[ලතින් නම] Glycine max(L.) Mere

[පිරිවිතර] 90%; 95%

[පෙනුම] සුදු කුඩු

[ද්‍රවාංකය] 134-142℃

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤2.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[Phytosterol යනු කුමක්ද?]

Phytosterols යනු කොලෙස්ටරෝල් වලට සමාන ශාකවල ඇති සංයෝග වේ. ජාතික හීත් ආයතනය වාර්තා කරන්නේ විවිධ ෆයිටොස්ටෙරෝල් 200 කට වඩා ඇති අතර, ෆයිටොස්ටෙරෝල්වල ඉහළම සාන්ද්‍රණය ස්වභාවිකවම එළවළු තෙල්, බෝංචි සහ ඇට වර්ග වල ඇති බවයි. ඒවායේ ප්‍රතිලාභ කෙතරම් හඳුනාගෙන ඇත්ද යත් ආහාර ෆයිටොස්ටෙරෝල් වලින් ශක්තිමත් වේ. සුපිරි වෙළඳසැලේදී, ඔබට තැඹිලි යුෂ හෝ මාගරින් ප්‍රචාරණ ෆයිටොස්ටෙරෝල් අන්තර්ගතය දැකිය හැකිය. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සමාලෝචනය කිරීමෙන් පසු, ඔබට ඔබේ ආහාර වේලට phytosterol පොහොසත් ආහාර එකතු කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

[ප්‍රතිලාභ]

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ ප්රතිලාභ

ෆයිටොස්ටෙරෝල් වල වඩාත් ප්‍රසිද්ධ සහ විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති ප්‍රතිලාභය වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ඔවුන්ට ඇති හැකියාවයි. ෆයිටොස්ටෙරෝල් යනු කොලෙස්ටරෝල් වලට සමාන ශාක සංයෝගයකි. "පෝෂණය පිළිබඳ වාර්ෂික සමාලෝචනය" 2002 කලාපයේ අධ්‍යයනයකින් පැහැදිලි කරන්නේ ෆයිටොස්ටෙරෝල් ඇත්ත වශයෙන්ම ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ කොලෙස්ටරෝල් සමඟ අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා තරඟ කරන බවයි. ඔවුන් නිත්‍ය ආහාර කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය වීම වළක්වන අතරම, ඒවා පහසුවෙන් අවශෝෂණය නොවන අතර, එය සම්පූර්ණ අඩු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට හේතු වේ. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ ප්‍රතිලාභය ඔබේ රුධිර වැඩ වාර්තාවේ හොඳ අංකයකින් අවසන් නොවේ. අඩු කොලෙස්ටරෝල් තිබීම හෘද රෝග, ආඝාත සහ හෘදයාබාධ සඳහා ඇති අවදානම අඩු කිරීම වැනි වෙනත් ප්‍රතිලාභවලට මඟ පාදයි.

පිළිකා ආරක්ෂණ ප්රතිලාභ

Phytosterols ද පිළිකා වර්ධනයට එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. "යුරෝපීය සායනික පෝෂණය පිළිබඳ සඟරාවේ" 2009 ජූලි කලාපය පිළිකාවට එරෙහි සටනේ දිරිගන්වනසුලු පුවත් ඉදිරිපත් කරයි. කැනඩාවේ මැනිටෝබා විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් වාර්තා කරන්නේ ෆයිටොස්ටෙරෝල් ඩිම්බකෝෂ, පියයුරු, ආමාශය සහ පෙනහළු පිළිකා වැළැක්වීමට උපකාරී වන බවට සාක්ෂි ඇති බවයි. Phytosterols මෙය සිදු කරන්නේ පිළිකා සෛල නිෂ්පාදනය වැලැක්වීම, දැනටමත් පවතින සෛල වර්ධනය හා පැතිරීම නැවැත්වීම සහ ඇත්ත වශයෙන්ම පිළිකා සෛල මිය යාම දිරිමත් කිරීමෙනි. ඔවුන්ගේ ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක මට්ටම් පිළිකාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට ෆයිටොස්ටෙරෝල් උපකාරී වන එක් ක්‍රමයක් බව විශ්වාස කෙරේ. ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් යනු නිදහස් රැඩිකල් හානිවලට එරෙහිව සටන් කරන සංයෝගයකි, එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර සෛල මගින් නිපදවන ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් වේ.

සම ආරක්ෂණ ප්රතිලාභ

ෆයිටොස්ටෙරෝල් වල අඩු ප්‍රයෝජනයක් වන්නේ සම රැකවරණයයි. සමේ වයස්ගත වීමට දායක වන එක් සාධකයක් වන්නේ සම්බන්ධක සමේ පටක වල ප්‍රධාන අංගය වන කොලජන් බිඳවැටීම හා නැතිවීම සහ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම ගැටලුවට ප්‍රධාන දායක වේ. ශරීරය වයසට යත්ම, පෙර මෙන් කොලජන් නිපදවීමට එයට නොහැකි වේ. ජර්මානු වෛද්‍ය සඟරාවක් වන "Der Hautarzt" දින 10 ක් පුරා සම මත විවිධ ආලේපන සකස් කරන ලද අධ්‍යයනයක් වාර්තා කරයි. සමට වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිලාභ පෙන්නුම් කරන දේශීය ප්‍රතිකාරය වූයේ ෆයිටොස්ටෙරෝල් සහ අනෙකුත් ස්වාභාවික මේද අඩංගු වීමයි. ෆයිටොස්ටෙරෝල් සූර්යයා නිසා ඇති විය හැකි කොලජන් නිෂ්පාදනය මන්දගාමී වීම නැවැත්වූවා පමණක් නොව, එය ඇත්ත වශයෙන්ම නව කොලජන් නිෂ්පාදනය දිරිමත් කළ බව වාර්තා වේ.

නැරඹිය යුතු වීඩියෝව - https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
25-12-16 නිකුත් කිරීම “ආජ් ජානේ කි සිද් නා කරෝ – ප්‍රවර්ධන – අඩි – ජ්‍යෝතිකා ශර්මා කවර අනුවාදය”

හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් සඳහා නිවෙස් පිළියම් II කොටස

මෙම වීඩියෝවේ අපගේ ඉතා දක්ෂ නැංගුරම් කරුවෙකු වන Alankaar Shrivastava බෙදා හදා ගනිමින් සිටින්නේ “අධික රුධිර පීඩනය සඳහා නිවෙස් පිළියම් 2 වන කොටස” ය.

සරල සහ ඵලදායී නිවෙස් පිළියම් සමඟ පමණක් නිවසේදී ඕනෑම ආකාරයක ගැටලුවකට විසඳුම් ලබා ගැනීමට ඔබට අපගේ අනෙකුත් වීඩියෝ නැරඹිය හැකිය.

නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීම් සඳහා අපගේ නාලිකාව දායක වන්න:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

Facebook මත අප මෙන්:
www.facebook.com/F3HealthCare

අපගේ නිෂ්පාදන ෆේස්බුක් පිටුවට සම්බන්ධ වන්න: www.facebook.com/FirstFrameFilms

Twitter හි අපව අනුගමනය කරන්න:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

ඔබට මෙම වීඩියෝව Whatsapp හරහාද බෙදා ගත හැක.

(භාෂා 161 කින් ඉංග්‍රීසි උපසිරැසි සහ සිරස්තල සමඟ)

BLACKBERRY BBM PIN: C0024FBA3 මත අපගේ නාලිකාවට සම්බන්ධ වන්න

කරුණාකර අපගේ අනෙකුත් නාලිකා වෙත පිවිසෙන්න, ඒවා සියලු වර්ගවල තොරතුරු සමඟ අදාළව ඔබේ විමසුම් සපුරාලීමට සම්පූර්ණයෙන් සම්පූර්ණ කර ඇත. මෙම වීඩියෝ රූපලාවන්‍ය ඉඟි, සෞඛ්‍ය ඉඟි, ඉවුම් පිහුම් ඉඟි, ගර්භණී තොරතුරු, ප්‍රහසන සහ අපගේ දක්ෂ සහ ප්‍රවීණයන් නැංගුරම් ලා සිටින තවත් බොහෝ විනෝදාත්මක සහ තොරතුරු සපයන දේවල් වේ.

තරුණ, දක්ෂ සහ සුරූපී රූපවාහිනී නිළියක් වන ජෝතිකා ෂර්මා මහත්මියගේ තවත් රූපලාවන්‍ය උපදෙස් රැසක්

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

බහු දක්‍ෂ සහ ප්‍රවීණ නිවේදක පියුෂ් ශ්‍රීවාස්තවා මහතා විසින් කිසිදු අතුරු ආබාධයකින් තොරව ස්වභාවිකව සහ ඔබගේ සමීපතමයන් සහ ඔබගේ සමීපතමයන් සුවපත් කර ගැනීමට නිවෙස් පිළියම් 400කට වඩා ලබා ගැනීමට පහත සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

https://www.youtube.com/f3healthcare

ඉතා දක්ෂ, ප්‍රවීණ සහ ප්‍රසිද්ධ යෝග උපදේශක කණ්ඩායමක් විසින් ආතතියෙන් තොර සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ලබා ගැනීමට පහත සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

https://www.youtube.com/f3yogameditation

පවුලක් නොමැතිව තනිව ජීවත් වන එහි සිටින සියලුම උපාධිධාරීන් සඳහා. ඔබගේ මුළුතැන්ගෙයි විමසුම් සියල්ල විසඳීමට F3 මෙහි ඇත. අපගේම දක්ෂ සූපවේදියෙකු වන Piyush Shrivastava මහතා විසින් ඔබේ ආහාර රුචිය වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස සපුරාලීම සඳහා විවිධ ආහාරවල ආහාර පිසීමේ වට්ටෝරු 300 කට වඩා ලබා ගැනීමට පහත සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

ඉතා ප්‍රසිද්ධ සහ සුරූපී රූපවාහිනී සහ චිත්‍රපට නිළි ප්‍රියංකා සයිනි මහත්මියගේ රූපලාවන්‍ය සහ මුළුතැන්ගෙය සම්බන්ධ ඔබගේ සියලු විමසීම් සඳහා විසඳුමක් ලබා ගැනීමට පහත සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

අපගේ බහුවිධ සහ බහු දක්ෂ නැංගුරම් කරුවන්ගෙන් ඔබගේ සියලු ඉවුම් පිහුම් සම්බන්ධ විමසීම් සඳහා විසඳුම් ඇතුළත් විවිධ වර්ගයේ රසවත්, සිත් ඇදගන්නා, ඉක්මන් කිරීමට ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු ලබා ගැනීමට පහත සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

https://www.youtube.com/f3recipes

ඔබගේ දරුවන්ගේ හැසිරීම් ගැටළු, රූපලාවන්‍ය ඉඟි සහ ඔබගේ අභ්‍යන්තර හා බාහිර සෞඛ්‍යයට අදාළ තොරතුරු සහිත වීඩියෝ සහ තවත් බොහෝ දේ සම්බන්ධ සියලු විමසුම් සහ කැපී පෙනෙන තොරතුරු සඳහා විසඳුම් ලබා ගැනීමට පහත සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

https://www.youtube.com/f3infojunction

පහත සබැඳිය ක්ලික් කර මධුර රයිම් සහ සදාචාරාත්මක කථාවලින් පිරුණු දරුවන්ගේ සුන්දර ලෝකයට ඇතුළු වන්න.

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

වඩාත් රසවත් සහ කටට වතුර සහ ක්ෂණික වට්ටෝරු ලබා ගැනීමට පහත සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

-~-~~-~~~-~~-~-
මෙම සබැඳිය ක්ලික් කරන්න https://youtu.be/AtJrdzvpy-I සහ ජ්‍යෝතිකා ෂර්මා විසින් රචිත Melodious, Heart Touching Original Single 'Barish Ki Boondein' නරඹන්න. ඔබ මෙම ගීතයට කැමති වනු ඇත, ඔබ එයට කැමති නම්, එය බෙදා ගන්න.
මෙම ගීතය Saavn හි සවන් දෙන්න https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
අයිටියුන්ස් https://itun.es/in/UEUNkb මත සවන් දී බාගත කරන්න
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-

► YouTube හි BattaBox වෙත දායක වන්න: https://goo.gl/4dgy2r

සුද්දාගේ වෙදකම ඇති වීමට පෙර ඖෂධ පැළෑටි, ගස් මුල් සහ කොළ රෝග සුව කිරීමට ඖෂධ ලෙස භාවිතා කරන ලදී. එය නයිජීරියාවේ 'Agbo' (ඖෂධ ඖෂධ) ලෙස ප්‍රචලිතය.

BattaBox ඉදිරිපත් කරන්නා තිමෝති මෙම රසවත් ඔසු ඖෂධ (Agbo) වෙළෙන්දා සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා කරයි, ඔහු විවිධ වර්ගයේ ලිංගික ගැටලු, කොන්දේ කැක්කුම සහ වෙනත් බොහෝ රෝග විසඳීම සඳහා විවිධ වර්ගයේ Agbo සහ jedi jedi ඖෂධ අලෙවි කරයි.

"කාන්තාවන්ට ආහාරවලට වඩා ලිංගිකත්වය වැදගත්" ඇය තවදුරටත් පවසයි

බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි සඳහා ගැඹුරු යොරුබා අර්ථයන් සහිත විහිළු නම් ලබා දී ඇත - Mawoboniran , Sobonton, Ponkriyon, Tiroboye යනාදිය.

"ඕනෑම මිනිසෙක් 'සොබොන්ටන්' භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔහුගේ පුරුෂභාවය ක්‍රියාශීලී වනු ඇත," අග්බෝ වෙළෙන්දා පවසයි

විශේෂයෙන්ම ඇයගේ සුවිශේෂත්වය වන්නේ ඇයගේ අලෙවිකරණ විලාසය සහ ඇය තම නිෂ්පාදන අලෙවි කරන ආකාරය සහ විහිලු සහගත ලෙස පැහැදිලි කිරීමයි. ඇයට ඉංග්‍රීසි කතා කිරීමට නොහැකි වුවද ඇගේ යොරුබා කතා කළේ පරිමාවන්ය.

"ශිෂේණය ඍජු යෝනි මාර්ගයට කාර් සේදීමකි," ඇය Yoruba හි පැහැදිලි කරයි

අදටත් බොහෝ දෙනෙක් බටහිර වෛද්‍ය ක්‍රම විශ්වාස නොකරන නමුත් ඕනෑම රෝගයක් ඇති වුවහොත් ඒ වෙනුවට අග්බෝ පානය කරති.

“ඇගේ සියලුම ඖෂධ පැළෑටි හොඳින් ක්‍රියා කරයි” කියා ඇග්බෝ නිතිපතා පානය කරන එක් ප්‍රවාහකයෙක් පවසයි

නරඹා රසවිඳින්න!!!

****
සෑම දිනකම නව බැටබොක්ස් වීඩියෝ සඳහා දායක වීමට මෙහි ක්ලික් කරන්න:

https://battabox.com/subscribe/

ඔබට මෙහි BattaBox සඳහා සහය විය හැක: https://www.patreon.com/BattaBox

… වෙබ් අඩවිය: https://BattaBox.com
… YouTube: https://www.youtube.com/user/BattaBox
… ෆේස්බුක්: https://www.facebook.com/BattaBox
… ට්විටර්: https://twitter.com/BattaBoxNigeria
… Google+: https://www.google.com/+BattaBox
… Instagram: https://www.instagram.com/BattaBox
… වැල්: https://vine.co/BattaBox

****
BattaBox යනු ලාගෝස් හි පිහිටි වඩාත් ආකර්ෂණීය නයිජීරියානු පුවත් සහ විනෝදාස්වාද වීඩියෝ නාලිකාවයි. අපි නයිජීරියානු චිත්‍රපට ප්‍රබන්ධ, සැබෑ ජීවිතයේ නොලිවුඩ් යොරුබා චිත්‍රපට මැජික් සමඟින් පිටුපස සිටින කාරනයයි - නමුත් අපගේ වීඩියෝ කිසිවක් නොලිවුඩ් මෙන් සාදන ලද ඒවා නොවේ - ඒවා සියල්ලම සත්‍ය කතා!

BattaBox යනු ඔබ මීට පෙර කිසි දිනෙක නොදුටු නයිජීරියාවයි!