[لاطيني نالو] سوفورا جپانيڪا ايل

[ٻوٽي جو ذريعو] چين کان

[وضاحت] 90%-99%

[ظاهر] زرد کرسٽل پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: بڊ

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤12.0٪

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

مختصر تعارف

Quercetin هڪ ٻوٽي جو رنگ آهي (flavonoid). اهو ڪيترن ئي ٻوٽن ۽ کاڌي ۾ ملي ٿو، جهڙوڪ لال شراب، پياز، سائي چانهه، سيب، ٻير، Ginkgo biloba، سينٽ جان جي وارٽ، آمريڪي بزرگ، ۽ ٻيا. ڪڪڙ جي چانهه ۾ quercetin جي وڏي مقدار هوندي آهي. ماڻهو quercetin کي دوا طور استعمال ڪن ٿا.

Quercetin دل ۽ رت جي رستن جي حالتن جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جنهن ۾ "شرمن جي سختي" (atherosclerosis)، اعلي کوليسٽرول، دل جي بيماري، ۽ گردش جي مسئلن شامل آهن. اهو پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي ذیابيطس، موتياب، گاهه بخار، پيپٽيڪ السر، شيزوفرينيا، سوزش، اسٿما، گاؤٽ، وائرل انفڪشن، دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم (CFS)، سرطان کي روڪڻ، ۽ پروسٽٽ جي دائمي انفيڪشن جي علاج لاء. Quercetin پڻ برداشت وڌائڻ ۽ ايٿليڪ ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

مکيه فنڪشن

1.Quercetin بلغم کي ختم ڪري سگهي ٿي ۽ کنگهه کي روڪي سگهي ٿي، ان کي دمي جي خلاف به استعمال ڪري سگهجي ٿو.

2. Quercetin ۾ ڪينسر مخالف سرگرمي آهي، PI3-kinase سرگرمي کي روڪي ٿو ۽ PIP Kinase سرگرمي کي ٿورو روڪي ٿو، قسم II ايسٽروجن ريڪٽرز ذريعي ڪينسر سيل جي واڌ کي گھٽائي ٿو.

3.Quercetin شايد هسٽامين جي ڇڏڻ کي روڪي سگھي ٿو بيسوفيلس ۽ ماسٽ سيلز مان.

4. Quercetin جسم جي اندر ڪجهه وائرس جي پکيڙ کي ڪنٽرول ڪري سگھي ٿي.

5، Quercetin شايد نسب جي تباهي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

6. Quercetin پيٽ، گوٿ ۽ psoriasis جي علاج ۾ پڻ فائديمند ٿي سگھي ٿو.

تندور کي 325 درجن تي گرم ڪريو ۽ تقريباً 30 کان 35 منٽن تائين پارچمينٽ جي قطار ۾ رکيل ڪوڪي شيٽ تي بيڪري ڪريو!!

مون استعمال ڪيو 1 پيالو آٽ مل 8 اسپي، 1/3 پيالو سوئر (ٽرويا/ اسٽيويا يا اسپلنڊا)، 1/3 پيالو جوزفس ميپل سيرپ (يا ڪنهن به ٿلهي قسم جو يا ماکي 1/4 پيالو هوندو)، جيڪڏهن توهان 1/4 چمچا شامل ڪيو Xantham گم جو اهو شربت اڃا به ڳرو بڻائيندو (اختياري ضروري ناهي) مون استعمال ڪيو 1 چمچ لوڻ (1/4 ٽي اسپ)، 1 چمچو زيتون جو تيل 1 اسپي (يا ناريل جو تيل استعمال ڪريو)، 1 چمچ وينلا، 1 چمچا دار چینی (يا ڇا توهان پسند ڪريو يا ڪوڪو يا پي بي 2 پائوڊر ڳڻيو جيڪڏهن توهان ڪريو ٿا، اهو اختياري آهي: 1 چمچا ڪڪڙيل بادام (ٽوسٽ ٿيل لذيذ آهي) 1 چمچا ناريل ( ٽوسٽ ٿيل) 1 اسپون، 1 چمچا سورج مکھی جا داڻا 1 اسپي، 1 چمچا ڪدو جا داڻا 1 اسپون. پڪل ٿيڻ کان پوءِ مان شامل ڪيان ٿو 1 tbs کنڊ فري چاڪليٽ چپس (گهٽ ڪارب گراسري اسٽور) يا توهان جي مقامي بلڪ يا هيلٿ فوڊ اسٽور کي ڏسو!! توھان ان کان اڳ شامل ڪري سگھو ٿا پر اھي عام طور تي ڳري ويندا آھن !!! ان کي ٿڌو ڪرڻ کان پوءِ گوليون ٺاهيون !!

ان کي چاڪليٽ جو ذائقو بنائڻ لاءِ.... 1 TBS ڪوڪو شامل ڪريو

مونگ پھلي جي مکڻ کي چکڻ لاءِ.. شامل ڪريو 1 يا 2 چمچا پي بي 2 پائوڊر

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا craisins يا تاريخون يا ڪو خشڪ ميوو ھميشه پچائڻ کان پوءِ شامل ڪريو ۽ سمارٽ پوائنٽس جي قيمت شامل ڪريو !! توهان گرانولا جي 2 کان وڌيڪ پيالو سان ختم ڪريو !!! اڌ ڪپ گرانولا لاءِ منهنجو 4 سپ آهي!!!! لطف اندوز ٿيو!

ترڪيب - مٺو مصالحو ڪدو ٻج
اجزاء:
● 1 پيالو خام صاف ٿيل سڄو ڪدو ٻج
● 1/4 چمچ پسي دار چینی
● 1/8 چمچ مرچ پائوڊر
● 1 چمچو اڇو کنڊ
● 1 چمچو زيتون جو تيل
● 1 چمچو اڇو کنڊ