[ලතින් නම] Vitis vinifera L..

[ශාක ප්‍රභවය] චීනයෙන්

[පෙනුම] තද රතු දුඹුරු සිට දම් පාට කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: පළතුරු

[අංශු ප්රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤8.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[පළිබෝධනාශක අවශේෂ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[හැදින්වීම:]

මිදි යුෂ සාන්ද්‍ර සාරය කුඩු තවත් ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. එය සජීවී පටක ශක්තිමත් කර ආරක්ෂා කරන අතර සංසරණයට උපකාරී වේ. එය විටමින් C, E සහ බීටා-කැරොටින් වලට වඩා 20-50 ගුණයකින් බලවත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. අප වයසට යන විට, අපගේ ශරීරය වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා අඩු ප්‍රතිඔක්සිකාරක නිපදවන අතර එබැවින් මේවා සමඟ අතිරේකව සැපයිය යුතුය. මිදි බීජ නිස්සාරකයේ ප්‍රෝආන්තොසයනිඩින් නම් ස්වාභාවික ජෛව ෆ්ලේවනොයිඩ් අඩංගු වන අතර එය නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් සෛල පටලවල සෞඛ්‍යයට සහාය වේ. එය ලිපොප්‍රෝටීන ඔක්සිකරණය වීම වැළැක්වීම මගින් හෘද වාහිනී ආරක්ෂාව සපයයි, ඒවා රුධිර නාල බිත්තිවලට ඇලී සිටීමේ හැකියාව අඩු කරයි.

[ප්‍රධාන කාර්යය]

1) රාස්ප්බෙරි යුෂ කුඩු සඳහා කුළුබඩු පැකට් වල රස මුල් රසයන් තබා ගන්න

2) අයිස්ක්‍රීම් වල වර්ණ, රාස්ප්බෙරි යුෂ කුඩු වල ලස්සන දුඹුරු පැහැය සඳහා කේක්

3) බීම මිශ්‍රණය, ළදරු ආහාර, කිරි නිෂ්පාදන, බේකරි, කැන්ඩි සහ වෙනත් දේවල ද යෙදිය හැකිය.

[අයදුම්පත ]

• හැපෙනසුළු, නැවුම් විටමින් ජලය සඳහා ජලය සහ අයිස් එකතු කරන්න

• සර්ව-ස්වාභාවික ක්‍රීඩා පානයක් සඳහා විද්‍යුත් විච්ඡේදක ජලයට එක් කරන්න

• සියලුම ස්වභාවික රසකාරකයක් සහ ජලය එකතු කිරීමෙන් "සරල සිරප්" සකස් කරන්න, මිශ්‍ර බීම රස කිරීමට හෝ රැවුල කපන ලද අයිස් නිර්මාණ කිරීමට එය භාවිතා කරන්න

• කේක්, කප්කේක්, මෆින් සහ කුකීස් වැනි බේක් කරන ලද භාණ්ඩවලට කුඩු එකතු කරන්න

• එළවළු යුෂ වලට එකතු කරන්න

• සාමාන්‍ය යෝගට් වලට කලවම් කරන්න

• අයිස්ක්‍රීම් වලට කලවම් කරන්න

අඩු කාබ් වට්ටක්කා පයි චීස්කේක් වට්ටෝරුව

කබොල
පීකන්ස් කෝප්ප 1 ක්
1/4 කෝප්ප ආමන්ඩ් පිටි (හෝ hazelnut පිටි)
ඕට් කෙඳි (හෝ පොල් පිටි) 2 හැදි
වැනිලා සාරය ½ තේ හැන්දක
කුරුඳු තේ හැන්දක ½
½ තේ හැන්දක වට්ටක්කා පයි කුළුබඩුවක් (විකල්ප)
1/3 කෝප්ප කැටි කළ රසකාරක
රස කිරීමට දියර රසකාරක (4-5 බිංදු)
3 හැදි බටර්, උණු කොට

ආහාර සකසනයක ඇති සියලුම අමුද්‍රව්‍ය රළු ලෙස ඇඹරෙන තෙක් මිශ්‍ර කරන්න. අඟල් 9 වසන්ත පෝරමය පෑන් එකකට ඔබන්න. පැත්තකින් තියන්න.

චීස් කේක් පිරවීම
2, 8-අවුන්ස පැකේජ ක්රීම් චීස්
1/4 කෝප්ප බර ක්රීම්
බිත්තර 2 ක්
1/3 කෝප්ප කැටි කළ රසකාරක
දියර රසකාරක 5-7 බිංදු (ස්ටේවියා හෝ දියර සුක්‍රලෝස්)
වැනිලා සාරය 1 තේ හැදි
½ තේ හැන්දක ලෙමන් යුෂ

ක්‍රීම් චීස්, බර ක්‍රීම්, බිත්තර සහ රසකාරක මිශ්‍ර කර ක්‍රීම් සහ හොඳින් මිශ්‍ර වන තෙක් මිශ්‍ර කරන්න. වැනිලා සාරය සහ ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න. කබොල මත චීස්කේක් පිරවීම හෝ වට්ටක්කා පයි පිරවීම සමඟ මිශ්ර කරන්න.

වට්ටක්කා පයි පිරවීම
වට්ටක්කා අවුන්ස 1, 15 (වට්ටක්කා, පයි පිරවීම නොවේ)
බිත්තර 2, හොඳින් පහර
බටර් 8 හැදි, උණු කොට
බර ක්රීම් කෝප්ප ¾
1/3 කෝප්ප කැටි කළ රසකාරක
දියර රසකාරක 8 බිංදු
වැනිලා තේ හැඳි 2ක්
1 තේ හැදි ෙබ්කිං කුඩු
කුරුඳු 1 තේ හැන්දක
½ තේ හැන්දක ලුණු

වට්ටක්කා, බිත්තර, උණු කළ බටර්, බර ක්රීම් මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණය සිනිඳු විය යුතුය. රසකාරක, ෙබ්කිං කුඩු සහ කුරුඳු එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. අවසන් වරට වැනිලා සාරය එකතු කරන්න. චීස්කේක් පිරවුම මත මිශ්රණය වත් කරන්න හෝ චීස්කේක් පිරවීම සමඟ එය මිශ්ර කරන්න.
***ඔබ චීස්කේක් සහ වට්ටක්කා මිශ්‍ර කරන්නේ නම් හෝ මිශ්‍ර කරන්නේ නම්, බැටරයට අමතර බිත්තරයක් එක් කරන්න.
අංශක 350 ට පැයක් විනාඩි 10 ක් පමණ පිළිස්සීම. එය තරමක් දුඹුරු සහ බොහෝ දුරට සකස් කළ යුතුය. ඔබ එය උඳුනෙන් ඉවත් කරන විට එය ටිකක් "ජිග්ලි" වනු ඇත, නමුත් එය සිසිල් වන විට එය ස්ථිර වනු ඇත. එය අවම වශයෙන් පැය 6 ක් ශීතකරණයේ සිටීමට ඉඩ දෙන්න. එය එක රැයකින් වඩා හොඳය.

වෙනත් විකල්ප

1. ඔබට චීස් කේක් මිශ්‍රණය ලේයරින් කිරීම වෙනුවට වට්ටක්කා පයි මිශ්‍රණය සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය. එය අතිවිශිෂ්ටයි !! වට්ටක්කා රසය වඩාත් නිශ්ශබ්ද වේ, එබැවින් එය ඔබගේ මනාපය මත රඳා පවතී.

2. වට්ටක්කා පයි පිරවීම මගේ ප්රියතම වේ. එය එකම කබොල භාවිතයෙන් පයි එකක් බවට පත් කළ හැකිය හෝ වෙනස් අඩු කාබ් පයි කබොලක් සාදා ගත හැකිය. ඔබ එය 350 දී විනාඩි 25-30 පමණ පුළුස්සනු ඇත.

ඕනෑම ආකාරයකින්, චීස් කේක් පිරවීම වැඩි ද්‍රව්‍යයක් සහ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ලබා දෙන බව දැන ගන්න. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, බොහෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඇත්තේ වට්ටක්කා පයි පිරවීමේ මිස චීස්කේක් කොටසේ නොවේ.

රසවිඳින්න සහ එය හොඳද යන්න කරුණාකර මට දන්වන්න! මෙන්න මගේ බ්ලොග් සටහනට සබැඳිය https://lifewithbutter.com/2015/10/21/low-carb-pumpkin-pie-cheesecake/

මනෝභාවය - පහසුව

පහසු මනෝභාවයේ අසමතුලිතතාවය - අඳුරු මනෝභාවයන් ඉවත් කරන්න
හිරු එළිය නොමැති වීමෙන් සෘතුමය මනෝභාවයන් වැඩිදියුණු කිරීම
සෙරොටොනින් මට්ටම් වැඩි දියුණු කරයි - ඉහළ නැංවීම සහ සමබර බව දැනේ

හොඳින් සමතුලිත පරිවෘත්තීය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය කාබනික පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීමෙන් - උග්‍ර හා නිදන්ගත යන දෙඅංශයේම - අඩු හැඟීමක් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරිවෘත්තීය ස්ථායිතාව නැවත ස්ථාපිත කිරීම සඳහා Mood-Ease හි ඖෂධ පැළෑටි ඓතිහාසිකව භාවිතා කර ඇත.

අමුද්රව්ය

සියලුම ඖෂධ පැළෑටි කාබනිකව වගා කළ බවට සහතික කර ඇත, නැතහොත් පරිසර විද්‍යාත්මකව පිරිසිදු පරිසරයක වල් නිර්මාණය කර ඇත.

අමුද්රව්ය

රොඩියෝලා (රොඩියෝලා රෝසා)
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් (Hypericum perforatum)
කිහිරි බෙරි (ජුනිපෙරස් මොනොස්පර්මා)
අශ්වගන්ඩා (විතානියා සොම්නිෆෙරා)
කළු කොහෝෂ් (සිමිසිෆුගා රේස්මෝසා)
නිල් කොහෝෂ් (Caulophyllum thalictroides)
Blue Vervain (Verbena officinalis)
ඩොං ක්වායි (ඇන්ජලිකා සිනෙන්සිස්)
වැඩිහිටි බෙරි (සම්බුකස් නිග්රා)
හිස් කබල (Scutellaria lateriflora)
ඉඟුරු මූල (Zingiber officinale)
Hawthorne Berries (Crataegus laevigata)
ජුනිපර් බෙරි (ජුනිපෙරස් කොමියුනිස්)
කෙසෙල් (Plantago ovata)
Lobelia (Lobelia inflata)

තව දැනගන්න: https://www.life-enthusiast.com/mood-ease-p-995.html