[ලතින් නම] Euterpe Oleracea

[ශාක ප්‍රභවය] බ්‍රසීලයෙන් ආකායි බෙරී

[පිරිවිතර] 4:1, 5:1, 10:1

[පෙනුම] වයලට් සිහින් කුඩු

[ශාක කොටස භාවිතා කර ඇත]:පලතුරු

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[පළිබෝධනාශක අවශේෂ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[සාමාන්ය ලක්ෂණය]

1. Acai බෙරි පළතුරු වලින් 100% සාරය;
2. පළිබෝධනාශක අවශේෂ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. බ්‍රසීලයෙන් නැවුම් ශීත කළ අකායි බෙරී පලතුරු සෘජුවම ආනයනය කරන්න;
4. බර මානසික සම්මතය දැඩි ලෙස අනුව

   විදේශීය ඖෂධවේදය USP, EU.

5. ආනයනික අමුද්‍රව්‍යවල ගුණාත්මක බවේ උසස් ප්‍රමිතිය.
6. හොඳ ජල ද්‍රාව්‍යතාව, සාධාරණ මිල.

[අකායි බෙරී යනු කුමක්ද]

දකුණු ඇමරිකානු Acai palm (Euterpe oleracea) - බ්‍රසීලයේ ජීවන වෘක්ෂය ලෙස හැඳින්වේ - ප්‍රසිද්ධියේ වර්ධනය වන කුඩා බෙරි සපයයි, විශේෂයෙන් එය "සුපිරි ආහාර" ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති සුප්‍රසිද්ධ ශාකසාර විද්‍යාඥයින් සහ ස්වභාවික වෛද්‍යවරුන්ගේ මෑත අධ්‍යයනයෙන් පසුව. Acai බෙරි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ ඛනිජ වලින් අතිශයින් පොහොසත් ය. අකායි බෙරී ආහාර පාලනයට සහාය වීම, සම ආරක්ෂා කිරීම, හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කිරීම සහ ඇතැම් පිළිකා වර්ග වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය.

[කාර්යය]

වෙළඳපොලේ විවිධ බෙරී සහ පළතුරු යුෂ පවතින අතර, Acai වල විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල අඩංගු වේ. Acai වල විටමින් B1 (Thiamin), විටමින් B2 (Riboflavin) අඩංගු වේ.

විටමින් බී 3 (නියාසින්), විටමින් සී, විටමින් ඊ (ටොකෝෆෙරෝල්), යකඩ, පොටෑසියම්, පොස්පරස් සහ කැල්සියම්. එමෙන්ම අත්‍යාවශ්‍ය මේද අම්ල ඔමේගා 6 සහ ඔමේගා 9 ද, සියලුම අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල ද, සාමාන්‍ය බිත්තරයකට වඩා වැඩි ප්‍රෝටීන් ද එහි අඩංගු වේ.

1) වැඩි ශක්තියක් සහ ශක්තියක්

2) ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම

3) වඩා හොඳ ගුණාත්මක නින්දක්

4) ඉහළ ප්‍රෝටීන් අගය

5) තන්තු වල ඉහළ මට්ටම

6) ඔබේ හදවත සඳහා පොහොසත් ඔමේගා අන්තර්ගතය

7) ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි

8) අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල සංකීර්ණය

9) කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ

10)අකායි බෙරි වල රතු මිදි සහ රතු වයින් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලය මෙන් 33 ගුණයක් ඇත.

Mary Kay සහ Sophisticated K ඔබට රූපලාවන්‍ය ඉඟි උගන්වන නවීන K හි විශේෂ සංස්කරණයක් ගෙන ඒමට "ඔබේ සමට මුල් තැන දෙන්න" Mary Kay Botanical Effects Facial පටිපාටිය නරඹන්න, Botanical Effects No2 සහ TimeWise පදනම සහ වේශ නිරූපණය භාවිතා කර එය අවසන් කිරීමට.

Mary Kay විසින් ඔබ මිය ගිය සමේ සෛල සහ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම, ඔබේ තොල් ප්‍රබෝධමත් කිරීම, ඔබේ සමේ pH සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම, ඔබේ සිදුරු අවහිර කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම සහතික කරයි; ලෞකික මූලද්‍රව්‍ය වලින් ඔබේ සම ආරක්ෂා කරන අතරම. මේ සියල්ල නිරෝගී සමක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමටයි.

ස්වභාවික අමුද්රව්ය වන්නේ:සිලිමරින්, කිරි thistle, Luo Han Guo ලෙසද හැඳින්වේ, "දිගුආයුෂ" පළතුරු ලෙසද හැඳින්වේ, Kanuka Extract (සුදු තේ ගස) සහ පේර සාරය.

නිෂ්පාදන සහ තොරතුරු සඳහා රෙබෙකාගේ අඩවියට පිවිසෙන්න - https://www.marykay.com/yrebecca

තවත් වීඩියෝ සඳහා Sophisticated K වෙත දායක වන්න. සෑම සිකුරාදාවකම නව වීඩියෝවක්, කැමති, බෙදාගන්න සහ අදහස් දක්වන්න එවිට ඔබ සිතන්නේ කුමක්දැයි අපි දනිමු.

විලාසිතා, ආශ්වාදය, අභිප්‍රේරණ ඊමේල් සහ තවත් දේ සඳහා Kayisha ඔන්ලයින් තැපැල් ලැයිස්තුවට සම්බන්ධ වන්න. මෙතැනින් ගායනා කරන්න https://eepurl.com/bWoMnP

ක්‍රෙව් එකට එකතු වෙන්න
ෆේස්බුක් - https://www.facebook.com/kayishaonline
Instagram - https://www.instagram.com/Sophisticatedkk
Tumblr - https://sophisticatedkk.tumblr.com
Snapchat - Kayisha ඔන්ලයින්
SK ඇඳුම් එකතුව - https://www.sophisticatedk.bigcartel.com
කයිෂා ඔන්ලයින් - https://www.kayishaonline.com
පෙරිස්කෝප් - නවීන කේ කයිෂා

දවසේ ඇඳුම (විලාසිතා)
රෝස පැහැති ලේස් කෙටි අත් කපන ඉහළට
කළු ටැංකි මුදුන
ලා නිල් පටු ජීන්ස්
රිදී ආභරණ

Alu Vadi (patra) යනු බේසන් පේස්ට් එකකින් ආලේප කිරීමෙන් පසු අල හෝ කොලකාසියා කොළ එකින් එක රෝල් කරන ලද තැම්බූ එළවළු කොළ රෝල් වට්ටෝරුවකි. මෙම ඇලූ පත්‍රා පසුව කුඩා කුළු බඩුවලට කපා අවශ්‍ය පරිදි තැම්බූ හෝ ගැඹුරු තෙලේ බැදගන්න.

https://www.vahrehvah.com/aloo-vadi

අමුද්රව්ය:
නැවුම්ව අඹරාගත් පොල් පේස්ට් මේස හැදි 1ක්
තල ඇට කුඩු, බැදපු 1 තේ හැදි
බැදපු රටකජු කුඩු මේස හැදි 2ක්
ගරම් මසාලා කුඩු තේ හැඳි 1/2
ජීරා කුඩු තේ හැඳි 1/2
රතු මිරිස් කුඩු තේ හැඳි 1/2
මහදුරු බීජ 1/2 තේ හැදි
සම්පූර්ණ කොත්තමල්ලි බීජ 1/2 තේ හැදි
දුරු ඇට 1/2 තේ හැදි
කහ කුඩු තේ හැඳි 1/4
හිං (අසාෆොටිඩා) පින්ච්
තෙල් 1 තේ හැදි
සහල් පිටි 1 තේ හැදි
බේසන් ඇට (කඩල පිටි) කෝප්ප 1 යි
ටාරෝ මුල් කොළ, විශාල ප්‍රමාණයේ 5-6 කොළ
හකුරු, කුඩු මේස හැදි 1
රස කිරීමට ලුණු
සියඹලා යුෂ 2 තේ හැදි
අවශ්ය පරිදි ජලය
ගැඹුරු බැදීමට තෙල්

උපදෙස්:
1. බේසන් (කඩල පිටි) කෝප්ප 1ක් පෑන් එකක මන්දගාමි ගින්දරේ වියළාගෙන පිටිවලින් හොඳ රසයක් ලැබෙන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් උයන්න.

2. සහල් පිටි තේ හැන්දක එකතු කර හොඳින් ටෝස් කරන්න. ගින්දර නිවා පසෙකින් තබන්න. මෙම පිටි මිශ්‍රණයට තෙල් ස්වල්පයක්, හිංචි, කහ, දුරු ඇට, සම්පූර්ණ කොත්තමල්ලි ඇට, මහදුරු ඇට, මිරිස් කුඩු, ජීරා කුඩු, ගරම් මසාලා, වියළි බැදපු රටකජු කුඩු මේස හැදි 2ක්, බැදපු තල කුඩු මේස හැදි 1ක්, අලුතින් අඹරා ගන්න. පොල් සහ කුඩු හකුරු. මෙම සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න

3. ලුණු, සියඹලා යුෂ ස්වල්පයක් සහ ජලය එකතු කර මිශ්‍ර කර ඝන තලපයක් සාදා ගන්න. ටාරෝ මුල් පත්‍රය පැතලි මතුපිටක් මත උඩු යටිකුරු කර (වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි) එම පත්‍රය බේසන් මිශ්‍රණයෙන් තුනීව ආලේප කර ඉන්පසු තවත් පත්‍රයක් ඒ මත තබා නැවත බේසන් මිශ්‍රණයෙන් කොළය ආලේප කරන්න. අවම වශයෙන් කොළ 5ක් හෝ 6ක් සමඟ මෙය නැවත කරන්න. ඒවා ඉතා විශාල කොළ නම්, 3-4 ප්රමාණවත්ය. කොළයේ අඩක් දෙපැත්තට නමා බිත්තර රෝල් එකකට සමානව මෘදු ලෙස රෝල් කරන්න. (වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි).

4. ඉඩ්ලි ස්ටෑන්ඩ්/ප්‍රෙෂර් කුකර් එකක රෝල්ස් ස්ටීම් කර පිසින අතර කුකර් එකට විසිල් එක නොතබා විනාඩි 15ක් පමණ ස්ටීම් කුක් කරන්න. මිනිත්තු 15 කට පසු, ඉවත් කර සිසිල් වීමට ඉඩ දී තුනී පෙති වලට කපා පසෙකින් තබන්න. කඩයිවල තෙල් රත් කර තෙල් රත් වූ විට; ඇලූ වඩීස් හැපෙනසුළු සහ දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා තෙක් ගැඹුරු තෙලේ බැදගන්න.

ඔබට මගේ වෙබ් අඩවියෙන් සවිස්තරාත්මක වට්ටෝරු සොයා ගත හැකි අතර, https://www.vahrehvah.com/ හි වට්ටෝරු සහිත බොහෝ වීඩියෝ සොයා ගත හැකිය සරල පහසු සහ ඉක්මන් වට්ටෝරු සහ ඉන්දියානු පකිස්ථාන සහ ආසියානු පෙරදිග ආහාර වල වීඩියෝ
අමුද්රව්ය

දිශාවන්

1 කෝප්ප බේසන් ඇට (කඩල පිටි)
දුරු බීජ 1/2 තේ හැන්දක
මහදුරු බීජ 1/2 තේ හැන්දක
1 තේ හැදි නැවුම්ව අඹරාගත් පොල් පේස්ට්
ගරම් මසාලා කුඩු තේ හැඳි 1/2ක්
pinch Hing (asafoetida)
1 තේ හැදි හකුරු, කුඩු
ජීරා කුඩු තේ හැඳි 1/2
තෙල් 1 තේ හැදි
0 ගැඹුරු බැදීමට තෙල්
රතු මිරිස් කුඩු තේ හැඳි 1/2
සහල් පිටි 1 තේ හැදි
2 තේ හැදි බැදපු රටකජු කුඩු
0 රස කිරීමට ලුණු
1 තේ හැදි තල ඇට කුඩු, බැදපු
2 තේ හැදි Tamarind යුෂ
5-6 කොළ ටාරෝ මුල් කොළ, විශාල ප්රමාණයේ
1/4 තේ හැන්දක කහ කුඩු
0 අවශ්ය පරිදි ජලය
1/2 තේ හැන්දක සම්පූර්ණ කොත්තමල්ලි බීජ
බේසන් (කඩල පිටි) කෝප්ප 1ක් පෑන් එකක මන්දගාමි ගින්දරේ වියළා ගෙන පිටිවලින් හොඳ රසයක් ලැබෙන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් උයන්න. සහල් පිටි තේ හැන්දක් එකතු කර හොඳින් තාරන්න. ගින්දර නිවා පසෙකින් තබන්න. මෙම පිටි මිශ්‍රණයට තෙල් ස්වල්පයක්, හිංචි, කහ, දුරු ඇට, සම්පූර්ණ කොත්තමල්ලි ඇට, මහදුරු ඇට, මිරිස් කුඩු, ජීරා කුඩු, ගරම් මසාලා, වියළි බැදපු රටකජු කුඩු මේස හැදි 2ක්, බැදපු තල කුඩු මේස හැදි 1ක්, අලුතින් අඹරා ගන්න. පොල් සහ කුඩු හකුරු. මෙම සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. ලුණු, සියඹලා යුෂ ස්වල්පයක් සහ වතුර දමා මිශ්‍ර කර ඝන තලපයක් සාදා ගන්න. ටාරෝ මුල් පත්‍රය පැතලි මතුපිටක් මත උඩු යටිකුරු කර (වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි) එම පත්‍රය බේසන් මිශ්‍රණයෙන් තුනීව ආලේප කර ඉන්පසු තවත් පත්‍රයක් ඒ මත තබා නැවත බේසන් මිශ්‍රණයෙන් කොළය ආලේප කරන්න. අවම වශයෙන් කොළ 5 සිට 6 දක්වා මෙය නැවත කරන්න. ඒවා ඉතා විශාල කොළ නම්, 3-4 ප්රමාණවත්ය. කොළයේ අඩක් දෙපැත්තට නමා බිත්තර රෝල් එකක් මෙන් මෘදු ලෙස රෝල් කරන්න. (වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි). ස්ටීම් ඉඩ්ලි ස්ටෑන්ඩ් එකක / පීඩන උදුනක රෝල්ස් පිසින අතර කුකර් එකට විසිල් එක නොතබා විනාඩි 15ක් පමණ ස්ටීම් කුක් කරයි. මිනිත්තු 15 කට පසු, ඉවත් කර සිසිල් වීමට ඉඩ දී තුනී පෙති වලට කපා පසෙකින් තබන්න. කඩයිවල තෙල් රත් කර තෙල් රත් වූ විට; ඇලූ වඩීස් හැපෙනසුළු සහ දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා තෙක් ගැඹුරු තෙලේ බැදගන්න.
"වහ්රෙහ්වා වෙත ළඟා වන්න -
වෙබ් අඩවිය - https://www.vahrehvah.com/
Youtube - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
ෆේස්බුක් - https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
ට්විටර් - https://twitter.com/vahrehvah
ගූගල් ප්ලස් - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459
Flickr ඡායාරූපය - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin - https://lnkd.in/nq25sW
Picasa ඡායාරූප- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger - https://vahrehvah.blogspot.in/”