[ලතින් නම] Brassica oleracea L.var.italica L.

[ශාක ප්‍රභවය] චීනයෙන්

[පිරිවිතර]10:1

[පෙනුම] ලා කොළ සිට කොළ කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: සම්පූර්ණ ශාකය

[අංශු ප්රමාණය] 60 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤8.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

බ්රොකොලි ගෝවා පවුලේ සාමාජිකයෙකු වන අතර, වට්ටක්කා සමග සමීපව සම්බන්ධ වේ. එහි වගාව ඉතාලියේ ආරම්භ විය. එහි ඉතාලි නාමය වන Broccolo යන්නෙහි තේරුම "ගෝවා පැළ" යන්නයි. එහි විවිධ සංරචක නිසා බ්‍රොකොලි මෘදු සහ මල් සහිත (මල් පිපීම) සිට තන්තුමය සහ හැපෙනසුළු (කඳ සහ ගොයම් ගහ) දක්වා විවිධ රසයන් සහ වයනය සපයයි. බ්‍රොකොලි වල ග්ලූකෝසිනොලේට්, ෆයිටෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා ඉන්ඩෝල් සහ අයිසොතියෝසයනේට් (සල්ෆොරාපේන් වැනි) ලෙස හඳුන්වන සංයෝගවලට කැඩී යයි. බ්රොකොලි වල කැරොටිනොයිඩ්, ලුටීන් ද අඩංගු වේ. බ්‍රොකොලි විටමින් K, C සහ A මෙන්ම folate සහ තන්තු වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි. බ්‍රොකොලි යනු පොස්පරස්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ විටමින් බී6 සහ ඊ වල ඉතා හොඳ ප්‍රභවයකි.

ප්රධාන කාර්යය

(1).පිළිකා මර්දන ක්‍රියාකාරීත්වය සමඟින්, ලේ ඉවත් කිරීමේ හැකියාව ඵලදායී ලෙස වැඩිදියුණු කිරීම;

(2) අධි රුධිර පීඩනය වැළැක්වීම සහ නියාමනය කිරීම සඳහා විශාල බලපෑමක් ඇති කිරීම;

(3) අක්මා ඩෙටොක්සිකරණය වැඩි දියුණු කිරීමේ කාර්යය සමඟ, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම;

(4) රුධිර සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ කාර්යය සමඟ.

4. අයදුම්පත

(1) පිළිකා මර්දන ඖෂධ අමුද්‍රව්‍ය ලෙස, එය ප්‍රධාන වශයෙන් ඖෂධ ක්ෂේත්‍රයේ භාවිතා වේ;

(2).සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන ක්ෂේත්‍රයේ යෙදෙන එය සෞඛ්‍ය ආහාරවල අමුද්‍රව්‍ය ලෙස භාවිතා කළ හැක, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම අරමුණයි.

(3) ආහාර ක්ෂේත්‍රවල යෙදෙන, එය ක්‍රියාකාරී ආහාර ආකලන ලෙස බහුලව භාවිතා වේ.

Griti යනු සිසුන් විසින් සිසුන් සඳහා ඉගෙනුම් ප්‍රජාවකි. A+ ලබා ගත් ශිෂ්‍ය ප්‍රවීණයන් විසින් උගන්වනු ලබන ඔබේ විද්‍යාල පාඨමාලා සඳහා අපි දහස් ගණනක් වීඩියෝ සක්‍රියක් ගොඩනඟමු.

නාලිකාවට දායක වී ඔබේ ගණනය, රසායන විද්‍යාව සහ භෞතික විද්‍යා පාඨමාලා වල සෑම සංකල්පයක් සඳහාම දළ විශ්ලේෂණයන් නොමිලේ ගවේෂණය කරන්න!

www.GRITI.co හි ලියාපදිංචි වන්න
තවත් උදවු සඳහා වීඩියෝ ඉල්ලන්නද?
+ විභාග සූදානම් වීම සඳහා අධ්‍යයන ගැටලු දහස් ගණනක් ලබා ගන්න

https://www.nutritionforest.com/green-tea-extract.html

https://www.nutritionforest.com

පෝෂණ වනාන්තරයහරිත තේ සාරය500mg සමඟ 98%

හරිත තේ Camellia Sinensis ශාකයට අයත් වේ, තේ සෑදීම සඳහා කොළ භාවිතා කරන සදාහරිත පඳුරු. හරිත තේ චීනයට ආවේණික වන නමුත් දැන් ආසියාවේ බොහෝ ප්‍රදේශවල බහුලව දක්නට ලැබේ. පානය සඳහා හරිත තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා කොළ උණු වතුරට දැමීම එහි අනභිභවනීය හා ඇදහිය නොහැකි ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් නිසා ප්‍රචාරය වී ඇත.

කොළ උණු වතුරේ දමා එහි රසය සහ නිස්සාරණය මුදා හැරීමට පහසු පියවරක් වන අතර පසුව පානය කිරීමෙන් බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලැබේ. හරිත තේ සාරය බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහය දක්වයි, හෘද වාහිනී රෝග වළක්වයි, ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනය අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ.

හරිත තේ සාරය තුළ ෆ්ලේවනොයිඩ් අඩංගු වේ, ශරීරයට ශක්තිය සපයයි. ෆ්ලේවනොයිඩ් යනු ප්‍රතිඔක්සිකාරක වන අතර එය නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ සෛල හානි වළක්වයි. ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බැවින් හෘද වාහිනී රෝග ද වළක්වයි.

හරිත තේ සාරය තුළ කැෆේන් යම් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ, මේදය දහනය කිරීමට හිතකර උත්තේජකයක් වන අතර පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. හරිත තේ වල ඇති වඩාත් ඵලදායී කැටචින් වන්නේ මේදය දහනය කරන සහ විශාල කැලරි ප්‍රමාණයක් පාලනය කරන EGCG ය.

හරිත තේ ඇයි?
හරිත තේ වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත, චීනයෙන් ආරම්භ වූ නමුත් ආසියාව පුරා බහුලව භාවිතා වන මෙම පානය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ සිට පිළිකා වැළැක්වීම දක්වා භාවිතා කරයි. කළු තේ වලට වඩා හරිත තේ වලට සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ වැඩි වීමට හේතුව (පෙනෙන ආකාරයට) සැකසීමයි. කළු තේ සකසනු ලබන්නේ පැසවීම සඳහා ඉඩ සලසන ආකාරයට වන අතර හරිත තේ සැකසීමෙන් පැසවීම ක්‍රියාවලිය මග හැරේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස හරිත තේ උපරිම ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රමාණය රඳවා ගන්නා අතර හරිත තේවලට බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන ද්‍රව්‍ය වන පොලි-ෆීනෝල්.

මෙන්න එහි විශ්මිත ප්‍රතිලාභ කිහිපයක ලැයිස්තුවක් - ඔබ නොදැන සිටි ප්‍රතිලාභ. මෙම ප්‍රතිලාභවලින් සමහරක් තවමත් විවාදයට ලක්ව ඇත, එබැවින් ඔබට ඖෂධීය අරමුණු සඳහා හරිත තේ භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම් කරුණාකර ඔබේම පර්යේෂණ කරන්න.

1. බර අඩු වීම. හරිත තේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරයි. හරිත තේ වල ඇති පොලිෆෙනෝල් මේද ඔක්සිකරණ මට්ටම් සහ ඔබේ ශරීරය ආහාර කැලරි බවට පත් කරන වේගය තීව්‍ර කිරීමට ක්‍රියා කරයි.
2. දියවැඩියාව. හරිත තේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි වැඩිවීම මන්දගාමී කරයි. මෙමගින් ඉහළ ඉන්සියුලින් කරල් සහ මේදය තැන්පත් වීම වැළැක්විය හැකිය.
3. හෘද රෝග. විද්‍යාඥයන් සිතන්නේ හරිත තේ රුධිර වාහිනී වල ආස්තරය මත ක්‍රියා කරන අතර, ඒවා සැහැල්ලුවෙන් තබා ගැනීමට සහ රුධිර පීඩනයේ වෙනස්වීම් වලට වඩා හොඳින් ඔරොත්තු දීමට උපකාරී වේ. එය හෘදයාබාධ ඇතිවීමට මූලික හේතුව වන කැටි ගැසීම් වලින් ආරක්ෂා විය හැක.
4. esophageal පිළිකා. එය esophageal පිළිකා අවධානම අඩු කළ හැකි නමුත්, එය වටා ඇති නිරෝගී පටක වලට හානි නොකර පොදුවේ පිළිකා සෛල විනාශ කිරීමට ද පුළුල් ලෙස සැලකේ.
5. කොලෙස්ටරෝල්. හරිත තේ රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන අතර හොඳ කොලෙස්ටරෝල් සහ නරක කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය වැඩි දියුණු කරයි.
6. ඇල්සයිමර් සහ පාකින්සන්. එය ඇල්සයිමර් සහ පාකින්සන් නිසා ඇති වන නරක් වීම ප්‍රමාද කරන බව පැවසේ. මීයන් මත සිදු කරන ලද අධ්‍යයනවලින් හෙළි වූයේ හරිත තේ මොළයේ සෛල මිය යාමෙන් ආරක්ෂා කරන අතර හානියට පත් මොළයේ සෛල යථා තත්ත්වයට පත් කරන බවයි.
7. දත් දිරායාම. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ තේවල ඇති “කැටචින්” නමැති ප්‍රතිඔක්සිකාරකයට උගුරේ ආසාදන, දත් දිරායාම සහ අනෙකුත් දන්ත රෝග ඇති කරන බැක්ටීරියා සහ වෛරස් විනාශ කළ හැකි බවයි.
8. රුධිර පීඩනය. හරිත තේ නිතිපතා පරිභෝජනය අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
9. මානසික අවපීඩනය. Theanine යනු තේ දළු වල ස්වභාවිකව ඇති ඇමයිනෝ අම්ලයකි. මෙම ද්‍රව්‍යය විවේකී සහ සන්සුන් බලපෑමක් ලබා දෙන අතර තේ පානය කරන්නන්ට විශාල ප්‍රතිලාභයක් වනු ඇතැයි සැලකේ.
10. ප්රතිවෛරස් සහ ප්රතිබැක්ටීරීය. තේ කැටචින් යනු ප්‍රබල ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රතිවෛරස් කාරක වන අතර එමඟින් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සාවේ සිට පිළිකා දක්වා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඒවා ඵලදායී වේ. සමහර අධ්‍යයනවලදී හරිත තේ බොහෝ රෝග පැතිරීම වළක්වන බව පෙන්වා දී ඇත.
11. සම රැකවරණය. ග්‍රීන් ටී වලට පෙනෙන විදිහට රැලි වැටීම් සහ වයසට යාමේ ලක්ෂණ සඳහාද උපකාර කළ හැක, මෙයට හේතුව ඒවායේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාකාරකම් නිසාය. සත්ව හා මානව අධ්‍යයනයන් දෙකම පෙන්වා දී ඇත්තේ දේශීයව යොදන හරිත තේ හිරු එළියෙන් සිදුවන හානිය අවම කළ හැකි බවයි.

හරිත තේ ප්රතිලාභ
හරිත තේ වල ප්රතිලාභ
හරිත තේ සාරය
හොඳම හරිත තේ
හරිත තේ ආහාර
හරිත තේ කුඩු
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හරිත තේ
matcha හරිත තේ
හරිත තේ වල ප්රතිලාභ
කාබනික හරිත තේ
matcha හරිත තේ කුඩු
හරිත තේ යනු කුමක්ද?
හරිත තේ කොළ
ජපන් හරිත තේ
හරිත තේ වල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
හරිත තේ අතුරු ආබාධ
හරිත තේ ඔබට හොඳයි
හරිත තේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
හරිත තේ පෙති
හරිත තේ හොඳ කුමක්ද?
හරිත තේ වල වාසි
jasmine හරිත තේ
හරිත තේ අතිරේක
හරිත තේ කරල්
චීන හරිත තේ
හරිත තේ වල අතුරු ආබාධ
හරිත තේ මේද දාහකය
හරිත තේ වාසි
හරිත තේ සාරය බර අඩු කිරීම
හරිත තේ සාරය ප්රතිලාභ