[ලතින් නම] Sambucus nigra

[පිරිවිතර] Anthocyanidins15% 25% UV

[පෙනුම] දම් පාට සිහින් කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: පළතුරු

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[එල්ඩර්බෙරි සාරය යනු කුමක්ද?]

Elderberry සාරය පැමිණෙන්නේ යුරෝපයේ, බටහිර ආසියාවේ, උතුරු අප්‍රිකාවේ සහ උතුරු ඇමරිකාවේ දක්නට ලැබෙන විශේෂයක් වන Sambucus nigra හෝ Black Elder ගේ පලතුරෙනි. "සාමාන්‍ය ජනතාවගේ බෙහෙත් පෙට්ටිය" ලෙස හඳුන්වන වැඩිහිටි මල්, බෙරි, කොළ, පොතු සහ මුල් යන සියල්ල සාම්ප්‍රදායික ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. වැඩිහිටි පලතුරු වල විටමින් A, B සහ C, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ටැනින්, කැරොටිනොයිඩ්, සහ ඇමයිනෝ අම්ල. Elderberry ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ඩයුරටික් සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ උත්තේජකයක් ලෙස චිකිත්සක භාවිතයන් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ.

[කාර්යය]

1. ඖෂධ අමුද්‍රව්‍ය ලෙස: එය ආමාශයික වණ සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය; එය උග්‍ර හා නිදන්ගත හෙපටයිටිස් සහ හෙපටයිටිස් උද්දීපනය කළ හැකි හෙපටමෙගාලි, හෙපටොසිරෝසිස් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය; අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.

2. ආහාර ද්‍රව්‍ය වර්ණක ලෙස: කේක්, බීම වර්ග, කැන්ඩි, අයිස්ක්‍රීම් ආදියෙහි බහුලව භාවිතා වේ.

3. දෛනික භාවිතය සඳහා රසායනික අමුද්‍රව්‍ය ලෙස: බොහෝ හරිත ඖෂධ දන්තාලේප සහ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍යවල බහුලව භාවිතා වේ.

අපි සීනි සහ පැණි රස පිළිබඳ අපගේ වීඩියෝ මෙහි සම්පාදනය කර ඇත්තෙමු. කඩිමුඩියේ භුක්ති විඳින්න!

සත්කාරකත්වය: Hank Green
———-
Patreon හි අනුශාසකයෙකු වීමෙන් SciShow සඳහා සහය වන්න: https://www.patreon.com/scishow
———-
Dooblydoo ස්තුතිය පහත Patreon ආධාරකරුවන් වෙත යන්න — ඔවුන් නොමැතිව අපට SciShow සෑදිය නොහැක! Justin Ove, Andreas Heydeck, Justin Lentz, Will and Sonja Marple, Benny, Chris Peters, Tim Curwick, Philippe von Bergen, Patrick, Fatima Iqbal, Lucy McGlasson, Mark Terrio-Cameron, Accalia Elementia, Phi Kathy & Telimentia, චාල්ස් ජෝර්ජ්, කෙවින් බීලර්, තෝමස් ජේ., සහ පැට්‍රික් ඩී. ඇෂ්මෝර්.
———-
SciShow කැමතිද? අපට සහාය වීමට සහ ඔබේ බිත්ති මත තැබීමට, ඔබේ සිරුර ආවරණය කිරීමට සහ ඔබේ දියර අල්ලා ගැනීමට අවශ්‍යද? DFTBA වාර්තා වලදී අපගේ විශිෂ්ට නිෂ්පාදන පරීක්ෂා කරන්න: https://dftba.com/scishow
———-
අන්තර්ජාලයේ වෙනත් තැනක SciShow සොයන්නේද?
ෆේස්බුක්: https://www.facebook.com/scishow
ට්විටර්: https://www.twitter.com/scishow
Tumblr: https://scishow.tumblr.com
Instagram: https://instagram.com/thescishow

බැදපු වට්ටක්කා ඇට Parsley Brown Rice
https://www.kirkspoweraging.com https://www.prescription2000.com

අමුද්රව්ය:
මුතු දුඹුරු සහල් කෝප්ප 1 (පිසූ නොකළ)
1 කුසලාන කැඩුණු parsley
1 කහ ළූණු සිහින් ව කැඩුණු
1 කුසලාන අමු වට්ටක්කා බීජ
1-2 හැදි අතිරේක වර්ජින් ඔලිව් තෙල්

කුළුබඩු: ලුණු

උපදෙස්:
දුඹුරු කෝප්ප එක වතුර 2 1/2 ක් සමග නභිගත කරන්න
සහල් ලුණු ස්වල්පයක් සහ විනාඩි 45-50 අතර කාලයක් ගිල්වන්න.
Parsley සහ කහ ළූණු කපන්න. විශාල සාස්පාන් රත් කරන්න
ඔලිව් තෙල් තුනී ස්ථරයක් සමඟ අමු කෝප්පයක් විහිදුවන්න
මධ්යම තාපය මත වට්ටක්කා බීජ. ලුණු සමග ඉසිය යුතු ය. "රෝස්ට්"
ලා දුඹුරු සහ පිපෙන තුරු. උදුනෙන් ඉවත් කරන්න. ගන්න
තවමත් ඔලිව් පටලයක් ඇති එකම පෑන් තුළ කැඩුණු ලූනු
තෙල් සහ කැඩුණු ලූනු පැතිරීම. රතු කෝප්ප භාගයක් වත් කරන්න
වයින් සහ වයින් වාෂ්ප වී තෙක් විනාඩි 10-15 විනාඩි.

බත් නිවෙන විට ළූණු මිශ්‍ර කර විනාඩි 1-2 ක් කලවම් කරන්න
parsley සහ බැදපු වට්ටක්කා ඇට එකතු කර කලවම් කරන්න
විනාඩියක් සහ සේවය කරන්න. නැත්තම් මේ බත් එක මිරිස් කරන්න පුළුවන්
සහ ලෙමන් හෝ දෙහි එකතු කිරීම සමඟ සීතල සේවය කළේය.

හොඳින් සිටින්න සහ හොඳින් සිටින්න!

කිර්ක්

ඔබට කෙටි සෞඛ්‍ය සහ වෛද්‍ය ප්‍රශ්න සඳහා ඔහු (916)489-4400 සඳුදා සිට සිකුරාදා දක්වා පෙ.ව. 8-9:00 PST හි සේවය කරන Health Associates Medical Group හිදී ඇමතිය හැක.

______________________________

බෙහෙත් වට්ටෝරුව 2000 Inc.- ජීවන රටාව මගින් නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීම සහ ආපසු හැරවීමට කැපවී සිටින සෞඛ්‍ය අධ්‍යාපන සමාගමකි.

මගේ නොමිලේ පුවත් පත්‍රිකාව සඳහා ලියාපදිංචි වන්න - "Kirk's PowerAging Tips"

https://www.mcssl.com/WebForms/WebForm.aspx?wid=89a3c71a-2d77-4515-8873-265c34375c26

කර්ක් හැමිල්ටන් විසින් රචිත "වේගවත් මං තීරුවේ නිරෝගීව සිටීම" පොත -
Kindle අනුවාදය https://www.amazon.com/Staying-Healthy-Fast-Lane-Optimal/dp/1890302112 US මුද්‍රණය https://www.kickstartcart.com/SecureCart/SecureCart.aspx?mid=C576193A-886B0 -B8E6-51CD1BC5C341&pid=c6d8ce704b92471081e0847757900f39
විදේශ මුද්‍රණය https://www.kickstartcart.com/SecureCart/SecureCart.aspx?mid=C576193A-86B0-4087-B8E6-51CD1BC5C341&pid=ee6adef94ff341749b869e6bebeda45
මෙක්සිකෝව - කැනඩාව මුද්‍රණය https://www.kickstartcart.com/SecureCart/SecureCart.aspx?mid=C576193A-86B0-4087-B8E6-51CD1BC5C341&pid=b2448c5ecde14a809370175093701e

ව්‍යාපාරික සංචාරකයින් සඳහා Kirks 21 දින PowerAging වැඩසටහන (ඊ-පොත සහ පාඨමාලා)

https://www.kickstartcart.com/SecureCart/SecureCart.aspx?mid=C576193A-86B0-4087-B8E6-51CD1BC5C341&pid=33dbf8b724ed4ba890f27d3facfbn=220facfbn

කර්ක් හැමිල්ටන් කර්තෘ ෆේස්බුක්

https://www.facebook.com/kirkhamilton.author

සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමේ මෙවලම් (නිෂ්පාදන සහ සේවා)

https://www.prescription2000.com/Product-Descriptions/product-store.html

බෙහෙත් වට්ටෝරුව 2000 සත්ව-නිදහස් ආහාර අතිරේක - 4 මූලික ආහාර අතිරේක (Multivitamin/ඛනිජ, අස්ථි ආධාරක සහ Glucosamine කුඩු සහ කැප්සියුල) සැකසීමේදී හෝ ආරම්භක ද්‍රව්‍යවල සත්ව නිෂ්පාදන නොමැතිව නිෂ්පාදනය කෙරේ. https://www.prescription2000.com/vmchk/Dietary-Products/View-all-products.html

කර්ක් හැමිල්ටන්ගේ වෙබ් අඩවි: Presription2000.com

https://www.KirksPowerAging.com

https://www.prescription2014.com/

කර්ක් හැමිල්ටන්ගේ CV:

https://www.prescription2000.com/About/kirk-r-hamilton-pa-c-curriculum-vitae.html

විද්‍යුත් තැපෑල: KirkHamilton@prescription2000.com