[latinský názov] Griffonia simplicifolia

[Rastlinný zdroj] Griffonia Seed

[Špecifikácia] 98 %; 99 % HPLC

[Vzhľad] Biely jemný prášok

Použitá časť rastliny: Semená

[Veľkosť častíc] 80 Mesh

[Strata sušením] ≤5,0 %

[Ťažký kov] ≤10PPM

[zvyšok pesticídu] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Skladovanie] Skladujte na chladnom a suchom mieste, chráňte pred priamym svetlom a teplom.

[Čas použiteľnosti] 24 mesiacov

[Balík] Balené v papierových sudoch a dvoch plastových vreckách vo vnútri.

[Čistá hmotnosť] 25 kg / bubon

[Čo je 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptofán) je chemický vedľajší produkt proteínového stavebného bloku L-tryptofánu. Komerčne sa vyrába aj zo semien africkej rastliny známej ako Griffonia simplicifolia 5-HTP sa používa na poruchy spánku, ako je nespavosť, depresia, úzkosť, migréna a bolesti hlavy typu napätia, fibromyalgia, obezita, predmenštruačný syndróm (PMS), predmenštruačný dysforická porucha (PMDD), porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), záchvatová porucha a Parkinsonova choroba.

[Ako to funguje?]

5-HTP pôsobí v mozgu a centrálnom nervovom systéme zvýšením produkcie chemickej látky serotonínu. Serotonín môže ovplyvniť spánok, chuť do jedla, teplotu, sexuálne správanie a pocit bolesti. Keďže 5-HTP zvyšuje syntézu serotonínu, používa sa pri niekoľkých ochoreniach, pri ktorých sa predpokladá, že serotonín hrá dôležitú úlohu, vrátane depresie, nespavosti, obezity a mnohých ďalších stavov.

[Funkcia]

Depresia. Niektoré klinické výskumy ukazujú, že užívanie 5-HTP ústami zlepšuje príznaky depresie u niektorých ľudí. Niektoré klinické výskumy ukazujú, že užívanie 5-HTP ústami môže byť rovnako prospešné ako niektoré antidepresíva na predpis na zlepšenie symptómov depresie. Vo väčšine štúdií sa užívalo 150-800 mg 5-HTP denne. V niektorých prípadoch boli použité vyššie dávky.

Downov syndróm. Niektoré výskumy ukazujú, že podávanie 5-HTP dojčatám s Downovým syndrómom môže zlepšiť svaly a aktivitu. Iný výskum ukazuje, že nezlepšuje svaly ani vývoj, keď sa užíva od detstva až do veku 3-4 rokov. Výskum tiež ukazuje, že užívanie 5-HTP spolu s konvenčnými liekmi na predpis zlepšuje vývoj, sociálne zručnosti alebo jazykové zručnosti.

Úzkosť  Zistilo sa, že 5-HTP chráni pred záchvatmi paniky vyvolanými oxidom uhličitým. Jedna štúdia porovnávala 5-HTP a liek na predpis klomipramín na úzkosť. Klomipramín je tricyklické antidepresívum používané na liečbu obsedantno-kompulzívnej poruchy. Zistilo sa, že 5-HTP je do istej miery účinný pri znižovaní symptómov úzkosti, ale nie taký účinný ako klomipramín.

Spánok Doplnkom 5-HTP sa pri nespavosti darilo o niečo lepšie. 5-HTP znížil čas potrebný na zaspávanie a znížil počet nočných prebudení. Užívanie 5-HTP spolu s GABA (kyselina gama-aminomaslová), relaxačným neurotransmiterom, skrátilo čas potrebný na zaspávanie a predĺžilo trvanie a kvalitu spánku. Jedna štúdia zistila, že deti s nočnými hrôzami profitovali z 5-HTP.

Video ukazuje jednoduchý proces varenia krok za krokom. Cuketa má nízky obsah kalórií, sacharidov a cukrov. Má vysoký obsah základných živín, ako je vitamín C, vitamín A, draslík a mangán. Cuketa má nízky glykemický index.

Recept na cuketu Sabzi
Ingrediencie:
cuketa - ½ kg
Olej - 3-4 polievkové lyžice
Semená rasce - 1 lyžička
Zázvor a cesnak (drvený) - 2 polievkové lyžice
Cibuľa - 2 stredné
Paradajka - 1 veľká
Zelená chilli paprička - 1 stredná
Kurkuma prášok - 1 lyžička
Koriandrový prášok - 2 čajové lyžičky
Jemná červená paprika - ½ lyžičky
Garam Masala - 1 ½ lyžičky
Čerstvý koriander - 2 polievkové lyžice (nasekané)
Soľ - 1,5 čajovej lyžičky (podľa chuti)

Sarah zdieľa svoje emocionálne svedectvo o tom, ako Isotonix OPC -3 zmenil jej život