[ලතින් නම] Glycine max (L.) Mere

[ශාක ප්රභවය] චීනය

[පිරිවිතර] Isoflavones 20%, 40%, 60%

[පෙනුම] දුඹුරු කහ සිහින් කුඩු

[ශාක කොටස භාවිතා] සෝයා බෝංචි

[අංශු ප්රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය]

[Soy Isoflavones යනු කුමක්ද?]

ජානමය වශයෙන් වෙනස් නොකළ සෝයා බෝංචි පිරිපහදු කළ සෝයා අයිසොෆ්ලවෝන්, විවිධ වැදගත් භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ස්වාභාවික පෝෂණ සාධක වන්නේ ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය වන ස්වාභාවික ශාක එස්ට්‍රොජන් ය.

Isoflavones යනු phytoestrogens සැලසුම් කළ ආර්ථිකය දුර්වල හෝර්මෝන, සෝයා isoflavones සඳහා මානව ප්‍රවේශයේ එකම වලංගු මූලාශ්‍රය වේ. ශක්තිමත් එස්ට්රොජන් කායික ක්රියාකාරිත්වයේ දී, isoflavones ප්රති-එස්ටජන් භූමිකාව ඉටු කළ හැකිය. Isoflavones ඉතා කැපී පෙනෙන පිළිකා නාශක ගුණ, පිළිකා සෛල වර්ධනය හා පැතිරීම බාධා කළ හැකි අතර පිළිකා පමණක්, isoflavones සාමාන්ය සෛල මත බලපෑමක් නැත. Isoflavones සතුව ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණයක් ඇත.

[කාර්යයන්]

1. පිරිමින් සහ කාන්තාවන් තුළ පිළිකා අවදානම අඩු වීම;

2. එස්ටජන් ප්රතිස්ථාපන චිකිත්සාව තුළ භාවිතා කරන්න;

3. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සහ හෘද රෝග අවදානම අඩු කිරීම;

4. කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණය සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කිරීම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලින් ආරක්ෂා වීම;

5. ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිදහස් රැඩිකල් මගින් විනාශ වීමෙන් මිනිස් සිරුර ආරක්ෂා කිරීම;

6. ආමාශය සහ ප්ලීහාව සඳහා නිරෝගීව සිටින්න සහ ස්නායු පද්ධතිය ආරක්ෂා කරන්න;

7. මිනිස් සිරුරේ කොලෙස්ටරින් ඝනකම අඩු කිරීම, හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම සහ සුව කිරීම;

8. පිළිකා වැළැක්වීම සහ පිළිකාවට එරෙහිව සටන් කිරීම£¬ උදාහරණයක් ලෙස, පුරස්ථි පිළිකා, පියයුරු පිළිකා.

[යෙදුම] අඩු පිළිකා අවදානම, එස්ටජන් ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාරය, පූර්ව ප්‍රතිශක්තිය, හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම සහ සුව කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.

කරුණාකර බලන්න: “කල්මි ෂැන්ක් වට්ටෝරුව || Kolmi Shak බෙංගාලි වට්ටෝරුව || කල්මි ෂේක් / සාග් ෆ්රයි"

-~-~~-~~~-~~-~-

මෙන්න අපි ඔබ වෙනුවෙන් තවත් ප්‍රසිද්ධ බෙංගාලි වට්ටෝරුවක් Doi Potol ගෙන ඇත. එය උල් කරවිල සහිත ඉතා සැර සහ රසවත් බෙංගාලි වට්ටෝරුවකි. බෙංගාලි ඩොයි පොටෝල් හෝ ඩහි පර්වාල් යනු ඉතා ජනප්‍රිය බෙංගාලි එළවළු වට්ටෝරුවකි. Dahi Potol/Parwal හොඳම බෙංගාලි වට්ටෝරුවකි. එය ඉතා සරල හා රසවත් ය. එය ඝන රසවත් හොදි සමග පොහොසත් කුළුබඩු වට්ටෝරුවකි. Dahi Potol වට්ටෝරුව ආහාර පිසීමට ඉතා පහසු වන අතර එය රසවත් රසයි.

ඉතින් අපි බලමු සාමාන්‍ය යෝගට් එක්ක Dahi parwal එහෙමත් නැත්තම් කරවිල හෝ දෙහි පටල් ගෙදරදීම හදාගන්නේ කොහොමද කියලා.

අමුද්රව්ය:
1. කරවිල (කිලෝ ග්‍රෑම් 1)
2. කොත්තමල්ලි කුඩු (තේ හැදි 1/2)
3. දුරු පේස්ට් (2 තේ හැදි)
4. අමු මිරිස් පේස්ට් (2 තේ හැදි)
5. ඉඟුරු පේස්ට් (1 තේ හැදි)
6. කහ කුඩු (1 තේ හැදි)
7. රතු මිරිස් පේස්ට් (1/2 තේ හැදි)
8. බේ කොළ (1 pc)
9. කරාබු නැටි (2 pcs)
10. එනසාල් (2 pcs)
11. කුරුඳු පොලු (2 pcs)
12. ගරම් මසාලා පේස්ට් (තේ හැඳි 1/2)
13. ලුණු (රස අනුව)
14. සීනි (1 තේ හැදි)
15. යෝගට් (ග්‍රෑම් 100)
16. තෙල් (අවශ්‍ය පරිදි)

YouTube හි එක් ක්ලික් කිරීමකින් පමණක් වෙනත් රසවත් වට්ටෝරු වීඩියෝ නරඹන්න:
ඇලූ පොටෝලර් ජොල් බෙංගාලි

ෂෝර්ශේ පොටෝල් වපා

ශුක්ටෝ වට්ටෝරුව බෙංගාලි

Choto Aloo Dum වට්ටෝරුව බෙංගාලි

ගමේ ස්ටයිල් මුරුංගා ව්‍යංජනය

Labra වට්ටෝරුව (Sobji) - "බෙංගාලි විලාසිතාව"

කාශ්මීරි ෂාහි අලූ ඩුම්

Koraishutir Kochuri බෙංගාලි වට්ටෝරු

Aloo Kachori Recipe – Potato Masala Stuffed Kachori | Aloo Puri | අළු පූරි | Aloo Puri | අලූ කචුරි

Fulcopir Roast Bhajohori Manna Style | වට්ටක්කා රෝස්ට් | ෆුල්කොපිර් රෝස්ට් | බැදපු වට්ටක්කා

බැදපු අල ජැකට් | අර්තාපල් පීල් පිසීම

බෙංගාලි භාෂාවෙන් Dum Aloo චිකන් වට්ටෝරුව | අල කරි චිකන් | ඩම් අල කුකුල් මස්

Khoi Bora | Khoi Pakora | Khai Bara / Pakura ආහාර පිසීම

ALOO පරාතා වට්ටෝරුව බෙංගාලි

චිතොයි පිතා

Malpua Recipe බෙංගාලි ස්ටයිල් || මල්පෝවා වට්ටෝරුව

නිම්කි / නමක්පරේ වට්ටෝරුව නිම්කි බෙංගාලි භාෂාවෙන් බෙංගාලි භාෂාවෙන් නිම්කි වට්ටෝරුව

Narkel Naru Recipe | පොල් ලඩ්ඩු | බෙංගාලි භාෂාවෙන් Narkel Naru වට්ටෝරුව පොල් නූඩ්ල්ස්

Tat Khirer Naru | කිර් නාරු | ඛීර් නාඩු

බෙංගාලි මුරි ගොන්ටෝ වට්ටෝරුව බෙංගාලි මාළු හිස කරි වට්ටෝරුව

Koi Macher Badha පිටපත | මොන මාළු සහ ගෝවා Climbing Fish සමග ගෝවා

Shol Mulo (Shol Mulo) | ෂෝල් මච් / ඇවිදින මාළු Mulo Diye | රසවත් වට්ටෝරුව

Alur Dum වට්ටෝරුව | Alur Dum Bengal Recipe | අලු දුම් | බෙංගාලි උදෑසන ආහාර වට්ටෝරුව | අර්තාපල් ඩම්ප්ලිං උයන්න

චිලි පනීර් වට්ටෝරුව බංග්ලා || මිරිස් චීස් || චිලි පනීර් හදන හැටි

Kachki Mach Lau Patay වට්ටෝරුව බංග්ලා || කරවිල කොළ වල කච්කි මාළු

බංගලියේ එළුමස් කෝෂා වට්ටෝරුව || කාසි මස් පිසීම || බංගලියේ ගෙදරදීම එළුමස් කරිය හදන හැටි

Luchi Bengali||Phulko Luchi Bengal||Poori Bengal||Phulko Luchi||Luchi හදන හැටි

Bangali Taki Mach වට්ටෝරුව || Snakehead Curry || ටකී මාළු කරවිල පැය ගණන් පිසූවා

චිලි චිකන් වට්ටෝරුව බංග්ලා || චිලි චිකන් පිසීම

එළවළු සහල් වට්ටෝරුව බංග්ලා

Bangali Palong Shaak / නිවිති වට්ටෝරුව (ඉවුම් පිහුම් නිවිති).

බෙංගාලි බුනා කිචුරි වට්ටෝරුව | බැදපු කිචුරි පිසීම බුනා කිචුරි බංග්ලා සාදා ගන්නේ කෙසේද

https://www.facebook.com/Bangali-Ranna-254964721623003/

ශිෂේණය මැජික් පාඨමාලාව - මෙහි ලියාපදිංචි වන්න: https://mytinysecrets.com/magicpeniscourse

වයග්‍රා සඳහා වන ස්වභාවික ආදේශක ගැන දැන ගන්න, පැරණි පැරණි දැනුමේ ආධාරයෙන් වැඩි රැඳී සිටීමේ ශක්තියක් ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න, ඔබේ ලිංගය විශාල කර ගන්න සහ ස්ත්‍රීත්වය පිළිබඳ තීරණාත්මක දැනුමෙන් ඔබේ ලිංගය සවිබල ගන්වන්න.

♥ කරුණාකර මගේ නාලිකාවට දායක වන්න: https://tinyurl.com/subscribemytinysecrets

මාව සොයා ගැනීමට වෙනත් ස්ථාන:

☯ මගේ ඉන්ස්ටග්‍රෑම්: https://instagram.com/adina_rivers/
☯ මගේ FACEBOOK පිටුව: https://www.facebook.com/officialadinarivers
☯ මගේ ට්විටර්: https://twitter.com/mytinysecrets
☯ මගේ බ්ලොගය සහ පුද්ගලික පුවත් පත්‍රිකාව: https://mytinysecrets.com/

පෙරිස්කෝප් හි ආදරය, ලිංගිකත්වය සහ ජීවිතය පිළිබඳ මගේ සජීවී විකාශන: @adinamytinysecrets

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦

මම ආදරය, ලිංගිකත්වය සහ ජීවිතය පිළිබඳ අද්විතීය වීඩියෝ සාදන්නෙමි. සෑම ඉරිදාවකම. පාහේ.

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦

ජීවිතය නම් වූ මේ පිස්සු ගමනේ ඔබ මා සමඟ සිටීම ගැන මම කෘතඥ වෙමි.

මගේ පුදුමාකාර කුඩා පවුලට, මගේ විස්මිත කාර්ය මණ්ඩලයට සහ මගේ භාරකරුවන්ට මගේ ගැඹුරු කෘතඥතාව. මම ඔබට මගේ සියලු ආදරය එවනවා.

ගොඩක් ආදරෙයි, Adina ♥

මගේ පුංචි රහස්

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦