[ලතින් නම] Euterpe Oleracea

[ශාක ප්‍රභවය] බ්‍රසීලයෙන් ආකායි බෙරී

[පිරිවිතර] 4:1, 5:1, 10:1

[පෙනුම] වයලට් සිහින් කුඩු

[ශාක කොටස භාවිතා කර ඇත]:පලතුරු

[අංශු ප්රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[පළිබෝධනාශක අවශේෂ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[සාමාන්ය ලක්ෂණය]

1. Acai බෙරි පළතුරු වලින් 100% සාරය;
2. පළිබෝධනාශක අවශේෂ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. බ්‍රසීලයෙන් නැවුම් ශීත කළ අකායි බෙරී පලතුරු සෘජුවම ආනයනය කරන්න;
4. බර මානසික සම්මතය දැඩි ලෙස අනුව

   විදේශීය ඖෂධවේදය USP, EU.

5. ආනයනික අමුද්‍රව්‍යවල ගුණාත්මක බවේ උසස් ප්‍රමිතිය.
6. හොඳ ජල ද්‍රාව්‍යතාව, සාධාරණ මිල.

[අකායි බෙරී යනු කුමක්ද]

දකුණු ඇමරිකානු Acai palm (Euterpe oleracea) - බ්‍රසීලයේ ජීවන වෘක්ෂය ලෙස හැඳින්වේ - ප්‍රසිද්ධියේ වර්ධනය වන කුඩා බෙරි සපයයි, විශේෂයෙන් එය "සුපිරි ආහාර" ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති සුප්‍රසිද්ධ ශාකසාර විද්‍යාඥයින් සහ ස්වභාවික වෛද්‍යවරුන්ගේ මෑත අධ්‍යයනයෙන් පසුව. Acai බෙරි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ ඛනිජ වලින් අතිශයින් පොහොසත් ය. අකායි බෙරී ආහාර පාලනයට සහාය වීම, සම ආරක්ෂා කිරීම, හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කිරීම සහ ඇතැම් පිළිකා වර්ග වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය.

[කාර්යය]

වෙළඳපොලේ විවිධ බෙරී සහ පළතුරු යුෂ පවතින අතර, Acai වල විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල අඩංගු වේ. Acai වල විටමින් B1 (Thiamin), විටමින් B2 (Riboflavin) අඩංගු වේ.

විටමින් බී 3 (නියාසින්), විටමින් සී, විටමින් ඊ (ටොකෝෆෙරෝල්), යකඩ, පොටෑසියම්, පොස්පරස් සහ කැල්සියම්. එමෙන්ම අත්‍යාවශ්‍ය මේද අම්ල ඔමේගා 6 සහ ඔමේගා 9 ද, සියලුම අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල ද, සාමාන්‍ය බිත්තරයකට වඩා වැඩි ප්‍රෝටීන් ද එහි අඩංගු වේ.

1) වැඩි ශක්තියක් සහ ශක්තියක්

2) ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම

3) වඩා හොඳ ගුණාත්මක නින්දක්

4) ඉහළ ප්‍රෝටීන් අගය

5) ඉහළ මට්ටමේ තන්තු

6) ඔබේ හදවත සඳහා පොහොසත් ඔමේගා අන්තර්ගතය

7) ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි

8) අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල සංකීර්ණය

9) කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ

10)අකායි බෙරි වල රතු මිදි සහ රතු වයින් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලය මෙන් 33 ගුණයක් ඇත.

බ්‍රොකොලි බටර් ෆ්‍රයි යනු ඉතා ඉක්මන්, රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයක් වන අතර එය කෙටි ආහාරයක් ලෙස හෝ අතුරුපසක් ලෙස ගත හැකිය. බටර් සහ ඉතාලි කුළුබඩු බ්‍රොකොලි වලට විශිෂ්ට රසයක් සහ රසයක් එක් කරයි. ළමයින් මේ ආකාරයෙන් පිසූ බ්රොකොලි වලට කැමතියි.

අමුද්රව්ය - බ්රොකොලි බටර් ෆ්රයි
බ්රොකොලි මල් - 3 කෝප්ප
බටර් - 6 තේ හැදි.
මිරිස් පෙති - ½ තේ හැදි
මිශ්ර ඖෂධ පැළෑටි - ½ තේ හැන්දක
බැසිල් - ½ තේ හැන්දක
කළු ගම්මිරිස් කුඩු - ½ තේ හැන්දක
රස කිරීමට ලුණු

දායක වන්න: https://www.youtube.com/c/LimeTrails?sub_confirmation=1

වීඩියෝ URL: https://youtu.be/e5M_Ay3Mqg8

විස්තරාත්මක වට්ටෝරු: https://www.limetrails.com/continental-baked-dishes/broccoli-butter-fry/

අපිව අනුගමනය කරන්න@:
Pinterest: www.pinterest.com/limetrails
Instagram: www.instagram.com/LimeTrails/
Reddit: priyamanore
Google+: LimeTrails
ට්විටර්: https://twitter.com/limetrails
Tumblr: www.limetrails.tumblr.com

ජීවිතය කාර්යයක් ලෙස පෙනෙන විට, ගවේෂණය කිරීමට කාලයයි!

සංගීතය: Funky Chunk - Kevin MacLeod (incompetech.com)
Creative Commons යටතේ බලපත්‍ර ලබා ඇත: Attribution 3.0 බලපත්‍රය මගින්

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

-~-~~-~~~-~~-~-
කරුණාකර බලන්න: “පාන් පකෝරා වට්ටෝරුව | ළමා දිවා ආහාර පෙට්ටි වට්ටෝරු | කෙටි කෑම"

-~-~~-~~~-~~-~-

අපේ පවුලේ සාමාජිකයන්ගේ සෞඛ්‍යය අපව ක්‍රියාවට පොලඹවන්නේ කෙසේද යන්න පුදුම සහගත නොවේද! මෙම කහ තේ වට්ටෝරුවද එසේම විය. මගේ පියාට මෑතකදී ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගය වැළඳී ඇති බව හඳුනා ගන්නා ලදී, එය ඔහුට දැඩි වේදනාවක් ගෙන දුන් අතර සුවිශේෂී ලෙස ක්‍රියාශීලී මිනිසෙකුට, වේදනාව ඔහුගේ වේගය අඩු කිරීමට පටන් ගත්තේය.

වේදනා නාශක උදව් කළේ නැත, ඇත්ත වශයෙන්ම වේදනා නාශක වල අතුරු ආබාධ ආතරයිටිස් වලට වඩා දරුණු විය! ඒ නිසා අපි ඔහුගේ රෝගී තත්ත්වයට උපකාර වන ආහාර වේලක් සොයා ගැනීමට කටයුතු කළ අතර මෙම තේ පෙට්ටිය සියල්ල සලකුණු කළේය. ස්වාභාවික ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ස්වාභාවික වේදනා නාශකයක්, මගේ තාත්තා මෙම තේ වලට චායි වැනි රස නිසා ආදරය කරන අතර ඔහු එය කෝපි සහ කළු තේ වෙනුවට ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. තවත් බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සමඟින්, මෙම තේ ඔබේ ඖෂධ අල්මාරියට තිබිය යුතුම වේ.

අමුද්රව්ය:
කහ තේ හැඳි 3 ක්
බිම කරාබුනැටි 1 තේ හැන්දක
2 තේ හැදි බිම එනසාල්
2 තේ හැදි බිම ඉඟුරු

පෙරන ලද ජලය පයින්ට් 3.5 ක ලීටර් 1.5 ක්
රස කිරීමට මී පැණි
ගෙඩි කිරි විකල්ප
————-

මෙතනින් SUBSCRIBE කර අපි එතනටත් සම්බන්ධ වෙමු:
වෙබ් අඩවිය: https://www.theinternetchef.biz/
Google+: https://goo.gl/G1XbR
ට්විටර්: https://twitter.com/bridget_cooks
ෆේස්බුක්: https://www.facebook.com/TheInternetChef

-~-~~-~~~-~~-~-
දැන් බලන්න! "අල්ටිමේට් කිවි පැව්ලෝවා"

-~-~~-~~~-~~-~-