[latinský názov] Rhodiola Rosea

[Rastlinný zdroj] Čína

[Špecifikácia] Salidrosidy: 1%-5%

Rosavin: 3 % HPLC

[Vzhľad] Hnedý jemný prášok

[Použitá časť rastliny] Koreň

[Veľkosť častíc] 80 Mesh

[Strata sušením] ≤5,0 %

[Ťažký kov] ≤10PPM

[Skladovanie] Skladujte na chladnom a suchom mieste, chráňte pred priamym svetlom a teplom.

[Balík] Balené v papierových sudoch a dvoch plastových vreckách vo vnútri.

[Čo je Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (tiež známa ako arktický koreň alebo zlatý koreň) je členom čeľade Crassulaceae, čeľade rastlín pochádzajúcich z arktických oblastí východnej Sibíri. Rhodiola rosea je široko rozšírená v arktických a horských oblastiach po celej Európe a Ázii. Rastie v nadmorských výškach 11 000 až 18 000 stôp nad morom.

Existuje množstvo štúdií na zvieratách a skúmavkách, ktoré dokazujú, že rhodiola má stimulačný aj sedatívny účinok na centrálny nervový systém; zvýšiť fyzickú vytrvalosť; zlepšuje funkciu štítnej žľazy, týmusu a nadobličiek; chráni nervový systém, srdce a pečeň; a má antioxidačné a protirakovinové vlastnosti.

[Funkcia]

1 Posilnenie imunity a oddialenie starnutia;

2 Odoláva žiareniu a nádoru;

3 Reguluje nervový systém a metabolizmus, účinne obmedzuje melancholické pocity a náladu a podporuje duševný stav;

4 Ochrana kardiovaskulárneho systému, rozšírenie koronárnej artérie, prevencia koronárnej artériosklerózy a arytmie.

V tejto epizóde Simply Sublime šéfkuchárka Tess Wardová vám ukáže, ako rýchlo a jednoducho pripraviť bravčové kotlety na ázijský spôsob podávané s jemnou stonkovou brokolicou a ázijským vinaigrette. Ideálne pre celú rodinu!

Pre viac receptov od Tess navštívte: https://theyeschef.com/

Ingrediencie:

4 bravčové kotlety
1 lyžička prášku z piatich korení
1 polievková lyžica hoisin omáčky
2 lyžice sójovej omáčky,
4 PL hnedého cukru
1 ČL jablčného octu
kus zázvoru veľkosti palca, strúhaný
1 strúčik cesnaku, rozdrvený

1 zväzok jemnej stonky brokolice
1 ČL nasekaného zázvoru
1 červené čili
1 polievková lyžica praženého sezamového oleja
1 lyžica olivového oleja
1 polievková lyžica sójovej omáčky
šťava z 1/2 limetky

Krok 1: Pripravte marinádu

Zmiešajte hnedý cukor, nasekaný cesnak a zázvor, päť korenín, omáčku hoisin, ocot a 2 polievkové lyžice sójovej omáčky s bravčovými rezňami, prikryte a nechajte pár hodín chladiť.

Krok 2: Uvarte kotlety
Kotlety vyberte z chladničky a smažte na troche olivového oleja 4-5 minút, kým nie sú uvarené, a v polovici ich otočte. Odstráňte varené kotlety z panvice a potom zredukujte zvyšnú marinádu na omáčku.

Krok 3: Pripravte si brokolicu

Brokolicu dusíme 3-4 minúty, kým sa neuvarí, potom ju oblečte sezamovým olejom, olivovým olejom, limetkovou šťavou, 1 lyžičkou sójovej omáčky, 1 1/2 lyžičky zázvoru a polovicou čerstvého čili.

Krok 4: Podávajte

Kotlety podávame s ryžou, zvyšnou omáčkou a brokolicou preliate dresingom.

Maca prášok – https://goo.gl/KE7q0t

PRÁŠOK Z KOREŇA MACA: STARÉ SUPERPOTRAVINY PRE MODERNÝCH MUŽOV

Pôvodne starodávna peruánska superpotravina, v prirodzenom stave, koreň Maca je zelenina z čeľade krížovitých rastlín, ktorá sa tradične suší a potom rozdrví. Je vysoko uznávaný nielen pre svoju diétnu hodnotu, ale aj pre svoje rozsiahle liečivé a zdravotné výhody, ktoré užívatelia využívajú. Je uznávaný aj ako peruánsky ženšen a je jednou z najvyhľadávanejších superpotravín na dnešnom trhu.

KOREŇ MACA PRE ŽENY

Organický prášok Maca v surovom stave je uznávaný pre množstvo výhod, ktoré vyplývajú zo skutočnosti, že obohacuje schopnosť endokrinného systému efektívne pracovať. Keďže hormóny (sú produkty endokrinného systému) riadia väčšinu prirodzených funkcií tela, Maca má pozoruhodný vplyv na plodnosť, energiu, vitalitu a libido. Problémy s hormonálnou nerovnováhou často vedú ku komplikáciám s reprodukčným zdravím a užívanie macy zlepší vaše sexuálne zdravie a zvýši plodnosť.

KOREŇ MACA PRE MUŽOV

Prášok z koreňa maca je považovaný za jednu z ideálnych superpotravín pre svoju fenomenálnu schopnosť bojovať proti únave a zvyšovať silu a energiu. Bol tiež považovaný za vysoko účinný adaptogén. Vďaka tomu je Maca jedným z najúčinnejších suplementov pre mužov, ktorí chcú narásť svalovú hmotu, ako aj zvýšiť športový výkon. Maca má tiež uznanie za to, že je vynikajúcim posilňovačom libida u mužov, zvyšuje sexuálnu výdrž a všeobecné sexuálne zdravie mužov. Čo viac si môže muž priať v energetickom nápoji?

Raw Maca je hnacou silou aj z hľadiska stravy, bohatá na vápnik, horčík, fosfor, draslík, síru a železo. Obsahuje tiež stopové prvky vrátane zinku, jódu, medi, selénu, bizmutu, mangánu, cínu, kremíka, vitamínu B1, B2 a B3, plus veľké množstvo bielkovín (9 z 10 esenciálnych aminokyselín) – vďaka čomu je skvelý. spôsob, ako získať základné minerály a vitamíny bez všetkých extra kalórií.

MACA PRE STARŠÍCH

Maca je jedným z mála úžasných doplnkov proti starnutiu a superpotravín proti starnutiu pre seniorov, ktoré poskytujú vylepšený výživový režim plus úžasné zdravotné výhody (ako je viac energie a libida). Vzhľadom na to, že Maca nemá absolútne žiadne vedľajšie účinky, je to určite niečo, na čo by sa mal každý zamyslieť.

Koreň maca je považovaný za jednu z obľúbených superpotravín pre svoju vynikajúcu schopnosť bojovať proti únave a zvyšovať silu a energiu. Bol tiež považovaný za silný adaptogén. Vďaka tomu je Maca jedným z obľúbených doplnkov pre každého vážneho nadšenca pre zdravie.

Lajkujte a prihláste sa na odber najnovších zdravotných tém, tipov a receptov! Máme veľa videí o širokej škále superpotravín vrátane kakaa, maca, kokosového oleja, garcinie kambodžskej aExtrakt zo zelených kávových zŕn . Nenechajte si ujsť najnovšie trendy v oblasti zdravia!

Dajte nám like na Facebooku a podeľte sa o svoj názor na zdravie a krásu! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles

Navštívte našu stránku na https://www.PuraNaturalMiracles.com pre viac superpotravín!