[ලතින් නම]Hypericum perforatum

[ශාක ප්‍රභවය] චීනයෙන්

[පෙනුම] දුඹුරු සිහින් කුඩු

[පිරිවිතර] 0.3% Hypericin

[අංශු ප්රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[පළිබෝධනාශක අවශේෂ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශාන්ත ජෝන් වොට් යනු කුමක්ද]

ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් (Hypericum perforatum) පුරාණ ග්‍රීසියේ ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කිරීමේ ඉතිහාසයක් ඇති අතර, එය විවිධ ස්නායු ආබාධ ඇතුළු විවිධ රෝග සඳහා භාවිතා කරන ලදී. ශාන්ත ජෝන් වොට් වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ද ඇත. එහි ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග නිසා, තුවාල සහ පිලිස්සුම් තුවාල සුව කිරීමට සම මත ආලේප කර ඇත. ශාන්ත ජෝන් වොට් යනු එක්සත් ජනපදයේ බහුලව මිලදී ගන්නා ශාකසාර නිෂ්පාදන වලින් එකකි.

මෑත වසරවලදී, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් මානසික අවපීඩනය සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස පුළුල් ලෙස අධ්‍යයනය කර ඇත. බොහෝ අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් මෘදු-මධ්‍යස්ථ මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන අතර අනෙකුත් බොහෝ බෙහෙත් වට්ටෝරු වලට වඩා අඩු අතුරු ආබාධ ඇති බවයි.

[කාර්යයන්]

1. මානසික අවපීඩන නාශක සහ සන්සුන් ගුණ;

2. ස්නායු පද්ධතිය සඳහා ඵලදායී පිළියමක්, ආතතිය ලිහිල් කිරීම, සහ කාංසාව සහ මනෝභාවයන් ඉවත් කිරීම;

3. ප්රති-ගිනි අවුලුවන

4. කේශනාලිකා සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම

ඔහුගේ යෝග්‍යතා රෙජිමේන්තුව සහ තවත් දේ ගැන Sovryn Tech අනුශාසකගේ ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දීමට ටෙක් ලෝකයේ Golden Stallion මෙහි පැමිණ ඇත! මෙහි පිරිසිදු, විනෝදජනක, ප්‍රසාද දීමනා. ව්‍යායාම සැලසුම්, මානසිකත්වය, භූමිකාව රඟ දැක්වීම, ප්‍රෝටීන් ෂේක්, අතිරේක, සහ…හයිඩ් මුලපිරීම ද? මුලින් Patreon Patrons-පමණක් කථාංගයක්!

ප්‍රෝටීන් ෂේක් අමුද්‍රව්‍ය:
- බටර් 1 TBS
-1 TBSමී පරාගකැටිති
-1 TBS MCT තෙල්
- ප්රෝටීන් කුඩු 1-2 හැඳි
-1 පොල් කිරි 13.66 fl oz
- වතුර කෑන් 1 ක්
- අයිස් කැට 6 ක්
- 1 කෙසෙල්
–2 TBS රටකජු බටර්

අතිරේක:
- එල්-ආර්ජිනින්
- මහදුරු
- සින්ක්
- Horny Goatweed
- කහ
-කියවන්න

උපග්රන්ථය:
–”Darebee” සබැඳිය: https://darebee.com/
–”පිරිමින්ගේ යෝග්‍යතා අභ්‍යාස බයිබලය” සබැඳිය: https://amzn.to/2lfDmDl
–”ආනෝල්ඩ්: කායවර්ධන ශිල්පියෙකුගේ අධ්‍යාපනය” සබැඳිය: https://amzn.to/2mduUIH
–”Fat Gripz” සබැඳිය: https://amzn.to/2kSOVEj
==========================

මෙය මුලින් Patreon-only Sovryn Tech කථාංගයක් වූ අතර, සවන්දීමේ පහසුව සඳහා සහ පහසුවෙන් බෙදා හැරීම සඳහා සහ Sovryn Tech අනුග්‍රාහකයින්ගේ ඉල්ලීම පරිදි මෙහි ලබා ගත හැකි විය.

ඔබ කිසි විටෙකත් Sovryn Tech වෙත ඇහුම්කන් නොදුන්නේ නම්...
——————————————————————————-
Patreon හරහා පහසු මාසික පරිත්‍යාග කරන්න: patreon.com/sovryntech

Bitcoin සමඟ පරිත්‍යාග කරන්න! BTC: 1AEiTkWiF8x6yjQbbhoU89vHHMrkzQ7o8d

පහත ලිපිනයන් භාවිතා කර "පලිහ" හෝ "විනිවිද පෙනෙන" මාතයන් තුළ Zcash පරිත්‍යාග කරන්න:
ආරක්ෂිත: zcfUhN29ddFdtZ1iKvv6WFFXUB9nKWwL5kXvcrvhQuB2y
Mw6eabshv1CGN92kkbtRt1Ykf1k2266sJvZAQQUrhmpuCwXUDD
විනිවිද පෙනෙන: t1ZAA33YYzPmm4Ks5aq13N4NJBjqqSypY8G

PayPal සමඟ පරිත්‍යාග කරන්න! සබැඳිය: https://donate.zog.ninja

අපගේ Amazon පැතුම් ලැයිස්තුව සමඟ පරිත්‍යාග කරන්න! සබැඳිය: https://wishlist.zog.ninja
——————————————————————————-
ඔබට ප්‍රදර්ශනය විද්‍යුත් තැපෑලෙන් යැවිය හැක: bbs@sovryntech.com
——————————————————————————-
ඔබට Freenode හි අපගේ IRC නාලිකාව වෙත පිවිසිය හැක: #SovNet
නැතහොත් https://irc.zog.ninja වෙත යන්න
——————————————————————————-

https://sovryntech.com

https://twitter.com/sovryntech

https://steamcommunity.com/id/ninjaprogram

Milk Thistle (Silybum marianum) යනු වසර 2000 කට වඩා වැඩි මානව පරිභෝජනයක් සහිත යුරෝපීය ඔසුවක් වන අතර එය අක්මා රෝග සඳහා සම්ප්‍රදායිකව භාවිතා වේ, නමුත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඵලදායීද? මෙතනින් දැනගන්න!

විද්‍යාත්මක සාහිත්‍යය:

Bosch-Barrera, J., & Menendez, JA (2015). Silibinin සහ STAT3: පිළිකා ප්‍රතිකාර සඳහා පිටපත් කිරීමේ සාධක ඉලක්ක කර ගැනීමේ ස්වභාවික ක්‍රමයකි. පිළිකා ප්‍රතිකාර සමාලෝචන, 41(6), 540-546. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25944486

Bosch-Barrera, J., Sais, E., Cañete, N., Morocco, J., Cuyàs, E., Izquierdo, A., … Menendez, JA (2016). පෙනහළු පිළිකා රෝගීන්ගෙන් සිලිබිනින් අඩංගු මුඛ පෝෂක නිෂ්පාදනයක් වෙත මොළයේ පරිවෘත්තීය ප්‍රතිචාරය. Oncotarget, 7(22), 32006–32014. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5077992/pdf/oncotarget-07-32006.pdf

ෆ්‍රීඩ්මන්, එන්ඩී, කර්ටෝ, ටීඑම්, මොරිෂිමා, සී., සීෆ්, එල්බී, ගුඩ්මන්, ඉසෙඩ්, රයිට්, ඊසී, … HALT-C අත්හදා බැලීමේ කණ්ඩායම. (2011).සිලිමරින් HALT-C අත්හදා බැලීමේ භාවිතය සහ අක්මා රෝග ප්‍රගතිය. ආහාර ඖෂධවේදය සහ ප්‍රතිකාර, 33(1), 127–137. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3490214/pdf/nihms415758.pdf

Freitag, AF, Cardia, GFE, da Rocha, BA, Aguiar, RP, Silva-Comar, FM de S., Spironello, RA, … Cuman, RKN (2015). ස්වයංසිද්ධ අධි රුධිර පීඩන මීයන් තුළ ඇසිටමිනොෆෙන් මගින් ප්‍රේරණය කරන ලද හෙපටොටොක්සිසිටි මත silymarin (Silybum marianum) හි Hepatoprotective බලපෑම. සාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව : eCAM, 2015, 538317. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363982/pdf/ECAM2015-538317.pdf

Hong, M., Li, S., Tan, HY, Wang, N., Tsao, S.-W., & Feng, Y. (2015). නිදන්ගත අක්මා රෝග චිකිත්සාවෙහි ඖෂධීය ඖෂධවල වත්මන් තත්ත්වය: ජීව විද්යාත්මක බලපෑම්, අණුක ඉලක්ක සහ අනාගත අපේක්ෂාවන්. අණුක විද්‍යාව පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 16(12), 28705–28745. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691073/pdf/ijms-16-26126.pdf

Kawaguchi-Suzuki, M., Frye, RF, Zhu, H.-J., Brinda, BJ, Chavin, KD, Bernstein, HJ, & Markowitz, JS (2014). මිනිස් සයිටොක්‍රෝම් P450 ක්‍රියාකාරිත්වයට කිරි thistle (Silybum marianum) වල බලපෑම. ඖෂධ පරිවෘත්තිය සහ විසර්ජනය, 42(10), 1611-1616. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164972/pdf/dmd.114.057232.pdf

Kumar, R., Deep, G., & Agarwal, R. (2015). silibinin මගින් පාරජම්බුල බී විකිරණ-ප්‍රේරිත සමේ පිළිකා රසායනික නිවාරණය පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්. වත්මන් ඖෂධවේදය වාර්තා, 1(3), 206–215. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471873/pdf/nihms-672250.pdf

Lazzeroni, M., Guerrieri-Gonzaga, A., Gandini, S., Johansson, H., Serrano, D., Cazzaniga, M., … & Bonanni, B. (2016). මුල් පියයුරු පිළිකා ඇති රෝගීන් සඳහා මුඛ silybin-phosphatidylcholine පිළිබඳ පූර්ව ශල්‍ය අධ්‍යයනයක්. පිළිකා වැළැක්වීමේ පර්යේෂණ, 9(1), 89-95. – https://cancerpreventionresearch.aacrjournals.org/content/canprevres/9/1/89.full.pdf

Schrieber, SJ, Hawke, RL, Wen, Z., Smith, PC, Reddy, KR, Wahed, AS, … Fried, MW (2011). මධ්‍යසාර නොවන මේද අක්මා රෝග සහ නිදන්ගත හෙපටයිටිස් C. ඖෂධ පරිවෘත්තිය සහ බැහැර කිරීම, 39(12), 2182-2190 රෝගීන් අතර සිලිමරින් බැහැර කිරීමේ වෙනස්කම්. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3226378/pdf/zdd2182.pdf

Surai, PF (2015).සිලිමරින් ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස: වර්තමාන සාක්ෂි සහ ඉදිරිදර්ශන පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්. ප්‍රතිඔක්සිකාරක, 4(1), 204-247. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665566/
Yang, Z., Zhuang, L., Lu, Y., Xu, Q., & Chen, X. (2014). නිදන්ගත හෙපටයිටිස් C වෛරස් ආසාදිත රෝගීන් තුළ සිලිමරින් (කිරි thistle) හි බලපෑම් සහ ඉවසීම: සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණවල මෙටා විශ්ලේෂණය. BioMed Research International, 2014, 941085. - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4163440/pdf/BMRI2014-941085.pdf

Wu, J.-P., Tsai, C.-C., Yeh, Y.-L., Lin, Y.-M., Lin, C.-C., Day, CH, … Huang, C.- වයි. (2015)සිලිමරින් අර්ධ hepatectomy පසු අක්මාව ප්රතිජනනය වේගවත් කරයි. සාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව : eCAM, 2015, 603529. - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4539063/pdf/ECAM2015-603529.pdf

එසේම, අපව පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න -

දායක වන්න - https://www.mikethecaveman.com
කැමති - https://www.facebook.com/paleoprimal.longisland
අනුගමනය කරන්න - https://www.instagram.com/mikethecaveman
කැමති - https://www.twitter.com/mikethecaveman
අනුශාසකයෙකු වන්න - https://www.patreon.com/mikethecaveman