[ලතින් නම] Trifolium pratensis L.

[පිරිවිතර] සම්පූර්ණ අයිසොෆ්ලවෝන් 20%; 40%; 60% HPLC

[පෙනුම] දුඹුරු සිට දුඹුරු දක්වා සිහින් කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: සම්පූර්ණ ඔසු

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[රතු ක්ලෝබර් යනු කුමක්ද]

රතු Clover යනු රනිල කුලයට අයත් පවුලක සාමාජිකයෙකි - අපි කඩල සහ සෝයා බෝංචි සොයා ගන්නා ශාක එකම පන්තියකි. රතු Clover සාරය අයිසොෆ්ලේවෝන් සංයෝගවල ඉහළ අන්තර්ගතය සඳහා ආහාරමය අතිරේක ලෙස භාවිතා කරයි - දුර්වල estrogenic ක්‍රියාකාරකම් ඇති සහ ආර්තවහරණයේදී විවිධ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත (උණුසුම් දැල්වීම අඩු කිරීම, හෘද සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ අස්ථි ඝනත්වය පවත්වා ගැනීම).

[කාර්යය]

1. Red Clover Extract මගින් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, ප්‍රති-spasm, සුව ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය.

2. රතු Clover සාරය සමේ රෝග (දද, පිලිස්සුම්, වණ, සමේ රෝග වැනි) සඳහා ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

3. රතු ක්ලෝවර් සාරය මගින් ශ්වසන අපහසුතාවන්ට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය (ඇදුම, බ්‍රොන්කයිටිස්, කඩින් කඩ කැස්ස වැනි)

4. රතු Clover නිස්සාරණයට පිළිකා මර්දන ක්‍රියාකාරකම් හිමිකර ගැනීමට සහ පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ රෝග වැළැක්වීමට හැක.

5. රතු ක්ලෝවර් සාරය එහි එස්ටජන් වැනි බලපෑමෙන් ඉතා වටිනා සහ පියයුරු වේදනාව සමනය කළ හැකිය.

6. රතු Clover සාරය අඩංගු රතු Clover isoflavones දුර්වල ඊස්ට්‍රජන් වල ක්‍රියා කරයි, estrogen සංඛ්යාව අඩු කර දුක් වේදනා සමනය කරයි.

7. රතු ක්ලෝවර් සාරය පශ්චාත් ආර්තවහරණයෙන් පසු කාන්තාවන්ගේ අස්ථි ඛනිජ ඝනත්වය පවත්වා ගත හැක

8. රතු Clover නිස්සාරණය අධික ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන් කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ නැංවිය හැක.

මෙම රසවත් හා පෝෂ්‍යදායී වට්ටෝරුව පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, පිවිසෙන්න: https://draxe.com/recipe/southwestern-omelet/?utm_campaign=Youtube-Sept-2010&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=omelet

මෙම නිරිතදිග ඔම්ලට් වට්ටෝරුව ඉතා රසවත්! එය ප්රෝටීන්, කෙඳි සහ විශිෂ්ට රසය පිරී ඇත! අද ඔබේ උදෑසන බිත්තරවල මෙම විනෝදජනක පෙරළිය උත්සාහ කරන්න!

අමුද්රව්ය:
බිත්තර 2 (කූඩු රහිත, නිදහස් පරාසයක)
පොල් තෙල් තේ හැදි 1 (අතිරේක වර්ජින්)
½ c. ලූනු, කැඩුණු
½ c. බෙල් පෙපර්, කැඩුණු
මිරිස් කුඩු 1 තේ හැදි
¼ තේ හැන්දක. කළු ගම්මිරිස්
¼ අලිගැට පේර, පෙති කපන ලද
කළු බෝංචි කෝප්ප ½
¼ කෝප්ප සල්සා

උපදෙස්:
1. බඳුනක, බිත්තර සුදුළුනු, ඉන්පසු ලූනු සහ බෙල් පෙපර් කලවම් කරන්න. මිරිස් කුඩු සහ ගම්මිරිස් සමග කන්නය.
2. මධ්යම කබලෙන් ලිපට මධ්යම තාපය මත තෙල් රත් කරන්න, බිත්තර මිශ්රණය වත් කර විනාඩි 3 ක් පමණ උයන්න, අර්ධ වශයෙන් සකස් වන තුරු.
3. spatula සමඟ පෙරළා විනාඩි 2 සිට 3 දක්වා ආහාර පිසීම දිගටම කරගෙන යන්න.
4. තාපය අවම වශයෙන් අඩු කරන්න. මිනිත්තු 2 සිට 3 දක්වා ආහාර පිසීම දිගටම කරගෙන යන්න, නැතහොත් අපේක්ෂිත නිමැවුමට.
5. සේවය කිරීමට පෙර අලිගැට පේර පෙති, කළු බෝංචි සහ සල්සා සමග ඉහළට.

සෞඛ්ය ප්රතිලාභ:
-බිත්තර: කූඩු රහිත, නිදහස් පරාසයක බිත්තරවල සාමාන්‍ය බිත්තරවලට වඩා විටමින් E 3 ගුණයක්, ඔමේගා-3 මේද අම්ල 2 ගුණයක් සහ බීටා කැරොටින් 7 ගුණයක් අඩංගු වේ. බිත්තරවල ඇති සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඔමේගා-3 මේද ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කරන අතර රෝග නිවාරණය කරයි. බිත්තර ද ප්‍රෝටීන් සහ කොලීන් වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි.
- පොල්තෙල්: ශරීරයේ මේදය දහනය කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංතෘප්ත මේදය
- ළූණු: ධමනි ඉවත් කිරීමට උදව් කිරීමට ඇලිසින් සහ සල්ෆර් අඩංගු වේ
- බෙල් පෙපර්: විටමින් සී සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇත
අලිගැට පේර: සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ඔමේගා-9, මොනොසැටරේටඩ් මේදවලින් පිරී ඒකාබද්ධ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ හෝමෝන සමතුලිත කිරීමට
- කළු බෝංචි: ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී, ඉහළ ORAC ලකුණු

පිසූ භාණ්ඩ:
-ටෙෆ්ලෝන්: ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන, අධික විෂ සහිත, පිළිකා ඇති කරන, අන්තරාසර්ග කඩාකප්පල්කාරකය-හෝමෝන ආබාධවලට සම්බන්ධ වී ඇත.
- පිඟන් මැටි: සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීම, වීදුරු වලින් සාදා ඇත
-මල නොබැඳෙන වානේ: සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීමේ උපකරණ, සාමාන්‍යයෙන් වැඩිපුර තෙල් අවශ්‍ය වේ හෝ ඇලවීම වැළැක්වීම

සෞඛ්‍ය සම්පන්නම සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර පිසීමේ උපකරණ ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට, පිවිසෙන්න: draxe.com/is-your-cookware-poisoning-you/

ඔන්න මම මුලින්ම අම්මට වට්ටක්කා ඇට කිරි හදන හැටි කියලා දෙනවා.

වට්ටක්කා ඇට පිළිකා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාවෙන් විශිෂ්ටයි. පැළ වූ, ඔවුන් කිසිවකුට දෙවැනි නොවන අතර, කිරි හුදෙක් රසවත්!

කිරි හැදුවට පස්සේ අපි පල්ප් එකෙන් කාටත් රස බලන්න පුළුවන් හොඳම රතිඤ්ඤා ටිකක් හැදුවා.