[ලතින් නම] Valerian Officinalis I.

[පිරිවිතර] Velerenic අම්ලය 0.8% HPLC

[පෙනුම] දුඹුරු කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: මූල

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[වැලේරියන් යනු කුමක්ද?]

Valerian root (valeriana officinalis) යුරෝපයට සහ ආසියාවට ආවේණික ශාකයකින් ව්‍යුත්පන්න වී ඇත. මෙම ශාකයේ මුල් වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ නින්දේ ගැටළු, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ, හිසරදය සහ ආතරයිටිස් ඇතුළු විවිධ රෝග සඳහා පිළියමක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. මොළයේ ඇති ස්නායු සම්ප්‍රේෂක GABA ලබා ගැනීමට වැලරියන් මූල බලපෑමක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ.

[කාර්යය]

1. නින්ද නොයාම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ
2. කාංසාව සඳහා
3. සන්සුන්කාරකයක් ලෙස
4. උමතු අනිවාර්ය අක්‍රමිකතා (OCD) සඳහා
5. ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සඳහා
6. මිග්රේන් ෆීඩාචස් සඳහා
7. ළමුන් තුළ අධි ක්‍රියාකාරීත්වය සහ අවධානය සඳහා

ඉංග්‍රීසියෙන් වට්ටෝරුව මෙතැනින්:
අමුද්රව්ය
5 1/2 LBS. හරක් මස් (චක් රවුම් රෝස්ට්)
තමලේ ඉරිඟු පිටි කෝප්ප 24 (රාත්තල් 8).
ඉරිඟු ලෙලි බෑග් 2 (රාත්තල් 3)
1/2 LBS. මුළු රතු චිලියේ
එළවළු කෙටි කිරීම කෝප්ප 4 ක්
වතුර කෝප්ප 2ක්
චිකන් බොයිලෝන් මේස හැඳි 5 ක්
Cayenne Pepper මේස හැදි 1ක්
අවශ්ය පරිදි ලුණු
3 බ්රොකොලි හිස්
2 චීස් රෝද
ෙබ්කිං කුඩු මේස හැඳි 2 ක්

හරක් මස් සකස් කිරීම

හරක් මස් වතුරෙන් සෝදන්න. ඊළඟට, හරක් මස් (චක් රවුම් රෝස්ට්) කැට කපා බඳුනකට වත් කරන්න. හරක් මස් සම්පූර්ණයෙන්ම ගිල්වන පරිදි භාජනයට ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය එකතු කර හරක් මස් පැය 2 ක් තම්බා ගන්න. පැය 2 කට පසු, හරක් මස් වතුරෙන් ඉවත් කර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. සිසිල් වූ පසු, වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි හරක් මස් තුනී කෙඳි වලට අදින්න. පසුකාලීනව සඳහා වෙන් කර ඇති සියලුම බීෆ් ඇදගෙන අවසන් වූ පසු.

රතු චිලී සූදානම් කිරීම

සම්පූර්ණ රතු චිලී රාත්තල් 1/2 ක් ගෙන වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි ඒවා කපා පිරිසිදු කරන්න. වතුරෙන් සෝදා හරින්න. ඊළඟට, සම්පූර්ණ රතු චිලීස් 1/2 භාජනයකට වත් කර ජලය සමග ගිල්වා විනාඩි 10 ක් උනු. මීළඟට Red Chiles ඉවත් කර බ්ලෙන්ඩරයක තබා වීඩියෝවේ දැක්වෙන පරිදි වතුර කෝප්ප 2 ක් එක් කරන්න. මිශ්‍ර වූ පසු චිලී ගෙන භාජනයකට පෙරා ගන්න. මෙම චිලී පෝච්චිය ලිප මත තබා තවත් වතුර කෝප්ප 2 ක්, චිකන් බොයිලෝන් මේස හැඳි 5 ක් සහ කේයින් ගම්මිරිස් මේස හැඳි 1 ක් එක් කරන්න. වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි මිශ්‍ර කර විනාඩි 10 ක් උනු. මිනිත්තු 10 කට පසු, පසෙකට දමා චිලී සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

බීෆ් සහ චිලී මිශ්‍ර කිරීම

ඇදගත් හරක් මස් අඩු තාපයක් මත බඳුනකට වත් කර විනාඩි 3 - 5 ක් චිලී ටිකෙන් ටික එකතු කිරීමට පටන් ගන්න. චිලී ආලේප කරන ලද හරක් මස් දිය නොවන පරිදි මෙය සෙමින් කරන්න. යොමුව සඳහා වීඩියෝව බලන්න. අවසන් වූ පසු පසෙකින් තබා චිලී ආලේප කර ඇති බීෆ් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. තමලේ පිටි මිශ්‍රණයේ භාවිතය සඳහා ඉතිරි චිලී ඉතිරි කරන්න.

බ්රොකොලි සකස් කිරීම

බ්රොකොලි හොඳින් සෝදන්න. ඔබ වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති බ්‍රොකොලි ප්‍රමාණය ලබා ගන්නා තෙක් බ්‍රොකොලි ආහාර සකසනයක තබන්න. අවසන් වූ පසු පසුවට වෙන් කරන්න.

ටැමලේ පිටි සකස් කිරීම

විශාල මිශ්ර බඳුනක, ඉරිඟු පිටි කෝප්ප 24 ක් තබන්න. Vegetable Shortening කෝප්ප 4ක් සහ ෙබ්කිං පවුඩර් මේස හැඳි 2ක් එකතු කර ඔබේ දෑත් භාවිතා කර වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි වැලි සහිත අනුකූලතාවයක් ලබා ගන්නා තෙක් සියල්ල මිශ්‍ර කිරීමට පටන් ගන්න. වත් කරන්න, ටිකෙන් ටික, චිලී සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වන තුරු පෙර සිට ඉතිරි කර ඇත. ඔබ වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති අනුකූලතාව ලබා ගන්නා තෙක් තමලේ පිටි ඔබේ දෑතින් මිශ්‍ර කර තවත් ජලය එක් කරන්න. ඔබ එකතු කරන සෑම වතුර ස්වල්පයක් සඳහාම ලුණු එකතු කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න, මන්ද ලවණතාවය වැඩි ජලයකින් තනුක වන බැවිනි. බඩ ඉරිඟු ලෙලි මත පැතිරීමට පහසු වන පරිදි අනුකූලතාව විය යුතුය. ඔබ මෙම අනුකූලතාව ලබා ගත් පසු, තමලේ පිටිවලින් 1/3 ක් බ්රොකොලි සඳහා සහ ඉතිරි 2/3 චිලී බීෆ් සඳහා වෙන් කරන්න.

බ්‍රොකොලි ටැමල්ස් මිශ්‍රණය සකස් කිරීම

ඔබ පසෙකින් තැබූ තමලේ පිටි 1/3ක් ගෙන බ්‍රොකොලි කෝප්ප 5ක් වත් කරන්න. වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි Broccoli පැතිරීම Tamale Mix එක පුරා ඒකාකාර වන පරිදි හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

ඉරිඟු ලෙලි සකස් කිරීම

ඉරිඟු ලෙලි සාමාන්‍යයෙන් ඉතා අපිරිසිදු බැවින් උණුසුම් ජලයෙන් හොඳින් සෝදන්න. ඉරිඟු ලෙලි භාවිතයට සූදානම් වන තෙක් තෙත් කර තබන්න.

ටැමලේස් සෑදීම

වීඩියෝවේ දැක්වෙන පරිදි ඔබේ අතේ ඉරිඟු ලෙල්ලක් ගන්න. ලෙල්ලේ සුමට පැත්ත ඔබට මුහුණලා ඇති බවට වග බලා ගන්න. තමලේ පිටි මිශ්‍රණයෙන් හැඳි 1ක් 2ක් පමණ ගෙන එය ඔබේ අතේ ඇති ඉරිඟු ලෙල්ල මත තවරා ගන්න. වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි ඉරිඟු ලෙල්ලේ පහළ භාගයේ පමණක් පිටි මිශ්‍රණය පැතිරීමට වග බලා ගන්න.

Chile Beef Tamales සඳහා: ඔබ ඉරිඟු ලෙල්ල හරහා පිටි මිශ්‍රණය පැතිරූ පසු, ඔබ බඩ ඉරිඟු ලෙල්ල මැදට චිලී බීෆ් මේස හැඳි 1 ක් එකතු කර දෙපස පෙරළා ලෙල්ලේ කෙළවරේ පෙන්වා ඇති පරිදි නවා ගන්න. වීඩියෝ.

Broccoli සහ Cheese Tamales සඳහා: ඔබ ඉරිඟු ලෙල්ල හරහා පිටි මිශ්‍රණය පැතිරූ පසු, ඔබ බඩ ඉරිඟු ලෙල්ලේ මැදට චීස් තීරු 1 ක් (චීස් රෝද දෙකෙන් කපා) එකතු කර දෙපැත්තට පෙරළන්න. වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි ලෙල්ල.

ඔබ ඔබේ සියලු ටමාල්ස් අවසන් කළ පසු, ඒවා තාපාංකය සඳහා සූදානම් වේ.

ටමලේස් තාපාංකය

විශාල භාජනයක් භාවිතා කරන්න. බඳුනේ පතුලේ තාපාංක රාක්කයක් තබා ජලය තාපාංක රාක්කයේ පතුල ස්පර්ශ වන තෙක් ජලය වත් කරන්න. ඊළඟට, වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි Tamales බඳුනට සංවිධානය කරන්න. භාජනය ආවරණය කර මධ්‍යම තාපය මත ටමල් නභිගත කරන්න. තාපාංක වූ පසු, තාපය මධ්යම-පහළට අඩු කරන්න. මිනිත්තු 60-75 අතර කාලයක් බඳුනක් ආවරණය කර උනු. ඉඟිය: ඔබ එකක් ලිහා එය ඉරිඟු ලෙල්ලට නොඇලෙන්නේ නම්, ටැමල්ස් පිසින බව ඔබ දැන ගනු ඇත.

Colorado Chile සමග Purple Chrysanthemums Beef Tamales සහ NLC චීස් සමග Broccoli දැන් සූදානම්!

සේවය කර විනෝද වන්න!

සියලු හිමිකම් ඇවිරිණි.

ස්වභාවික වයග්‍රා නිවසේදීම සාදා ගන්නා ආකාරය (100% ක් වැඩ කරයි) | Viagra සඳහා නිවෙස් පිළියමක්. පහසු සහ ස්වභාවික තායි පිළියමක්.
සරලව අමුද්‍රව්‍ය 3ක් සහිත මිනිත්තු 2ක ගෙදර හැදූ Viagra වට්ටෝරුව ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැක. ශිෂේණය ඍජු වීම, දුර්වල ශිෂේණය ඍජු වීම සහ/හෝ නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීම සඳහා තායි ප්‍රතිකාරය අත්හදා බලා පරීක්ෂා කර ඇත. මෙම පොදු ගැටළුව ඔවුන්ගේ සබඳතා අතරතුර ජෝඩු සහ පෙම්වතුන්ට බොහෝ අප්රසන්න තත්වයන් ඇති කරයි. මෙම පානය තත්වයෙන් මිදීමට උපකාරී වන අතර ඖෂධයක් ලෙස වයග්‍රා භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ටද හොඳය. මෙම පානය ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමටද උපකාරී වනු ඇත, ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් බර පුහුණුවීම් හෝ ඇවිදීම සඳහා වැය කරන කාලයට සමාන කැලරි ප්‍රමාණයක් දහනය කරයි, එබැවින් මෙම සුපිරි සෞඛ්‍යය භුක්ති විඳින්න සහ සතුටින් යෝග්‍යව සිටින්න