[ලතින් නම] Euterpe Oleracea

[ශාක ප්‍රභවය] බ්‍රසීලයෙන් ආකායි බෙරී

[පිරිවිතර] 4:1, 5:1, 10:1

[පෙනුම] වයලට් සිහින් කුඩු

[ශාක කොටස භාවිතා කර ඇත]:පලතුරු

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[පළිබෝධනාශක අවශේෂ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[සාමාන්ය ලක්ෂණය]

1. Acai බෙරි පළතුරු වලින් 100% සාරය;
2. පළිබෝධනාශක අවශේෂ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. බ්‍රසීලයෙන් නැවුම් ශීත කළ අකායි බෙරී පලතුරු සෘජුවම ආනයනය කරන්න;
4. බර මානසික සම්මතය දැඩි ලෙස අනුව

   විදේශීය ඖෂධවේදය USP, EU.

5. ආනයනික අමුද්‍රව්‍යවල ගුණාත්මක බවේ උසස් ප්‍රමිතිය.
6. හොඳ ජල ද්‍රාව්‍යතාව, සාධාරණ මිල.

[අකායි බෙරී යනු කුමක්ද]

දකුණු ඇමරිකානු Acai palm (Euterpe oleracea) - බ්‍රසීලයේ ජීවන වෘක්ෂය ලෙස හැඳින්වේ - ප්‍රසිද්ධියේ වර්ධනය වන කුඩා බෙරි සපයයි, විශේෂයෙන් එය "සුපිරි ආහාර" ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති සුප්‍රසිද්ධ ශාකසාර විද්‍යාඥයින් සහ ස්වභාවික වෛද්‍යවරුන්ගේ මෑත අධ්‍යයනයෙන් පසුව. Acai බෙරි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ ඛනිජ වලින් අතිශයින් පොහොසත් ය. අකායි බෙරී ආහාර පාලනයට සහාය වීම, සම ආරක්ෂා කිරීම, හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කිරීම සහ ඇතැම් පිළිකා වර්ග වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය.

[කාර්යය]

වෙළඳපොලේ විවිධ බෙරී සහ පළතුරු යුෂ පවතින අතර, Acai වල විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල අඩංගු වේ. Acai වල විටමින් B1 (Thiamin), විටමින් B2 (Riboflavin) අඩංගු වේ.

විටමින් බී 3 (නියාසින්), විටමින් සී, විටමින් ඊ (ටොකෝෆෙරෝල්), යකඩ, පොටෑසියම්, පොස්පරස් සහ කැල්සියම්. එමෙන්ම අත්‍යාවශ්‍ය මේද අම්ල ඔමේගා 6 සහ ඔමේගා 9 ද, සියලුම අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල ද, සාමාන්‍ය බිත්තරයකට වඩා වැඩි ප්‍රෝටීන් ද එහි අඩංගු වේ.

1) වැඩි ශක්තියක් සහ ශක්තියක්

2) ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම

3) වඩා හොඳ ගුණාත්මක නින්දක්

4) ඉහළ ප්‍රෝටීන් අගය

5) ඉහළ මට්ටමේ තන්තු

6) ඔබේ හදවත සඳහා පොහොසත් ඔමේගා අන්තර්ගතය

7) ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි

8) අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල සංකීර්ණය

9) කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ

10)අකායි බෙරි වල රතු මිදි සහ රතු වයින් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලය මෙන් 33 ගුණයක් ඇත.

ඔබ ගෙඩි රහිත පන්ති කාමරයක් සඳහා දිවා ආහාරය ඇසුරුම් කරන්නේ නම්, මෙම DIY සූරියකාන්ත බීජ බටර් වට්ටෝරුව ජීවිතාරක්ෂකයකි-සහ මුදල් ඉතිරි කරන්නා ද වේ!

One Hungry Mama වෙත දායක වන්න: https://www.youtube.com/onehungrymama

ගස් ගෙඩි මෙන් නොව, සූරියකාන්ත බීජ අසාත්මිකතා-හිතකාමී වේ, එබැවින් ඔවුන් රටකජු බටර් වැනි පුදුම සහගත රසයක් ඇති රසවත් සැන්ඩ්විච් ස්ප්රේඩ් එකක් සෑදීම විශිෂ්ටයි. එකම ගැටළුව වන්නේ ගබඩාවෙන් මිල දී ගැනීම සඳහා විශාල මුදලක් වැය විය හැකි අතර සමහර විට අධික ලෙස පැණිරස විය හැකිය. ඒ නිසා මම මුදල් වියදම් කරනවා වෙනුවට, මේ DIY හිරු බටර් සෑදීමට වැඩි කාලයක් ගත වන්නේ නැත!

ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ අමු සූරියකාන්ත බීජ, ලුණු සහ මී පැණි හෝ, ඔබ මාස 12ට අඩු ඕනෑම අයෙකු සමඟ බෙදා ගන්නේ නම්, අග්ගිස් සිරප් පමණි.

අමු සූරියකාන්ත බීජ භාවිතා කිරීම * ඇත්තෙන්ම * වැදගත් වේ. ඔබ සන් බටර් සෑදීමට පෙර ඒවා ටෝස්ට් කළද, ඔබට පෙර-රෝස් කළ ඒවා භාවිතා කළ නොහැක. එය කෙටිමඟක් වනු ඇති බව පෙනේ, මම දනිමි, නමුත් බැදපු සූරියකාන්ත බීජ වල ක්‍රීම් පැතිරීමක් නිපදවීමට ප්‍රමාණවත් තෙල් නොමැති බැවින් එය සැබවින්ම ව්‍යසනයක් වනු ඇත.

ඔබේ අමු බීජ සන්බටර් එකකට මිශ්‍ර කිරීමට පෙර ටෝස්ට් කිරීමෙන් ඔබේ සූරියකාන්ත බීජවලට පුදුමාකාර රසයක් ලබා දෙයි, එය වඩා හොඳ යැයි මම සිතමි, නමුත්, ඔබ යම් වේලාවක හිරිවැටීමක සිටී නම්, ඔබට මෙය මුලින්ම ටෝස්ට් නොකර සාදා ගත හැකිය. ඔබ එහි රසයට කැමති නම්, පැකේජයේ සිට බ්ලෙන්ඩරය වෙත කෙලින්ම යාම නිසැකවම ඔබේ කාලය ඉතිරි කරයි - එය රසය පිළිබඳ කාරණයක් පමණි.

විශාල කණ්ඩායමක් සෑදීම සඳහා, මම සූරියකාන්ත බීජ කෝප්ප 3 ක් මධ්‍යම තාපය මත සකස් නොකළ පෑන් එකකට විසි කරමි. මම ඒවා පිසිනවා, විනාඩි 2 ක් පමණ සුවඳ සහ රන් දුඹුරු තෙක් පෑන් සොලවන්න. ඉන්පසුව, ලුණු තේ හැඳි 3/4 ක් සහ කැටි කළ සීනි තේ හැඳි 1 1/2 ක් සමඟ ටෝස්ට් කළ බීජ ආහාර සකසනයකට හෝ අධි බලැති බ්ලෙන්ඩරයකට විසි කරන්න. එතකොට whiz, whiz, whiz.

මුලදී, බීජ සිහින් කුඩු බවට පත් වනු ඇත, පසුව ධාන්ය බටර් - මෙතන නතර කරන්න එපා. ඔබ බීජ සකස් කරන තරමට, ඒවායේ තෙල් වැඩි වැඩියෙන් මුදා හරිනු ඇත. දිගටම කරගෙන යන්න, ඉක්මනින්, ධාන්යමය බටර් ක්රීම් සහිත පැතිරීමක් බවට පත් වනු ඇත. මෙය සිදු වූ පසු, ඔබට එය කුට්ටි ලෙස තබා හෝ ඔබ කැමති පරිදි එය සන්සුන් කර ගත හැකිය. ඔබේ ප්‍රොසෙසරය හෝ මිශ්‍රණය කෙතරම් බලවත්ද යන්න මත පදනම්ව සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලිය මිනිත්තු 8-10ක් ගත විය හැක.

ඔබ ආරම්භයේ දී එකතු කළ සීනි ඉක්මවා ඔබේ හිරු බටර් පැණි රස කිරීමට අවශ්‍ය නම් (මම මෙන්), ධාන්ය බටර් වලට මී පැණි ටිකක් එකතු කරන්න. රස කිරීමට එය කරන්න - මම සාමාන්යයෙන් 2-3 තේ හැඳි එකතු කරමි. එවිට ඔබට කුරුඳු එකතු කළ හැකිය.

එහෙනම් රසවිදින්න. ඔබ වහාම අනුභව නොකරන දේ මුද්‍රා තැබූ භාජනයකට එකතු කර අවම වශයෙන් සති 2 ක් ශීතකරණයේ තබන්න.

මෙම වීඩියෝවට කැමතිද? ඒකට thumbs up එකක් දීල පහලින් comment එකක් දාන්න. සහ, ඇත්තෙන්ම, One Hungry Mama නැරඹීමට ස්තූතියි!

තවත් ඉක්මන් ඉඟි සහ පවුල් හිතකාමී වට්ටෝරු සඳහා, https://onehungrymama.com වෙත පිවිසෙන්න

Facebook හි OHM මෙන්:

https://www.facebook.com/onehungrymama

Instagram හි OHM අනුගමනය කරන්න:

https://instagram.com/onehungrymama/

Pinterest මත OHM අනුගමනය කරන්න:

https://pinterest.com/onehungrymama

Twitter හි OHM අනුගමනය කරන්න:

https://twitter.com/onehungrymama

F21 ඔබේ රුධිරයේ සීනි අවශෝෂණය සීමා කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා සියලුම ස්වාභාවික සීනි අවහිර කරන්නෙකු ලෙස විශේෂයෙන් සකස් කර ඇත. සෑම F21 ග්රෑම් සඳහාම ඔබට සීනි (සුක්රෝස්) ග්රෑම් 20 ක් දක්වා අවහිර කළ හැකිය. අතිරේකව, අපගේ පේටන්ට් බලපත්‍රය අපේක්ෂිත සූත්‍රය බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට පමණක් නොව, අවහිර වූ සුක්‍රෝස් වලට හිතකර ප්‍රෝබියොටික් බැක්ටීරියා වලට සහාය වීමට ඉඩ දීමෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන අතර පොලිසැකරයිඩ (PSK) ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්‍රතිචාරය වැඩි කරයි.
F21 අමුද්රව්ය:
L-Arabinose, Coriolus Versicolor Polysachride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate
මින්ට් රසය: මෙන්තෝල් සහ ස්වභාවික වර්ණ.

www.judy1205.goludaxx.com