آهي، انهي سان گڏ فوليٽ ۽ فائبر. بروڪلولي فاسفورس، پوٽاشيم، ميگنيشيم ۽ وٽامن B6 ۽ E جو تمام سٺو ذريعو آهي.

مکيه فنڪشن

(1) مخالف ڪينسر جي فنڪشن سان، ۽ مؤثر طريقي سان رت جي صفائي جي صلاحيت کي بهتر ڪرڻ؛

(2) هائپر ٽائونشن کي روڪڻ ۽ ضابطو رکڻ لاءِ وڏو اثر؛

(3) جگر detoxification کي وڌائڻ جي ڪم سان، مدافعتي قوت کي بهتر بڻائي؛

(4) رت جي شگر ۽ ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ جي ڪم سان.

4. ايپليڪيشن

(1) منشيات جي ڪينسر جي خام مال جي طور تي، اهو خاص طور تي دواسازي جي ميدان ۾ استعمال ٿيندو آهي؛

(2) صحت جي پيداوار جي ميدان ۾ لاڳو، ان کي صحت جي کاڌي ۾ خام مال طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، مقصد مدافعت کي وڌائڻ آهي

(3) کاڌي جي شعبن ۾ لاڳو، ان کي وڏي پيماني تي فعلي کاڌي additive طور استعمال ڪيو ويندو آهي.

ناشتو اسپگيٽي اسڪواش (بيڪن ۽ انڊا)
سرونگ سائيز: 4

اجزاء
1 اسپگيٽي اسڪواش
تيل ، برش ڪرڻ
لوڻ ۽ مرچ، موسم لاء
1/2 پيالو بيڪن، ڪٽيل
4 آنا
1/2 پيالو چيڊر پنير
سائو پياز، گارنش

تياري
تندور کي 400ºF / 200ºC تي گرم ڪريو.
اڌ اسڪواش ۽ ٻج ڪڍي ڇڏيو.
اندروني گوشت کي تيل سان برش ڪريو، لوڻ ۽ مرچ سان موسم. اسڪواش ڪٽ جي پاسي کي ھيٺ رکو، ۽ ٿلھي تائين، اٽڪل 30 منٽ. پوء ٿڌي ڏيو.
اسڪواش جي تارن کي ڇڪڻ لاءِ ڪانٽو استعمال ڪريو ۽ ان کي ”فلف“ ڪريو.
فلف ٿيل اسڪواش جي مٿي تي بيڪن ۽ پنير کي ڇڪيو. هڪ چمچ سان سوراخ ٺاهيو ۽ اندر هڪ آنو ٽوڙيو.
ناشتي جي اسڪواش جي اڌ حصي کي تندور ۾ واپس رکو، ۽ ان وقت تائين بيڪ ڪريو جيستائين ڀرڻ گرم نه ٿئي ۽ انڊا توهان جي گهربل عطيا تي پهچي وڃن، اٽڪل 10 منٽ.
ڪٽيل سائي پياز ۽ ڪارا مرچ سان گارنش ڪريو.
فوري طور تي خدمت ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو!

چار پنير اسپگيٽي اسڪواش
سرونگ سائيز: 4

اجزاء
1 اسپگيٽي اسڪواش
تيل ، برش ڪرڻ
لوڻ ۽ مرچ، موسم لاء
1/4 پيالو مکڻ
1/4 پيالو سڀ مقصد اٽو
1 3/4 پيالو کير
1/2 پيالو parmesan پنير، اڌ ۾ ورهايل
1/4 پيالو چيڊر پنير
1/4 موززرلا پنير
1/4 مونٽيري جيڪ پنير
ڪٽ parsley، garnish لاء

تياري
تندور کي 400ºF / 200ºC تي گرم ڪريو.
اڌ اسڪواش ۽ ٻج ڪڍي ڇڏيو.
اندروني گوشت کي تيل سان برش ڪريو، لوڻ ۽ مرچ سان موسم. اسڪواش ڪٽ جي پاسي کي ھيٺ رکو، ۽ ٿلھي تائين، اٽڪل 30 منٽ. پوء ٿڌي ڏيو.
اسڪواش جي تارن کي ڇڪڻ لاءِ ڪانٽو استعمال ڪريو ۽ ان کي ”فلف“ ڪريو.
هڪ ساسپين ۾، مکڻ کي ڳريو، اٽي ۾ ٿڪايو، ۽ تقريبا 2 منٽن لاء پکايا، مسلسل لڳاتار.
کير ۾ آھستي آھستي ھلايو ۽ ان وقت تائين مارايو جيستائين ڪو ڍڳي نه ھجي. ساس کي آھستي آھستيءَ سان اُباليو، سڄو وقت ھلايو جيستائين ساس ٿلهو ٿي وڃي.
سڀني چار پنير کي ساس ۾ شامل ڪريو ۽ ڳري وڃڻ تائين ٿڪايو.
ساس کي اسڪواش جي اڌ ۾ وجهو، لوڻ ۽ مرچ ذائقي لاءِ ڇيڙيو، ۽ ان کي پڪو ڪرڻ لاءِ پڪڙيو ته اسڪواش کي پنير جي ساس ۾ شامل ڪيو وڃي.
ڪيڪ ڪريو جيستائين ڀرڻ گرم ٿئي، اٽڪل 5 منٽ.
ڪٽيل parsley سان گارنش.
فوري طور تي خدمت ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو!

ڪڪڙ اينچيلاڊا - ڀريل اسپگيٽي اسڪواش
سرونگ سائيز: 4

اجزاء
1 اسپگيٽي اسڪواش
تيل ، برش ڪرڻ
لوڻ ۽ مرچ، موسم لاء
2 پيالو ڪٽيل ڪڪڙ، پکا (روٽيسري ڪڪڙ)
1/2 چمچ جيرو
1/4 چمچ لہسن پائوڊر
1/8 چمچ مرچ پائوڊر
1/4 چمچ لوڻ
3 چمچ ٿڌو پاڻي
1/3 پيالو پيالو، ڪٽيل
1/3 پيالو مرچ، ڪٽيل
1/4 پيالو ڪارو لوبيا
1/2 پيالو لال اينچيلاڊا ساس
1/2 پيالو ڪٽيل ميڪسيڪو پنيس جو مرکب

تياري
تندور کي 400ºF / 200ºC تي گرم ڪريو.
اڌ اسڪواش ۽ ٻج ڪڍي ڇڏيو.
اندروني گوشت کي تيل سان برش ڪريو، لوڻ ۽ مرچ سان موسم. اسڪواش ڪٽ جي پاسي کي ھيٺ رکو ۽ ٿلھي تائين روسٽ ڪريو، اٽڪل 30 منٽ. پوء ٿڌي ڏيو.
وچولي اسڪيليٽ ۾، وچولي گرمي تائين آڻيو. پياز ۽ گھنٽي مرچ، زيرا، لوسن پائوڊر، مرچ پائوڊر، ۽ لوڻ شامل ڪريو. پاڻي شامل ڪريو، پوء ڀاڄيون ۽ ٿڪايو جيستائين ڀاڄيون گهڻو ڪري نرم ۽ ڳاڙهو ٿي وڃن ۽ پاڻي 3 منٽن جي باري ۾.
ڀاڄين کي هڪ وڏي ٿانو ڏانهن منتقل ڪريو. ڪڪڙ، ڪارو لوبيا، 1/2 پيالو اينچيلاڊا ساس، ۽ 1/4 پيالو پنير شامل ڪريو. ملائي جيستائين يونيفارم.
اسڪواش جي تارن کي ڇڪڻ لاءِ ڪانٽو استعمال ڪريو ۽ ان کي ”فلف“ ڪريو.
اينچيلاڊا جو مرکب ورهايو وڃي ٿولو اسڪواش جي وچ ۾. وڌيڪ پنير سان مٿاڇري کي ڇڪيو.
کيڪ ڪريو جيستائين ڀرڻ گرم ٿئي ۽ پنير ڳري وڃي، اٽڪل 10 منٽ.
فوري طور تي خدمت ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو!

ٽماٽو گوشت سوس اسپگيٽي اسڪواش
سرونگ سائيز: 4

اجزاء
1 اسپگيٽي اسڪواش
تيل ، برش ڪرڻ
لوڻ ۽ مرچ، موسم لاء
1 پائونڊ زمين جو گوشت
1 پيالو پياز، ڪٽيل
3 لونگ لوسن، ڪٽيل
1 ڪري سگھي ٿو (15 آونس) ٽماٽا
1 پيالو ڪٽيل موززرلا
ڪٽ parsley، garnish لاء

هدايتون
تندور کي 400ºF / 200ºC تي گرم ڪريو.
اڌ اسڪواش ۽ ٻج ڪڍي ڇڏيو.
اندروني گوشت کي تيل سان برش ڪريو، لوڻ ۽ مرچ سان موسم. اسڪواش ڪٽ جي پاسي کي ھيٺ رکو، ۽ ٿلھي تائين، اٽڪل 30 منٽ. پوء ٿڌي ڏيو.
اسڪواش جي تارن کي ڇڪڻ لاءِ ڪانٽو استعمال ڪريو ۽ ان کي ”فلف“ ڪريو.
ٿلهي ۾، وچولي تيز گرمي تي تيل کي گرم ڪريو. پياز ۾ وڌو ۽ 5-8 منٽن تائين مترجم ٿيڻ تائين پچايو. لوسن ۾ وڌو ۽ خوشبودار، 30 سيڪنڊن تائين کائڻ. زمين جو گوشت ۽ ٿورو لوڻ شامل ڪريو. 5-8 منٽن تائين، گوشت کي ٽوڙي، ننڍن ٽڪرن ۾ ٽوڙي، چڱي طرح ڀوري ٿيڻ تائين پکا ڪريو. ڪٽيل ٽماڪن ۾ اڇو ۽ هڪ اچار آڻيو.
گوشت جي ساس جي آميزش کي سوراخ ٿيل اسڪواش جي اڌ جي وچ ۾ ورهايو. 1/2 پيالو پنير سان برابر مٿي.
ڪيڪ ڪريو جيستائين احساس گرم ٿئي ۽ پنير ڳري وڃي، اٽڪل 5 منٽ.
ڪٽيل parsley سان گارنش.
فوري طور تي خدمت ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو!

موسيقي آڊيو نيٽ ورڪ پاران مهيا ڪيل. اجازت سان استعمال ڪيو

ڊاڪٽر Ayurveda Power Sparsh plus صدين کان، مردن طاقت کي وڌائڻ ۽ انهن جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ مختلف جڙي ٻوٽين، جڙڙن ۽ افروڊيسيڪل ٻوٽن کي استعمال ڪيو آهي. ڊاڪٽر ايوورڊا پاور اسپارش سون، مولشي، مڪر ڌاج، شيلجيت، ڪيشر (زعفران) ۽ ٻين نادر جڙي ٻوٽين مان ٺاهيو ويندو آهي. هي هڪ قديم، مستند ۽ ثابت ڪيل فارموليشن آهي جيڪو طاقت ۽ جوش وڌائڻ لاءِ. ڊاڪٽر ايوورڊا پاور اسپارش موڊ کي روشن ڪري ٿو ۽ خواهش کي متحرڪ ڪري ٿو. اهو 100٪ قدرتي جڙي ٻوٽين سان ٺاهيو ويو آهي جنهن جا ڪو به ضمني اثر نه آهن. پاور اسپارش پهرين ڏينهن کان ڪم ڪري ٿو، تنهنڪري ان کي روزانو استعمال ڪريو ۽ هر رات کي هڪ خاص ۾ تبديل ڪريو.

خلاصو: ڊاڪٽر Ayurveda Power Sparsh هڪ دوا نه آهي پر هڪ قدرتي مردن کي وڌائڻ واري هربل سپليمينٽ آهي. اهو جڙي ٻوٽين ۽ ٻين 100٪ جڙي ٻوٽين جي شين جي طاقتور ميلاپ سان گم ٿيل خواهش کي روشن ڪرڻ ۾ اثرائتو آهي. مردن لاءِ پاور اسپارش ۾ ڪا به نقصانڪار ڪيميائي دوائون شامل نه آهن ۽ ڊاڪٽر ايورويڊا پاور اسپارش ۾ صرف اهي اجزا آهن جن جو ذڪر ليبل تي ڪيو ويو آهي.

ڪيئن استعمال ڪجي؟

روزانو 2 ڪيپسول روزانو سمهڻ کان اڳ وٺو، ترجيحي طور تي هڪ گلاس گرم کير جو گھي ۽ گڙ سان ملايو.