වසර 11 ක කම්හල තොග, කොමරෝස් හි පයින් පොතු නිස්සාරණ කම්හල
වසර 11ක කර්මාන්තශාලා තොග, කොමරෝස්හි පයින් පොතු නිස්සාරණ කර්මාන්තශාලාව විස්තරය:
[ලතින් නම] Pinus pinaster.
[පිරිවිතර] OPC ≥ 95%
[පෙනුම] රතු දුඹුරු සිහින් කුඩු
භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: පොතු
[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්
[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%
[බැර ලෝහ] ≤10PPM
[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.
[රාක්ක කාලය] මාස 24
[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.
[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර
[පයින් පොත්ත යනු කුමක්ද?]
පයින් පොතු, උද්භිද විද්‍යාත්මක නාමය වන Pinus pinaster, නිරිතදිග ප්‍රංශයට ආවේණික සමුද්‍ර පයින් වර්ගයක් වන අතර එය බටහිර මධ්‍යධරණී මුහුද දිගේ රටවල ද වර්ධනය වේ. පයින් පොතු වල ගස විනාශ නොවන හෝ හානියක් නොවන ආකාරයෙන් පොත්තෙන් නිස්සාරණය කරන ප්‍රයෝජනවත් සංයෝග ගණනාවක් අඩංගු වේ.
[එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?]
පයින් පොතු ප්‍රබල අමුද්‍රව්‍යයක් සහ සුපිරි ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස එහි ප්‍රසිද්ධිය ලබා දෙන්නේ එය ඔලිගොමරික් ප්‍රෝන්තොසයනිඩින් සංයෝග, කෙටියෙන් OPCs වලින් පිරී තිබීමයි. එම සංඝටකය මිදි බීජ, රටකජු සම සහ witch hazel පොත්තෙහි දක්නට ලැබේ. නමුත් මෙම ආශ්චර්යමත් සංඝටකය මෙතරම් විශ්මයජනක වන්නේ කුමක්ද?
මෙම නිස්සාරකයේ ඇති OPCs වැඩි වශයෙන්ම ප්‍රතිඔක්සිකාරක නිපදවන ප්රතිලාභ සඳහා ප්‍රසිද්ධ වී ඇති අතර, මෙම විශ්මය ජනක සංයෝග ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රතිවෛරස්, ප්‍රති-පිළිකා කාරක, වයස්ගත වීම වැළැක්වීම, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රති-ආසාත්මිකතා ගුණ පිට කරයි. පයින් පොතු සාරය මාංශ පේශි කැක්කුම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර දුර්වල සංසරණය, අධි රුධිර පීඩනය, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්, දියවැඩියාව, ලිංගාශ්‍රිත රෝග, කාන්තා ප්‍රජනන ගැටළු, සම, ශිෂේණය ඍජු ආබාධ, අක්ෂි රෝග සහ ක්රීඩා ශක්තිය වැනි තත්වයන් වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
එය ඉතා විශ්මයජනක විය යුතු බව පෙනේ, නමුත් අපි සමීපව බලමු. ලැයිස්තුව තව ටිකක් ඉදිරියට යයි, මෙම නිස්සාරණයේ ඇති OPCs "ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ්, පට්ටිකා එකතු කිරීම, කේශනාලිකා පාරගම්යතාව සහ අස්ථාවරත්වය වළක්වයි, සහ එන්සයිම පද්ධතිවලට බලපෑම් කිරීම", මූලික වශයෙන් අදහස් කරන්නේ එය බොහෝ බරපතල සෞඛ්‍ය තත්වයන් සඳහා ස්වාභාවික ප්‍රතිකාරයක් විය හැකි බවයි. ආඝාත හා හෘද රෝග වැනි.
[කාර්යය]
- ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරයි, දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයි
- ශ්‍රවණාබාධ හා සමබරතාවය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ
- ආසාදන වලක්වයි
- පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් සම ආරක්ෂා කරයි
- ශිෂේණය ඍජු වීම අඩු කරයි
- දැවිල්ල අඩු කරයි
- මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ
නිෂ්පාදන විස්තර පින්තූර:
අදාළ නිෂ්පාදන මාර්ගෝපදේශය:
උසස් තත්ත්වයේ Initial, සහ Buyer Supreme යනු අපගේ සාප්පු සවාරි යන්නන්ට කදිම සහය ලබා දීම සඳහා අපගේ මාර්ගෝපදේශයයි. දැනට, අපි වසර 11 ක කම්හල් තොග පයින් පොතු නිස්සාරණ කර්මාන්තශාලාව සඳහා සාප්පු සවාරි යන්නන් තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා අපගේ කර්මාන්තය තුළ පරමාදර්ශී අපනයනකරුවන් අතරට පැමිණීමට අපගේ උපරිමය කරන්නෙමු. කොමරෝස් හි, නිෂ්පාදිතය ලොව පුරා සපයනු ඇත, එනම්: තුර්කිය, බොරුසියා ඩොට්මන්ඩ්, ඉක්වදෝරය, අපගේ මූලධර්මය "පළමුව අඛණ්ඩතාව, ගුණාත්මකව හොඳම" වේ. ඔබට විශිෂ්ට සේවාවක් සහ පරිපූර්ණ නිෂ්පාදන ලබා දීමට අපට විශ්වාසයක් ඇත. අනාගතයේදී ඔබ සමඟ ජයග්‍රාහී ව්‍යාපාරික සහයෝගීතාවයක් ඇති කර ගැනීමට අපට හැකි වනු ඇතැයි අපි අවංකවම බලාපොරොත්තු වෙමු!
බඩ පිපීම ඉක්මනින් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද සහ ඉක්මනින් බඩ පිපීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? ඉදිමුණු බඩ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? මේවා ඔබට සොයා ගත හැකි ප්‍රශ්න වේ. නිසැකවම මෙය ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරන ආකාරය පිළිබඳ වීඩියෝවයි.
උදරය ඉදිමීම යනු කුඩා අන්ත්‍රයේ වායුව තැන්පත් වීම නිසා ආමාශය පිරී ඇති බවක් සහ තද බවක් දැනේ. මෙමගින් ආමාශයේ ප්‍රදේශය දෘෂ්‍යමානව ඉදිමෙන්න පුළුවන්. බොහෝ විට, බඩ පිපීම කැක්කුම, බෙල්චිං, වේදනාව, පාචනය, හුස්ම හිරවීම සහ පහළ පිටුපස වේදනාව වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත.
ස්වභාවිකව බඩ පිපීම නැති කර ගන්නේ කෙසේද. සාධක ගණනාවක් බඩ පිපීම ඇති විය හැක. ප්රධාන හේතුව බඩවැල් වායුව ගොඩනැගීමයි. අනෙකුත් හේතූන් වන්නේ මලබද්ධය, ආමාශයික වණ, ආහාර අරුචිය, කාංසාව, දුම්පානය, ජලය රඳවා තබා ගැනීම, සිරවී ඇති වාතය, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, අජීර්ණය, පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය (PMS), ආර්තවහරණය සහ කෝපයට පත් බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS) වේ. ගෑස් සහ බඩවැල් චලනය.
බඩ පිපීම නැති කර ගැනීමට සරල නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් උත්සාහ කරන්න.
සම සමග පලතුරු අනුභව කරන්න:
නැවුම් බෙරි සහ ඇපල් සහ පෙයාර්ස් වැනි සම්පූර්ණ පලතුරු, බඩ පිපීම සඳහා විශිෂ්ටයි.
සම ඉවත් නොකරන්න, මන්ද තන්තු විශාලතම ප්‍රමාණය එහි වාසය කරයි.
තන්තු, මලබද්ධය වැලැක්වීම සහ ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය හරහා දේවල් ගමන් කිරීම මගින් ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් කාන්තාවන් දිනකට ග්‍රෑම් 25 ක් ඉලක්ක කළ යුතුය.
ඉඟුරු:
ඉඟුරු යනු ගෑස් සහ බඩ පිපීම අඩු කිරීමට භාවිතා කළ හැකි සුප්‍රසිද්ධ ඔසුවකි. එහි සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් අඩංගු වන අතර, බඩවැලේ ඇතිවන දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ බඩවැල්වල මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන තියුණු සංයෝග වන gingerols සහ shogaols ඇතුළත් වේ.
ඉඟුරු තුනී පෙති පහක් හෝ හයක් කෝප්පයකට දමා උතුරන වතුර කෝප්පයට වත් කරන්න. කෝප්පය ආවරණය කර විනාඩි 10 ක් පමණ පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. එයට මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් එක් කර දිනකට තුන් වරක් පානය කරන්න.
තවත් විකල්පයක් වන්නේ ආහාරයට පෙර නැවුම් ගාන ලද ඉඟුරු තේ හැන්දක ආහාරයට ගැනීමයි. ඔබට ඉඟුරු මුල් දැලක දමා ඔබේ ආහාර මත ඉසිය හැක.
වැඩිහිටියන්ට දිනකට කුඩු කළ ඉඟුරු මුල් ග්‍රෑම් 0.25 සිට 1 දක්වා ගත හැකිය.
කරවල බීජ:
Caraway ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් බලපෑම් මෙන්ම ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී සහ කාර්මිනේටිව් ගුණ ඇත. කැරවා ඇටවල අඩංගු රසායනික ද්‍රව්‍ය දෙකක් වන කාර්වෝල් සහ කාර්වේන්, ආහාර ජීර්ණ පත්‍රයේ සිනිඳු මාංශ පේශි පටක සමනය කිරීමට සහ ආමාශය ඉදිමීමෙන් ඔබට ක්ෂණික සහනයක් ලබා දීම සඳහා වායුව ඉවත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
ඔබ නිතර බඩ පිපීමකින් පෙළෙන්නේ නම්, දවස පුරා කරවල ඇට ස්වල්පයක් කිහිප වතාවක් හපන්න.
අමු කරවල වල රසය ඔබට වඩා ශක්තිමත් නම්, කරවල රතිඤ්ඤා කිහිපයක් උත්සාහ කරන්න.
විකල්පයක් ලෙස, ඔබට තේ සෑදීම සඳහා තලා දැමූ කරවා ඇට පෙරා ගත හැකිය.
වට්ටක්කා:
වට්ටක්කා ආහාරයට ගැනීම අනවශ්‍ය සමතලා වීම මෙන්ම බඩ පිපීම වැළැක්වීමට කදිම ක්‍රමයකි. වට්ටක්කා වල ආහාර දිරවීමට උපකාරී වන විටමින් A, පොටෑසියම් සහ තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.
ඔබේ ආහාර වේලට වට්ටක්කා කෝප්පයක් පමණක් එකතු කර ගැනීමෙන් සුමට ආහාර ජීර්ණ ප්‍රවාහයක් ඇති කිරීමට සහ වායුව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට එය වාෂ්ප, පිළිස්සීම හෝ බ්‍රොයිල් කිරීම හෝ ඔබේ වට්ටෝරු වල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස ඇතුළත් කළ හැකිය.
කෙසෙල්:
කෙසෙල් වල හොඳ ප්‍රභවයක් වන කෙසෙල් බඩ පිපීම සහ මලබද්ධය හා සම්බන්ධ වායුව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසෙල් වල පොටෑසියම් අඩංගු වන අතර එය ඔබේ ශරීරයේ තරල මට්ටම නියාමනය කිරීමට සහ බඩ පිපීම සඳහා සහනයක් ලබා දෙන ඛනිජයකි.
ඔබ නිතිපතා කෙසෙල් අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබට බඩ පිපීම නැති කර ගත හැකිය. ඔබට ඒවා සුලු කෑමක් ලෙස අනුභව කළ හැකිය, නැතහොත් පලතුරු සලාද සහ බේක් කරන ලද අතුරුපසට එකතු කළ හැකිය.
උණුසුම් ලෙමන් ජලය:
උණුසුම් ජලය පානය කිරීම සෞඛ්‍යයට හිතකර වන අතර එය ශරීරයෙන් හානිකර විෂ ඉවත් කිරීමට මෙන්ම ශරීරය සජලනය කිරීමට උපකාරී වේ. ලෙමන් වල විටමින් බී සහ සී, රයිබොෆ්ලැවින්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, ප්‍රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ.
එසේම, ලෙමන් වල ආම්ලික ගුණය හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ලය නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන අතර එය ආහාර බිඳ දැමීමට උපකාරී වේ.
ජලය සහ ලෙමන් එකට මිශ්‍ර කළ විට එය ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. උණුසුම් ලෙමන් වතුර පානය කිරීමෙන් ඔබට බඩ පිපීම, වායුව සහ මලබද්ධයෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකිය.
බඩ පිපීම ඔබගේ දෛනික කටයුතු වලට බලපාන නමුත් මෙම පිළියම් මගින් ඔබගේ බඩ සතුටින් තබා ගත හැක.
කෙසේ වෙතත්, තත්වය නිදන්ගත නම්, එය විසඳීම සඳහා ඖෂධ සහ ආහාර හා ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම අවශ්ය විය හැකිය. මෙම කාරණය නම් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
**************************************************** *******************
දායක වීමට අමතක නොකරන්න: https://goo.gl/JM8dsn
ෆේස්බුක් පිටුව : https://goo.gl/DC0aAb
Twitter හි අපව අනුගමනය කරන්න : https://goo.gl/rikYu9
**************************************************** *******************
සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ නාලිකාවේ අඩංගු ද්‍රව්‍ය සහ තොරතුරු සාමාන්‍ය සහ අධ්‍යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් සපයනු ලබන අතර කිසිදු විෂය කරුණක් සම්බන්ධයෙන් කිසිදු නීතිමය, වෛද්‍ය හෝ වෙනත් වෘත්තීය උපදේශනයක් ඇතුළත් නොවේ. සෑම විටම ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
ස්වභාවිකව පැනිස් වෙත රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරන්නේ කෙසේද,
පිරිමින් සඳහා ස්වභාවිකව ඇඳේ ශක්තිය වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
ආයුර්වේද ඖෂධ ලිංගිකව දීර්ඝ කාලයක් සඳහා,
ස්වභාවිකව පෑනක ප්‍රමාණය වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද?
ස්වාභාවික පිරිමි වැඩිදියුණු කිරීමේ පෙති,
ලිංගිකව දිගු කාලයක් සඳහා ආහාර,
අශ්විනි මුද්‍රා,
වජ්රෝලි මුද්‍රා,
නවසීලන්තයේ සිට ලොරේන් විසිනි - 2018.08.12 12:27 කළමනාකරුවන් දූරදර්ශී ය, ඔවුන්ට "අන්‍යෝන්‍ය ප්රතිලාභ, අඛණ්ඩ වැඩිදියුණු කිරීම් සහ නවෝත්පාදන" යන අදහස ඇත, අපට ප්‍රසන්න සංවාදයක් සහ සහයෝගීතාවයක් ඇත.
එල් සැල්වදෝරයේ සිට Federico Michael Di Marco විසිනි - 2017.09.09 10:18 
