[latinský názov] Griffonia simplicifolia

[Rastlinný zdroj] Griffonia Seed

[Špecifikácia] 98 %; 99 % HPLC

[Vzhľad] Biely jemný prášok

Použitá časť rastliny: Semená

[Veľkosť častíc] 80 Mesh

[Strata sušením] ≤ 5,0 %

[Ťažký kov] ≤10PPM

[zvyšok pesticídu] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Skladovanie] Skladujte na chladnom a suchom mieste, chráňte pred priamym svetlom a teplom.

[Čas použiteľnosti] 24 mesiacov

[Balík] Balené v papierových sudoch a dvoch plastových vreckách vo vnútri.

[Čistá hmotnosť] 25 kg / bubon

[Čo je 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptofán) je chemický vedľajší produkt proteínového stavebného bloku L-tryptofánu. Komerčne sa vyrába aj zo semien africkej rastliny známej ako Griffonia simplicifolia 5-HTP sa používa na poruchy spánku, ako je nespavosť, depresia, úzkosť, migréna a bolesti hlavy typu napätia, fibromyalgia, obezita, predmenštruačný syndróm (PMS), predmenštruačný dysforická porucha (PMDD), porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), záchvatová porucha a Parkinsonova choroba.

[Ako to funguje?]

5-HTP pôsobí v mozgu a centrálnom nervovom systéme zvýšením produkcie chemickej látky serotonínu. Serotonín môže ovplyvniť spánok, chuť do jedla, teplotu, sexuálne správanie a pocit bolesti. Keďže 5-HTP zvyšuje syntézu serotonínu, používa sa pri niekoľkých ochoreniach, pri ktorých sa predpokladá, že serotonín hrá dôležitú úlohu, vrátane depresie, nespavosti, obezity a mnohých ďalších stavov.

[Funkcia]

Depresia. Niektoré klinické výskumy ukazujú, že užívanie 5-HTP ústami zlepšuje príznaky depresie u niektorých ľudí. Niektoré klinické výskumy ukazujú, že užívanie 5-HTP ústami môže byť rovnako prospešné ako niektoré antidepresíva na predpis na zlepšenie symptómov depresie. Vo väčšine štúdií sa užívalo 150-800 mg 5-HTP denne. V niektorých prípadoch boli použité vyššie dávky.

Downov syndróm. Niektoré výskumy ukazujú, že podávanie 5-HTP dojčatám s Downovým syndrómom môže zlepšiť svaly a aktivitu. Iný výskum ukazuje, že nezlepšuje svaly ani vývoj, keď sa užíva od detstva až do veku 3-4 rokov. Výskum tiež ukazuje, že užívanie 5-HTP spolu s konvenčnými liekmi na predpis zlepšuje vývoj, sociálne zručnosti alebo jazykové zručnosti.

Úzkosť  Zistilo sa, že 5-HTP chráni pred záchvatmi paniky vyvolanými oxidom uhličitým. Jedna štúdia porovnávala 5-HTP a liek na predpis klomipramín na úzkosť. Klomipramín je tricyklické antidepresívum používané na liečbu obsedantno-kompulzívnej poruchy. Zistilo sa, že 5-HTP je do istej miery účinný pri znižovaní symptómov úzkosti, ale nie taký účinný ako klomipramín.

Spánok Doplnkom 5-HTP sa pri nespavosti darilo o niečo lepšie. 5-HTP znížil čas potrebný na zaspávanie a znížil počet nočných prebudení. Užívanie 5-HTP spolu s GABA (kyselina gama-aminomaslová), relaxačným neurotransmiterom, skrátilo čas potrebný na zaspávanie a predĺžilo trvanie a kvalitu spánku. Jedna štúdia zistila, že deti s nočnými hrôzami profitovali z 5-HTP.

5 superpotravín na zníženie rizika Alzheimerovej choroby

Alzheimerova choroba je jednou z najčastejších príčin demencie. Je príčinou 60 až 70 percent prípadov demencie.

Toto chronické neurodegeneratívne ochorenie zvyčajne začína pomaly a časom sa zhoršuje. Počiatočné príznaky môžu zahŕňať stratu pamäti a ťažkosti s myslením.

Ako choroba postupuje, príznaky môžu zahŕňať problémy s jazykom, zmeny nálady, stratu motivácie, nezvládnutie starostlivosti o seba a problémy so správaním.

Tu je 5 najlepších superpotravín na zníženie rizika Alzheimerovej choroby.

1. Čučoriedky

Čučoriedky sú nabité antioxidantmi, ktoré môžu chrániť mozog pred poškodením voľnými radikálmi. Tiež chránia telo pred škodlivými zlúčeninami železa, ktoré môžu spôsobiť degeneratívne ochorenia, ako je Alzheimerova choroba, skleróza multiplex a Parkinsonova choroba.

Tiež fytochemikálie, antokyány a proantokyanidíny v čučoriedkach poskytujú neuroprotektívne výhody.

Tieto bobule si môžete vychutnať ako perfektné občerstvenie kedykoľvek počas dňa. Môžete ich jesť celé alebo ich použiť do granol, ovocných šalátov, cereálií alebo smoothies.

2. Kel a iná zelená listová zelenina

Zelená listová zelenina, ako je kel, pomáha udržiavať mentálne schopnosti ostré, zabraňuje kognitívnemu poklesu a znižuje riziko Alzheimerovej choroby.

Kel je bohatým zdrojom vitamínu B12, ktorý je dôležitý pre kognitívne zdravie.

Jesť 1 až 2 porcie kelu alebo inej zelenej listovej zeleniny denne môže byť prospešné pri odvracaní Alzheimerovej choroby.

3. Zelený čaj

Pokiaľ ide o potraviny bohaté na antioxidanty na zlepšenie výkonu mozgu, zelený čaj by mal byť určite zahrnutý do zoznamu.

Jeho antioxidačná povaha podporuje zdravé cievy v mozgu, aby mohol správne fungovať. Pitie zeleného čaju môže tiež zastaviť rast plaku v mozgu, ktorý je spojený s Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou, dvoma najbežnejšími neurodegeneratívnymi poruchami.

Pite 2 až 3 šálky zeleného čaju denne, aby ste ochránili zdravie svojho mozgu z dlhodobého hľadiska.

4. Škorica

Jedným z populárnych korení, ktoré môže pomôcť rozbiť mozgový plak a znížiť zápal mozgu, ktorý môže spôsobiť problémy s pamäťou, je škorica.

Škorica je účinná pri prevencii a oddialení príznakov Alzheimerovej choroby tým, že uľahčuje lepší prietok krvi do mozgu.

Dokonca aj vdychovanie jeho vône môže zlepšiť kognitívne spracovanie a zlepšiť fungovanie mozgu súvisiace s pozornosťou, pamäťou virtuálneho rozpoznávania, pracovnou pamäťou a rýchlosťou vizuálneho motora.

Vypite denne šálku škoricového čaju a posypte škoricovým práškom toasty, cereálie, ovsené vločky, pečivo, ovocné šaláty a smoothies.

5. Losos

Studenovodné ryby ako losos môžu pomôcť udržať váš mozog mladý a vitálny, ako aj znížiť riziko mozgových problémov súvisiacich s vekom.

Omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v lososovi hrajú hlavnú úlohu pri ochrane pred Alzheimerovou chorobou a inými formami demencie.

==================================================== ==== Prepojené s:
❤ Webstránka: https://goo.gl/IFEMtQ
❤ Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+: https://goo.gl/hgLDuq
==================================================== =======

Pozrite si ďalšie súvisiace videá:

1. Ako rýchlo schudnúť ❤ Koľko kalórií by ste mali denne zjesť, aby ste schudli?

2. Ako rýchlo schudnúť ❤ 5 najlepších webových stránok a aplikácií na počítadlo kalórií

3. Ako rýchlo schudnúť ❤ Počítanie kalórií 101: Ako počítať kalórie, aby ste schudli

4. Ako rýchlo schudnúť ❤ Ako vám bielkoviny pomôžu schudnúť prirodzene

5. Ako rýchlo schudnúť ❤ Vláknina vám môže pomôcť schudnúť, ale iba konkrétny typ

6. Ako rýchlo schudnúť ❤ Top 6 najväčších mýtov o chudnutí

7. Ako rýchlo schudnúť ❤ 5 častých chýb, keď sa snažíte schudnúť

==================================================== =====
Pomôžte mi dosiahnuť 50 000 predplatiteľov:
❤ YouTube: https://goo.gl/UuDKIQ

Krása na vašej ceste Recenzia série kapitol

Kapitola 29 Kiehl's Multi Mask & Review
Facebook: https://www.facebook.com/beautyinyourwayvn
Instagram: https://www.instagram.com/beautyinyourwayvn
E-mail: getitbeautyvn@gmail.com
ZingTV: https://tv.zing.vn/beauty-in-your-way

Produkt vo videu:
Kiehl's Mask Collection
Upokojujúca hydratačná maska ​​z nechtíka a aloe

https://kiehls.com.vn/product/calendula–aloe-soothing-hydratation-masque

Maska na hĺbkové čistenie pórov vzácnych zemín

https://kiehls.com.vn/product/rare-earth-deep-pore-cleansing-masque

Energizujúca žiarivá maska ​​z kurkumy a brusnicových semienok

https://kiehls.com.vn/product/turmeric–cranberry-seed-energizing-radiance-masque

Čistiaci maska ​​s koriandrom a pomarančovým extraktom

https://kiehls.com.vn/product/cilantro–orange-extract-pollutant-purifying-masque

Ultra nočná hydratačná maska ​​na tvár

https://kiehls.com.vn/product/ultra-facial-overnight-hydrating-masque

Video používa niektoré zostrihané klipy z Kiehls' Global.

Hudba: NEFFEX – Bros B4 Hoes