[නිෂ්පාදන නම] මී පරාග

[පිරිවිතර]

තේ මී පරාග

මිශ්ර මී පරාග

පිරිසිදු රේප් මී පරාග

මී පරාග නිස්සාරණය

[සාමාන්ය ලක්ෂණය]

1. අඩු ප්රතිජීවක;

2.EOS සහ NOP කාබනික ප්‍රමිතියට අනුව ECOCERT විසින් සහතික කරන ලද කාබනික;

3.100% පිරිසිදු ස්වභාවික මී පරාග, ආකලන නොමැත;

[හැදින්වීම]

මී පරාග යනු ශාකයෙන් එකතු කර මී මැස්සන් විසින් සකස් කරන ලද පරාග සමුච්චය වන අතර එය සර්වබලධාරී පෝෂණ ආහාර, සාන්ද්‍රිත ස්වාභාවික ඖෂධ ගබඩාව, වාචිකව ලබා ගැනීම සඳහා රූපලාවන්‍ය, සාන්ද්‍ර ඇමයිනෝ අම්ල ආදිය ලෙස හැඳින්වේ, මී පරාග මිනිස් ස්වභාවික ආහාරවල මැණික් වේ.

මීමැස්සන් මී මැස්සන් වදයට ඇතුළු වන විට මීමැසි පාලකයාට පරාග අස්වැන්න ලබා ගත හැක. පසුව එය ස්වභාවික පිළියම් සහ ආහාර අතිරේකවලට ඇතුළත් කිරීමට පෙර පිරිසිදු කර වියළා හෝ ශීත කළ යුතුය.

[කාර්යයන්]

මී මැසි පරාග ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, කැඩ්සිටි වැළැක්වීම, කොණ්ඩා මෝස්තර, හෘද වාහිනී වෛරස් වැළැක්වීම, පුරස්ථි ග්‍රන්ථි වෛරසය වැළැක්වීම සහ සුව කිරීම, බඩවැල් සහ ආමාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සකස් කිරීම, ස්නායු පද්ධතිය සකස් කිරීම, නින්ද වේගවත් කිරීම, රක්තහීනතාවය, දියවැඩියාව වැනි අනෙකුත් වෛරස් සහායක සුව කිරීම, වැඩිදියුණු කිරීම. මතකය සහ ආර්තවහරණය.

පරාග මී මැසි පරාග ලෙස භාවිතා කළ හැක .මී පැණි පරාග යනු මී මැසි පරාග (අඹරන ලද), රාජකීය ජෙලි මිශ්‍රණයකි. එය දියර නිෂ්පාදනයක් වන අතර නිර්දේශිත මාත්‍රාව දිනකට තේ හැඳි 2 ක් උදේ ආහාරය සමඟ වඩාත් සුදුසුය.

පරාගවල ආකලන හෝ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය නොමැත. එය සෑම වයස් කාණ්ඩයකටම සුදුසු ය, නමුත් විශේෂයෙන් කාර්යබහුල ජීවන රටාවක් ඇති අයට, හෝ ඔවුන්ගේ උසස් වයසේ සිටින වැඩිහිටියන්ට සහ ප්‍රසන්න රසයෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකි, ඔවුන්ට නොලැබෙන වැදගත් විටමින් එකතු කළ දියර නිෂ්පාදනයක් ගැනීමට පහසුය. සාමාන්ය ආහාර වේලක්.

බොහෝ අය මෙය නිතිපතා උදේ ආහාර අතිරේකයක් ලෙස ගනී. සමට වඩා පහළින් සිටින අයට යහපැවැත්ම පිළිබඳ සාමාන්‍ය හැඟීමක් සඳහා එය තල්ලුවක් සැපයිය හැකිය. එය රාජකීය ජෙලි වල බලපෑම ලබා දෙනවා පමණක් නොව, පරාග බොහෝ ඇමයිනෝ අම්ල සහ ප්‍රෝටීන අඩංගු අතිශයින්ම පෝෂ්‍යදායී වේ.

[යෙදුම] එය සෞඛ්‍ය ටොනික්, සෞඛ්‍ය ෆාමසිය, කොණ්ඩා මෝස්තර සහ රූපලාවන්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ බහුලව භාවිතා විය.

Gingerbread කුකීස්, Gingerbread පිරිමි හෝ කාන්තා කුකීස්. ඔබ ඔවුන්ව කුමක් හැඳින්වුවද මෙය මුළු පවුලටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න විශිෂ්ට සංග්‍රහයක් වන අතර එය ඔබට උදේ ආහාරය සඳහා වචනානුසාරයෙන් අනුභව කළ හැකිය. සම්පූර්ණ වට්ටෝරුව ලබා ගන්න https://bitesofwellness.com/pumpkin-gingerbread-cookies/

හායි අද අපි අපේ වට්ටක්කා ජින්ජර් බ්‍රෙඩ් කුකීස් ඉක්මනින් සාදා ගන්නෙමු. මේවා ග්ලූටන් රහිත, වීගන් සහ පැලියෝ වේ, ඔබ මෙම වට්ටෝරුව රසවිඳිනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. මම වට්ටක්කා ඉස්ම සහ පොල් කිරි, එහි පැණිරස නොකළ පොල් කිරි සමඟ ආරම්භ කරන්නෙමි. මෙය වට්ටක්කා ඉස්ම මිස වට්ටක්කා පයි නොවේ. මම මේ සමඟ කාබනික භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරමි, මෙය වට්ටක්කා ඉස්ම කෝප්පයකින් 2/3 ක් සහ පොල් කිරි කෝප්පයකින් 1/4 කි. මම ඒවා ඉක්මනින් මේ මිශ්‍රණයට එකතු කරන්නම් මම චියා මේස හැදි දෙකක් එකතු කරන්නම්. චියා බීජ මෙම වට්ටෝරුවේ බිත්තර මෙන් ක්රියා කරයි. ඔවුන් සියල්ල එකට තබා ගනී, ඒවා තන්තු වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් වන අතර ඔබව පූර්ණව තබා ගනී. මම මේ කුකීස් ටිකක් කෑවා, මට දැන් හොඳටම පිරිලා. චියා බීජ පහසුවෙන් මිශ්‍ර වන අතර එය ගොරෝසු වීමට පටන් ගනී, මන්ද චියා වට්ටෝරුවෙන් දියර අවශෝෂණය කිරීමට පටන් ගන්නා අතර ඒවා ප්‍රසාරණය වේ. ඊළඟට, මම කාබනික මොලැසස් එකතු කරන්නෙමි. වට්ටෝරුවට එහි රසය ලබා දෙන්නේ මොලැසස් ය. අපි මොලැස් 2 හැදි එකතු කරන්නෙමු, එය ඇත්තෙන්ම ඝනයි. එය විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, යකඩ, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් ටොන් ගණනින් පිරුණු රසකාරකයකි. එය විද්‍යුත් විච්ඡේදක නැවත සමතුලිත කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. මම මේ අවුරුද්දේ අපේ පැණි රස කෑමවලට මට හැකි තරම් මොලැසස් එකතු කිරීමට උත්සාහ කරමි. ඔබ ඔබේ හැන්දකින් සියල්ල ලබා නොගන්නේ නම් කරදර නොවන්න. මම ඒක බ්ලෙන්ඩ් කරන්නයි යන්නේ. මේකට මම අඹරන ලද ඉඟුරු මේස හැදි 1ක් එකතු කරන්නම්. මම දැනටමත් අඹරන ලද කාබනික වර්ගය මිලදී ගන්නෙමි. ඔබට අවශ්‍ය නම් ඔබේම ඉඟුරු මූලයක් ලබාගෙන රැවුල කපා ගත හැකිය. මට නම් එය දැනටමත් කර තිබීම අමතර ඩොලරය වටිනවා. මම ඉතිරි අමුද්‍රව්‍ය මනින අතරතුර චියා බීජ තත්පරයකට වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්නෙමි. මම හැම විටම වට්ටෝරුවට තෙල් එකතු කිරීමට පෙර චියා බීජ වලට ඔවුන්ගේ දේ කිරීමට ඉඩ දෙමි. කාබනික පොල් තෙල් හැදි 2 ක් එකතු කරන්න. පොල්තෙල් සහ මොලස් යනු ඔබට මෙම වට්ටෝරුවෙන් බැහැර කළ නොහැකි අමුද්‍රව්‍ය දෙකකි. එය පිටි ගුලිය බැඳීමට සහ තද වීමට උපකාර වන අතර ඔබට එය පෙරළීමට ඉඩ සලසයි. මම ආමන්ඩ් කෑම කෝප්ප 1/4 ක් (පිටි) සහ පොල් පිටි මේස හැඳි 2 ක් එකතු කරන්නම්. විවිධ වෙළඳ නාමවල පොල් පිටි වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කරන බව මා අසා ඇති බව මම ඔබට කියමි, එබැවින් ඔබ දන්නා පරිදි. මෙහිදී ප්‍රෝටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් ලැබෙන අතර මම කැලරි විශාල ප්‍රමාණයක් ඉතිරි කරමි. පිටි මිටියක් එකතු කරනවා වෙනුවට මම ප්‍රෝටීන් කුඩු භාවිතා කරමි. එය පිඟාන මිහිරි කරයි, එබැවින් මට අමතර ස්ටේවියා එකතු කිරීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් මෙම කැලරි ප්‍රෝටීන් අසුරා ඇති බැවින් මෙය ඔබේ සාමාන්‍ය කුකී වට්ටෝරුවට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයක් බවට පත් කරයි. වට්ටෝරුව දැන් ලියා ඇති පරිදි, මම එය උදේ ආහාරයට ගන්නෙමි. එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සුපිරි පිරවුමක් වන අතර උදේ ආහාරය සඳහා කුකීස් අවශ්‍ය නොවන්නේ කාටද? මෙම මිශ්‍රණය තරමක් ඝන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබට එය ඉතා දියර නොවන බව අවශ්යයි. එය පිටි ගුලියක් මෙන් එකට එකතු විය යුතුය. මම ඉතිරි කුළුබඩු සහ ෙබ්කිං කුඩු එකතු කරන්නම්. ඉඟුරු, 1 තේ හැන්දක. ඔබ වැඩිපුර කරන්නේ නම් එය ටිකක් සැර විය හැකි අතර එය ඔබේ මනාපය නම් කමක් නැත. මම කුරුඳු වලට ආදරය කරන නිසා සම්පූර්ණ කුරුඳු 1 tablespoon. කාබනික වැනිලා සාරය 1 තේ හැන්දක. අවසාන වශයෙන්, ෙබ්කිං සෝඩා සහ ෙබ්කිං කුඩු එකතු කරන්න. ෙබ්කිං කුඩු සහ මෙම ආහාරය ස්වභාවිකවම ග්ලූටන් රහිත වන අතර, ෙබ්කිං කුඩු වල ඇති ඉරිඟු පිෂ්ඨය ග්ලූටන් මෙන් ක්‍රියා කළ හැකි බැවින් ඔබට ග්ලූටන් සංවේදීතාවයක් තිබේ නම් ඔබ සහතික කළ ග්ලූටන් රහිත ෙබ්කිං කුඩු භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. මිශ්‍රණය ගොරෝසු බව ඔබට පෙනේ. මගේ පරීක්ෂණය නම් සෑම විටම එයින් කොටසක් අල්ලාගෙන එකට තලා දැමීමයි. එය පොකුරක් තුළ එකට පවතී නම්, ඔබ හොඳ තත්ත්වයේ සිටී! එය කඩා වැටෙනවා නම්, කිරි මේස හැන්දක් හෝ දෙකක් එකතු කරන්න. ඇනූ විනාඩි 20-30 ක් සිසිල් කිරීම සඳහා ශීතකරණයක් තුළ තබන්න.

ඔබ ශීතකරණයෙන් පිටි ගුලිය ගත් පසු පිටි ගුලිය පෙරීමට පාච්මන්ට් කඩදාසි සහ ඉටි කඩදාසි කැබැල්ලක් භාවිතා කරන්න. ඇනූ එකට ඇලී සිටිය යුතුය. එය කැඩී බිඳී යාම වෙනුවට එකට ඇලී ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා මම පරීක්ෂා කර කිරි මේස හැඳි 2 ක් එකතු කළෙමි. පාච්මන්ට් කඩදාසි මත ඇනූ එකතු කර එය ආරම්භ කිරීමට එය පහළට තල්ලු කරන්න. එය ඉටි කඩදාසියකින් ආවරණය කර එය පැතිරීම සඳහා රෝලර් භාවිතා කරන්න. පිටි ගුලිය සමතලා කරන්න, මැද සිට පිටතට තල්ලු කරන්න. ඔබේ කුකී මනාපය අනුව ඔබට කුකිය අවශ්‍ය කෙතරම් සිහින් හෝ ඝනකම මත රඳා පවතී. එය ඉතා තුනී නොවන පරිදි අවසානයේ දී ප්රවේශම් වන්න සහ ඇනූ හරහා ඝනකම අනුකූලතාවයක් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. කුකී පිටි ගුලිය තුළ ඇති සුදු ලප පොල් තෙල් වන අතර එය ඉතා හොඳයි. ඔබේ ජින්ජර් බ්‍රෙඩ් මෑන් කුකී කටර් එක භාවිතා කර ඔබේ ඉඟුරු පාන් කපා ඉසින ඉසින ඉසින ලද පාච්මන්ට් කඩදාසි ඇති කුකී පත්‍රයක් මත තබන්න.

ඔබේ ජින්ජර් පාන් කුකීස් භුක්ති විඳින්න!