[ලතින් නම] Ribes nigrum

[පිරිවිතර] Anthocyanosides≥25.0%

[පෙනුම] දම් පැහැති කළු සිහින් කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: පළතුරු

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[බ්ලැක් කරන්ට් යනු කුමක්ද?]

බ්ලැක් කරන්ට් බුෂ් යනු උතුරු ආසියාවේ සහ මධ්‍යම හා උතුරු යුරෝපය ඇතුළු ප්‍රදේශවල කොතැනක හෝ ලෝකයට ඇතුළු වූ අඩි 6 ක් උස බහු වාර්ෂික ශාකයකි. එහි මල් රතු-කොළ සිට දුඹුරු දක්වා පෙති පහක් පෙන්වයි. කීර්තිමත් බ්ලැක් කරන්ට් පළතුරු යනු විස්මිත පෝෂණ සහ සුව කිරීමේ නිධානයන්ගෙන් පිරුණු බීජ කිහිපයක් රැගෙන යන දිලිසෙන සමක් සහිත බෙරී වර්ගයකි. ස්ථාපිත පඳුරකට කන්නයකට පලතුරු රාත්තල් දහයක් නිපදවිය හැකිය

[ප්‍රතිලාභ]

1. දැක්ම මගේ ඇස් පෙනීමට උපකාර කරයි

2. මුත්රා මාර්ගයේ සෞඛ්යය

3. වයසට යාම සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය.

4. ස්වභාවික මොළයේ ශක්තිය

5. ජීර්ණය සහ පිළිකා මර්දනය

6. ශිෂේණය ඍජු වීම අඩු කිරීම

ඩෙන්මාර්කයේ අපි රයි පාන් ගොඩක් කනවා. මම එය දිනපතා උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා Stege හි වැඩෙමින් තිබුණා. රයි පාන් මෙන් නෝර්ඩික් නට් පාන් (සමහර විට ගල් යුගයේ පාන් හෝ පැලියෝ පාන් ලෙස හැඳින්වේ) සුදු පාන් හා සසඳන විට ඉතා තෘප්තිමත් වේ. ඔබ රයි පාන් වලට කැමති නම්, ඔබ මෙම රසවත් ගෙදර හැදූ Nordic Nut Bread (Danish හි Stenalder Brød) නිසැකවම භුක්ති විඳිනු ඇත. ඊට අමතරව එය සෞඛ්ය සම්පන්නයි!

නෝර්ඩික් නට් පාන් වට්ටෝරුව
♥ අමුද්රව්ය ♥
3 1/2 oz walnuts, කැඩුණු
3 1/2 oz ආමන්ඩ්, කැඩුණු
හණ ඇට 3 1/2 අවුන්ස
3 1/2 අවුන්ස පොපි ඇට
සූරියකාන්ත බීජ 3 1/2 අවුන්ස
තල ඇට 3 1/2 oz
3 1/2 අවුන්ස වට්ටක්කා ඇට
ලුණු තේ හැඳි 1 1/2
1/4 කෝප්ප අමතර වර්ජින් ඔලිව් තෙල්
බිත්තර 5 ක්
උපදෙස්:
ලුණු, තෙල් සහ 5 බිත්තර සමග ඇට වර්ග සහ බීජ මිශ්ර කරන්න. එය ඉරි සහිත සහ බටර් සහිත ෙබ්කිං ආකාරයෙන් තබන්න. එය ආසන්න වශයෙන් 350F දී පිළිස්සීම. පැය 1 යි.

පෙති කැපීමට පෙර එය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. සරල හෝ බටර්/ක්‍රීම් චීස් සමඟ පිළිගන්වන්න.

https://scandinavtoday.blogspot.com/2016/04/nordic-nut-bread-recipe-paleo-bread.html

♥ ඔබ අපගේ වීඩියෝව සහ වට්ටෝරුව රස වින්දා යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු! ♥ ඔබ මෙම වීඩියෝවට කැමති නම් අපට මාපට ඇඟිල්ල ලබා දෙන්න සහ තවත් වීඩියෝ සඳහා දායක වන්න. ස්තුතියි! ටක්!

♥ ස්කැන්ඩිනේවියානු කෑම හදන හැටි ඉගෙන ගන්න SUBSCRIBE කරන්න.

https://www.youtube.com/user/ScandinavianToday

♥ අපගේ ස්කැන්ඩිනේවියානු අද ඉවුම් පිහුම් ප්‍රදර්ශනයට ඩෙන්මාර්ක, නෝර්වීජියානු, ස්වීඩන්, අයිස්ලන්ත සහ ෆින්ලන්ත ඇතුළු නෝර්ඩික් වට්ටෝරු ඇතුළත් වේ. ඔබ ඇතුළු අනෙකුත් නෝර්ඩික් ඉවුම් පිහුම් වීඩියෝ ගැන උනන්දු විය හැකිය

Æbleskiver ♥ Apple Filling සමඟ ඩෙන්මාර්ක Aebleskiver සාදන ආකාරය ❅

නත්තල් සහ සීතල සවස සඳහා ස්වීඩන් ග්ලොග් සාදා ගන්නේ කෙසේද! (glögg හෝ mulled වයින් වට්ටෝරුව)

අපගේ පහසු ඩෙන්මාර්ක පිපිඤ්ඤා සලාද (Agurkesalat) වට්ටෝරුව සාදා ගන්නේ කෙසේද

ඩෙන්මාර්ක ක්‍රින්ගල් සාදා ගන්නේ කෙසේද - රසවත් ඩෙන්මාර්ක පේස්ට්‍රි

නෝර්වීජියානු කේක් වට්ටෝරුව - Kvæfjordkake - ලොව හොඳම කේක් එකක් සාදා ගන්නේ කෙසේද!

ෆින්ලන්ත හැඳි කුකීස් - හැන්දක් පාන්

Flatbraud - අයිස්ලන්ත රයි පැතලි පාන් සාදා ගන්නේ කෙසේද

♥ සෑම සතියකම නව කථාංග (පමණක් පමණ) දෙකක්. අපට නෝර්ඩික් වට්ටෝරු 250 කට වඩා තිබේ.

ඔබට වට්ටෝරු ඉල්ලීමක් ඇත්නම් කරුණාකර අපට දන්වන්න!

♥ අපි සම්බන්ධ වෙමු! ♥
අද YouTube ස්කැන්ඩිනේවියානු https://goo.gl/LzjnVR
බ්ලොග් https://scandinavtoday.blogspot.com/
Pinterest https://pinterest.com/scandinavtoday
ට්විටර් https://twitter.com/scandinavtoday
ෆේස්බුක් https://goo.gl/YFbszI
Google+ +ScandinavianToday

♥අප ගැන
අපි Karen Grete & Heidi (මව/දුව කණ්ඩායම). ස්කැන්ඩිනේවියානු - නෝර්ඩික් කලාව, සංචාර සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ආහාර ගැන අපි සතුටු වෙමු!

චියර්ස්!
xoxo
කැරන් ග්‍රේට් සහ හයිඩි

දායක වන්න: https://bit.ly/1fNLSVx
තවත් වට්ටෝරු නරඹන්න: https://bit.ly/1J7rfwW

මා සමඟ වැඩ කරන්න: https://bit.ly/1P2xvMM

වට්ටෝරුව: https://www.heathernicholds.com/recipes/chocolate-flecked-pumpkin-seed-cookies

මෙම රසවත් කුකීස් සෑදීමට (සහ ඇගේ හුරුබුහුටි බල්ලන් සමඟ සැරිසැරීමට) රිකී හෙලර් සමඟ එක්වීමේ සතුටක් මට ඇති වූ අතර, ඒවා සෑදීම කොතරම් පහසුදැයි ඔබට පෙන්වීමට අපි ක්‍රියාවලිය රූගත කළෙමු.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න අතුරුපස පාඨමාලාව: https://bit.ly/hn-desserts

සහ රිකීගේ වෙබ් අඩවිය පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න: https://www.RickiHeller.com

ෆේස්බුක්: https://www.facebook.com/heathernicholds
ට්විටර්: https://www.twitter.com/heathernicholds
Instagram: https://instagram.com/heathernicholds