[لاطيني نالو] Amorphophallus konjac

[ٻوٽي جو ذريعو] چين کان

[وضاحت] Glucomannan85%-90%

[ظاهر] اڇو يا ڪريم رنگ جو پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: روٽ

[ذري جي ماپ] 120 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤10.0٪

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25kgs / ڊرم

[تعارف]

Konjac هڪ ٻوٽو آهي جيڪو چين، جاپان ۽ انڊونيشيا ۾ ملي ٿو. ٻوٽو Amorphophallus جينس جو حصو آهي. عام طور تي، اهو ايشيا جي گرم علائقن ۾ وڌندو آهي.

Konjac روٽ جو اقتباس Glucomannan طور حوالو ڏنو ويو آهي. Glucomannan ھڪڙو فائبر جھڙو مادو آھي جيڪو روايتي طور تي کاڌي جي ترڪيب ۾ استعمال ٿيندو آھي، پر ھاڻي اھو وزن گھٽائڻ جي متبادل وسيلو طور استعمال ڪيو ويندو آھي. هن فائدي سان گڏ، ڪنجڪ ڪڍڻ ۾ باقي جسم لاء ٻيا فائدا پڻ شامل آهن.

قدرتي konjac گم جو مکيه مواد تازو konjac آهي، جيڪو Hubei علائقي جي ڪنوار ٻيلن ۾ وڌندو آهي. اسان KGM، امينوفينول، Ca، Fe، Se کي ڀرڻ لاءِ جديد طريقو استعمال ڪندا آهيون جيڪي صحت لاءِ سٺا آهن. Konjac "انسان لاء ستين غذائيت" طور سڃاتو وڃي ٿو.

Konjac گم ان جي خاص پاڻي کي ڇڪڻ جي صلاحيت، استحڪام، جذباتي، ٿلهي ملڪيت، معطلي ملڪيت ۽ جيل جي ملڪيت سان خاص طور تي فوڊ انڊسٽري ۾ اختيار ڪري سگهجي ٿو.

[مکيه فنڪشن]

1. اهو بعد ۾ گليسيميا، بلڊ ڪوليسٽرول ۽ بلڊ پريشر کي گهٽائي سگھي ٿو.

2. اھو بھوت کي ڪنٽرول ڪري سگھي ٿو ۽ جسم جو وزن گھٽائي سگھي ٿو.

3. اهو انسولين جي حساسيت کي وڌائي سگھي ٿو.
4. اهو انسولين مزاحمتي سنڊروم ۽ ذیابيطس II جي ترقي کي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو.
5. اهو دل جي بيماري کي گهٽائي سگهي ٿو.

[درخواست]

1) Gelatinizer (جيلي، پڊنگ، پنير، نرم مٺائي، جام)؛

2) اسٽيبلائزر (گوشت، بيئر)؛

3) فلم اڳوڻو (ڪيپسول، محافظ)

4) پاڻي رکڻ وارو ايجنٽ (پکيل کاڌي جو سامان)؛

5) ٿلهي ڪندڙ (ڪونجيڪ نوڊلز، ڪونجڪ اسٽڪ، ڪونجڪ سلائس، ڪنجيڪ نقلي کاڌي جي شين)؛

6) تعميل ايجنٽ (سورمي)؛

7) فوم اسٽيبلائزر (آئس ڪريم، ڪريم، بيئر)

توهان جي کوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ لاءِ اثرائتو گهرو علاج

هاء ڪوليسٽرول دل جي بيماري جي بنيادي سببن مان هڪ آهي. خطري جا عنصر ڳولڻ دوران توهان جو ڊاڪٽر ڪل ڪوليسٽرول، گھٽ کثافت لپپروٽين (LDL)، ۽ اعلي کثافت لپپروٽين (HDL) ڪوليسٽرول جي سطح جي جاچ ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿو. ڪل ۽ ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول جي اعلي سطح دل جي بيمارين جو خطرو وڌائي ٿو جڏهن ته ايڇ ڊي ايل ڪوليسٽرول جي اعلي سطح هڪ حفاظتي عنصر آهي.
توهان جي روزاني غذا توهان جي صحت جي مقصدن حاصل ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. هاء ڪوليسٽرول کي روڪيو وڃي ٿو ۽ مؤثر طريقي سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو سٺي غذا، باقاعده ورزش، مثالي جسماني وزن ۽ مجموعي طور تي صحتمند طرز زندگي جي ميلاپ سان. ان کان علاوه، ڪجهه عام طور تي استعمال ٿيندڙ باورچی خانه اجزاء هاء ڪوليسٽرول جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
1. لہسن
عام طور تي هندستاني پچائڻ ۾ استعمال ڪيو ويو، لوسن پنهنجي صحت کي وڌائڻ واري خاصيتن لاء مشهور آهي. لہسن امينو اسيد، ويتامين، معدنيات، ۽ آرگنسلفر مرکبات جهڙوڪ ايليسن، اجوين، ايس-ايلليسسٽين، ايس-ايٿل سسٽين، ۽ ڊيليل سلفائيڊ مان ٺهيل آهي. انهن سلفر مرکبات کي چئبو آهي فعال اجزا جيڪي لوسن کي علاج جون خاصيتون ڏين ٿا. ڪيترين ئي سائنسي مطالعي مان ثابت ڪيو آهي ته لوسن کي ڪل ۽ ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول کي خاص طور تي گهٽائڻ ۾ اثرائتو آهي. ايڇ ڊي ايل يا سٺي ڪوليسٽرول تي ان جي اثر جو ثبوت ملايو ويو آهي، جڏهن ته هڪ مطالعو ٻڌايو ته ايڇ ڊي ايل جي سطح ۾ اضافو ٻيو ڪو اثر نه ڏيکاريو. اهو پڻ مليو هو ته بلڊ پريشر تي مثبت اثر ۽ رت جي اينٽي آڪسائيڊٽ صلاحيت. روزانو 1/2 کان 1 لونگ لونگ استعمال ڪرڻ توهان جي ڪوليسٽرول جي سطح کي 9 سيڪڙو تائين گهٽائي سگھي ٿو.
2. سائي چانهه
پاڻي کان پوءِ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ مائع، سائي چانهه پوليفينول جو هڪ امير ذريعو آهي. اهي مرڪب انساني جسم کي بيشمار صحت فائدا فراهم ڪن ٿا. سائي چانهه ۾ پوليفينول جو سڀ کان وڌيڪ مقدار آهي جيڪو نه صرف LDL ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ سان لاڳاپيل آهي پر HDL ڪوليسٽرول کي به وڌائي ٿو. آبادي جي بنياد تي ڪيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته جيڪي مرد سبز چانهه پيئندا هئا انهن ۾ ڪوليسٽرول جي سطح گهٽ هئي ان جي مقابلي ۾ جيڪي نه پيئندا هئا. اڀياس ڏيکاريا آهن ته چانهه جا پوليفينول آنڊن ۾ ڪوليسٽرول جي جذب کي روڪي سگهن ٿا ۽ ان کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا. 2-3 پيالو سائي چانهه توهان کي تمام ضروري آهي.
3. ڪورين جا ٻج
عاجز ڌني جا ٻج ايوورڊا ۾ ڪيترن ئي بيمارين لاء استعمال ڪيا ويا آهن. ڊگهي لسٽ ۾، خراب کوليسٽرول کي گهٽائڻ انهن مان هڪ آهي.
4. Psyllium husk
1998 ۾، يو ايس ايف ڊي اي Psyllium تي صحت جي دعوي جي منظوري ڏني - "سائيليم ٻج جي ڀاڄي مان 3 کان 12 گرام حليل فائبر جڏهن غذا جي حصي ۾ شامل ڪيو وڃي ته سنتر ٿيل چربی ۽ ڪوليسٽرول ۾ گھٽ، دل جي بيماري جو خطرو گهٽائي سگھي ٿو". Psyllium husk پلينٽاگو اوواٽا ٻوٽي جي ٻرندڙ ٻج مان نڪرندي آهي ۽ اهو حل ٿيندڙ فائبر جو هڪ وڏو ذريعو آهي. LDL کوليسٽرول کي گھٽائڻ ۾ حل ٿيندڙ فائبر جي فائدن کي ثابت ڪرڻ لاءِ بيشمار مطالعو موجود آهن. اسان جي روزاني کاڌي ۾ 1-2 چمچ سائليم اسڪ شامل ڪرڻ اسان جي ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ۾ رکڻ لاءِ گهربل حليل فائبر ۾ مدد ڪري ٿو.
5. ميٿي جا ٻج
ميٿي جا ٻج، جيئن ته اسان لاءِ سڃاتا وڃن ٿا، قديم زماني کان وٺي مشهور کاڌن جي مصالحي، ذائقيدار ۽ دوائن جي ٻوٽي طور استعمال ٿيندا رهيا آهن. ميٿي جا ٻج وٽامن اي سان مالا مال آهن ۽ ان ۾ اينٽي ذيابيٽڪ، ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن. ميٿي ۾ موجود Saponins جسم مان ڪوليسٽرول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ ان جو فائبر جگر ۾ ٺهڪندڙ عمل کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. 1/2 کان 1 چمچ ميٿي جي ٻج جي روزاني سفارش ڪئي وئي آهي.
6. آملا
اهو معدنيات ۽ امينو اسيد کان علاوه وٽامن سي ۽ فينولڪ مرکبات جو هڪ امير ترين ذريعو آهي. آملا جو ميوو ايوورڊا ۾ مختلف بيمارين جي علاج لاءِ رسائن طور استعمال ڪيو ويو آهي. هندستاني جرنل آف فارماسولوجي ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعو، آملا جي خلاف کوليسٽرول کي گهٽائڻ واري دوا جي اثر جي مقابلي ۾. کوليسٽرول کي گھٽائڻ کان علاوه، آملا کي ايٿيروسکلروسس ۽ CAD جي خلاف تحفظ جو اضافي فائدو مهيا ڪيو ويو. آملا جو روزانو استعمال نه رڳو خراب ڪوليسٽرول جي سطح کي گھٽائي ٿو پر آڪسائيڊشن سبب ٿيندڙ نقصان کي به گھٽائي ٿو. روزانو هڪ کان ٻه آملا ميوو استعمال ڪري سگهجي ٿو.
انهن کاڌي کي پنهنجي قدرتي شڪل ۾ کائڻ گهرجي هڪ صحتمند طرز زندگي جي حصي جي طور تي توهان جي صحت جا مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ. کوليسٽرول کي گھٽ ڪرڻ لاءِ دوا نه وٺڻ گهرجي يا ڊاڪٽر جي حڪم کان سواءِ بند ڪرڻ گهرجي.

توهان جي کوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ لاءِ اثرائتو گهرو علاج،

James LaBagnara، MD، FACS، نائب صدر، طبي معاملا، سينٽ جوزف ريجنل ميڊيڪل سينٽر، نڪ جي خونريزي جي اثرائتي علاج ۽ روڪٿام لاءِ سفارشون بابت اهم معلومات مهيا ڪري ٿو.

نڪ مان رت وهڻ بالغن ۾ هڪ عام حالت آهي، پر اهو ٻارن ۾ اڃا به وڌيڪ عام آهي. رت وهڻ جو نقطو اڪثر ڪري نڪ جي سيپٽم تي هوندو آهي، صرف اڌ انچ يا هڪ انچ جو ٽي چوٿون حصو نڪ ۾. گهڻو ڪري نڪ جو خون وهڻ بلڪل معمولي آهي ۽ آساني سان گهر ۾ ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو بس رت وهڻ واري نٿ تي دٻاءُ لاڳو ڪرڻ سان. ان کان به وڌيڪ بهتر طريقو اهو آهي ته ڪپهه جي هڪ ٽڪري کي آفرين يا نوو- سان ڀاڄيو وڃي.Synephrine ، ڪپهه جي بال کي رت وهندڙ نڪ ۾ رکو ۽ بند ٿيل نڪ کي اٽڪل 10 منٽن لاءِ چيم. اهو شايد 98٪ ڪيسن ۾ اثرائتو ٿيندو. ڪجهه طبي حالتن ۾ شديد نڪ جو رت وهڻ ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪوگوليشن سان مسئلو هجي يا ماڻهو اينٽي ڪوگولنٽ وٺي رهيو هجي. اسپرين هڪ اينٽي پليٽليٽ دوا آهي ۽ هڪ سنگين اينٽي ڪوگولنٽ آهي ۽ شايد سڀ کان وڌيڪ عام دوا آهي جيڪا نڪ جي خونريزي جو سبب بڻجندي آهي. مقامي دٻاءَ کي لاڳو ڪرڻ کان پوءِ، هڪ سٺو ٻيو قدم آهي اسپرين کي روڪڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

نڪ جي خونريزي کي ڪنٽرول ڪرڻ جا هيٺيان مشهور طريقا مڪمل طور تي غير موثر آهن:

ڳچيءَ جي پٺيءَ تي برف رکڻ
هيٺئين لپ جي اندر هڪ ناسي ڪاغذ جي بيگ جو هڪ ٽڪرو رکڻ
رت نڪرڻ لاءِ مٿي کي هيٺ ڪرڻ؛ پنهنجو سر سڌو رکو
نڪ کي مسلسل رت وهڻ ڏي 'پريشر گهٽائڻ'
نڙيءَ جي هڏن کي نڙيءَ جي پل تي نچوڙڻ

بالغن ۽ ٻارن ۾ بار بار نڪ جو رت وهڻ، چاهي اسپرين وٺي يا نه، پنهنجي ENT ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي ضرورت آهي جتي نڪ کي آسانيءَ سان صاف ڪري سگهجي ٿو ۽ ٿوري بي درديءَ سان. اهي شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا نڪ جي خون کي روڪڻ لاء:

نڪ جي جھلي کي نم رکو خاص ڪري سياري جي مھينن ۾ لوڻ جي ڦڙن يا جيل يا دوا واري عطر سان
پنهنجي نڪ کي تمام سخت نه ڦوڪيو، نرم ٿي
۽ يقينا، توهان جي آڱرين کي پنهنجي نڪ کان ٻاهر رکو!

ياد رکو نڪ مان رت وهڻ، يا ڪٿي به رت وهڻ ڪڏهن به عام نه هوندو آهي، هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.