[ලතින් නම] Coffea arabica L.

[ශාක ප්‍රභවය] චීනයෙන්

[පිරිවිතර] ක්ලෝරොජනික් අම්ලය 10%-70%

[පෙනුම] කහ දුඹුරු සිහින් කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: බෝංචි

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[කෙටි හැඳින්වීම]

හරිත කෝපි බෝංචි සාරය යුරෝපයෙන් ලබාගෙන ඇති අතර එය 99% ට වඩා ක්ලෝරොජනික් අම්ලයට ප්‍රමිතිගත කර ඇත. ක්ලෝරොජනික් අම්ලය යනු කෝපි වල ඇති සංයෝගයයි. එහි වාසිදායක ගුණාංග සඳහා දිගු කලක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇත. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යය Green Coffee Bean නිදහස් ඔක්සිජන් රැඩිකලුන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට විශිෂ්ට කාරකයක් වේ. ශරීරයේ සෛල ක්ෂය වීමට දායක වන හයිඩ්‍රොක්සයිල් රැඩිකලුන් වළක්වා ගැනීමට මෙන්ම, හරිත කෝපි බෝංචි වල ප්‍රබල පොලිෆෙනෝල් ඇති අතර එය ශරීරයේ නිදහස් ඔක්සිජන් රැඩිකලුන් අඩු කිරීමට ක්‍රියා කරයි, නමුත් එය 99% ට වඩා වැඩි කොලර්ජනික් අම්ලයකට ප්‍රමිතිගත කර ඇත. පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන පෝලිෆෙනෝල් ආහාර වේ. පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී ගියේ හරිත තේ සහ මිදි බීජ සාරය සමඟ සසඳන විට හරිත කෝපි බෝංචි ඔක්සිජන් රැඩිකල් අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව දෙගුණයකටත් වඩා වැඩි බවයි.

[ප්‍රධාන කාර්යයන්]

1.ක්ලෝරොජනික් අම්ලය, විභව පිළිකා මර්දන ක්‍රියාකාරකම් සහිත ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස දිගු කලක් හඳුන්වනු ලබන අතර, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ග්ලූකෝස් රුධිරයට මුදා හැරීම මන්දගාමී කරයි.

2. කෙනෙකුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි, ආහාර රුචිය යටපත් කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, සහ අභ්යන්තර මේද මට්ටම අඩු කරයි.

3. අපගේ සෛල වලට හානි කළ හැකි සහ හෘද වාහිනී රෝග වැනි තත්වයන්ට දායක විය හැකි අපගේ ශරීරයේ නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ. පරීක්ෂණ ප්රතිඵල

හරිත තේ සහ මිදි බීජ සාරය හා සසඳන විට Green Coffee Bean වල ඔක්සිජන් රැඩිකල් අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව දෙගුණයකටත් වඩා වැඩි බව පෙන්නුම් කළේය.

4.විශේෂයෙන් ඉරුවාරදය ඖෂධ සඳහා ඵලදායී වේදනා නාශකයක් ලෙස ක්රියා කරන්න;

5.දියවැඩියා අවදානම අඩු කරන්න.

සංගීතය Winderemere Sessions විසිනි

ලෝකයේ රසවත්ම Nettle Smoothie:
(පුද්ගලයින් 2 සිට 4 දක්වා ස්මූති සාදනු ලැබේ)

දොඩම් 2 ක්
ලෙමන් 1 යුෂ
මහපට ඇඟිල්ල ප්‍රමාණයේ ඉඟුරු කෑල්ලක්
ඇපල් යුෂ / සයිඩර් කෝප්ප 2 ක්
මින්ට් කුඩා පොකුරක් (විකල්ප)
නෙට්ල්ස් විශාල පොකුරක් (දඬු යට ඉවතලන්න)

මෙම විකල්ප එකතු කිරීම් (පහළ) ඉහත අමුද්‍රව්‍ය සමඟ අපූරු රසයක් ඇති අතර, ඒවා එකවරම ස්මූතිවල පෝෂණ අගය ඉහළ නංවයි (ඔබ ගුණාත්මක අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන බව උපකල්පනය කරයි):

කුඩා කහ කෑල්ලක්
3 තේ හැදි අමු කංසා තෙල්
වෙනත් වල් කොළ පොකුරක්: කුකුල් මස්, පතල් සලාද කොළ, බැටළු සෝරල්, ආදිය (ඔබට 100% විශ්වාසයෙන් නිවැරදිව හඳුනාගත හැකි ශාක පමණක් අනුභව කරන්න)

නෙට්ල්ස් කන්නේ ඇයි?

Nettles යනු වසන්ත ටොනික් වේ, බර ආහාරවල ශීත ඍතුවේ ආහාර ගැනීමෙන් පසුව ශරීරයට අවශ්ය වන්නේ හරියටම. ඒවා විටමින් A, C සහ D, කැල්සියම්, පොටෑසියම් සහ මැංගනීස් ඇතුළු ඛනිජ සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇත. ඒවායේ යකඩ ඉතා ඉහළයි. නෙට්ල්ස් යනු එළවළු රාජධානියේ වඩාත්ම ප්‍රෝටීන් බහුල ශාක වලින් එකකි. ගෙවී ගිය, දිරාපත් වූ ශරීරයකට නෙට්ල්ස් විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ටිකක් පර්යේෂණ කරන්න, එවිට ඔබට බොහෝ තොරතුරු සොයාගත හැකිය. විවිධ ආකාරයේ පැමිණිලිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නෙට්ල්ස් සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති ආකාරය: ශ්වසන තදබදය, අසාත්මිකතා, ආතරයිටිස්. නෙට්ල්ස් ශරීරයට ඇති වියළන බලපෑම බොහෝ විට සීතල, තෙත් තදබදය ශරීරයේ පදිංචි වී ඇති අවස්ථාවන්හිදී සහනයක් ලබා දෙයි.

නෙට්ල්ස් අස්වැන්න කරන්නේ කෙසේද:

අත්වැසුම් සමඟ, අඟල් 12 දක්වා උස පැල සිට ඉහළ අඟල් හයක් අස්වැන්න. මල් පිපෙන ශාක වලින් අස්වැන්න නෙළන්න.

ඔබ නෙට්ල්ස් සොයාගෙන ඇති බව ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස නැත්නම් අස්වැන්න නෙළන්න එපා.

ඔබ ඔබේ අත්වල සහ/හෝ මැණික් කටුවෙහි ආතරයිටිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, ඔබට ඔබේ දෑතින් නෙට්ල්ස් හැසිරවීම අත්හදා බැලිය හැකිය. ආතරයිටීස් වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඇතැමුන් විසින් දෂ්ට කිරීම් ප්‍රසිද්ධියට පත් කර ඇත (දෂ්ට කිරීම් වලින් ලැබෙන තාවකාලික ආරම්භක වේදනාව දිගු කාලීන සහනයක් ගෙන එයි, වාර්තා වේ).

නෙට්ල්ස් ගබඩා කරන / භාවිතා කරන ආකාරය:

සාපේක්ෂව වියළි නම්, ශීතකරණය තුළ මුද්රා තැබූ ප්ලාස්ටික් බෑගයක නැවුම් nettles තබා, ඔවුන් අවම වශයෙන් සතියක් සඳහා තබා ගත යුතුය.

මිශ්‍ර කිරීම, වියලීම සහ තැම්බීම නෙට්ල්ස් වල ඇති දෂ්ට කිරීම් අක්‍රිය කරයි.

අවුරුද්ද පුරා ලිහිල් කොළ තේ ලෙස භාවිතා කිරීමට, වියළීම සඳහා නෙට්ල්ස් එල්ලා ගත හැකිය. සෘතුමය ශීත ආහාර වලින් මට නොලැබෙන අත්‍යවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සඳහා මම ශීත ඍතුව පුරාම වියළි nettle කොළ තේ පානය කිරීමට උත්සාහ කරමි.

ඔබ නිවිති මෙන් ඕනෑම රසවත් කෑමක් තුළ nettles වාෂ්ප කළ හැක. සුප් පදනම සඳහා හෝ වහාම nettle තේ සඳහා ජලය ඉතිරි කරන්න. නැතහොත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඉහළ නැංවීම සඳහා ඔබේ පැලවලට නෙට්ල් වතුර (nettle තේ) වතුර දමන්න.

කපන ලද නෙට්ල් කොළ පොකුරක් මගේ ක්විනෝවා පිසින විට එයට විසි කිරීමට මම කැමතියි. ක්විනෝවා අවසන් වූ විට, නෙට්ල්ස් ද වේ (ඔබ ඒවා කලින් එකතු කළහොත්). තදින් තම්බා බිත්තරයක්, බැදපු ළූණු සහ ඉඟුරු*, සහ රස අනුව වැඩ කරයි යැයි ඔබ සිතන ඕනෑම නැවුම් හරිතයන්/ඖෂධ පැළෑටි එකතු කරන්න. සියලුම ඉවුම් පිහුම් අවසන් වූ පසු, හොඳ තත්ත්වයේ ඔලිව් තෙල්, ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. මේක ඇත්තටම රසයි.
*මම බටර් හෝ කාමර උෂ්ණත්වයේ ඝන වූ ඕනෑම තෙල්වලින් උයමි. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී දියර තත්ත්වයේ පවතින ගුණාත්මක තෙල් අමුවෙන් ආහාර වේලෙහි ගිල්වනු ලැබේ.

(https://nanohour.beckman.illinois.edu/Nanohour/Nanohour.html බලන්න)

” දන්ත ගැටලුවක්: දන්ත වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා නව උපාය මාර්ගයක් ලෙස දන්ත න්‍යාස ජෛව වෙනස් කිරීම”

මහාචාර්ය ඇනා බෙඩ්‍රන්-රුසෝ (UIC දන්ත වෛද්‍ය විද්‍යාලය)

“එක්සත් ජනපදයේ මිලියන 350ක් දන්ත වෛද්‍ය ප්‍රතිසංස්කරණය කර ඇති බවට ගණන් බලා ඇත
(පිරවුම්) සෑම වසරකම දන්ත වෛද්ය කාර්යාලවල තබා ඇත. එම ප්‍රතිසංස්කරණවලින් සියයට හැටක්
පවතින අසාර්ථක ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර ක්රම වෙනුවට. අසාර්ථක වීමට මූලික හේතුව
දන්ත පුනරුත්ථාපනය ද්විතියික ක්ෂය (දිරාපත්වීම), වැඩි පාරගම්යතාව පෙන්නුම් කරයි
සහ දත් සහ ප්‍රතිස්ථාපන ජෛව ද්‍රව්‍ය අතර බන්ධනය වීම. වත්මන් දන්ත මැලියම්
ප්‍රතිස්ථාපන පද්ධති මගින් ප්‍රතිසංස්කරණවල ක්ෂුද්‍ර යාන්ත්‍රික රඳවා ගැනීම් මත රඳා පවතී
හයිඩ්‍රොෆිලික් සහ හයිඩ්‍රොෆොබික් දුම්මල කොලජන් බහුල මතුපිටකට ඇතුල් වීම
දන්ත දන්ත. UIC හි අපගේ රසායනාගාරය දත අවබෝධ කර ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත
ජෛව රසායනය/ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යාව සහ නවෝත්පාදන සඳහා ගවේෂණ කළ ජෛව අනුමිතික ප්‍රවේශයන්
ප්රතිස්ථාපන / ප්රතිජනන ප්රතිකාර. විශේෂයෙන් ඔලිගොමරික් වල අන්තර්ක්‍රියා
යාන්ත්‍රික වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා dentin matrices සමඟ proanthocyanidins agents (OPC).
ගුණාංග සහ අඩු කරන ලද ජෛව හායන අනුපාතය. මෙම ඉදිරිපත් කිරීම (1)
කටුක මුඛ පරිසරයේ අභියෝග පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය (2) ධාරාවේ සීමාවන්
දන්ත ප්‍රතිකාර සහ (3) I වර්ගයේ කොලජන් සමඟ OPC හි අන්තර්ක්‍රියා වල යාන්ත්‍රණ,
proteoglycans සහ matrix metalloproteinases (MMPs)."