[لاطيني نالو] Zingiber Officinalis

[وضاحت] جنجرولس 5.0٪

[ظاهر] هلڪو پيلو پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: روٽ

[ذري سائيز] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[ادرڪ ڇا آهي؟]

ادرک ھڪڙو ٻوٽو آھي جنھن ۾ پنن وارا ٻوٽا ۽ پيلا سائي گل آھن. ادرک جو مصالحو ٻوٽي جي پاڙن مان ايندو آهي. ادرک ايشيا جي گرم حصن جهڙوڪ چين، جاپان، ۽ هندستان ۾ آهي، پر هاڻي ڏکڻ آمريڪا ۽ آفريڪا جي حصن ۾ پوکي ويندي آهي. اهو پڻ هاڻي وچ اوڀر ۾ پوکيو وڃي ٿو دوا طور استعمال ڪرڻ ۽ کاڌي سان.

[اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟]

ادرک ۾ ڪيميائي جزا شامل آهن جيڪي شايد نمي ۽ سوزش کي گهٽائي سگهن ٿيون. محققن جو خيال آهي ته ڪيميائي بنيادي طور تي پيٽ ۽ آنڊن ۾ ڪم ڪن ٿا، پر اهي دماغ ۽ اعصابي سسٽم ۾ پڻ ڪم ڪري سگهن ٿا.

[فنڪشن]

ادرک ڌرتيءَ تي سڀ کان وڌيڪ صحت بخش (۽ تمام لذيذ) مصالحن مان آهي. اهو غذائي ۽ حياتياتي مرکبات سان ڀريل آهي جيڪي توهان جي جسم ۽ دماغ لاءِ طاقتور فائدا آهن. هتي ادرک جا 11 صحت فائدا آهن جيڪي سائنسي تحقيق جي مدد سان آهن.

1. ادرک تي مشتمل آهي جنجرول، هڪ مادو طاقتور دوا جي ملڪيت سان
2. ادرک الٽي جي ڪيترن ئي قسمن جو علاج ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي صبح جي بيماري
3. ادرک شايد عضلات جي درد ۽ سور کي گھٽائي سگھي ٿي
4. مخالف سوزش اثرات Osteoarthritis سان مدد ڪري سگھن ٿا
5. ادرک بلڊ شگر کي انتهائي گھٽ ڪري سگھي ٿو ۽ دل جي بيمارين جي خطرن کي بهتر بڻائي ٿو
6. ادرک دائمي بدهضمي جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي
7. ادرڪ پائوڊر شايد حيض جي درد کي خاص طور تي گھٽائي سگھي ٿو
8. ادرک ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿي
9. ادرک هڪ مادو تي مشتمل آهي جيڪا ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي
10. ادرک دماغي ڪم کي بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ الزائمر جي بيماري جي خلاف حفاظت ڪري ٿو
11. ادرک ۾ فعال جزو انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو

ناشتو اسپگيٽي اسڪواش (بيڪن ۽ انڊا)
سرونگ سائيز: 4

اجزاء
1 اسپگيٽي اسڪواش
تيل ، برش ڪرڻ
لوڻ ۽ مرچ، موسم لاء
1/2 پيالو بيڪن، ڪٽيل
4 آنا
1/2 پيالو چيڊر پنير
سائو پياز، گارنش

تياري
تندور کي 400ºF / 200ºC تي گرم ڪريو.
اڌ اسڪواش ۽ ٻج ڪڍي ڇڏيو.
اندروني گوشت کي تيل سان برش ڪريو، لوڻ ۽ مرچ سان موسم. اسڪواش ڪٽ جي پاسي کي ھيٺ رکو، ۽ ٿلھي تائين، اٽڪل 30 منٽ. پوء ٿڌي ڏيو.
اسڪواش جي تارن کي ڇڪڻ لاءِ ڪانٽو استعمال ڪريو ۽ ان کي ”فلف“ ڪريو.
فلف ٿيل اسڪواش جي مٿي تي بيڪن ۽ پنير کي ڇڪيو. هڪ چمچ سان سوراخ ٺاهيو ۽ اندر هڪ آنو ٽوڙيو.
ناشتي جي اسڪواش جي اڌ حصي کي تندور ۾ واپس رکو، ۽ ان وقت تائين بيڪ ڪريو جيستائين ڀرڻ گرم نه ٿئي ۽ انڊا توهان جي گهربل عطيا تي پهچي وڃن، اٽڪل 10 منٽ.
ڪٽيل سائي پياز ۽ ڪارا مرچ سان گارنش ڪريو.
فوري طور تي خدمت ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو!

چار پنير اسپگيٽي اسڪواش
سرونگ سائيز: 4

اجزاء
1 اسپگيٽي اسڪواش
تيل ، برش ڪرڻ
لوڻ ۽ مرچ، موسم لاء
1/4 پيالو مکڻ
1/4 پيالو سڀ مقصد اٽو
1 3/4 پيالو کير
1/2 پيالو parmesan پنير، اڌ ۾ ورهايل
1/4 پيالو چيڊر پنير
1/4 موززرلا پنير
1/4 مونٽيري جيڪ پنير
ڪٽ parsley، garnish لاء

تياري
تندور کي 400ºF / 200ºC تي گرم ڪريو.
اڌ اسڪواش ۽ ٻج ڪڍي ڇڏيو.
اندروني گوشت کي تيل سان برش ڪريو، لوڻ ۽ مرچ سان موسم. اسڪواش ڪٽ جي پاسي کي ھيٺ رکو، ۽ ٿلھي تائين، اٽڪل 30 منٽ. پوء ٿڌي ڏيو.
اسڪواش جي تارن کي ڇڪڻ لاءِ ڪانٽو استعمال ڪريو ۽ ان کي ”فلف“ ڪريو.
هڪ ساسپين ۾، مکڻ کي ڳريو، اٽي ۾ ٿڪايو، ۽ تقريبا 2 منٽن تائين پکايا، مسلسل هلندي.
کير ۾ آھستي آھستي ھلايو ۽ ان وقت تائين مارايو جيستائين ڪو ڍڳي نه ھجي. ساس کي آھستي آھستيءَ سان اُباليو، سڄو وقت ھلايو جيستائين ساس ٿلهو ٿي وڃي.
سڀني چار پنير کي ساس ۾ شامل ڪريو ۽ ڳري وڃڻ تائين ٿڪايو.
ساس کي اسڪواش جي اڌ ۾ وجهو، لوڻ ۽ مرچ ذائقي لاءِ ڇيڙيو، ۽ ان کي پڪو ڪرڻ لاءِ پڪڙيو ته اسڪواش کي پنير جي ساس ۾ شامل ڪيو وڃي.
ڪيڪ ڪريو جيستائين ڀرڻ گرم ٿئي، اٽڪل 5 منٽ.
ڪٽيل parsley سان گارنش.
فوري طور تي خدمت ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو!

ڪڪڙ اينچيلاڊا - ڀريل اسپگيٽي اسڪواش
سرونگ سائيز: 4

اجزاء
1 اسپگيٽي اسڪواش
تيل ، برش ڪرڻ
لوڻ ۽ مرچ، موسم لاء
2 پيالو ڪٽيل ڪڪڙ، پکا (روٽيسري ڪڪڙ)
1/2 چمچ جيرو
1/4 چمچ لہسن پائوڊر
1/8 چمچ مرچ پائوڊر
1/4 چمچ لوڻ
3 چمچ ٿڌو پاڻي
1/3 پيالو پيالو، ڪٽيل
1/3 پيالو مرچ، ڪٽيل
1/4 پيالو ڪارو لوبيا
1/2 پيالو لال اينچيلاڊا ساس
1/2 پيالو ڪٽيل ميڪسيڪو پنيس جو مرکب

تياري
تندور کي 400ºF / 200ºC تي گرم ڪريو.
اڌ اسڪواش ۽ ٻج ڪڍي ڇڏيو.
اندروني گوشت کي تيل سان برش ڪريو، لوڻ ۽ مرچ سان موسم. اسڪواش ڪٽ جي پاسي کي ھيٺ رکو ۽ ٿلهي تائين روسٽ ڪريو، اٽڪل 30 منٽ. پوء ٿڌي ڏيو.
وچولي اسڪيليٽ ۾، وچولي گرمي تائين آڻيو. پياز ۽ گھنٽي مرچ، زيرا، لوسن پائوڊر، مرچ پائوڊر، ۽ لوڻ شامل ڪريو. پاڻي شامل ڪريو، پوء ڀاڄيون ۽ ٿڪايو جيستائين ڀاڄيون گهڻو ڪري نرم ۽ ڳاڙهو ٿي وڃن ۽ پاڻي 3 منٽن جي باري ۾.
ڀاڄين کي هڪ وڏي ٿانو ڏانهن منتقل ڪريو. ڪڪڙ، ڪارو لوبيا، 1/2 پيالو اينچيلاڊا ساس، ۽ 1/4 پيالو پنير شامل ڪريو. ملائي جيستائين يونيفارم.
اسڪواش جي تارن کي ڇڪڻ لاءِ ڪانٽو استعمال ڪريو ۽ ان کي ”فلف“ ڪريو.
اينچيلاڊا جو مرکب ورهايو وڃي ٿولو اسڪواش جي وچ ۾. وڌيڪ پنير سان گڏ مٿي کي ڇڪيو.
کيڪ ڪريو جيستائين ڀرڻ گرم ٿئي ۽ پنير ڳري وڃي، اٽڪل 10 منٽ.
فوري طور تي خدمت ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو!

ٽماٽو گوشت سوس اسپگيٽي اسڪواش
سرونگ سائيز: 4

اجزاء
1 اسپگيٽي اسڪواش
تيل ، برش ڪرڻ
لوڻ ۽ مرچ، موسم لاء
1 پائونڊ زمين جو گوشت
1 پيالو پياز، ڪٽيل
3 لونگ لوسن، ڪٽيل
1 ڪري سگھي ٿو (15 آونس) ڪٽيل ٽماٽا
1 پيالو ڪٽيل موززرلا
ڪٽ parsley، garnish لاء

هدايتون
تندور کي 400ºF / 200ºC تي گرم ڪريو.
اڌ اسڪواش ۽ ٻج ڪڍي ڇڏيو.
اندروني گوشت کي تيل سان برش ڪريو، لوڻ ۽ مرچ سان موسم. اسڪواش ڪٽ جي پاسي کي ھيٺ رکو، ۽ ٿلھي تائين، اٽڪل 30 منٽ. پوء ٿڌي ڏيو.
اسڪواش جي تارن کي ڇڪڻ لاءِ ڪانٽو استعمال ڪريو ۽ ان کي ”فلف“ ڪريو.
ٿلهي ۾، وچولي تيز گرمي تي تيل کي گرم ڪريو. پياز ۾ وڌو ۽ 5-8 منٽن تائين مترجم ٿيڻ تائين پچايو. لوسن ۾ وڌو ۽ خوشبودار، 30 سيڪنڊن تائين کائڻ. زمين جو گوشت ۽ ٿورو لوڻ شامل ڪريو. 5-8 منٽن تائين، گوشت کي ٽوڙي، ننڍن ٽڪرن ۾ ٽوڙي، چڱي طرح ڀوري ٿيڻ تائين پکا ڪريو. ڪٽيل ٽماڪن ۾ اڇو ۽ هڪ اچار آڻيو.
گوشت جي ساس جي آميزش کي سوراخ ٿيل اسڪواش جي اڌ جي وچ ۾ ورهايو. 1/2 پيالو پنير سان برابر مٿي.
ڪيڪ ڪريو جيستائين احساس گرم ٿئي ۽ پنير ڳري وڃي، اٽڪل 5 منٽ.
ڪٽيل parsley سان گارنش.
فوري طور تي خدمت ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو!

آڊيو نيٽ ورڪ پاران مهيا ڪيل موسيقي. اجازت سان استعمال ڪيو

Tagara يا Valeriana wallichi روٽ اسٽاڪ خوشبودار آهن. اهي خوشبودار تيل پيدا ڪن ٿا، جنهن ۾ ويلرڪ ايسڊ شامل آهي. Tagara جسم تي هڪ آرامده اثر آهي ۽ اندرا ۽ ننڊ جي خرابين جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
وڌيڪ معلومات ڏسو https://himalayaherbals.info/

خريد ڪرڻ چاهيو ٿا https://himalayaherbals.info/himalaya-herbals-tagara-capsules-p-201.html?osCsid=977477ed2fa2cc3b5e90a2d3c7ba91b0