[ලතින් නම] Tribulus terrestris

[පිරිවිතර] Saponins 90%

[පෙනුම] දුඹුරු කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: පළතුරු

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[Tribulus terrestris යනු කුමක්ද?]

ට්‍රිබියුලස් ටෙරෙස්ට්‍රිස් යනු බෙලහීනත්වය සඳහා සාමාන්‍ය ටොනික් (ශක්ති) සහ ශාකසාර ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කර ඇති මිදි වැලකි, නමුත් මූලික වශයෙන් කායවර්ධනකරුවන්ගේ සහ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා අලෙවි කරන ආහාරමය අතිරේකවල දක්නට ලැබේ. ට්‍රිබුලස් පිටුපස ඇති අදහස නම් එය වෙනත් හෝමෝනයක් වන ලුටිනිනම් හෝමෝනයක රුධිර මට්ටම් ඉහළ නැංවීමෙන් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම වක්‍රව වැඩි කළ හැකි බවයි.

[කාර්යය]

1) පිරිමින්ගේ ලිංගික හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම.

2) මාංශ පේශි කැක්කුම සහ කැක්කුම ඉවත් කිරීම;
3) ප්‍රති-මයෝකාඩියල් ඉෂ්මෙමියාව සහ මස්තිෂ්ක ඉෂ්මෙමියාව;
4) ආතතිය සමනය කිරීම, රුධිර මේදය නියාමනය කිරීම සහ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම;
5) ලිංගික ග්රන්ථි හෝමෝන ප්රවර්ධනය කිරීම;
6) වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සහ පිළිකා මර්දන;
7) ඩයුරටික්, මුත්රා වල ප්රති-කලනය, මුත්රා ගල් රෝග සහ ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම;
8) මාංශ පේශි වර්ධනය කාර්යක්ෂමව ප්‍රවර්ධනය කිරීම, ශරීරය ශක්තිමත් වීමට උපකාර කිරීම සහ මාංශ පේශි විභව භූමිකාවක් ඉටු කිරීමට ඉඩ දීම.

ඔබේ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තවත් වීඩියෝ නරඹන්න: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

මෙය පෙළපොතක් නොවේ, එබැවින් මෙහි කෙටි පැහැදිලි කිරීමක් ඇත: ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඔබව සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි, එබැවින් ඔබේ ආහාර වේල ඒ අනුව සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න.

පියවර 1: තේ බොන්න
තේ කෝප්පයකින් ඔබේ උදෑසන ආරම්භ කරන්න. කළු සහ කොළ අනුවාදවල ෆ්ලේවනොයිඩ් අඩංගු වේ - හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක වර්ගයකි.

පියවර 2: කෝපි බොන්න
තේ ඔබේ තේ කෝප්පය නොවේ නම්, ඒ වෙනුවට කෝපි බොන්න. එය ඇමරිකාවේ ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල වඩාත් පොදු ප්‍රභවයයි.

පියවර 3: ඇට වර්ග, පළතුරු සහ එළවළු මත කෙටි ආහාර
ඇට වර්ග අනුභව කර ඔබේ පලතුරු සහ එළවළු පරිභෝජනය වැඩි කරන්න. මෙම ආහාර කාණ්ඩවල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආකාර කිහිපයක් තිබේ.

ඉඟිය
විටමින් A, C සහ E විටමින් පමණක් නොවේ; ඒවා ප්‍රතිඔක්සිකාරක ද වේ.

පියවර 4: නිශ්චිත ප්රතිඔක්සිකාරක සඳහා නිශ්චිත ආහාර අනුභව කරන්න
නිශ්චිත ප්‍රතිඔක්සිකාරක සඳහා නිශ්චිත ආහාර අනුභව කරන්න: බීටා-කැරොටින් සඳහා කැරට්, ලුටීන් සඳහා නිවිති, ලයිකොපීන් සඳහා තක්කාලි සහ ඇන්තොසියානිඩින් සඳහා බෙරි.

පියවර 5: තවත් වර්ග සඳහා වෙනත් ආහාර උත්සාහ කරන්න
ඒවායේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සඳහා වෙනත් ආහාර උත්සාහ කරන්න: ෆ්ලේවනෝල් සඳහා ළූණු සහ ඇපල්, ප්‍රෝආන්තොසයනිඩින් සඳහා මිදි, ෆීනෝල් ​​සඳහා පෙයාර්ස් සහ ඩයිතියොල්තියෝන් සහ සල්ෆෝපේන් සඳහා බ්‍රොකොලි.

ඉඟිය
මේ උදාහරණ කිහිපයක් පමණි. ආහාර සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සම්පූර්ණ ලැයිස්තුගත කිරීම් සඳහා සෞඛ්‍ය සහ ආහාර වෙබ් අඩවි වෙත පිවිසෙන්න.

පියවර 6: අඳුරු චොකලට් මත මිරිකා ගන්න
අවසාන වශයෙන්, අඳුරු චොකලට් ටිකක් ගිල දමන්න; එය ප්‍රතිඔක්සිකාරක මත බරයි, එය සාමාන්‍ය වරදකාරිත්වය ඉවත් කළ යුතුය.

ඔයා දැනගෙන හිටියා ද?
සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වයසට යාමේ වේගය අඩු කරන බවත්, පිළිකා වර්ග කිහිපයකට එරෙහිව සටන් කරන බවත්, ආතරයිටිස් දැවිල්ල අඩු කරන බවත්, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ පෙනීම වැඩි දියුණු කරන බවත්ය.

QuantifEye Macular Pigment Measurement උපකරණය මඟින් ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යාලයෙන් ලබා ගත හැකි ඉක්මන්, ආරක්ෂිත සහ ආක්‍රමණශීලී නොවන පරීක්ෂණයකින් මැකියුලර් වර්ණකය මනිනු ලබයි. මෙම 2:43 වීඩියෝව මඟින් උපාංගය පිළිබඳ ඉක්මන් දළ විශ්ලේෂණයක් සහ මැක්යුලර් වර්ණක පිළිබඳ තොරතුරු සපයයි.