[لاطيني نالو] Panax ginseng CA Mey.

[ٻوٽي جو ذريعو] خشڪ جڙ

Ginsenosides 10%-80%(يو وي)

[ظاهر] مٺو هلڪو کير پيلو پائوڊر

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤ 5.0٪

[هائي ڌاتو] ≤20PPM

ايٿانول

[مائڪروب] ڪل ايروبڪ پليٽ ڳڻپ: ≤1000CFU/G

خمير ۽ ٺهيل: ≤100 CFU/G

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[Ginseng ڇا آهي]

جديد سائنسي تحقيق جي لحاظ کان، ginseng هڪ adaptogen طور سڃاتو وڃي ٿو. Adaptogens اهي شيون آهن جيڪي جسم جي مدد ڪن ٿيون پاڻ کي صحت ڏانهن بحال ڪرڻ ۽ ڪم ڪرڻ کان سواءِ ضمني اثرات جي جيتوڻيڪ سفارش ڪيل دوز وڏي پئماني تي وڌي وڃي.

Ginseng ان جي adaptogens اثرات جي ڪري وڏي پئماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي گهٽ ڪوليسٽرول، توانائي ۽ برداشت وڌائڻ، ٿڪائي ۽ دٻاء جي اثرات کي گهٽائڻ ۽ انفيڪشن کي روڪڻ.

Ginseng سڀ کان وڌيڪ اثرائتي antiaging supplements مان هڪ آهي. اهو عمر جي ڪجهه اهم اثرن کي گهٽائي سگھي ٿو، جهڙوڪ رت جي سسٽم جي خراب ٿيڻ، ۽ ذهني ۽ جسماني صلاحيت کي وڌايو.

ginseng جا ٻيا اهم فائدا ڪينسر جي علاج ۾ ان جي حمايت ۽ راندين جي ڪارڪردگي تي ان جا اثر آهن.

[درخواست]

1. کاڌي جي اضافو ۾ لاڳو، ان کي antifatigue، مخالف aging ۽ nourishing دماغ جي اثر جو مالڪ آهي؛

2. دواسازي جي ميدان ۾ لاڳو، ان کي ڪورونري دل جي بيماري، angina cordis، bradycardia ۽ اعلي دل جي شرح arrhythmia، وغيره جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

3. کاسمیٹکس جي فيلڊ ۾ لاڳو ٿيل، اهو اڇو ڪرڻ، جڳهه کي ختم ڪرڻ، مخالف جھرڻ، چمڙي جي سيلن کي چالو ڪرڻ، چمڙي کي وڌيڪ نرم ۽ مضبوط بنائڻ جو اثر رکي ٿو.

اسان ڪيترن ئي In-Vitro مطالعي جو جائزو وٺون ٿا ته انگور جي ٻج جي اقتباس جي صلاحيت جي تصديق ڪري ٿي نه رڳو ڏندن کي ٻيهر معدني ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اناميل کي پاڻ کي ياد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

حوالا ڏنل آهن:

جي ڊينٽ. 2008 نومبر؛ 36 (11): 900-6. doi: 10.1016/j.jdent.2008.07.011. ايپب 2008 سيپٽمبر 25.
انگور جي ٻج ڪڍڻ جي مصنوعي روٽ جيريز تي ويٽرو ريمينرلائيزيشن اثرات.
جي نٽر. سيپٽمبر 2009؛ 139(9): 1818S–1823S.doi: 10.3945/jn.109.107854 PMCID: PMC2728698
انگور جون شيون ۽ زباني صحت 1-3
شنگھائي ڪو Qiang Yi Xue. 2015 فيبروري؛ 24 (1):18-22.
[مصنوعي ڊينٽن ڪيئرز تي انگور جي ٻج ڪڍڻ جو ان ويٽرو ريمينرلائيزيشن اثر].
J Appl Oral Sci. 2015 مئي-جون؛ 23 (3): 302-309. doi: 10.1590/1678-775720140304 PMCID: PMC4510665
ٻوٽن مان نڪتل پروانٿوڪيانيڊن جو اثر اناميل ۽ ڊينٽن تي ڊيمنريلائيزيشن تي مصنوعي ڪيريوجنڪ چئلينج تحت
J Dent Res. 2017 اپريل؛ 96 (4): 406-412. doi: 10.1177/0022034516680586. ايپب 2016 ڊسمبر 7.
جي حياتياتي استحڪامپرانٿوڪيانائيڊس- ڊينٽن ڪمپليڪس ۽ ايڊيشن اسٽڊيز

السر ۽ معدي جو علاج اردو ۾

پيٽ جا السر، جن کي پيپٽڪ يا گيسٽرڪ السر به چئجي ٿو، اهي پيٽ جي استر ۾ کليل زخم آهن. معدي ۾ موجود تيزاب جي مقدار جي ڪري، جڏهن السر ٿئي ٿو، اهي اڪثر ڪري انتهائي دردناڪ هوندا آهن. پيٽ جي السر جو سڀ کان عام سبب بيڪٽيريا Helicobacter pylori، يا H. pylori آهي.

السر دردناڪ دوائن، جهڙوڪ اسپرين (بائر)، ۽ غير اسٽريائيڊل ضد سوزش واري دوا، جهڙوڪ ibuprofen (Advil، Motrin) يا naproxen (Naprosyn) جي زيادتي جي ڪري به ٿي سگهي ٿو.

پيٽ جي السر جو علاج اڪثر اينٽي بايوٽڪ دوائن سان ڪيو ويندو آهي، پيٽ جي تيزاب کي گهٽائڻ، بلاڪ ڪرڻ يا غير جانبدار ڪرڻ لاءِ. اتي پڻ قدرتي گھر جا علاج آھن جيڪي توھان استعمال ڪري سگھوٿا پيٽ جي السر جي علامن کي آسان ڪرڻ ۽ ان کي شفا ڏيڻ ۾ مدد لاءِ.
1. فلوونائيڊس
تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته فلاوونائيڊس، جن کي بائيوفلاوونائڊس به چيو ويندو آهي، پيٽ جي السر لاءِ هڪ مؤثر علاج ٿي سگهي ٿو. Flavonoids مرکبات آهن جيڪي قدرتي طور تي ڪيترن ئي ميون ۽ ڀاڄين ۾ ٿين ٿيون. flavonoids ۾ مالا مال کاڌو ۽ مشروبات شامل آهن:

سويابين
ڀاڄيون
ڳاڙهو انگور
ٻيو
بروڪلولي
انب
ٻير
چانهه، خاص ڪري سائي چانهه
تنهن هوندي، ڪجهه کاڌو ۽ مشروبات جن ۾ flavonoids شامل آهن - جهڙوڪ ليمو ميوو ۽ ڳاڙهي شراب - پيٽ جي السر کي جلدي ڪري سگهي ٿو.

Flavonoids جو حوالو ڏنو ويو آهي "gastroprotective"، جنهن جو مطلب آهي ته اهي پيٽ جي استر جو دفاع ڪن ٿا ۽ السر کي شفا ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا. لينس پالنگ انسٽيٽيوٽ موجب، عام غذا ۾ موجود مقدار ۾ flavonoids استعمال ڪرڻ جا ڪي به ضمني اثرات نه آهن، پر flavonoids جي وڌيڪ مقدار رت جي ٺهڻ ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿي. توھان حاصل ڪري سگھوٿا flavonoids پنھنجي غذا ۾ يا انھن کي سپليمنٽ طور وٺي.
2. Deglycyrrhizinated licorice
اهو ڊگهو پهريون لفظ توهان کي پيٽ ۾ درد نه ڏيو. Deglycyrrhizinated licorice صرف سادو پراڻو licorice آهي جيڪو مٺو ذائقو ڪڍيو ويو آهي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته ڊيگلي سائريريزينٽ ٿيل لائڪورائس شايد ايڇ پائلوري جي واڌ کي روڪيندي السر جي شفا ۾ مدد ڪري ٿي. Deglycyrrhizinated licorice هڪ اضافي طور تي موجود آهي. توهان اهو اثر نه ٿا حاصل ڪري سگهو licorice candy کائڻ کان، جيتوڻيڪ. ڪجهه ماڻهن لاءِ تمام گهڻو لائڪوريس مٺائي خراب ٿي سگهي ٿي. ٻن هفتن کان وڌيڪ روزانو 2 آونس کان وڌيڪ کائڻ سان دل جي موجوده مشڪلاتن يا هاءِ بلڊ پريشر کي وڌيڪ خراب ڪري سگھي ٿو.
3. پروبائيوٽڪس
پروبيوٽڪس جاندار بيڪٽيريا ۽ خمير آهن جيڪي توهان جي هاضمي سسٽم کي حرڪت ۾ رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهي ڪيترن ئي عام کاڌي ۾ موجود آهن، خاص طور تي خمير ٿيل کاڌي. انهن ۾ شامل آهن:

مکڻ
دہی
miso
ڪيمچي
توهان پڻ وٺي ​​سگهو ٿا پروبيوٽڪس ضمني فارم ۾. اڀياس ڏيکاريا آهن ته پروبيوٽڪس H. pylori کي ختم ڪرڻ ۽ السر سان ماڻهن جي بحالي جي شرح وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.
4. هونءَ
ماکي رڳو مٺي کان پري آهي. ٻوٽي جي بنياد تي ان مان نڪتل آهي، ماکي ۾ 200 عناصر شامل ٿي سگهن ٿا، جن ۾ پوليفينول ۽ ٻيا اينٽي آڪسائيڊنٽ شامل آهن. ماکي هڪ طاقتور اينٽي بيڪٽيريل آهي ۽ H. pylori جي واڌ کي روڪڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. جيستائين توهان وٽ رت جي شگر جي سطح عام آهي، توهان ماکي جو مزو وٺي سگهو ٿا جيئن توهان ڪنهن به مٺي کي پسند ڪندا، توهان جي السر کي آرام ڪرڻ جي بونس سان.
5. لہسن
ليبارٽري، جانورن ۽ انساني آزمائشن ۾ لوسن جو عرق H. pylori جي واڌ کي روڪڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. جيڪڏهن توهان لوسن جو ذائقو پسند نه ڪندا آهيو (۽ بعد ۾ لذت وارو ذائقو)، توهان اضافي طور تي لوسن جو عرق وٺي سگهو ٿا. لہسن رت کي پتلي ڪندڙ طور ڪم ڪري ٿو، تنھنڪري ان کي وٺڻ کان پھريائين پنھنجي ڊاڪٽر کان پڇو جيڪڏھن توھان وارفرين (Coumadin) يا ٻيون نسخا رت پتلي ڪندڙ استعمال ڪندا آھيو.
6. ڪرين بيري
ڪرينبي بيڪريريا کي مثاني جي ديوارن تي آباد ٿيڻ کان روڪڻ سان پيشاب جي رستي جي انفيڪشن سان وڙهڻ جي صلاحيت لاءِ مشهور آهي. ڪرين بيري ۽ ڪرين بيري جو عرق پڻ H. pylori سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. توهان ڪرين بيري جو رس پيئي سگهو ٿا، ڪرين بيري کائي سگهو ٿا، يا ڪرين بيري سپليمنٽ وٺي سگهو ٿا.

واپرائڻ جي ڪا خاص مقدار رليف سان لاڳاپيل ناهي. ڪنهن به شڪل ۾ تمام گهڻو ڪرين بيري پيٽ ۾ تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو ته توهان کي السر آهي يا نه، تنهنڪري ننڍي مقدار سان شروع ڪريو ۽ بتدريج وڌايو. ان کان علاوه، ڪيترائي تجارتي ڪرنبري جوس تمام گھڻو مٺي کنڊ يا اعلي فرڪٽوز مکين جي شربت سان گڏ آھن، جيڪي پڻ پيٽ جي خرابي ۽ خالي ڪيليريا شامل ڪري سگھن ٿا. انهن جوس کان پاسو ڪريو صرف ٻين جوس مان مٺو رس خريد ڪري.
7. مستي
Mastic ميڊيٽرينين سمنڊ ۾ پوکيل وڻ جو رس آهي. السر تي ميسٽڪ جي اثرائيت جا اڀياس مليا آهن، پر گهٽ ۾ گهٽ هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته چبائڻ واري مستي H. pylori سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان جا السر ٻين علاجن جو جواب نه ڏئي رهيا آهن، ته توهان شايد مسڪ گم کي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا، ڇو ته اهو ڪنهن به ضمني اثرات سان لاڳاپيل نٿو لڳي. توهان گم کي چيري سگهو ٿا يا اضافي فارم ۾ مستطي کي نگلائي سگهو ٿا.
8. ميوا، ڀاڄيون ۽ سڄو اناج
ميون، ڀاڄين ۽ سڄو اناج تي ٻڌل هڪ غذا صرف توهان جي مجموعي صحت لاء سٺو ناهي. مييو ڪلينڪ جي مطابق، هڪ وٽامن امير غذا توهان جي جسم کي توهان جي السر کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اينٽي آڪسائيڊنٽ پوليفينول تي مشتمل کاڌو توهان کي السر کان بچائي سگهي ٿو ۽ السر کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

کان بچڻ لاء کاڌو

ڪافي، ڊيڪافين ٿيل ڪافي سميت
ڪاربونيٽيڊ مشروبات
مرچ ۽ گرم مرچ
پروسيس ٿيل کاڌو
لوڻ ڳاڙهو گوشت
ڳري تريل کاڌو