2016 ග්‍රීසියේ නව මාදිලියේ යාපහුව බලකොටුව මූල සාරය කර්මාන්ත ශාලාව


නිෂ්පාදන විස්තර

නිෂ්පාදන ටැග්

අදාළ වීඩියෝව

ප්‍රතිපෝෂණ (2)

නිෂ්පාදනයේ විශිෂ්ට විරූපණය අවබෝධ කර ගැනීම සහ දේශීය හා විදේශීය ගනුදෙනුකරුවන්ට මුළු හදවතින්ම ඉහළම සහාය සැපයීම අපගේ අරමුණයි.Propolis ක්රීම්,5 Htp සන්නාම,Pinien-Phytosterol-Phospholipid-Komplex, අපි ජීවිතයේ සෑම තරාතිරමකම ව්‍යාපාරික හවුල්කරුවන් සාදරයෙන් පිළිගනිමු, ඔබ සමඟ මිත්‍රශීලී සහ සමුපකාර ව්‍යාපාරික සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට සහ ජයග්‍රාහී ඉලක්කයක් සපුරා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙමු.
ග්‍රීසියෙන් 2016 නව මාදිලියේ යාපහුව බලකොටුව මූල සාරය කර්මාන්ත ශාලාව විස්තර:

[ලතින් නම] Taraxacum officinale

[ශාක ප්‍රභවය] චීනයෙන්

[පිරිවිතර] Flavones 3%-20%

[පෙනුම] දුඹුරු සිහින් කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස:මූල

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

යාපහුව බලකොටුව මූල සාරය11

[කාර්යය]

(1) එය පද්ධතියට සාමාන්‍ය උත්තේජකයක් වන නමුත් විශේෂයෙන් මුත්රා අවයව වලට වන අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් වකුගඩු හා අක්මා ආබාධ සඳහා භාවිතා කරයි;

(2) අර්ශස්, රක්තවාතය, රූමැටික්, දද, වෙනත් සමේ රෝග සහ දියවැඩියාව සඳහා ද ඩැන්ඩෙලියන් ඔසුවක් ලෙස භාවිතා කරයි.

(3) නිදන්ගත වණ, තද සන්ධි සහ ක්ෂය රෝගය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා යාපහුව බලකොටුව භාවිතා කරයි. කිරි දෙන මව්වරුන්ගේ කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට සහ ඉදිමුණු පියයුරු පටක සමනය කිරීමට ද එය භාවිතා කරයි.

යාපහුව බලකොටුව මූල සාරය1221

[ඖෂධීය බලපෑම්]

(1) ප්‍රතිබැක්ටීරීය ක්‍රියාව: යාපහුව බලකොටුව ස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස් නිස්සාරණය කිරීම සඳහා එන්නත් කිරීමෙන් සාදන ලද අතර ප්‍රබල රක්තපාත ස්ට්‍රෙප්ටොකොකස් නියුමෝනියාව, මරාදැමීමට, මෙනින්ගෝකොකි, ඩිප්තෙරියා බැසිලි, pseudomonas aeruginosa, proteus, dysenteric ෆන්, ස්ටැෆිලොක් බැසිලි, , වෛරස් සහ සමහර ලෙප්ටොස්පිරා බැක්ටීරියාව.

(2) වෙනත් කාර්යයක්. වාසිදායක නිර්භීතකම, ඩයුරිසිස් සහ කටුක සෝයා, මෘදු පාචනය අඩුය.

[අයදුම්පත්]

විවිධ ආසාදන සඳහා යාපහුව බලකොටුව එන්නත් කිරීම, කසාය, පෙති, සිරප්, ආදිය තෙතමනය වේ. ඉහළ ශ්වසන පත්රික ආසාදනය සහ නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස්, නියුමෝනියාව, බෝවෙන හෙපටයිටිස්, මුත්රා ආසාදන, ශල්ය ආබාධ, ශල්යකර්ම, චර්ම රෝග දැවිල්ල ඇතුළු සුව කිරීමේ බලපෑම්. sepsis දැවිල්ල, උණ සන්නිපාතය, biliary හැඟීම, කම්මුල්ගාය, ආදිය.


නිෂ්පාදන විස්තර පින්තූර:

ග්‍රීසියෙන් 2016 නව මාදිලියේ යාපහුව බලකොටුව මූල සාරය කර්මාන්ත ශාලාව විස්තර පින්තූර


අදාළ නිෂ්පාදන මාර්ගෝපදේශය:

අපගේ සංවර්ධනය 2016 සඳහා උසස් උපකරණ , විශිෂ්ට දක්ෂතා සහ අඛණ්ඩව ශක්තිමත් කරන ලද තාක්‍ෂණ බලවේග මත රඳා පවතී ග්‍රීසියේ නව විලාසිතාවේ යාපහුව බලකොටුව මූල සාරය කර්මාන්ත ශාලාව , නිෂ්පාදිතය ලොව පුරා සපයනු ඇත, එනම්: චිලී, තුර්කිය, ඇමරිකාව, වසර ගණනාවක් පුරා, සමඟ උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන, පළමු පන්තියේ සේවාව, ඉතා අඩු මිල ගණන් අපි ඔබේ විශ්වාසය සහ පාරිභෝගිකයින්ගේ අනුග්‍රහය දිනා ගනිමු. වර්තමානයේ අපගේ නිෂ්පාදන දේශීය හා විදේශීය සෑම තැනකම අලෙවි වේ. නිත්‍ය සහ නව පාරිභෝගික සහායට ස්තූතියි. අපි උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදනයක් සහ තරඟකාරී මිලක් ලබා දෙන්නෙමු, නිත්‍ය සහ නව පාරිභෝගිකයින් අප සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට සාදරයෙන් පිළිගනිමු!


  • Mucuna Extract 100g: https://goo.gl/UMr3pD Mucuna 500g (හොඳම අගය, නොමිලේ 100g ලබා ගන්න!): https://goo.gl/WaqxlK
    ඇල්සයිමර් රෝගයට සහ මොළයට උපකාර කිරීම සඳහා සත්‍ය වශයෙන්ම ස්වභාවික විටමින් සී ඉහළ මාත්‍රාවක් සහ තවත් බොහෝ දේ! https://goo.gl/HXdpnE

    SUPERGREENS Blend 1kg (හොඳම අගය 1000g මිල 700g සඳහා) https://goo.gl/7ookX3 250g: https://goo.gl/YlIITK

    Chaga Extract 4oz: https://goo.gl/Izs5dh Chaga Extract 16oz (4oz නොමිලේ ලබා ගන්න!): https://goo.gl/2P6aJI
    Chaga Extract 100g: https://goo.gl/e2VyW4 Chaga Extract 500g (නොමිලේ 100g ලබා ගන්න, හොඳම වටිනාකම): https://goo.gl/wfd8ta

    ඉහළ සාන්ද්‍රණය සහ අගය WILD CHAGA සාරාංශය 1:1 ද්විත්ව නිස්සාරණය TINCTURE 60ML / 2FLOZ: https://goo.gl/aMJkMO

    මගේ Herbshop වෙත දායක වී ඔබේ පළමු ඇණවුම සඳහා 20% ක වට්ටමක් ලබා ගන්න! https://www.higherselfherbs.com

    Owen සමඟ අධ්‍යාත්මික ජීවිත පුහුණු කිරීම මෙන්ම DIET/Health/Herb coaching (විශිෂ්ට සෞඛ්‍යයක් වර්ධනය කර ගැනීම සහ ඔබ, ආහාර සහ ජීවිතයම සමඟ පුදුමාකාර සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගන්න! ඔබේ ආහාර වේල විස නැති කර, බුද්ධිමත් ආකාරයෙන් සංක්‍රමණය කරන්න): https://www.owenfox .org

    අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි, තෙහෙට්ටුව/විඩාව/දැවිල්ල, අසනීප/ව්‍යායාම/ක්‍රීඩාව/ප්‍රසූතිය/ක්ෂය වීමෙන් සුවය ලැබීම, කීර්තිමත් හිසකෙස්, සම සහ නිය, අස්ථි, දත්, සන්ධි, JING ප්‍රතිෂ්ඨාපනය, සහ ලිංගික ආශාව සහ සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීම සඳහා ඖෂධීය සූත්‍රය පුනර්ජීවනය කරන්න: https: //goo.gl/z2NjXG

    කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, බිය, අහිමි වීම, ශෝකය, වැඩිදියුණු වූ නින්ද, ජීවිතයේ අරමුණ සොයා ගැනීම සඳහා ශාන්ත ශාකසාර සූත්‍රය: https://goo.gl/89Dpev

    සුපිරි ආහාර! https://goo.gl/ZG6p0n

    අක්මාව සහ රුධිරය සඳහා පිරිසිදු ශාකසාර සූත්රය: https://goo.gl/vHHNas

    සංග්‍රහය: https://goo.gl/R1LpVO

    සුපිරි ස්මූති මිශ්‍රණය! https://goo.gl/9HMC0n

    ලිංගික වැඩිදියුණු කිරීම, ලිබිඩෝ, ලිංගික ධාවකය සහ ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය: https://goo.gl/Drcx4e

    එන්සයිම! https://goo.gl/iL1LV9

    ද්වන්ධ උපුටා ගැනීම්: https://goo.gl/G5BRLQ

    ශක්තිය, ශක්තිය, විඳදරාගැනීම, ආහාර දිරවීමේ බලය, ගොඩනැගීමේ ශක්තිය සහ කෙට්ටු මාංශ පේශි සඳහා Strength ශාකසාර සූත්‍රය. අස්ථි පද්ධතිය, සන්ධි, කණ්ඩරාවන්, දණහිස, පිටුපස, වළලුකර සහ බන්ධන ශක්තිමත් කරයි. ලිංගික ආශාව සහ ලිබිඩෝ වැඩි වීම! https://goo.gl/z3cydu

    දීර්ඝායුෂ ඖෂධීය බිම්මල් සුපිරි මිශ්‍ර සූත්‍රය: https://goo.gl/FK3Mdl

    ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සඳහා IMMUNE ශාකසාර සූත්‍රය: https://goo.gl/Khm3aK

    Gynostemma: රුධිර පීඩනය, කොලෙස්ටරෝල්, අරිතිමියාව, අධිවෘක්ක සහ ශ්වසන ආධාරක, වේදනාව හෝ ආතරයිටිස්, ඩිමෙන්ශියාව සහ බ්රොන්කයිටිස්, ප්රතිශක්තිය, පිළිකා, ශක්තිය, නින්ද, ආතතිය, ග්රහලෝකයේ ඇති හොඳම ප්රබල ඇඩප්ටොජන්, දිගු ආයු කාලය, DNA ආරක්ෂාව. දෛනික භාවිතය සඳහා බෙහෙවින් නිර්දේශිත:
    100g උපුටා ගැනීම: https://goo.gl/5mcUAx
    500g (ග්‍රෑම් 400 ක මිලකට ග්‍රෑම් 500 ක් ලබා ගන්න!): https://goo.gl/SXWKQM
    ලිහිල් තේ: https://goo.gl/r1EcC9

    දායක වන්න! https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=0wenfox

    ඇල්සයිමර් සහ පාකින්සන් සඳහා ඖෂධ පැළෑටි, සුපිරි ආහාර සහ ස්වභාවික පිළියම් බෙදා ගන්න - https://youtu.be/qoDeiiR4Omk

    කරුණාකර මගේ අනෙකුත් උනන්දුවක් දක්වන නාලිකා වලට දායක වන්න, ස්තූතියි!

    Owen fox: ස්වභාවික, විකිරණශීලී සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ අලංකාරය! https://goo.gl/YIWgsq

    උසස් ස්වයං ඖෂධ පැළෑටි: https://goo.gl/ZzKaCZ

    ඇත්ත වශයෙන්ම ස්වයං ආදරය පුරුදු කරන්නේ කෙසේද: https://www.youtube.com/watch?v=nywnBVVrkWM

    ධාවන ලැයිස්තු!

    මගේ ජීවිතය වෙනස් කළ ඖෂධ පැළෑටි! https://goo.gl/QiUZQ9

    පුද්ගලික සවිබල ගැන්වීම: https://goo.gl/lvvEHn

    චිත්තවේගීය සුවය සහ ප්‍රීතිය: https://goo.gl/4gJWjg

    සවිබල ගැන්වූ සබඳතා: https://goo.gl/Svk59U

    මේ මොහොතේ මගේ ජීවිතයේ ඉලක්කය අතිශය සරල ය; මට මානසිකව, චිත්තවේගීයව, අධ්‍යාත්මිකව සහ ශාරීරිකව විය හැකි හොඳම දේ වීමට. සමෘද්ධිමත් වීමට, බැබළීමට, විකිරණය කිරීමට, සාර්ථක වීමට සහ අන් අයටත් එසේ වීමට උපකාර කිරීමට. මගේ හොඳම වීමට, මට පෞද්ගලිකව විය හැකි හොඳම දේ. 100% මගේ සම්පූර්ණ පූර්ණත්වය වීමට නම්, කිසිදු බාධාවක් නොමැත! මගේ ජීවිතයේ සෑම කොටසකම FIT, ශක්තිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වැදගත් සහ ජවසම්පන්න වීමට. පවුල, සබඳතා, ආදර සබඳතා, ව්යාපාර, වෘත්තිය, නිර්මාණශීලීත්වය. සියල්ල. මම ජීවිතය ගැන බරපතලයි, සහ එය උපරිමයෙන් ජීවත් වීම ගැන!!!!!!!!!!!!!!!! බලය! POW!!

    මුහුණු පොතේ මා හා එක්වන්න: https://goo.gl/nM2PyM

    ට්විටර්: https://twitter.com/0wenfox

    පරිත්‍යාග! https://goo.gl/zNbXTW

    සියුම් සීරුමාරුව!
    ප්‍රශස්ත කරන්න!
    උපරිම කරන්න!

    ඔබේ ජීවිතය සඳහා වගකීම ගන්න!
    ඉන්පසු ඔබේ ආශාවන් සහ සිහින නිර්මාණය කර ප්‍රකාශ කරන්න!

    පලතුරු සහ හරිතයන් ගොඩක් අනුභව කරන්න
    ඖෂධ පැළෑටි සහ සුපිරි ආහාර!
    ගැඹුරින් පිරිසිදු හා පෝෂණය !!!

    සෑම ආකාරයකින්ම ඔබටම ආදරය කරන්න !!
    ශරීර මනස සහ ආත්මය!
    AURYN/ORIN ගැන දැනගන්න!

    දිනපතා දිගු කරන්න, ඔබේ ජීවිතය එය මත රඳා පවතින ආකාරයට ව්‍යායාම කරන්න (එය සිදු කරයි!), ගැඹුරට හුස්ම ගන්න, ඔබේ හදවත පොම්ප කර රුධිර සංසරණය ලබා ගන්න! BOUNCE, හිරු එළිය සහ නැවුම් වාතය සහ ජල ප්‍රතිකාරය ලබා ගන්න, එය ඉතා සුවදායකයි!

    ඔබ ජීවිතයේ *හොඳම* වටිනවා !!!!!!!!
    ආදරය ජීවිතය!
    සජීවි!!!!!!!!!!!!!
    සෑම දිනකම ඔබට හැකි තරම් සිනාසෙන්න !!

    ස්තූතියි, නමස්තේ සහ මට සහ මගේ කාර්යයට සහ මගේ පණිවිඩ, ආදරණීයයන් සහ පවුලේ අයට සහය දැක්වීම ගැන ස්තූතියි! ඔයාට ස්තූතියි!!
    ඕවන්!

    -~-~~-~~~-~~-~-
    කරුණාකර නරඹන්න: "ස්වාභාවිකව පිළිකා සහ වෙනත් රෝග සුව කර වළක්වා ගන්නේ කෙසේද"

    -~-~~-~~~-~~-~-



    ක්ෂණික ප්‍රවේශය සඳහා මෙතැන ක්ලික් කරන්න: https://www.12path.com/NaturalBreastEnlargement/

    ස්වාභාවික පියයුරු වැඩි දියුණු කිරීම

    කාන්තාවන් සෑම විටම ඔවුන්ගේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වේදනාකාරී ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට සහ රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තය සඳහා කැමති ගනුදෙනුකරුවන් වීමට කැමැත්තෙන් සිටිති.

    ශරීරය පිළිබඳ තෘප්තිය කාන්තාවකගේ ලිබිඩෝ, උද්දීපනය සහ ඇඳේ සමස්ත කාර්ය සාධනය සඳහා ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නරකම දෙය නම් තම සිරුරේ ඌනතාවයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන, හීනමානයෙන් පෙළෙන අතර නරක සබඳතාවලට නැඹුරු වීමයි. මෙම කරුණ පිරිමින් අතර ප්‍රමාණය පිළිබඳ උමතුව වැඩි වීමත් සමඟ පියයුරු වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තෝරා ගන්නා කාන්තාවන් සංඛ්‍යාව වැඩි වීමට හේතු වී තිබේ. බිස්ට් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමේ එකම ක්‍රමය ලෙස සිලිකන් තැන්පත් කිරීම් සැලකූ කාලයක් තිබුණි. එහෙත්, පියයුරු වැඩිදියුණු කිරීමේ සැත්කම් ශල්‍ය අනතුරු, ප්‍රතික්ෂේප කිරීම් සහ අස්වාභාවික හැඟීම් ඇතිවීමේ අවදානම දරයි. අද, ප්‍රවණතාවය ශාකසාර පෙති, ක්‍රීම් සහ ඉසින සහ චූෂණ බ්‍රා වැනි ආක්‍රමණශීලී නොවන, අතිරේක පදනම් වූ ප්‍රතිකාර කරා ගමන් කර ඇත.

    ඩිම්බ කෝෂ මගින් ස්වාභාවිකව නිපදවන ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනය පියයුරු ප්‍රමාණයට වගකිව යුතුය. ස්වාභාවික පියයුරු වැඩිදියුණු කිරීමේ අතිරේකයන් කාන්තා හෝමෝනය සහ මානව වර්ධක හෝමෝනය (HGH) සඳහා ශාක මත පදනම් වූ ආදේශකයක් වන phytoestrogens සමඟ ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කරයි. ඔවුන් දෙදෙනා ඒකාබද්ධව සාපේක්ෂ කෙටි කාලයකදී සම්පූර්ණ කෝප්ප ප්‍රමාණයෙන් පපුව වැඩි කිරීමට සමත් වේ. අතිරේකවල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ saw palmetto, මහදුරු බීජ, යාපහුව බලකොටුව සහ වැල්මී වැනි ය. කෙසේ වෙතත්, මෙම ඖෂධ පැළෑටි සහිත ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් පියයුරු විශාල කරන බව මින් අදහස් නොවේ. වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරන නිෂ්පාදන වන්නේ ඖෂධ පැළෑටි විශාල ප්‍රමාණයක් (10-15) එකට එකතු වී ඇති ඒවාය. කාන්තාවන් ද අන්තර්ජාලයේ ඉහළ හිමිකම්වලට ගොදුරු නොවිය යුතු අතර නිෂ්පාදන අලෙවි නොකරන හෝ කරන සමාගම්වලින් ලාභ නොලබන වෙබ් අඩවි වලින් ඔවුන්ගේ පර්යේෂණ සම්පාදනය කළ යුතුය.

    අධික එස්ටජන් පිළිකා කාරකයක් බැවින් කාන්තාවන්ගේ පියයුරු සහ ගර්භාෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති කාන්තාවන් සඳහා ස්වාභාවික පියයුරු වැඩි දියුණු කිරීමේ අතිරේක contraindicated. එසේම, ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් සහ ෆයිබ්‍රොසිස්ටික් වර්ධනය හා එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් ඉතිහාසයක් ඇති කාන්තාවන් මෙම ඖෂධවලින් ඈත් වීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ස්වාභාවික පියයුරු විශාල කිරීමේ අතිරේක සමස්ත ශරීර බර වැඩි නොකරන අතර ලිංගික වෙනස්කම් මෙහෙයුම් වලට පෙර මිනිසුන්ට උපකාර කළ හැකිය. අතිරේක FDA අනුමත කර නැති නමුත් තනි අමුද්‍රව්‍ය වේ. ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර කාන්තාවන් සෑම විටම ඔවුන්ගේ ප්‍රාථමික වෛද්‍යවරුන් හෝ නාරිවේද වෛද්‍යවරුන් හමුවිය යුතුය.

    ස්වාභාවික පියයුරු වැඩි දියුණු කිරීම [https://www.WetPluto.com/Natural-Breast-Enhancement-Pills.html] ස්වභාවික පියයුරු වැඩිදියුණු කිරීම, ස්වාභාවික පියයුරු වැඩිදියුණු කිරීමේ පෙති, ස්වාභාවික පියයුරු වැඩි දියුණු කිරීමේ නිෂ්පාදන, ස්වාභාවික පියයුරු වැඩිදියුණු කිරීමේ නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක තොරතුරු සපයයි. ස්වාභාවික පියයුරු වැඩිදියුණු කිරීම ලිංගික වැඩිදියුණු කිරීමේ පෙති සමඟ අනුබද්ධිතයි [https://www.WetPluto.com/Foods-For-Sexual-Enhancement.html].

    ලිපි මූලාශ්‍රය: https://EzineArticles.com/?expert=Richard_Romando
    ලිපි මූලාශ්‍රය: https://EzineArticles.com/410346

    හොඳ තත්ත්වයේ සහ වේගවත් බෙදාහැරීම, එය ඉතා හොඳයි. සමහර නිෂ්පාදන වලට සුළු ගැටළුවක් ඇත, නමුත් සැපයුම්කරු කාලෝචිත ලෙස ප්‍රතිස්ථාපනය කරන ලදී, සමස්තයක් වශයෙන්, අපි සෑහීමකට පත්වෙමු.
    තරු 5 ඇන්ගෝලාවේ සිට Maud විසිනි - 2018.07.12 12:19
    මෙය ඉතා වෘත්තීය සහ අවංක චීන සැපයුම්කරුවෙකි, මෙතැන් සිට අපි චීන නිෂ්පාදනයට ආදරය කළෙමු.
    තරු 5 සවුත්හැම්ප්ටන් සිට ඇන්ඩි විසිනි - 2017.04.08 14:55
    ඔබගේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අප වෙත එවන්න