[latinský názov] Griffonia simplicifolia

[Rastlinný zdroj] Griffonia Seed

[Špecifikácia] 98 %; 99 % HPLC

[Vzhľad] Biely jemný prášok

Použitá časť rastliny: Semená

[Veľkosť častíc] 80 Mesh

[Strata sušením] ≤ 5,0 %

[Ťažký kov] ≤10PPM

[zvyšok pesticídu] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Skladovanie] Skladujte na chladnom a suchom mieste, chráňte pred priamym svetlom a teplom.

[Čas použiteľnosti] 24 mesiacov

[Balík] Balené v papierových sudoch a dvoch plastových vreckách vo vnútri.

[Čistá hmotnosť] 25 kg / bubon

[Čo je 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptofán) je chemický vedľajší produkt proteínového stavebného bloku L-tryptofánu. Komerčne sa vyrába aj zo semien africkej rastliny známej ako Griffonia simplicifolia 5-HTP sa používa na poruchy spánku, ako je nespavosť, depresia, úzkosť, migréna a bolesti hlavy typu napätia, fibromyalgia, obezita, predmenštruačný syndróm (PMS), predmenštruačný dysforická porucha (PMDD), porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), záchvatová porucha a Parkinsonova choroba.

[Ako to funguje?]

5-HTP pôsobí v mozgu a centrálnom nervovom systéme zvýšením produkcie chemickej látky serotonínu. Serotonín môže ovplyvniť spánok, chuť do jedla, teplotu, sexuálne správanie a pocit bolesti. Keďže 5-HTP zvyšuje syntézu serotonínu, používa sa pri niekoľkých ochoreniach, pri ktorých sa predpokladá, že serotonín hrá dôležitú úlohu, vrátane depresie, nespavosti, obezity a mnohých ďalších stavov.

[Funkcia]

Depresia. Niektoré klinické výskumy ukazujú, že užívanie 5-HTP ústami zlepšuje príznaky depresie u niektorých ľudí. Niektoré klinické výskumy ukazujú, že užívanie 5-HTP ústami môže byť rovnako prospešné ako niektoré antidepresíva na predpis na zlepšenie symptómov depresie. Vo väčšine štúdií sa užívalo 150-800 mg 5-HTP denne. V niektorých prípadoch boli použité vyššie dávky.

Downov syndróm. Niektoré výskumy ukazujú, že podávanie 5-HTP dojčatám s Downovým syndrómom môže zlepšiť svaly a aktivitu. Iný výskum ukazuje, že nezlepšuje svaly ani vývoj, keď sa užíva od detstva až do veku 3-4 rokov. Výskum tiež ukazuje, že užívanie 5-HTP spolu s konvenčnými liekmi na predpis zlepšuje vývoj, sociálne zručnosti alebo jazykové zručnosti.

Úzkosť  Zistilo sa, že 5-HTP chráni pred záchvatmi paniky vyvolanými oxidom uhličitým. Jedna štúdia porovnávala 5-HTP a liek na predpis klomipramín na úzkosť. Klomipramín je tricyklické antidepresívum používané na liečbu obsedantno-kompulzívnej poruchy. Zistilo sa, že 5-HTP je do istej miery účinný pri znižovaní symptómov úzkosti, ale nie taký účinný ako klomipramín.

Spánok Doplnkom 5-HTP sa pri nespavosti darilo o niečo lepšie. 5-HTP znížil čas potrebný na zaspávanie a znížil počet nočných prebudení. Užívanie 5-HTP spolu s GABA (kyselina gama-aminomaslová), relaxačným neurotransmiterom, skrátilo čas potrebný na zaspávanie a predĺžilo trvanie a kvalitu spánku. Jedna štúdia zistila, že deti s nočnými hrôzami profitovali z 5-HTP.

Chcete vyskúšať nový dezert na Deň vďakyvzdania? Tento Cranberry Custard Pie je ten pravý. Puding s brusnicovou plnkou a pocukrovanými brusnicami na šupinovej kruste. Mmm! Ak chcete zobraziť viac receptov na Deň vďakyvzdania, navštívte stránku https://www.publix.com/thanksgiving.

Recept: Brusnicový pudingový koláč
Celkový čas – 35 minút | Aktívny čas: 15 minút | Robí 8 porcií

Ingrediencie:

- 1 citrón na kôru/šťavu
- 4 šálky brusníc (rozmrazených, ak sú mrazené), rozdelené
- 1 lyžička kukuričného sirupu
- 3 šálky cukru, rozdelené
- 1 (14,1 oz) zrolovaný piecrust pripravený na pečenie
- 1/2 šálky smotanového syra, zmäknutého
- 4 vajcia
- 2 lyžice nesoleného masla, zmäknuté
- 1/2 šálky múky
- 2 čajové lyžičky vanilkového extraktu
- 1/2 lyžičky kóšer soli
- 1 polievková lyžica surového cukru

Kroky:

1. Citrónová kôra (bez bielej; 1 čajová lyžička); vytlačte citrón na šťavu (2 polievkové lyžice). Vložte 1 šálku brusníc do misky s kukuričným sirupom a premiešajte, aby sa obalili; pridajte 1 šálku cukru a premiešajte, aby sa brusnice obalili. Preneste brusnice a akýkoľvek cukor v miske do vzduchotesnej nádoby; chladiť, kým nie je pripravený na použitie.

2. Rozviňte jeden piecrust a vložte ho do hlbokej 9-palcovej misky na koláč; orezajte kôru a ponechajte 1/4-palcový previs. Nechajte vychladnúť, kým nie je pripravený na použitie.

3. Vložte do veľkej misy: smotanový syr, vajcia, zvyšné 2 šálky cukru a maslo; šľahajte elektrickým mixérom 3 minúty alebo do hladka. Pridajte múku, vanilku, citrónovú kôru, šťavu a soľ; biť ešte 2 minúty. Jemne vmiešajte zvyšné 3 šálky brusníc do vaječnej zmesi.

4. Nalejte náplň do kôry. Rozviňte zostávajúce cesto na vrchnú kôrku; položíme na naplnený koláč. Cesto orezajte na 1/4 palca za okraj. Preložte hornú kôru pod spodnú kôru a zapečte okraje zovretím alebo zvlnením vidličkou; vrchnú kôrku jemne potrieme vodou a posypeme surovým cukrom.

5. Vyrežte niekoľko zárezov v hornej časti kôry, aby mohla uniknúť para; chladiť 15 minút. Predhrejte rúru na 450 ° F. Položte koláč na plech na pečenie (pre ľahšiu manipuláciu); pečte 10 minút, potom znížte teplotu na 350 °F. Pečte ďalších 35–40 minút, alebo kým nebude kôrka pevná a zlatá. Pred podávaním vychladnúť na mriežke; ozdobíme pocukrovanými brusnicami. Podávajte.

Nutričné ​​informácie:

KALÓRIE (na 1/8 receptu) 720 kcal; TUKY 25 g; SAT TUK 11 g; TRANSTUK 0 g; CHOL 115 mg; SODÍK 390 mg; SACHARIDY 119 g; VLÁKNINA 3g; CUKRY 82 g; BIELKOVINY 7g; VIT A 8 %; VIT C 15 %; CALC 4 %; ŽELEZO 8%

Publix je najväčší a najrýchlejšie rastúci reťazec supermarketov vlastnený zamestnancami v USA s viac ako 1 100 obchodmi v šiestich štátoch na juhovýchode. V rámci nášho poslania byť predajcom potravín najvyššej kvality na svete sa neustále snažíme poskytovať našim zákazníkom výnimočné služby. Publix – kde je nakupovanie potešením.

Spoj sa s nami!
-Pozrite si Publix na Facebooku: https://www.facebook.com/publix
-Nasledujte nás na Twitteri: https://twitter.com/publix
-Nasledujte nás na Instagrame: https://www.instagram.com/publix
-Sledujte Publix na Pintereste: https://www.pinterest.com/publix
-Navštívte Publix online: https://www.publix.com

Úsmevný príbeh, ktorý sa mi skutočne stal.
Pomoc, o ktorú som vás požiadal: Stačí kliknúť sem https://bit.ly/Nmm3Zt