[لاطيني نالو] Tribulus terrestris

[وضاحت] سيپونين 90٪

[ظاهر] ناسي پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ميوو

[ذري سائيز] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[Tribulus terrestris ڇا آهي؟]

Tribulus Terrestris ھڪڙو انگور آھي جنھن کي عام ٽينڪ (توانائي) طور استعمال ڪيو ويو آھي ۽ نامرديءَ لاءِ جڙي ٻوٽين جو علاج، پر بنيادي طور تي غذائي سپليمنٽس ۾ ملندو آھي جيڪي باڊي بلڊرز ۽ پاور ائٿليٽس ۾ ٽيسٽسٽرون جي سطح وڌائڻ لاءِ مارڪيٽ ۾ آھن. Tribulus جي پويان خيال اهو آهي ته اهو ڪنهن ٻئي هارمون جي رت جي سطح کي وڌائڻ سان اڻ سڌي طرح ٽيسٽسٽرون جي سطح وڌائي سگھي ٿو، لوٽينائيزنگ هارمون.

[فنڪشن]

1) مردن جي جنسي صلاحيت کي وڌايو.

2) عضلتون جي اسپسم ۽ درد کي رليف؛
3) مخالف myocardial ischemia ۽ cerebral ischemia؛
4) دٻاء کي رليف ڪرڻ، رت جي چربی کي منظم ڪرڻ، ۽ ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ؛
5) جنسي غدود هارمون کي فروغ ڏيڻ؛
6) مخالف عمر ۽ مخالف ڪينسر؛
7) Diuretic، urethra جي مخالف calculus، پيشاب جي پٿر جي بيماري ۽ خرابي جي خطري کي گهٽائڻ؛
8) عضلات جي ترقي کي موثر طريقي سان وڌائڻ، جسم کي مضبوط ڪرڻ ۽ عضلات کي ممڪن ڪردار ادا ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ.

وڌيڪ ڏسو ته ڪيئن حاصل ڪجي پنهنجي وٽامن ۽ منرل وڊيوز: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

هي درسي ڪتاب نه آهي، تنهنڪري هتي هڪ مختصر وضاحت آهي: اينٽي آڪسيڊنٽ توهان کي صحت مند بڻائي ٿو، تنهنڪري هتي آهي توهان جي غذا مطابق ترتيب ڪيئن ڪجي.

قدم 1: چانهه پيئو
پنهنجي صبح جي شروعات چانهه جي پيالي سان ڪريو. ڪارو ۽ سائو نسخو flavonoids تي مشتمل آهي - هڪ قسم جو اينٽي آڪسائيڊٽ جيڪو دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي.

قدم 2: ڪافي پيئو
جيڪڏهن چانهه توهان جو پيالو نه آهي، سٺو، چانهه، پوء ان جي بدران ڪافي کائو. اهو آمريڪا ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ جو سڀ کان عام ذريعو آهي.

قدم 3: ميون، ميون ۽ ڀاڄين تي ناشتو
نٽ تي ناشتو ڪريو ۽ پنھنجي ميوو ۽ سبزي جي مقدار کي وڌايو. انهن خوراڪ گروپن ۾ اينٽي آڪسائيڊرن جا ڪيترائي روپ آهن.

ٽپو
وٽامن اي، سي ۽ اي رڳو وٽامن نه آھن؛ اهي پڻ antioxidants آهن.

قدم 4: مخصوص اينٽي آڪسيڊنٽ لاءِ مخصوص کاڌو کائو
مخصوص اينٽي آڪسيڊنٽس لاءِ مخصوص کاڌو کائو: بيٽا ڪيروٽين لاءِ گاجر، لوٽين لاءِ پالڪ، لائيڪوپين لاءِ ٽماٽا ۽ انٿوسيانڊين لاءِ ٻير.

مرحلا 5: ڪوشش ڪريو ٻين کاڌي جي وڌيڪ قسمن لاء
انهن جي اينٽي آڪسيڊنٽس لاءِ ٻيون کاڌ خوراڪ جي ڪوشش ڪريو: پياز ۽ سيب فلاونولز لاءِ، انگور پروانٿوسائنيڊن لاءِ، ناشپاتيءَ لاءِ فينول ۽ بروڪولي لاءِ dithiolthiones ۽ سلفورفين.

ٽپو
اهي صرف چند مثال هئا. کاڌن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جي مڪمل فهرستن لاءِ صحت ۽ غذا جي ويب سائيٽن جو دورو ڪريو.

مرحلا 6: ڳاڙهو چاکليٽ تي نبل
آخر ۾، ڪجهه ڳاڙهو چاکليٽ تي ڇڪيو؛ اهو اينٽي آڪسيڊنٽ تي ڳري آهي، جنهن کي ڪجهه عام ڏوهه ختم ڪرڻ گهرجي.

ڇا توهان کي خبر هئي؟
ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته اينٽي آڪسائيڊين عمر جي رفتار کي گهٽائي، ڪيترن ئي قسمن جي ڪينسر سان وڙهندا، گٿري جي سوزش کي گهٽائڻ، ۽ دماغ جي ڪم ۽ نظر کي بهتر بڻائي.

QuantifEye Macular Pigment Measurement instrument macular pigment کي تڪڙو، محفوظ ۽ غير مداخلت واري امتحان ۾ ماپي ٿو جيڪو توهان جي ڊاڪٽر جي آفيس ۾ موجود آهي. هي 2:43 وڊيو ڊوائيس جو تڪڙو جائزو، ۽ ميڪولر رنگن تي معلومات مهيا ڪري ٿي.