[ලතින් නම] Rhodiola Rosea

[ශාක ප්‍රභවය] චීනය

[පිරිවිතර] Salidrosides:1%-5%

රෝසවින්:3% HPLC

[පෙනුම] දුඹුරු සිහින් කුඩු

[ශාක කොටස භාවිතා කරන ලද] මූල

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[Rhodiola Rosea යනු කුමක්ද]

Rhodiola Rosea (ආක්ටික් මූල හෝ රන් මූල ලෙසද හැඳින්වේ) යනු නැගෙනහිර සයිබීරියාවේ ආක්ටික් ප්‍රදේශවලට ආවේණික ශාක පවුලක් වන Crassulaceae පවුලේ සාමාජිකයෙකි. Rhodiola rosea යුරෝපයේ සහ ආසියාව පුරා ආක්ටික් සහ කඳුකර ප්‍රදේශවල බහුලව ව්‍යාප්ත වේ. එය මුහුදු මට්ටමේ සිට අඩි 11,000 සිට 18,000 දක්වා උන්නතාංශවල වර්ධනය වේ.

රෝඩියෝලා මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට උත්තේජක සහ සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරන බව පෙන්නුම් කරන සත්ව හා පරීක්ෂණ නල අධ්‍යයනයන් රාශියකි. ශාරීරික විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීම; තයිරොයිඩ්, තයිමස් සහ අධිවෘක්ක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි; ස්නායු පද්ධතිය, හෘදය සහ අක්මාව ආරක්ෂා කරයි; සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ පිළිකා නාශක ගුණ ඇත.

[කාර්යය]

1 ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වයසට යාම ප්රමාද කිරීම;

2 ප්රතිරෝධී විකිරණ සහ පිළිකා;

3 ස්නායු පද්ධතිය සහ පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීම, මලානික හැඟීම සහ මනෝභාවය ඵලදායී ලෙස සීමා කිරීම සහ මානසික තත්ත්වය ප්රවර්ධනය කිරීම;

4 හෘද වාහිනී ආරක්ෂා කිරීම, කිරීටක ධමනි විස්තාරණය කිරීම, කිරීටක ධමනි සිහින් වීම සහ රිද්මය වැළැක්වීම.

♥ ලිප්ස්ටික් 2ක් සෑදීමට ඩොලර් 1 ට අඩුයි! සැපයුම් තොරතුරු පුළුල් කරන්න !!!!!

පරිපූර්ණ නිරුවත් තොල්වල සිට තීව්‍ර තද තොල් දක්වා ඕනෑම වර්ණයකින් ඔබේම ලිප්ස්ටික් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න=) එය ඉක්මන්, පහසු, පහසු සහ ඉතා ලාභදායී වන අතර ඔබේ පුද්ගලික භාවිතය සඳහා සාදා ඩොලරයකට වඩා අඩු මුදලකට මේකප් වලට ඇබ්බැහි වූවන්ට ලබා දෙන්න!
♥ Facebook Me: https://www.facebook.com/BeautySplurge
♥ ට්විටර්: https://twitter.com/beautysplurge
♥ Instagram: beautysplurge https://followgram.me/beautysplurge
♥ Pinterest: https://pinterest.com/beautysplurge/

♥පෙර වීඩියෝ:
ක්‍රීම් බ්ලෂ් සාදන්න: https://www.youtube.com/watch?v=VK6vS_oRRTs රේන්බෝ බොඩි බටර් සාදන්න https://www.youtube.com/watch?v=bGRZC-fy3eESweat Summer Proof Makeup https://www.youtube. com/watch?v=fWXx655zWfY
DIY වර්ණ බ්ලොක් සපත්තු සහ බෑග් https://www.youtube.com/watch?v=VnRa68l8Ofc
DIY කැපූ හදවත් කමිසය https://www.youtube.com/watch?v=t36E05dR8Zo

♥සංගීතය: FutureFunk විසින් බලා සිටීම

https://www.triplejunearthed.com/FutureFunk

https://www.myspace.com/future.funk

♥සංගීතය: Dirty Dreams by Work Drugs

https://www.facebook.com/workdrugs

https://workdrugs.bandcamp.com/track/dirty-dreams

බහාලුම් විකල්ප සහ අඩු මුදලකට තොල් ඇසුරුම් සඳහා ඔබට සැම විටම eBay හැක:
- ලිප්ස්ටික් ටියුබ් සහ අයි ෂැඩෝ පැලට් වැනි මේකප් බහාලුම් ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන්න
අත්කම් ගබඩාවෙන් තොල් බාම් බහාලුම් ලෙස පබළු කන්ටේනර් මිලදී ගන්න
-ඖෂධ පෙත්ත සතිපතා සංවිධායක තැටි ඖෂධ වෙළඳසැලෙන් මිලදී ගන්න
ලිප් බාම් ටියුබ් ඇණවුම් කරන්න https://www.sks-bottle.com/Lip_Balm/Lip_Balm.html හෝ https://www.brambleberry.com/Lip-Balm-C89.aspx හෝ https://www.mountainroseherbs.com /supply/misc.html
ලිප්ස්ටික් ඇසුරුම් https://www.makingcosmetics.com/Containers-amp-Bags/Lip-Care-Containers-c48/
අත්තිකාරම් ලිප්ස්ටික් සෑදීමේ කට්ටලය https://www.tkbtrading.com/category.php?category_id=69 හෝ https://www.brambleberry.com/Lipstick-Making-Kit-1-kit-P4387.aspx

♥භාවිතා කරන ලද ද්‍රව්‍ය ඖෂධ, සිල්ලර වෙළඳසැල සහ අත්කම් වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගත හැක:
- පොල් තෙල්, කොකෝවා බටර් හෝ ෂී බටර්
-ක්‍රෙයොන්ස්: ඔයිල් පැස්ටල් හොඳම වැඩ කරන අතර තොල් මත භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිතයි!!!!
- ඖෂධ ගබඩාවේ සොයා ගත හැකි විරේචකයක් ලෙස කාස්ටර් තෙල් භාවිතා කරයි
-Pigments, Mica, Eye Shadow, Blush, Foundation නමුත් තොල් මත ක්‍රෝමියම් ඔක්සයිඩ් ෆෙරික් ෆෙරෝසයිනයිඩ් මේක්අප් අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු කිසිවක් භාවිතා නොකරන්න!!!! තොල් වර්ණ ආරක්ෂාව සඳහා පරීක්ෂා කරන්න https://www.fromnaturewithlove.com/library/micasafetychart.asp. මා භාවිතා කළ වර්ණ NYX වර්ණක ඔබට Ultahttps://search.ulta.com/cosmetics/Nyx%20Pigments, MAC වර්ණක, මයිකා කුඩු https://www.fromnaturewithlove.com/soap/ColorAdd.asp වෙතින් ලබා ගත හැක. ඛනිජ බ්ලෂ් සහ අක්ෂි සෙවන.
-දීප්තිමත් කිරීමට, පාරාන්ධතාව වැඩි කිරීමට සහ හිරු ආවරණ එකතු කිරීමට: සින්ක් ඔක්සයිඩ් ක්‍රීම් හෝ ආලේපන ලෙස හඳුන්වන ඩයපර් රෑෂ් ආලේපනය හෝ සිල්ලර බඩු සාප්පුවක් හෝ ඖෂධයක් සඳහා ළදරු අන්තරාලයේ ඇති ක්‍රීම්.
-Flavour Lip Balm https://www.bulkapothecary.com/lipbalm.htm. ඔබ සිල්ලර වෙළඳසැලෙන් පිළිස්සීමට වැනිලා වැනි රසකාරක සාරය භාවිතා කළ හැකි නමුත් දියර ආහාර ද්‍රව්‍ය නිසා කල් ඉකුත් වීමේ දිනය මාස 6-8 දක්වා වේ.
ඖෂධ ගබඩාවෙන් විටමින් ඊ තෙල්
වාහක තෙල්: Jojoba Oil, Olive Oil, Sweet Almond Oil සිල්ලර බඩු/ඖෂධ ගබඩාවෙන් සොයා ගත හැක. මෙහිද සාප්පු යන්න: https://www.soapgoods.com/Vegetable-Oils-c-66.html
-ඉටි: Soy, Bees, Candelilla, හෝ Carnauba ඔබට AC MOORE හෝ JOANN වැනි ඉටිපන්දම් සාදන යාත්‍රා ගබඩාවෙන් හෝ මෙතැනින් සොයාගත හැකිය: https://www.soapgoods.com/advanced_search_result.php?keywords=wax&search_button=
- ලෝහ හැන්දක්
- මිනුම් හැන්දක්
- තාපය: ඉටිපන්දම් හෝ උදුන මුදුන. ඔබ මයික්‍රෝවේව් භාවිතා කරන්නේ නම් මයික්‍රෝවේව් ආරක්ෂිත භාජනයක ඉටි උණු කරන්න.
- බහාලුම්: ලිප්ස්ටික්, වේශ නිරූපණ පුවරුව, පබළු කන්ටේනරය, අයි ෂැඩෝ භාජන.
- ශීතකරණය
- කලවම් කිරීමට පොප්සිකල් පොල්ලක් හෝ හැන්දක්

වට්ටෝරුව:
****තොල් ආලේපන****
ඉටි -1/2-1 TSP
-1/2-1 TSP පොල්තෙල්, කොකෝවා බටර් හෝ ෂී බටර්
-වර්ණය: ½ -2 TSP ෂීර් සිට තද දක්වා වර්ණක, මයිකා, යකඩ ඔක්සයිඩ්, සහ/හෝ පදනම. ඔබේ අභිමතය පරිදි අභිරුචිකරණය කරන්න!
බැබළීම/ග්ලොස් ආචරණය සඳහා විකල්ප: එඬරු තෙල් 1/3-1/2 TSP
-රස කිරීමට විකල්ප: රස සාරය හෝ තොල් බාම් රසය සඳහා 1-2 බිංදු
දීප්තිමත් කිරීමට, පාරාන්ධතාව වැඩි කිරීමට සහ හිරු ආවරණ එකතු කිරීමට විකල්ප: සින්ක් ඔක්සයිඩ් විලවුන් හෝ ක්‍රීම් 1 කඩල ප්‍රමාණය
විනාඩි 30-45ක් ශීතකරණයේ තබා හෝ ලිප්ස්ටික් ඝන වී භාවිතයට සූදානම් වන තුරු
- කල් ඉකුත්වීම: විටමින් E තෙල් බිංදු 1-2 ක් හෝ ½ කැප්සියුල සමඟ වසර 1 ක්

****ක්රේයන් ලිප්ස්ටික්****
- ½ ක්‍රේන් එකක් භාවිතා කරන්න
බැබළීම/ග්ලොස් ආචරණය සඳහා විකල්ප: එඬරු තෙල් 1/3-1/2 TSP
- 1 TSP පොල්තෙල්, කොකෝවා බටර්, හෝ ෂියා බටර්
-රස කිරීමට විකල්ප: රස සාරය හෝ තොල් බාම් රසය සඳහා 1-5 බිංදු
දීප්තිමත් කිරීමට, පාරාන්ධතාව වැඩි කිරීමට සහ හිරු ආවරණ එකතු කිරීමට විකල්ප: සින්ක් ඔක්සයිඩ් විලවුන් හෝ ක්‍රීම් 1 කඩල ප්‍රමාණය
- කල් ඉකුත්වීම: විටමින් E තෙල් බිංදු 1-2 ක් හෝ ½ කැප්සියුල සමඟ වසර 1 ක්
විනාඩි 30-45ක් ශීතකරණයේ තබා හෝ ලිප්ස්ටික් ඝන වී භාවිතයට සූදානම් වන තුරු

එම වට්ටක්කා ඇට ආහාරයට ගැනීමෙන් භාවිතා කිරීමට තබන්න!

අමුද්රව්ය:
එක් මධ්‍යම වට්ටක්කා බීජ, සේදූ (කෝප්ප 1½ පමණ)
ජල
½ තේ හැදි. මුහුදු ලුණු
1 තේ හැදි. අමතර සුපිරිසිදු ඔලිව් තෙල්
½ තේ හැදි. කරපිංචා ගම්මිරිස් (හෝ සුදුළුණු කුඩු, රසකාරක ලුණු, හෝ 1 තේ හැදි. කරි කුඩු) (රස කිරීමට; විකල්ප)

සකස් කිරීම:
1. අවන් එක 300° F ට පෙර රත් කරන්න.
2. මධ්‍යම සාස්පාන් තුළ බීජ, ජලය (සෑම බීජ කෝප්පයකටම වතුර කෝප්ප 2ක්) සහ ලුණු දමන්න. මධ්යම තාපය මත නභිගත කරන්න. තාපය මධ්යම මට්ටමට අඩු කරන්න; මෘදු විනාඩි 10 උනු. හොඳින් කාණු. කඩදාසි තුවා වලින් වියළන්න.
3. ෙබ්කිං පත්රය තෙල් සමග ආලේප කරන්න; තනි ස්ථරයක ෙබ්කිං පත්රය මත වට්ටක්කා බීජ පැතිරීම. මිනිත්තු 20 සිට 30 දක්වා පුළුස්සන්න, නැතහොත් බීජ සැහැල්ලු දුඹුරු පැහැ වන තුරු. සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

ගැන තව දැනගන්න
ෆේස්බුක් https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
Twitter @BeFitBeHappyBeU
Instagram @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian