[ලතින් නම] Curcuma longa L.

[ශාක ප්‍රභවය] ඉන්දියාවෙන් මුල්

[පිරිවිතර] Curcuminoids 95% HPLC

[පෙනුම] කහ කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: මූල

[අංශු ප්‍රමාණය]80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[Curcuma Longa යනු කුමක්ද?]

කහ යනු විද්‍යාත්මකව Curcuma longa ලෙස හඳුන්වන ශාකසාර ශාකයකි. එය ඉඟුරු ඇතුළු Zingiberaceae පවුලට අයත් වේ. මෙම ශාකය සඳහා වානිජමය වටිනාකමක් ඇති ප්‍රධාන මූලාශ්‍රය වන සැබෑ මුල්වලට වඩා Tumeric වල රයිසෝම ඇත. Tumeric නිරිතදිග ඉන්දියාවෙන් ආරම්භ වන අතර, එය වසර දහස් ගණනක් පුරා සිද්ධ ඖෂධයක් ලෙස පවතී. එය ඉන්දියානු ආහාරවල සුලභ කුළුබඩුවක් වන අතර එය බොහෝ විට ආසියානු අබ සඳහා රසකාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

සික්ස් පැක් ඇබ්ස් ඉරා දැමීමට අවශ්‍යද?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

ඔබට ඔබේ ස්වාභාවික ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම වැඩි කර ගැනීමට සහ ඔබට ගෞරවය ලබා දෙන සිහින් සහ මාංශ පේශි ශරීරයක් ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්.

—–

ජෝන් වෙතින් සිසිල් දේවල්:

ජෝන්ගේ පොත - පිටපතක් ගැනීමට මම නිර්දේශ කරමි:

https://www.engineeringthealpha.com

ජෝන්ගේ YouTube නාලිකාව:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

–

හේයි මචෝ, මේ මයික් චැං, අද මට මගේ විශේෂ ආරාධිත අමුත්තා වන ජෝන් රොමනියෙලෝ ඉන්නවා, අපි කතා කරන්න යන්නේ ආර්නෝල්ඩ් ගැන. අපි සෑම කෙනෙකුගේම වීරයා ගැන ටිකක් සොයා බැලීමට සහ ඔහුගේ විශ්වාසයන් නිශ්චිත බර පුහුණු කිරීමේ ක්‍රම සහ ශිල්පීය ක්‍රම ගැන සොයා බලන්නෙමු.

වීඩියෝ බිඳවැටීම:

1:39 මුලින්ම අපි සොයන්නේ පුහුණුවීම් සඳහා නිශ්චිත මාංශ පේශි ඉලක්ක කර ගැනීමට ක්‍රමයක් තිබේද යන්නයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට බයිසෙප් හෝ ඉහළ පපුවේ උච්චය පමණක් පුහුණු කළ හැකිද? පිළිතුර ඔව් යන්නයි. මිථ්‍යාවක් යැයි කියන ලද දේ ඇත්ත වශයෙන්ම සත්‍ය බවත් එය හුදකලා පුහුණු යන්ත්‍රවලින් කළ හැකි බවත් අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත.

3:06 පසුගිය දශක දෙක තුළ සාමාන්‍ය මිනිසෙකු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම් 20%කින් පහත වැටී ඇත. ඔබ 20 ගණන්වල මුල් භාගයේ පසුවන්නේ නම් සහ ඔබ නින්ද නොමැතිකම, මානසික අවපීඩනය හෝ වෙනත් අසාමාන්‍ය සලකුණු වලින් පීඩා විඳිනවා නම්... ඔබට අඩු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සඳහා පරීක්‍ෂා කරන ලෙස අපි යෝජනා කරමු.

4:28 John's Engineering The Alpha පොත සමඟින් අඩු පරීක්ෂණය ස්වභාවිකව විසදීමට ඉඟිය.

- කාබෝහයිඩ්රේට් කපා

- මේදය ආහාරයට ගැනීම වැඩි කරන්න

5:28 ආහාරයට ගත යුතු ආහාර:

- වැඩිපුර ස්ටීක් කන්න

- වැඩිපුර බර්ගර් කන්න

** වැඩිපුර ලිංගිකව එක්වීම ඔබේ පරීක්ෂණ මට්ටම් වැඩි කරයි.

** වැඩිපුර නිදාගන්න - රාත්‍රියට විනාඩි 45ක් වැඩිපුර.

6:44 කාබෝහයිඩ්රේට් අඩු කරන්නේ කෙසේද?

-මාසයක් ඔබට හැකිතාක් කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩු කරන්න, ඉන්පසු නැවත කාබෝහයිඩ්‍රේට් අනුභව කරන්න. මෙය කාබ් සයිකල් ලෙස හඳුන්වන ක්‍රමයකි.

** පොත ගැන:

7:33 පොතේ පළමු අදියර ප්‍රයිම් ලෙස හැඳින්වේ, පරීක්ෂණ මට්ටම් පාලනය කිරීමට ඉන්සියුලින් රීසෙට් සහ කාබ් බයිසිකල් භාවිතා කරයි.

8:02 GH මට්ටම් සහ එය ශරීරයට බලපාන ආකාරය.

- වයස්ගත වීම වැළැක්වීම

- ඒකාබද්ධ ප්රකෘතිමත් වීම

- වඩා හොඳ සම සහ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය

9:54 GH මට්ටම වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

- හුස්ම හිරවීම

- වැඩිපුර නිදාගන්න

- කඩින් කඩ ආහාර

මෙය ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

ඔබට ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම වැඩි කිරීමට සහ මේදය දහනය කිරීමට අවශ්‍ය නම්. දැන් මේ වීඩියෝව බලන්න.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

ඔබේ මුරණ්ඩු බඩේ මේදය ඉවත් කර සික්ස් පැක් ඇබ්ස් ලබා ගැනීමට ඔබ බැරෑරුම් නම්. "Afterburn Training" භාවිතා කිරීම මම නිර්දේශ කරමි. Afterburn Training යනු මගේ පේටන්ට් බලපත්‍රලාභී පුහුණු විලාසය වන අතර එය අධික තීව්‍රතාවයකින් යුත් හෘද රෝග සමඟ බර, සංයුක්ත සෝපාන ඒකාබද්ධ කරයි.

Afterburn Training ඔබට වෙනත් ඕනෑම ක්‍රමයකට වඩා ඉක්මනින් abs ලබා ගන්නේ ඇයිද යන්න සඳහා විද්‍යාත්මක සාක්ෂි ලබා දෙමින් මම නොමිලේ වීඩියෝවක් සාදන ලද අතර, ඔබට එය ඔබේ ව්‍යායාමයේදී භාවිතා කළ හැකි ආකාරය හරියටම පෙන්වයි. එය මෙතැනින් පරීක්ෂා කරන්න:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

දැඩි ලෙස පුහුණු කරන්න,

- මයික්

PS: Facebook හි ඔබේ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න: