[latinský názov] Valerian Officinalis I.

[Špecifikácia] Kyselina velerénová 0,8 % HPLC

[Vzhľad] Hnedý prášok

Použitá časť rastliny: Koreň

[Veľkosť častíc] 80 Mesh

[Strata sušením] ≤5,0 %

[Ťažký kov] ≤10PPM

[Skladovanie] Skladujte na chladnom a suchom mieste, chráňte pred priamym svetlom a teplom.

[Čas použiteľnosti] 24 mesiacov

[Balík] Balené v papierových sudoch a dvoch plastových vreckách vo vnútri.

[Čistá hmotnosť] 25 kg / bubon

[Čo je Valerian?]

Koreň valeriány lekárskej (valeriana officinalis) pochádza z rastliny pôvodom z Európy a Ázie. Koreň tejto rastliny sa používa už tisíce rokov ako liek na rôzne ochorenia vrátane problémov so spánkom, tráviacich problémov a porúch nervového systému, bolesti hlavy a artritídy. Predpokladá sa, že koreň valeriány má vplyv na dostupnosť neurotransmiteru GABA v mozgu.

[Funkcia]

1. Priaznivé pri nespavosti
2. PRE ÚZKOSŤ
3. AKO SEDATÍVA
4. PRE OBESSÍVNE KOMPULZÍVNU PORUCHU (OCD)
5. NA TRÁVACIE PROBLÉMY
6. NA MIGRÉNNE NÁSTUPY
7. PRE HYPERAKTIVITU A ZAMERANIE U DETÍ

hahaha ty si blázon!

Pozrite si ďalšie videá Ako získať vitamíny a minerály: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

Toto nie je učebnica, takže tu je krátke vysvetlenie: antioxidanty vás robia zdravšími, takže tu je návod, ako si podľa toho zariadiť svoj jedálniček.

Krok 1: Pite čaj
Začnite svoje ráno šálkou čaju. Čierna a zelená verzia obsahuje flavonoidy – typ antioxidantu, ktorý preukázateľne znižuje riziko srdcových chorôb.

Krok 2: Pite kávu
Ak čaj nie je vašou šálkou, no, čaju, dajte si radšej kávu. Je to najbežnejší americký zdroj antioxidantov.

Krok 3: Občerstvenie na orechoch, ovocí a zelenine
Jedzte orechy a zvýšte príjem ovocia a zeleniny. V týchto potravinových skupinách existuje niekoľko foriem antioxidantov.

Tip
Vitamíny A, C a E nie sú len vitamíny; sú tiež antioxidanty.

Krok 4: Jedzte špecifické potraviny pre špecifické antioxidanty
Jedzte špecifické potraviny pre špecifické antioxidanty: mrkvu pre betakarotén, špenát pre luteín, paradajky pre lykopén a bobuľové ovocie pre antokyanidín.

Krok 5: Vyskúšajte iné potraviny pre viac druhov
Vyskúšajte iné potraviny pre ich antioxidanty: cibuľa a jablká pre flavonoly, hrozno pre proantokyanidíny, hrušky pre fenoly a brokolica pre dithioltióny a sulforfan.

Tip
Toto bolo len niekoľko príkladov. Navštívte webové stránky o zdraví a diéte, kde nájdete kompletný zoznam potravín a antioxidantov.

Krok 6: Zahryznite do tmavej čokolády
Nakoniec zahryznite do tmavej čokolády; je to ťažké na antioxidanty, čo by malo odstrániť niektoré typické krivdy.

Vedel si?
Niektoré štúdie naznačujú, že antioxidanty znižujú rýchlosť starnutia, bojujú proti niekoľkým typom rakoviny, redukujú artritický zápal a zlepšujú funkciu mozgu a zrak.