[ලතින් නම] Lycium barbarum L.

[ශාක ප්‍රභවය] චීනයෙන්

[පිරිවිතර]20%-90% පොලිසැකරයිඩ

[පෙනුම] රතු දුඹුරු කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: පළතුරු

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

නිෂ්පාදනය විස්තරය

පළතුරු තැඹිලි රතු වන විට වුල්ෆ්බෙරි අස්වනු නෙලනු ලැබේ. සමේ රැලි වලට වියළීමකින් පසුව, එය සමේ තෙතමනය හා මෘදු පලතුරු වලට නිරාවරණය වේ, පසුව කඳ ඉවත් කර ඇත. Wolfberry යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් ඉතා පොහොසත් සහ ඉහළ ඖෂධීය වටිනාකමක් ඇති දුර්ලභ සාම්ප්‍රදායික චීන ඖෂධ වර්ගයකි. මිනිස් සිරුරට යහපත් සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති පොලිසැකරයිඩ සහ මිනිසාගේ බුද්ධියට හිතකර කාබනික ජර්මනියම් ද එහි අඩංගු වේ.

කාර්යය

1. ප්රතිශක්තිකරණය නියාමනය කිරීමේ කාර්යය සමඟ, පිළිකා වර්ධනය හා සෛල විකෘති කිරීම වළක්වයි;

2. ලිපිඩ අඩු කිරීමේ සහ ප්‍රති-මේද අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ;

3. hematopoietic කාර්යය ප්රවර්ධනය කිරීම;

4. ප්‍රති-ගැටිති සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ.

අයදුම්පත්:

1. ආහාර ක්ෂේත්රයේ යෙදී ඇති අතර, එය වයින්, ටින් කළ, ඝනීභවනය කළ යුෂ සහ වෙනත් පෝෂණය සඳහා නිපදවිය හැක;

2. සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන ක්ෂේත්‍රයේ යෙදී ඇති අතර, එය ප්‍රතිශක්තිය නියාමනය කිරීම සඳහා උපස්ථර, දියර, එන්නත්, පෙති, කරල් සහ වෙනත් මාත්‍රා ආකාර බවට පත් කළ හැකිය;

3. පිළිකා, අධි රුධිර පීඩනය, සිරෝසිස් සහ අනෙකුත් රෝග සඳහා ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කිරීම ඖෂධ ක්ෂේත්රයේ යෙදී ඇත;

4. රූපලාවණ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ යොදන විට, සමේ වයසට යාම වැළැක්විය හැකි අතර සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කළ හැක.

https://authoritynutrition.com/

වාසනාවකට මෙන් ස්වභාවධර්මයේ සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් හිතකර රසකාරක කිහිපයක් තිබේ. මෙම වීඩියෝව සෞඛ්‍ය සම්පන්න 4 දෙස බලයි.

1. ස්ටේවියා

ස්ටේවියා යනු ඉතා ජනප්‍රිය අඩු කැලරි රසකාරකයකි. එය දකුණු ඇමරිකාවේ ස්ටේවියා ශාකයේ කොළ වලින් නිස්සාරණය කර ඇත.

ස්ටේවියා කොළ වල මිහිරි සංයෝග කිහිපයක් ඇත, ප්රධාන ඒවා වේස්ටීවියෝසයිඩ්සහරෙබෝඩියෝසයිඩ් ඒ.

දෙකම සීනි වලට වඩා සිය ගුණයකින් පැණි රසයි, ග්‍රෑම් සඳහා ග්‍රෑම්, නමුත් ප්‍රායෝගිකව කැලරි නොමැත.

මිනිසුන්ගේ සමහර අධ්‍යයනයන් මගින් ස්ටේවියා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇති බව පෙන්වා දී ඇත.

රුධිර පීඩනය ඉහළ මට්ටමක පවතින විට, ස්ටේවියාට එය 6-14% කින් අඩු කළ හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, එය සාමාන්‍ය හෝ සුළු වශයෙන් ඉහළ යන රුධිර පීඩනයට බලපෑමක් නැත.

ස්ටේවියා දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිර සීනි මට්ටම අවම වශයෙන් කෙටි කාලීනව අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත.

2. එරිත්රිටෝල්

එරිත්‍රිටෝල් යනු සීනි මධ්‍යසාරයක් වන අතර එය ඇතැම් පලතුරු වල ස්වභාවිකව දක්නට ලැබෙන අතර අඩු කැලරි රසකාරකයක් ලෙසද භාවිතා කරයි. සීනි ඇල්කොහොල් යනු කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මධ්‍යසාර අණුවක දෙමුහුන් වැනි ය - එහි එතනෝල් අඩංගු නොවන නමුත් ඔබව මත් නොවේ.

Erythritol ග්‍රෑම් එකකට කැලරි 0.24 ක් හෝ සීනි ලෙස කැලරි වලින් 6% ක් පමණ පැණි රසයෙන් 70% ක් අඩංගු වේ.

එය රුධිරයේ සීනි හෝ ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ නොයන අතර කොලෙස්ටරෝල් හෝ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැනි ජෛව සලකුණු කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති නොකරයි.

එරිත්‍රිටෝල් සීනි වලට සමාන රසයක් ඇත, නමුත් එයට මෘදු පසු රසයක් තිබිය හැකිය. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ එය ආරක්ෂිත බවයි, ඔබ වරකට වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන්නේ නම් එය ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති කළ හැකිය.

3. සයිලිටෝල්

Xylitol යනු සීනි වලට සමාන පැණි රස ඇති සීනි මධ්‍යසාරයකි.

එහි ග්‍රෑම් එකකට කැලරි 2.4 ක් හෝ සීනිවල කැලරි වටිනාකමෙන් 2/3 ක් පමණ අඩංගු වේ.

අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ එය දන්ත සෞඛ්‍යයට යම් ප්‍රතිලාභ ඇති බවත්, අස්ථි ඝනත්වය වැඩි දියුණු කිරීමටත්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීමට උපකාරී වන බවත්ය. එය රුධිරයේ සීනි හෝ ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ නංවන්නේ නැත.

නමුත් අනෙකුත් සීනි ඇල්කොහොල් මෙන්ම, එය අධික මාත්‍රාවලින් ආහාර ජීර්ණයට අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. ඔහ්, එය බල්ලන්ට ඉතා විෂ සහිතයි, එබැවින් ඔබට බල්ලෙකු සිටී නම් Xylitol නිවසින් ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

4. යාකොන් සිරප්

Yacon සිරප් අස්වැන්න නෙළා ගනු ලබන්නේ දකුණු ඇමරිකාවේ ඇන්ඩීස් හි දේශීයව වැඩෙන Yacon ශාකයෙනි.

මෙම රසකාරකය මෑතකදී බර අඩු කර ගැනීමේ අතිරේකයක් ලෙස ජනප්‍රිය වී ඇත, මන්ද එක් අධ්‍යයනයකින් එය වැඩි බරක් ඇති කාන්තාවන්ගේ සැලකිය යුතු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය. එය පොරොන්දු වූවත්, එක් අධ්‍යයනයක් බොහෝ දේ ගණන් නොගනී.

නමුත් යාකොන් සිරප් කැපී පෙනෙන්නේ බඩවැලේ ඇති හොඳ බැක්ටීරියා පෝෂණය කරන ද්‍රාව්‍ය තන්තු ලෙස ක්‍රියා කරන ඉහළ ෆෲක්ටොලිගෝසැකරයිඩ අන්තර්ගතයයි.

එය මලබද්ධයට එරෙහිව උදව් කළ හැකි අතර ද්‍රාව්‍ය තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් නිසා විවිධ ප්‍රතිලාභ ඇත. ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ඇති විය හැකි බැවින්, එකවර වැඩිපුර කන්න එපා.

සෞඛ්‍ය ගැන සැලකිලිමත් වන අය සීනි වෙනුවට බොහෝ විට අනුභව කරන ජනප්‍රිය රසකාරක කිහිපයක් තිබේ. මෙයට පොල් සීනි, මොලැසස්, මී පැණි සහ මේපල් සිරප් ඇතුළත් වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා සාමාන්‍ය සීනි වලට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් නොවේ. ඔබ අධික බරින් යුක්ත නම් හෝ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධී නම්, මේවායින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඔබට හොඳ නැත.

නමුත් ඒවා සෑම කෙනෙකුටම හානිකර බව මින් අදහස් නොවේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සැබෑ ආහාර පදනම් වූ ආහාර වේලක සන්දර්භය තුළ, මෙම ස්වාභාවික සීනි කුඩා ප්‍රමාණවලින් හානියක් සිදු නොවේ.

වැඩිදුර කියවීම: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

අධිකාරියේ පෝෂණය අනුගමනය කරන්න:

ෆේස්බුක්: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
ට්විටර්: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- YouTube හි දායක වීමට අමතක නොකරන්න: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

වීඩියෝවේ සඳහන් අධ්‍යයනයන්:

අධ්‍යයනය 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
අධ්‍යයනය 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
අධ්‍යයනය 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816

පටක වලින් අතිරික්ත තරල ඉවත් කරන්න*
මුත්‍රා මාර්ගයේ සෞඛ්‍යයට සහාය වීම*
නිදහස් රැඩිකල්වාදීන්ට එරෙහිව සටන් කරන්න*
ඉදිමීම අඩු කරන්න*
විෂ ඉවත් කරන්න*
බඩ පිපීම අඩු කරන්න*
ජලය-අඩු™

TOP SECRET® WATER-LESS™ යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න මුත්‍රා මාර්ගයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වන සහ අතිරික්ත ජලය සහ විෂ ද්‍රව්‍ය ස්වභාවිකව ඉවත් කිරීමට පහසුකම් සපයන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් සාරය සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල හිමිකාර සම්මිශ්‍රණයකි.*

TOP SECRET® WATER-LESS™ ශරීරයෙන් අතිරික්ත සෝඩියම් සහ ජලය ඉවත් කිරීමට සහ බඩ පිපීම අඩු කිරීමට වකුගඩු වලට ඇති හැකියාව ප්‍රවර්ධනය කරයි.*

ඉහළම රහස්‍ය ජලය-අඩු

TOP SECRET® WATER-LESS™ හි ක්‍රැන්බෙරි පළතුරු සාරය, මුත්‍රා මාර්ගයේ සෞඛ්‍යයට සහාය වන බව පෙන්වා දී ඇති විශිෂ්ට ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ද ඇතුළත් වේ.*

www.keebosportssupplements.com

https://www.facebook.com/KeeboSportsSupplements