[لاطيني نالو] پائپر ميٿيڪيم ايل.

[Specification] Kavalactones ≥30.0%

[ظاهر] زرد پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: روٽ

[ذري سائيز] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[ڪاوا ڇا آهي؟]

ڪاوا، جنهن کي پائپر ميٿيسٽڪم، ڪاوا ڪاوا ۽ ’آوا‘ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، ڏکڻ پئسفڪ ۾ ٻيٽن تي رهندڙ هڪ ننڍڙو ٻوٽو آهي. روٽ ۽ تنا هڪ ​​غير الڪوحل، نفسياتي مشروب ۾ ٺاهيا ويا آهن جيڪي سوين سالن تائين Hawaii، Fiji ۽ Tonga ۾ سماجي ۽ رسمي طور تي استعمال ڪيا ويا آهن.

ڪاوا روايتي طور تي زمين جي جڙ ۽ ڏاڙھيءَ کي هڪ سڪل ٿلهي ۾ رکي، پاڻيءَ ۾ ٻُڏي، ۽ رس کي وڏي ڪاٺيءَ جي پيالي ۾ نچوڙي تيار ڪيو ويندو آهي. ناريل جي اڌ شيل جا پيالا ڊٻا ۽ ڀريا وڃن ٿا - پنچ باؤل انداز. هڪ يا ٻه پيالو پيئڻ کان پوءِ اوچتو ڌيان جو احساس ۽ آرام سان گڏ اچڻ شروع ٿئي ٿو. جيتوڻيڪ اهو آرام سان آهي، اهو شراب جي برعڪس آهي ته خيالن ۾ واضح رهي. ذائقو گهڻو ڪري ناگوار آهي، پر ڪجهه ڳولي ٿو ته ان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي؛ اهو حقيقت تي منحصر آهي توهان جي ترجيحن تي مٽيء جي ذائق لاء.

[ڪاوا استعمال ڪرڻ لاء محفوظ آهي]

پريشاني جي علامات کي رليف ڪرڻ لاء ڪووا جي محفوظ ۽ موثر فائدن کي پڻ مدد ڪئي وئي ميٽا-تجزيي ۾، 2000 ۾ شايع ٿيل ستن انساني ڪلينيڪل آزمائشي جو هڪ منظم شمارياتي جائزو جرنل آف ڪلينڪل سائڪوفرماڪولوجي ۾، ۽ ٻيهر 2001 ۾ ساڳئي نازڪ جائزو ۾. جائزي ۾ جگر جي زهر سان لاڳاپيل اهم خراب اثرات نه مليا.

نتيجي ۾، جگر ڪيترن ئي شين کان متاثر ٿئي ٿو، بشمول نسخن ۽ غير نسخن واري دوائن، ۽ شراب، جيڪو جگر جي نقصان جو هڪ وڏو سبب آهي. اسان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته جڙي ٻوٽي طاقتور دوائون آهن، جن کي جگر سميت امڪاني رابطي ۽ زهر جي حوالي سان مناسب احترام سان علاج ڪيو وڃي. ٻئي طرف، ڪاوا ڪاوا جي حفاظت جي مارجن ان جي دواسازي جي برابر آهي.

[فنڪشن]

ڪووا ڪيترن ئي مسئلن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، خاص طور تي دٻاء، پريشاني، ۽ ننڊ جي نموني ۾ خلل. تنهن هوندي به، ڪووا جي پريشاني (اينٽي پينڪ يا مخالف پريشاني ايجنٽ) ۽ پرسکون ملڪيت ڪيترن ئي ٻين دٻاء ۽ پريشاني سان لاڳاپيل بيمارين کي ختم ڪري سگهن ٿا.

1. ڪاوا پريشاني جي علاج جي طور تي
2. ڪاوا ميونپاسل موڊ جھولن جو علاج ڪري ٿو

3. وزن گھٽائڻ

4. وقت کان اڳ واري عمر کي ختم ڪريو

5. سگريٽ نوشي ڇڏڻ

6. وڙهندڙ درد هڪ analgesic طور

7. بي خوابي

8. ڊپريشن

عورتن جي ليبيڊو کي وڌايو | 4 طريقا بهتر ڪرڻ

عورتون جيڪي جنسي دٻاءُ، يا ليبيڊو جي گهٽتائي جي رپورٽ ڪن ٿيون، انهن کي انهن جي صحت جي سار سنڀار جاري ڪندڙ ۽ جنسي ساٿي ٻنهي سان واضح ۽ بغير ڪنهن شڪ جي ڳالهائڻو پوندو. جماع جي طاقت جي گھٽتائي لاءِ ڪو به غير شادي شده علاج ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اتي ڪيتريون ئي شيون متاثر ٿي سگهن ٿيون جن ۾ عمر، وزن، دٻاءُ ۽ ذهني تندرستي شامل آهي. اهو ضروري آهي ته توهان جي جذباتي ۽ جسماني طور تي صحيح طور تي اندازو لڳايو وڃي- رستي ۾ اهو محسوس ڪرڻ لاءِ ته توهان جي لاءِ پهرين درجي جي تصوير ڇا ٿيندي.

عورت جي ڪمي،
گهٽ ليبيدو،
libido وڌائڻ،
عورتن جي ڪمي،
خراب libido،
libido کي ڪيئن وڌايو،
عورتن جي libido وڌائڻ،
عورتن جي libido وڌائڻ،
گهٽ ليبيدو،
عورتن جي libido وڌائڻ،
عورتن جي libido جائزو،
عورتن جي libido گولي،
عورتن جي labido کي وڌايو،
عورتن جي جذبي کي ڪيئن وڌايو،
عورتن جي زرخيزي کي ڪيئن وڌايو،
ڪيئن جلدي عورتن جي libido کي وڌائڻ لاء،
عورتن ۾ ٽيسٽسٽروسن کي وڌايو،
عورتن جي libido دوا،
عورتن جي libido گوليون،
عورتن جي libido وڌائڻ،
عورتن جي libido فروغ،
عورت جي ويگرا،
ڪيئن جلدي عورتن جي libido کي وڌائڻ لاء،
عورتن جي libido اضافي،
عورتن جي ليبيڊو کي ڪيئن وڌايو وڃي گهريلو علاج،
عورتن جي ليبيدو کي وڌائڻ جا قدرتي طريقا،
عورتن ۾ ٽيسٽسٽرون
عورتن جي ليبيڊو کي وڌايو | 4 طريقا بهتر ڪرڻ،

منهنجي چينل کي سبسڪرائيب ڪريو
پسند ڪريو تبصرو ۽ حصيداري ڪريو منهنجي وڊيوز
وڌيڪ وڊيوز لنڪ:

https://www.youtube.com/channel/UCvDtGAJjcAhLhu0AgT3LPzA

هيلو مان آهيان رابن نيلسن - ڀليڪار ڪيون ٿا PCOS باورچی خانه ۾.

هن هفتي اسان ڪجهه سوادج PCOS-دوست ايگس بينيڊڪٽ ٺاهي رهيا آهيون ڇاڪاڻ ته ناشتو ڏينهن جو سڀ کان اهم کاڌو آهي. ۽ اسان جي هارمونز کي متوازن رکڻ لاء، اسان کي هر کاڌي ۾ هڪ صحتمند پروٽين، چربی ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جي ضرورت آهي.

انڊا هڪ لاجواب کاڌو آهي. ۽ انڊن جو شڪار ڪرڻ انهن کي پچائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ڇاڪاڻ ته زردي برقرار رهي ٿي، آڪسائيڊيشن ٿيڻ نه ڏيندي.

آنڊا (خاص ڪري زردي) ۾ ڪنهن به کاڌي جي سڀ کان وڌيڪ مقدار ليسيٿن يا فاسفيٽائڊيل ڪولين هوندي آهي. ليسيٿن اسان جي ڀاڄين کي ميٽابوليز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جگر جي ٿلهي جي بيماري کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ دماغ جي ٺهڻ، ننڊ، ياداشت ۽ سکيا ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو شايد وزن گھٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي جيئن اهو چربی کي ننڍن ماليڪيولن ۾ ٽوڙي ٿو.

آنڊن جي زردي ٻين غذائي جزن جهڙوڪ وٽامن A, D, E, K, Carotenoids, lutein, zeaxanthin, calcium, Iron, zinc, phosphorus, thiamin, folate, B6, B12 ۽ ٻيا ڪيترائي جزن سان ڀرپور هوندي آهي. انڊا جو اڇو گهڻو ڪري پروٽين تي مشتمل هوندو آهي جنهن ۾ تمام گهٽ غذائيت هوندي آهي.

انڊس کي ڪهڙي شيءِ بنڊڪٽ بڻائي ٿي سوس ساس آهي. پر منهنجو اهو آسان ۽ لذيذ آهي، ۽ توهان حيران ٿي ويندؤ ته مون انڊس کي ڇا ڏنو!

رابن جا انڊا بينيڊڪٽ

اجزاء:

2 - 3 پنجري مفت، نامياتي انڊا
2 tbls Raw Apple cider vinegar
1/4 پيالو ميئونيز (هين يا ايووڪودو تيل)
اڌ ليمن جو رس
1/4 چمچ ڊيجن سرس
هٿرادو خام پالڪ
تماڪ ٿيل سامون يا ڪينيڊين بيڪن (1 ٽڪرو)
ڪيپر

ھدايتون:
اٽڪل 4 انچ پاڻيء سان هڪ وسيع پين ڀريو. ايپل سائڊر سرڪي شامل ڪريو ۽ هڪ simmer آڻيو. گرميءَ کي بند ڪريو ۽ انڊن کي هڪ وقت تي شامل ڪريو (جيڪڏهن پاڻي اُبلڻ يا اُبلندي هجي جڏهن توهان انڊا شامل ڪندا، اڇا ٽڪر ٽڪر ٿي ويندا - تنهن ڪري پڪ ڪريو ته پاڻي ابل نه رهيو آهي). پڪ ڪريو ته انڊا پاڻيءَ سان ڍڪيل آهن - توهان هڪ چمچو وٺي سگهو ٿا ۽ چمچو گرم پاڻي کي زردي جي مٿان وجهي سگهو ٿا جيڪڏهن اهي مڪمل طور تي ڍڪيل نه آهن.

جڏهن انڊا پکا رهيا آهن ته هالينڊيس ساس ٺاهيو. هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، ميئونيز، ليمن جو رس، ۽ ڊيجن سرسري شامل ڪريو. هڪ ننڍڙو ويسڪ استعمال ڪندي، ان کي هڪ امير چٽ ۾ ٺهرايو. ان کي چکو ته ڏسو ته توهان ان کي پسند ڪيو. ضرورت مطابق ترتيب ڏيو ته جيئن توهان ان کي پسند ڪريو. ان کان پوء هڪ ٿلهي پيالو کي هڪ مٺي پالڪ سان ڀريو. انهي جي چوٽي تي ڪينيڊا بيڪن يا تماڪ ٿيل سامون جو هڪ گرم ٽڪرو وجھو. جڏهن انڊا مڪمل ٿي وڃن ته جيئن توهان انهن کي پسند ڪريو (تقريبن 4 منٽ رني لاءِ - وڌيڪ جهڙوڪ 6 منٽ سخت يارڪس لاءِ)، انهن کي نرميءَ سان ٻاهر ڪڍو هڪ ٿلهي چمچ يا اسپاتولا سان ۽ انهن کي پنهنجي سالمن يا بيڪن تي رکو. توهان جي هالينڊائيز ساس جي ڪجهه بوند ۽ ڪجهه ڪيپر سان مٿي.

توهان جو سڄو ڏينهن خوش ٿيندو جڏهن توهان هن ناشتي سان شروع ڪيو! ۽ توھان شايد اھو رات جي ماني لاءِ به چاھيو، جيڪو ٺيڪ آھي. جيڪو به کاڌو توهان ان لاءِ ٺاهيو، اهو توهان کي غذا ڏيندو.

توهان جو ڪم هن هفتي؟ ايگس بينيڊڪٽ ٺاهيو، هارمون جي توازن جو طريقو.

توهان کي موڪلن جي تمام گهڻي خوشي جي خواهش آهي.

ڏسڻ لاءِ مهرباني!

ڇا توهان PCOS جي علامن کان متاثر آهيو؟
PCOS ٽيسٽ وٺو ۽ ڳوليو! https://www.pcos.com/questionnaire/do-you-have-pcos/

پوءِ اچو ته https://www.pcos.com تي وڃو ۽ هميشه لاءِ تبديل ڪريو ته توهان ڪيئن ٿا ڏسو ته توهان جي PCOS جي علامتن جو سبب ڇا آهي ۽ انهن بابت ڇا ڪجي.

اسان جي تازي قسطن کي وڃايو؟ انهن کي هتي ڏسو: https://www.youtube.com/c/PCOStv

جيڪڏهن توهان هن وڊيو مان لطف اندوز ٿيو، "ٿمبس اپ" تي ڪلڪ ڪريو، اسان جي چينل کي سبسڪرائب ڪريو ۽ سائن اپ ڪريو توهان جي مفت هفتيوار صحت جا ٽوٽڪا ۽ PCOS جي علامن کي منهن ڏيڻ تي صلاح. https://www.youtube.com/channel/UCVrlrL-k7LFNKm_nidjHANQ?sub_confirmation=1

۽ جيڪڏھن توھان دلچسپي وٺندا آھيو وڌيڪ ھفتيوار ٽوٽڪا PCOS تي اسان جي يوٽيوب پبليڪيشن ھتي چيڪ ڪريو: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkqk5HRNg54Fe135qvtKAvp9RrhZvkwV7

PCOS Insulite Health Twitter تي https://twitter.com/Insulite

Facebook تي PCOS Insulite Health https://www.facebook.com/pcosinsulite

InsuliteHealthTransforms WomensLives