[ලතින් නම] Euterpe Oleracea

[ශාක ප්‍රභවය] බ්‍රසීලයෙන් ආකායි බෙරී

[පිරිවිතර] 4:1, 5:1, 10:1

[පෙනුම] වයලට් සිහින් කුඩු

[ශාක කොටස භාවිතා කර ඇත]:පලතුරු

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[පළිබෝධනාශක අවශේෂ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[සාමාන්ය ලක්ෂණය]

1. Acai බෙරි පළතුරු වලින් 100% සාරය;
2. පළිබෝධනාශක අවශේෂ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. බ්‍රසීලයෙන් නැවුම් ශීත කළ අකායි බෙරී පලතුරු සෘජුවම ආනයනය කරන්න;
4. බර මානසික සම්මතය දැඩි ලෙස අනුව

   විදේශීය ඖෂධවේදය USP, EU.

5. ආනයනික අමුද්‍රව්‍යවල ගුණාත්මක බවේ උසස් ප්‍රමිතිය.
6. හොඳ ජල ද්‍රාව්‍යතාව, සාධාරණ මිල.

[අකායි බෙරී යනු කුමක්ද]

දකුණු ඇමරිකානු Acai palm (Euterpe oleracea) - බ්‍රසීලයේ ජීවන වෘක්ෂය ලෙස හැඳින්වේ - ප්‍රසිද්ධියේ වර්ධනය වන කුඩා බෙරි සපයයි, විශේෂයෙන් එය "සුපිරි ආහාර" ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති සුප්‍රසිද්ධ ශාකසාර විද්‍යාඥයින් සහ ස්වභාවික වෛද්‍යවරුන්ගේ මෑත අධ්‍යයනයෙන් පසුව. Acai බෙරි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ ඛනිජ වලින් අතිශයින් පොහොසත් ය. අකායි බෙරී ආහාර පාලනයට සහාය වීම, සම ආරක්ෂා කිරීම, හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කිරීම සහ ඇතැම් පිළිකා වර්ග වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය.

[කාර්යය]

වෙළඳපොලේ විවිධ බෙරී සහ පළතුරු යුෂ පවතින අතර, Acai වල විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල අඩංගු වේ. Acai වල විටමින් B1 (Thiamin), විටමින් B2 (Riboflavin) අඩංගු වේ.

විටමින් බී 3 (නියාසින්), විටමින් සී, විටමින් ඊ (ටොකෝෆෙරෝල්), යකඩ, පොටෑසියම්, පොස්පරස් සහ කැල්සියම්. එමෙන්ම අත්‍යාවශ්‍ය මේද අම්ල ඔමේගා 6 සහ ඔමේගා 9 ද, සියලුම අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල ද, සාමාන්‍ය බිත්තරයකට වඩා වැඩි ප්‍රෝටීන් ද එහි අඩංගු වේ.

1) වැඩි ශක්තියක් සහ ශක්තියක්

2) ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම

3) වඩා හොඳ ගුණාත්මක නින්දක්

4) ඉහළ ප්‍රෝටීන් අගය

5) ඉහළ මට්ටමේ තන්තු

6) ඔබේ හදවත සඳහා පොහොසත් ඔමේගා අන්තර්ගතය

7) ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි

8) අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල සංකීර්ණය

9) කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ

10)අකායි බෙරි වල රතු මිදි සහ රතු වයින් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලය මෙන් 33 ගුණයක් ඇත.

වැඩි විස්තර සඳහා හෝ දැන් මිලදී ගැනීමට: https://www.hsn.com/products/seo/7503433?rdr=1&sourceid=youtube&cm_mmc=Social-_-Youtube-_-ProductVideo-_-086518
ඇන්ඩෲ ලෙස්මන් ජින්ජර්450
Andrew Lessmans Ginger450 කුඩා, ගිලීමට පහසු කැප්සියුලයක ඉඟුරු මූලයෙන් වඩාත් වැදගත් ක්‍රියාකාරී සංරචකවල පිරිසිදු ප්‍රමිතිගත සාරය අඩංගු වේ. වඩා වැඩි සඳහා…
කලින් පටිගත කළ වීඩියෝවේ පෙන්වන මිල ගණන් වත්මන් මිල නියෝජනය නොකළ හැකිය. වත්මන් විකුණුම් මිල බැලීමට hsn.com බලන්න. HSN අයිතමය #086518

'අක්මාව යනු අවශ්‍ය රසායනික ද්‍රව්‍ය ස්‍රාවය කරන ග්‍රන්ථියකි
ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්. ඇත්ත වශයෙන්ම, අක්මාව එකම කොටසයි
ඔබේ ශරීරය ඉන්ද්‍රියයක් සහ ග්‍රන්ථියක් වේ. නිරෝගී කෙනෙක්
අක්මාව රුධිරයේ සංයුතිය නියාමනය කරයි, ඉවත් කරයි
රුධිරයෙන් හානිකර විෂ ද්රව්ය මෙන්ම ක්රියාවලීන් සහ
කාලය තුළ බඩවැල් මගින් අවශෝෂණය කරන පෝෂ්ය පදාර්ථ බවට පරිවර්තනය කරයි
ශරීරයට භාවිතා කළ හැකි ආකාර වලට ජීර්ණය කිරීම. එය ද ගබඩා කරයි
සමහර විටමින්, යකඩ සහ සරල සීනි ග්ලූකෝස්.
බොහෝ ආහාර ඔබේ පිරිසිදු කිරීමට, පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ
අක්මාව. අක්මාව පිරිසිදු කරන සුපිරි ආහාර වර්ග 10 මෙන්න.

අංක එක.
සුදුළුනු.

සුදුළූණු ඔබේ අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. එය එන්සයිම සක්රිය කිරීමට උපකාරී වේ
අක්මාව තුළ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය දෙකක් ද අඩංගු වේ
උපකාර වන ඇලිසින් සහ සෙලේනියම් නම් ස්වභාවික සංයෝග
අක්මාව පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලියේදී සහ අක්මාව ආරක්ෂා කරයි
විෂ සහිත හානි. එපමණක්ද නොව, සුදුළූණු කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි
ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම්, අක්මාව අධික ලෙස පටවා බාධා කළ හැකිය
එහි ක්රියාකාරිත්වය. අක්මාව සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා, නැවුම් අමු සුදුළූණු භාවිතා කරන්න
සැකසූ, අඹරන ලද සුදුළූණු හෝ කුඩු වෙනුවට. 2ක් හෝ 3ක් කන්න
දිනපතා අමු සුදුළූණු කරාබුනැටි සහ ඔබේ ආහාර පිසීමේදී සුදුළූණු ඇතුළත් කරන්න
පුළුවන් සෑම විට ම. ඔබට සුදුළූණු අතිරේක ද ගත හැකිය,
නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

අංක දෙක.
ග්රේප් පෘට්.

විටමින් C, පෙක්ටීන් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක හොඳ ප්‍රභවයක් වීම,
මිදි අක්මාව ස්වභාවික පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලියට ද උපකාරී වේ.
එහි ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන ග්ලූටතයෝන් ද අඩංගු වේ
නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කර අක්මාව විෂ ඉවත් කරයි.
ග්ලූටතයෝන් බැර ලෝහවල විෂ ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ.
එපමණක්ද නොව, මිදි ගෙඩිවල ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ් නරින්ජෙනින් උපකාරී වේ
මේදය බිඳ දමන්න. නැවුම් මිරිකා කුඩා වීදුරුවක් බොන්න
මිදි යුෂ හෝ ඔබේ උදෑසන ආහාරය සමඟ සම්පූර්ණ පලතුර භුක්ති විඳින්න
දිනපතා. සටහන: ඔබ ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න
සමහර ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකි බැවින් මෙම පලතුර ගැනීමට පෙර.

අංක තුන.
බීට්රූට්.

බීට්රූට් පිරිසිදු කිරීම සඳහා තවත් බලවත් ආහාරයකි
අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීම. ශාක ෆ්ලේවනොයිඩ් වලින් ඉහළ සහ
බීටා-කැරොටින්, ඒවා උත්තේජනය කිරීමට සහ සමස්තයක් ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ
අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය. එපමණක්ද නොව, බීට්රූට් ස්වභාවික රුධිර පවිත්රකාරක වේ.

ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට නැවුම් බීට්රූට් හෝ යුෂ එකතු කරන්න.
කැඩුණු හෝ 1 කෝප්පයක් සමඟ බලවත් අක්මාව පිරිසිදු කරන සලාදයක් සාදන්න
ගාන ලද බීට්රූට්, සීතල පීඩන ලද අතිරේක වර්ජින් 2 හැදි
ඔලිව් තෙල් සහ ලෙමන් ½ යුෂ. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න
එකට සහ සතියක් සඳහා දිවා කාලයේ සෑම පැය 2 කට වරක් එය තේ හැඳි 2 ක් අනුභව කරන්න.

අංක හතර.
ලෙමන්.

ලෙමන් ප්‍රධාන වශයෙන් ප්‍රතිඔක්සිකාරකය නිසා අක්මාව ඩෙටොක්සිකරණය කිරීමට උපකාරී වේ
එහි ඇති ඩී-ලිමොනීන් එන්සයිම සක්‍රීය කිරීමට උපකාරී වේ
විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අක්මාව. එපමණක් නොව, ඉහළ ප්රමාණය
ලෙමන් වල ඇති විටමින් C ඔබේ අක්මාව වැඩි එන්සයිම නිපදවීමට උපකාරී වේ
ආහාර දිරවීමට. ලෙමන් අක්මාව මගින් ඛනිජ අවශෝෂණය වැඩි කරයි.
ලෙමන් 1 යුෂ එකතු කිරීමෙන් ලෙමන් වතුර නිවසේදීම සාදා ගන්න
වතුර භාජනයක්. ඔබට එයට කැඩුණු ලෙමන් පවා එකතු කළ හැකිය.
මෙම ජලය නියමිත කාල සීමාවන් තුළ පානය කරන්න. අවශ්ය නම්, මී පැණි ටිකක් එකතු කරන්න.

අංක පහ.
හරිත තේ.

දිනපතා ග්‍රීන් ටී පානය කිරීමෙන් ඔබේ සිරුර හොඳින් පිට කිරීමට ඔබට හැකි වේ
විෂ ද්රව්ය සහ මේද තැන්පතු, සජලනය මට්ටම් වැඩි කරන අතර.
ඉන්ටර්නැෂනල් ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2002 අධ්‍යයනයක්
තරබාරුකම තේ වල ඇති කැටචින් උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ
අක්මාව තුළ lipid catabolism. මෙය අනෙක් අතට මේදය වළක්වයි
අක්මාව තුළ සමුච්චය වීම. මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න පානය ද ආරක්ෂා කරයි
ඇල්කොහොල් වැනි විෂ ද්‍රව්‍යවල හානිකර බලපෑම් වලින් අක්මාව.
හරිත තේ අක්මා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
2009 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව, පිළිකා හේතු සහ පාලනය,
හරිත තේ පානය කරන පුද්ගලයින්ට අක්මා පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩුය.
දිනපතා හරිත තේ කෝප්ප 2 සිට 3 දක්වා පානය කරන්න. අවශ්ය නම්, මී පැණි සමඟ ඔබේ තේ පැණිරස කරන්න.
සටහන: හරිත තේ පානය කිරීමෙන් වළකින්න
ඔබේ අක්මාව සහ අනෙකුත් ශරීර කොටස් වලට අහිතකර බලපෑම්.

අංක හය.
කහ.

කහ තවත් ජනප්රිය සහ ඵලදායී අක්මාව පිරිසිදු කිරීමකි
ආහාර. ඒ වගේම මේදය දිරවීමේ ශරීරයේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරනවා.
කහ වල ඇති curcumin සංයෝගය ගොඩනැගීමට පොළඹවයි
ග්ලූටතයෝන් නම් ප්‍රාථමික අක්මා ඩෙටොක්සිකරණ එන්සයිමයකි
S-transferase. හානියට පත් අක්මා සෛල නැවත උත්පාදනය කිරීමට ද එය උපකාරී වේ.
කහ කුඩු තේ හැඳි ¼ක් වතුර වීදුරුවකට මිශ්‍ර කරන්න
එය උනු. සති කිහිපයක් සඳහා දිනකට දෙවරක් බොන්න.
එසේම, ඔබේ දෛනික ආහාර පිසීමේදී මෙම කුළුබඩු ඇතුළත් කරන්න.

තව ඕනද?
එහෙනම් මේ video එක ඉවර වෙනකන් බලන්න.

ඔබ මෙම වීඩියෝවට කැමති නම් සහ ඔබට එය ප්‍රයෝජනවත් යැයි හැඟේ නම්, කරුණාකර පහත කැමති බොත්තම ඔබන්න.
අපි සෑම දිනකම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සම්බන්ධ වීඩියෝව පළ කරන බැවින් ඔබ දායක වන බවට වග බලා ගන්න.

ඔබට වීඩියෝවක් සඳහා ඉල්ලීමක් ඇත්නම්, එය පහත අදහස් දැක්වීමේ කොටසේ තැබීමට වග බලා ගන්න.
නැරඹීම ගැන ඔබට ස්තුතියි. ඒ නිසා බලාගන්න බායි. සහ ඊලග වීඩියෝ එකෙන් හමුවෙමු.

සියලුම ඡායාරූප CC යටතේ බලපත්‍ර ලබා ඇත.

මූලාශ්රය :
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homeremedies.com

-~-~~-~~~-~~-~-
කරුණාකර නරඹන්න: "කැස්ස සුව කිරීමට සහ පෙණහලුවල ඇති ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීමට DIY මී පැණි ඔතා"

-~-~~-~~~-~~-~-