[latinský názov] Piper methyicium L.

[Špecifikácia] Kavalaktóny ≥30,0 %

[Vzhľad] Žltý prášok

Použitá časť rastliny: Koreň

[Veľkosť častíc] 80 Mesh

[Strata sušením] ≤5,0 %

[Ťažký kov] ≤10PPM

[Skladovanie] Skladujte na chladnom a suchom mieste, chráňte pred priamym svetlom a teplom.

[Čas použiteľnosti] 24 mesiacov

[Balík] Balené v papierových sudoch a dvoch plastových vreckách vo vnútri.

[Čistá hmotnosť] 25 kg / bubon

[Čo je Kava?]

Kava, tiež známa ako piper methysticum, kava kava a 'awa, je malý ker pochádzajúci z ostrovov v južnom Pacifiku. Z koreňa a stoniek sa vyrába nealkoholický psychoaktívny nápoj, ktorý sa spoločensky a slávnostne používa už stovky rokov na Havaji, Fidži a Tonge.

Kava sa tradične pripravuje umiestnením mletého koreňa a stonky do pórovitého vreca, ponorením do vody a vytlačením šťavy do veľkej vyrezávanej drevenej misy. Kokosové poháre s polovičnou škrupinou sú ponorené a plnené – štýl punčovej misy. Po vypití šálky alebo dvoch sa začína dostavovať pocit zvýšenej pozornosti spojenej s uvoľnením. Hoci je to upokojujúce, nie je to na rozdiel od alkoholu v tom, že myšlienky zostávajú jasné. Chuť je do značnej miery neškodná, ale niektorí zistia, že si na to treba zvyknúť; naozaj záleží na vašej preferencii zemitých chutí.

[Kava je bezpečné používať]

Bezpečné a účinné výhody kava na zmiernenie symptómov úzkosti boli tiež podporené metaanalýzou, systematickým štatistickým prehľadom siedmich klinických štúdií na ľuďoch publikovaných v roku 2000 v Journal of Clinical Psychopharmacology a opäť v podobnom kritickom prehľade v roku 2001. V prehľadoch sa nezistili významné nepriaznivé účinky súvisiace s toxicitou pečene.

Na záver možno konštatovať, že pečeň je ovplyvnená mnohými látkami, vrátane liekov na predpis a voľne predajných liekov, ako aj alkoholu, ktorý je hlavnou príčinou poškodenia pečene. Musíme si byť vedomí toho, že bylinky sú silné lieky, s ktorými je potrebné zaobchádzať s náležitým rešpektom, pokiaľ ide o potenciálne interakcie a toxicitu, a to aj pre pečeň. Na druhej strane, miera bezpečnosti Kava kava ďaleko prevyšuje jej farmaceutický ekvivalent.

[Funkcia]

Kava môže pomôcť kompenzovať množstvo problémov, najmä stres, úzkosť a narušený spánok. Avšak anxiolytické vlastnosti kava (látka proti panike alebo úzkosti) a upokojujúce vlastnosti môžu kompenzovať mnohé ďalšie ochorenia súvisiace so stresom a úzkosťou.

1. Kava ako terapia na úzkosť
2. Kava May Remedy Menopauzálne zmeny nálad

3. Chudnutie

4. Bojujte s predčasným starnutím

5. Prestaňte fajčiť

6. Bojujte proti bolesti ako analgetikum

7. Nespavosť

8. Depresia

Najlepšie ovocie bohaté na antioxidanty

Bobule
Čučoriedky, maliny a černice sú bohaté na proantokyanidíny, antioxidanty, ktoré môžu pomôcť predchádzať rakovine a srdcovým chorobám. Jedzte ich mrazené v rannom smoothie, prihoďte si hrsť k rannému jogurtu alebo cereáliám alebo si ich vychutnajte ako popoludňajšie občerstvenie.

Vlašské orechy
Len unca vlašských orechov alebo 15 až 20 polovíc je nabitých antioxidantmi. Sú tiež bez cholesterolu a s nízkym obsahom sodíka a cukru. 100 gramov vlašských orechov obsahuje 15,2 gramov bielkovín, 65,2 gramov tuku a 6,7 ​​gramov vlákniny. Proteín vo vlašských orechoch poskytuje veľa esenciálnych aminokyselín.

Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje vysoké koncentrácie katechínových polyfenolov. Tieto zlúčeniny pôsobia v tele s inými chemikáliami na zvýšenie úrovne oxidácie tukov a termogenézy. Zelený čaj sa tiež ukázal ako prevencia proti rakovine, srdcovým chorobám a vysokému cholesterolu.

Paradajka
Paradajky sú zďaleka najbohatším zdrojom silného protirakovinového činidla nazývaného lykopén. V skutočnosti výskum ukázal, že lykopén je ešte silnejším bojovníkom proti chorobám ako vitamín E a beta karotén. Lykopén potrebuje na optimálnu absorpciu tuk. Preto pridanie zdravého tučného olivového oleja do omáčky na špagety je vynikajúcim trikom na zvýšenie hladiny lykopénu. Začnite do svojho jedálnička zaraďovať viac paradajok vo forme krájaných, celých, konzervovaných, dusených alebo omáčkových paradajok alebo paradajkového pretlaku.

Hrozno
Bohatstvo antioxidačných živín v hrozne je trochu zarážajúce! Okrem toho, že nám hrozno poskytuje konvenčnú antioxidačnú živinu, ako je vitamín C a mangán, obsahuje aj antioxidačné fytonutrienty, ktoré siahajú od bežných karotenoidov, ako je beta-karotén, až po nezvyčajné stilbény, ako je resveratrol, a celkový počet rôznych antioxidačných živín v hrozne dobre zasahuje do stovky. Je dôležité poznamenať, že semená a šupka obsahujú najbohatšiu koncentráciu antioxidantov. Je veľmi zriedkavé nájsť vyššiu koncentráciu antioxidantu v dužinatej časti hrozna, ako je prítomná v semene alebo šupke.

Kiwi
Kiwi vyšlo z nášho systému hodnotenia potravín ako vynikajúci zdroj vitamínu C. Táto živina je primárny vo vode rozpustný antioxidant v tele, ktorý neutralizuje voľné radikály, ktoré môžu spôsobiť poškodenie buniek a viesť k problémom, ako sú zápaly a rakovina. V skutočnosti sa ukázalo, že dostatočný príjem vitamínu C je užitočný pri znižovaní závažnosti stavov, ako je osteoartritída, reumatoidná artritída a astma, a pri prevencii stavov, ako je rakovina hrubého čreva, ateroskleróza a diabetická srdcová choroba. Náš systém hodnotenia potravín tiež kvalifikoval kivi ako veľmi dobrý zdroj vlákniny.

Artičokové srdce
Jedlé časti artičoku – teda šťavnaté srdce a jemné vnútorné listy nezrelého púčika – sú práve na vrchole zoznamu zeleniny s najsilnejšou in vitro antioxidačnou kapacitou. Ako možno viete, antioxidanty sú prospešné látky, ktoré chránia naše telo pred poškodením buniek voľnými radikálmi. Pri pravidelnej konzumácii ako súčasť celkovej zdravej stravy môžu potraviny bohaté na antioxidanty, ako sú artičokové srdiečka a listy, poskytnúť výhody proti starnutiu a ochranu pred degeneratívnymi ochoreniami, ako sú srdcové choroby a Alzheimerova choroba.

Čučoriedky
Čučoriedky sú nielen populárne, ale aj opakovane hodnotené v americkej strave ako s jednou z najvyšších antioxidačných kapacít spomedzi všetkých druhov ovocia, zeleniny, korenín a korenín. Antioxidanty sú nevyhnutné pre optimalizáciu zdravia tým, že pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, ktoré môžu poškodiť bunkové štruktúry, ako aj DNA. Odporúčame vychutnať si surové čučoriedky – radšej ako sa spoliehať na čučoriedky zapracované do pečených dezertov – pretože, podobne ako iné ovocie, aj surové čučoriedky vám poskytnú tú najlepšiu chuť a najväčšie nutričné ​​výhody.

Jahody
Keď sa brali do úvahy iba ovocie, jahody skončili na 4. mieste spomedzi všetkých druhov ovocia. Nedávny výskum ukázal, že jahody sú prekvapivo krehké, rýchlo sa kaziace a jemné ovocie. Vzhľadom na ich jedinečnú kombináciu antioxidačných a protizápalových živín nie je prekvapujúce vidieť silnú výskumnú podporu zdravotných prínosov jahôd v troch hlavných oblastiach: (1) kardiovaskulárna podpora a prevencia kardiovaskulárnych chorôb (2) zlepšená regulácia hladiny cukru v krvi so zníženým riziko cukrovky typu 2 a (3) prevencia určitých typov rakoviny vrátane rakoviny prsníka, krčka maternice, hrubého čreva a pažeráka.

Červené jablká
Jablká sú bohaté na antioxidačné fytoživiny flavonoidy a polyfenoly. Celková nameraná antioxidačná sila (hodnota ORAC) 100 g ovocia jabĺk je 5900 TE. Niektoré z dôležitých flavonoidov v jablkách sú kvercetín, epikatechín a prokyanidín B2. Okrem toho sú tiež dobré v kyseline vínnej, ktorá im dodáva kyslú chuť. Celkovo tieto zlúčeniny pomáhajú telu chrániť sa pred škodlivými účinkami voľných radikálov.