[ලතින් නම] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[ශාක ප්‍රභවය] සම්පූර්ණ ඔසු

[පිරිවිතර] Andrographolides 10%-98% HPLC

[පෙනුම] සුදු කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: ඔසු

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[Andrographis යනු කුමක්ද?]

Andrographis paniculata යනු කටුක රසැති වාර්ෂික ශාකයකි, එය "තිත්ත වල රජු" ලෙස හැඳින්වේ. එහි සුදු-දම් පැහැති මල් ඇති අතර එය ආසියාවේ සහ ඉන්දියාවට ආවේණික වන අතර එහි ඖෂධීය ප්රතිලාභ සඳහා සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ අගය කර ඇත. පසුගිය දශකය තුළ ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆිස් ඇමරිකාවේ ජනප්‍රිය වී ඇති අතර එය බොහෝ විට තනිව සහ විවිධ සෞඛ්‍ය අරමුණු සඳහා වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරයි.

[එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?]

Memorial Sloan-Kettering පිළිකා මධ්‍යස්ථානයට අනුව, andrographis හි ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යය වන්නේ andrographolides වේ. ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆොලයිඩ හේතුවෙන් ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆිස් ප්‍රබල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ මැලේරියා නාශක ගුණ ඇත. එයට ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ද ඇත, එනම් එය වෛරස්, බැක්ටීරියා සහ දිලීර වැනි හානිකර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගෙන් ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆිස් ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය ඔබේ සෛල හා DNA වලට නිදහස් රැඩිකල් ප්‍රේරිත හානි වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

[කාර්යය]

සීතල සහ උණ

හානිකර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් දුරු කරන විශාල සුදු රුධිරාණු වන ශරීරයේ ප්‍රතිදේහ සහ මැක්‍රෝෆේජ් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීමට andrographis උපකාරී වන බව විද්‍යාඥයින් සොයාගෙන ඇත. එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම යන දෙකම සඳහා ගනු ලබන අතර එය බොහෝ විට ඉන්දියානු echinacea ලෙස හැඳින්වේ. එය නින්ද නොයාම, උණ, නාසයේ ජලාපවහනය සහ උගුරේ අමාරුව වැනි සීතල රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

පිළිකා, වෛරස් ආසාදන සහ හෘද සෞඛ්ය

ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆිස් පිළිකා වැළැක්වීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට ද උපකාර විය හැකි අතර, පරීක්ෂණ නාලවල සිදු කරන ලද මූලික අධ්‍යයනයන් මගින් සොයාගෙන ඇත්තේ ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆිස් නිස්සාරණය ආමාශය, සම, පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය සහ පියයුරු පිළිකා සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන බවයි. ඔසු වල ඇති ප්‍රතිවෛරස් ගුණ නිසා හර්පීස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා andrographis භාවිතා කරන අතර එය Aids සහ HIV සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙසද දැනට අධ්‍යයනය කෙරේ. ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆිස් හෘද සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීමට මෙන්ම දැනටමත් පිහිටුවා ඇති රුධිර කැටිති විසුරුවා හැරීමටද උපකාරී වේ. මීට අමතරව, ඔසු රුධිර නාල වල බිත්තිවල සිනිඳු මාංශ පේශි ලිහිල් කරන අතර එමඟින් අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

අතිරේක ප්රතිලාභ

ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆිස් පිත්තාශයේ සහ ආහාර දිරවීමේ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට භාවිතා කරයි. එය අක්මාවට සහාය වීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට ද උපකාරී වන අතර එය අක්මා ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ආයුර්වේද සූත්‍ර කිහිපයකම අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරයි. අවසාන වශයෙන්, වාචිකව ගන්නා ලද andrographis සාරය සර්ප විෂෙහි විෂ සහිත බලපෑම් උදාසීන කිරීමට උපකාරී වන බව සොයාගෙන ඇත.

මාත්රාව සහ පූර්වාරක්ෂාව

andrographis හි චිකිත්සක මාත්‍රාව 400 mg, දිනකට දෙවරක්, දින 10 දක්වා. ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆිස් මිනිසුන් තුළ ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබුවද, NYU Langone වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය අනතුරු අඟවන්නේ සත්ව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය සාරවත් බව අඩපණ කළ හැකි බවයි. Andrographis මගින් හිසරදය, තෙහෙට්ටුව, අසාත්මිකතා, ඔක්කාරය, පාචනය, රසය වෙනස් වීම සහ වසා ගැටිති වල වේදනාව වැනි අනවශ්‍ය අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. එය ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කළ හැකි අතර ඕනෑම අතිරේකයක් සමඟ ඖෂධ පැළෑටිය ගැනීමට පෙර ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

පිරිමි වැඩිදියුණු කිරීමේ අමුද්‍රව්‍ය: කෝමාරිකා ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
කෝමාරිකා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බොහෝ අය එහි සම සුවපත් කිරීමේ ගුණාංග ගැන හුරුපුරුදුය. අව්වේ පිළිස්සීමේ සිට කැපුම් තුවාල දක්වා, කෝමාරිකා බොහෝ මිනිසුන් සඳහා නිෂ්පාදනයක් වේ. ඔව්, කෝමාරිකා සමට විශිෂ්ටයි, නමුත් කෝමාරිකා ස්වභාවික විශාල වීම සඳහාත් භාවිතා කරන බව ඔබ දන්නවාද?
කෝමාරිකා යනු කුමක්ද?
කෝමාරිකා ලෙසද හැඳින්වෙන කෝමාරිකා යනු සාමාන්‍යයෙන් සමට යොදන ද්‍රවයක් හෝ ජෙල් වලින් පිරුණු ඝන කොළ වලින් සමන්විත ශාකයකි. ශාකයේ දියර යුෂ බවට පත් කළ හැකි අතර එය එලෙසම පරිභෝජනය කළ හැකි හෝ වෙනත් බීම සහ ස්මූතිවලට එකතු කළ හැකිය.
දායක වන්න: https://goo.gl/b0FUfa
———–
බ්ලොගය: https://betterhealth100.blogspot.com/
G+: https://plus.google.com/+HealthTipsTube
ට්විටර්: https://goo.gl/TGvTXX
ෆේස්බුක්:https://goo.gl/fUkvg1

අද කැන්ඩිස් ඔබේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දෙයි! අද ආවරණය වන මාතෘකා අතර, කැන්ඩිස් සහ ජේම්ස් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර සහ ඔම්නි යුවළක් වීම නිසා රණ්ඩු වුවහොත් සහ ඔවුන් කවදා හෝ තුන් ආකාරයකින් විවාහයක් ගැන උනන්දු වන්නේ නම්, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අතිරේක ආහාර ඇතුළත් වේ.

අසන ලද එක් ප්‍රශ්නයක් නම්, "ඔබ කුමන නිර්මාංශ අතිරේකද ගන්නේ සහ ඇයි" යන්නයි. Candice දිනපතා ගන්නා අතිරේක ලැයිස්තුවක් මෙන්න.

කහ යනු දීප්තිමත් කහ පැහැති කුළුබඩු වර්ගයකි. කහ යනු විවිධ තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙස දිගු කලක් තිස්සේ චීන සහ ඉන්දියානු වෛද්‍ය ක්‍රමවල භාවිතා කර ඇති ප්‍රබල ඖෂධයකි. කැන්ඩිස් කහ පරිභෝජනය කරන්නේ මෙම නිශ්චිත හේතුව නිසා පමණක් නොව ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වායුව සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසාය. එය පිළිකා, ඇල්සයිමර්, ආතරයිටිස් වැළැක්වීමට සහ සටන් කිරීමට උපකාරී වන අතර අක්මාව සෞඛ්‍යයට විශිෂ්ටයි.

Probiotics යනු සජීවී ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් වන අතර ඒවා රෝග වැළැක්වීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට පවා හැකි වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා කැන්ඩිස් දිනපතා වීගන් ප්‍රෝබියොටික් 1 ක් ගන්න.

විටමින් බී සංකීර්ණයේ බී විටමින් වර්ග අටක් අඩංගු වේ - බී 1, බී 2, බී 3, බී 5, බී 6, බී 7, බී 9, බී 12. කැන්ඩිස් දිනපතා විටමින් B සංකීර්ණයක් ලබා ගන්නේ මෙම විශ්මය ජනක විටමින් අපගේ ශරීරය හොඳින් තෙල් සහිත යන්ත්‍ර මෙන් ක්‍රියාත්මක වීමට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවිනි. මෙම අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අපගේ ආහාර ඉන්ධන බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් දවස පුරා ශක්තියෙන් සිටීමට අපට ඉඩ සලසයි.

B12: සියලුම සත්ව ආහාර විටමින් B12 සපයයි, එය සත්වයාගේ බඩවැල්වල ඇති බැක්ටීරියා වලින් හෝ අපිරිසිදු කෑම නිසා ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙන් පැමිණේ. නව ගොවිතැන් හා රෙදි සෝදන පිළිවෙත් නිසා වීගන් අයට ආහාර වලින් පමණක් B12 ලබා ගැනීම ඉතා අපහසුය. විටමින් B12 DNA නිෂ්පාදනය සඳහා සහ ස්නායු සෛල නඩත්තු කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. ඔබ ඔබේ සාර්ව පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පිළිබඳව සොයා නොබලන්නේ නම් හෝ B12 වලින් සවිමත් වීගන් ආහාර මිලදී ගැනීමට යන්නේ නම්, Candice සතියකට කිහිප වතාවක් sublingual B12 අතිරේකයක් ගැනීම නිර්දේශ කරයි.

කැන්ඩිස් දිනකට විටමින් සී ග්‍රෑම් 3 ක් ගනී! විටමින් C වල ප්‍රතිලාභ විශාල වන අතර ඔබේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. විටමින් C ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඌනතාවයන්, හෘද වාහිනී රෝග, ප්‍රසව සෞඛ්‍ය ගැටලු, අක්ෂි රෝග සහ සම රැලි වැටීමෙන් පවා ඔබේ ශරීරය ආරක්ෂා කරයි. ආයුබෝවන් වයස්ගත වීම වැළැක්වීම!

සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද අම්ල සඳහා කැන්ඩිස් වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගැනීමට ප්‍රිය කරයි. වට්ටක්කා බීජ තෙල්වල ඇති මේද හෝමෝන නිෂ්පාදනය, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය, රුධිර පීඩන නියාමනය, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම, සන්ධි ලිහිසි කිරීම, සමේ තෙතමනය සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. වට්ටක්කා බීජ තෙල් හණ සහ කංසා බීජ තෙල් සමඟ වඩාත් පෝෂ්‍යදායී තෙල් 3 න් එකක් ලෙස හැඳින්වේ. මෙයට හේතුව එහි ඔමේගා 6, 3 සහ 9 විශාල ප්‍රමාණයක් තිබීමයි.

නිරෝගී සම සහ හිසකෙස් සඳහා කැන්ඩිස් දිනපතා බයෝටින් සහ ෆෝලික් අම්ලය ලබා ගනී. Biotin හිසකෙස් ඝණ කිරීමට, නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමට සහ සම අලංකාර කිරීමට උපකාරී වේ. ෆෝලික් අම්ලය ඔබේ ශරීරයට නව සෛල නිපදවීමට සහ නඩත්තු කිරීමට උපකාරී වන අතර, පිළිකා ඇතිවීමට හේතු විය හැකි DNA වල වෙනස්කම් වළක්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ. ගර්භණී සමයේදී එය විශිෂ්ටයි.

කැන්ඩිස් යකඩ ඌනතාවයෙන් තොර නොවේ, නමුත් නිර්මාංශිකයින් සතියකට දෙවරක් අතිරේකයක් උපස්ථයක් ලෙස භාවිතා කරන ලෙස නිර්දේශ කරයි. ඔබ ඔබේ සාර්ව පෝෂක නිතිපතා නිරීක්ෂණය නොකරන්නේ නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ. ඕනෑම නිර්මාංශිකයෙකුට හෝ නිර්මාංශිකයෙකුට ඔවුන්ගේ යකඩ මට්ටම නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ, මන්ද යකඩ සෘජුවම බලශක්ති නිෂ්පාදනයට සම්බන්ධ වන අතර මාංශ පේශිවලට ඔක්සිජන් සැපයීම සඳහා මයෝග්ලොබින් කොටසක් ලෙස සේවය කරයි, DNA සංශ්ලේෂණය සඳහා අවශ්‍ය වන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

දැන් මේවා කැන්ඩිස් ඇගේ ශරීරයට වැඩ කරන දේ මත පදනම්ව ගන්නා අතිරේක පමණි. සෑම කෙනෙකුම මෙම තන්ත්රය අනුගමනය කරන ලෙස ඇය නිර්දේශ නොකරයි. විශාල වෙනසක් කිරීමට පෙර ඔබ වෛද්‍යවරයකු, ස්වභාවික වෛද්‍යවරයකු හෝ හෝමියෝපතිවරයකු සමඟ කතා කරන බවට වග බලා ගන්න! සෑම විටම ඔබේ පර්යේෂණ කරන්න සහ ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙන්න!

වීගන්ස් ගමන් කරන ආකාරය වීඩියෝව: https://www.youtube.com/watch?v=_iOiXTLxXi0

ඔබ මෙහි දකින දේට කැමතිද? සාමාන්‍ය අන්තර්ගතය සඳහා Edgy Veg YouTube නාලිකාවට දායක වන්න: https://www.youtube.com/edgyveg

Candice ගැන:

මම The Edgy Veg, අපි "vegan" ලෙස අර්ථ දක්වන ආහාර විප්ලවයක් කිරීමට යන ගමනක යෙදෙන ගායිකාවකි. දිනෙන් දින සලාද වෙනුවට මම හුරුපුරුදු ප්‍රියතමයන් නැවත අරමුණු කිරීමට තෝරා ගනිමි, නවීන තාල සමග ප්‍රේක්ෂකයින් සඳහා ළමා ආශාවන් ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමෙන් සහ නොස්ටැල්ජික් ගාස්තු සමඟ ආහාර-නැති උමතුවෙන්. මෙහි ඇති අන්තර් ජාල වල මා හා සම්බන්ධ වන්න:

Twitter හි Edgy Veg අනුගමනය කරන්න: https://bit.ly/1eTMJim (@edgyveg)
Instagram හි Edgy Veg අනුගමනය කරන්න: https://bit.ly/18DGpxo (@edgyveg)
Edgy Veg Blog වෙත පිවිසෙන්න: https://bit.ly/1dxcNmv
Facebook හි Edgy Veg මෙන්: https://on.fb.me/1gNzEZk
Snapchat හි Edgy Veg කරන දේ බලන්න: edgyveg ඔබ මෙහි දකින දේ වගේද? සාමාන්‍ය අන්තර්ගතයන් සඳහා Edgy Veg YouTube නාලිකාවට දායක වන්න: https://www.youtube.com/edgyveg නව කුක්බුක් ලබා ගන්න: https://bit.ly/edgybook