[Latinský názov] Vaccinium myrtillus l.

[Zdroj rastliny] Plody čučoriedok pestované zo Švédska a Fínska

[Technické údaje]

1) Antokyanidíny 25% UV (odstránený glykozyl)

2) Antokyány 25 % HPLC

3) Antokyány 36 % HPLC

[Veľkosť častíc] 80 Mesh

[Strata sušením] ≤5,0 %

[Ťažký kov] ≤10PPM

[zvyšok pesticídu] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Skladovanie] Skladujte na chladnom a suchom mieste, chráňte pred priamym svetlom a teplom.

[Balík] Balené v papierových sudoch a dvoch plastových vreckách vo vnútri.

[Všeobecná funkcia]

1. 100% extrahovaný z ovocia čučoriedky, schválený ID test od ChromaDex a Alkemist Lab;

2. bez cudzoložstva iných príbuzných druhov bobúľ, ako sú čučoriedky, moruše, brusnice atď.;

3. Zvyšok pesticídu: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Priamy dovoz mrazeného ovocia zo severnej Európy;

5. Perfektná rozpustnosť vo vode, nerozpustné vo vode 6. Chromatografický odtlačok zodpovedá požiadavke EP6

[Čo je ovocie čučoriedky]

Čučoriedka obyčajná (Vaccinium Myrtillus L.) je druh trvalých opadavých alebo vždyzelených ovocných kríkov, vyskytujúcich sa najmä v subarktických oblastiach sveta ako vo Švédsku, Fínsku a na Ukrajine atď. používali piloti RAF z druhej svetovej vojny na zaostrenie nočného videnia. V medicíne vidličkou užívajú Európania čučoriedku už sto rokov. Výťažky z čučoriedok vstúpili na zdravotnícky trh ako druh doplnku stravy s účinkom na zlepšenie zraku a úľavu od únavy zraku.

[Funkcia]

Chráňte a regenerujte rodopsín a liečte očné choroby;

Predchádzajte kardiovaskulárnym ochoreniam

Antioxidačné a proti starnutiu

Zmäkčenie krvných kapilár, zlepšenie funkcie srdca a odolnosť proti rakovine

aké doplnky výživy užívate? vo forme tabletky alebo prášku?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ Dobre. Chcem všetkých privítať na dnešnom webinári. Toto je Dr. Nik Hedberg a dnes večer budeme hovoriť o bylinných liekoch na únavu. Únava je len jedným z tých veľkých problémov, ktorým trpí toľko ľudí. Dúfam, že dnes večer vám budem môcť dať pár dobrých nápadov, pokiaľ ide o to, aké bylinné lieky môžete užívať, ktoré vám skutočne pomôžu nielen zvýšiť vašu energiu, ale môžu vám tiež výrazne pomôcť zlepšiť vašu energiu a pomôcť vášmu telu prispôsobiť sa stres a podobne. Poďme ďalej a skočme rovno.

Čo budeme robiť je, že sa len chvíľu porozprávam a na konci to otvoríme pre otázky. V pravom rohu obrazovky uvidíte svoje malé chatovacie pole a budete tam môcť zadať svoju otázku.

Najprv si len povedzme o príčinách únavy. Samozrejme, prvým bude stres. To je naozaj jeden z najväčších v dnešnej spoločnosti. Hypotyreóza – samozrejme nízke hladiny hormónov štítnej žľazy môžu viesť k únave. Nedostatok bielkovín a kalórií vo vašej strave, nedostatok spánku. A potom rôzne typy anémie, ako je vitamín B12, anémia z nedostatku železa, kyselina listová, meď atď., atď. Únava nadobličiek – nadobličky v dnešnej spoločnosti sú z rôznych dôvodov dosť zaťažené.

Sme pod obrovským stresom. Američania, pracujeme viac ako ktokoľvek iný. Vonku je veľa osamelých rodičov. Ľudia dnes pracujú oveľa viac hodín. Nadobličky sa pekne rozbijú. Navyše, technológie nás držia hore neskôr v noci, ako by sme mali. Kvalita jedla nie je vždy dobrá. Nedostatok pohybu, strata svalovej hmoty, jeden z najväčších problémov dnešnej spoločnosti. Chronický zápal. Inzulínová rezistencia, veľký, veľký problém v spoločnosti. Bunky už nie sú schopné metabolizovať cukor tak, ako by mali. Mať abnormálny pomer sacharidov a bielkovín, čo znamená, že príjem sacharidov je oveľa vyšší ako príjem bielkovín. Mať kyslé pH. V minulosti som o tom veľa hovoril. Chronické infekcie, ako sú vírusy, vírus Epstein-Barrovej, lymská borelióza, črevné infekcie atď. Toxické kovy ako ortuť, syndróm netesného čreva. A je toho oveľa viac, ale toto sú hlavné príčiny únavy v dnešnej spoločnosti.

Začnime našou prvou bylinkou, ktorá skutočne pomáha pri únave, ashwagandhou, známej aj ako indický ženšen a jej ďalšie meno je Withania somnifera. Ashwagandha je jedným z mojich obľúbených adrenálnych adaptogénov.

Robí veľa vecí, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu energiu. Prvá vec, ktorú ashwagandha robí, je, že zvyšuje premenu neaktívnej formy hormónu štítnej žľazy T-4 na aktívnu formu T-3 a tým zvyšuje hladinu energie. Pomáha telu vyrovnať sa so stresom a to je v podstate to, čo robí adaptogén. Bez ohľadu na to, o aký druh stresu ide, či už ide o fyzický alebo emocionálny, chemický stres, adrenálne adaptogény vám pomôžu sa s tým vysporiadať. Zvyšuje silu a vytrvalosť, zlepšuje pamäť. Je to afrodiziakum, takže ak máte nízke libido, ak máte nízku sexuálnu túžbu, ashwagandha s tým môže skutočne pomôcť.

Poskytuje hlboký a pokojný spánok. Niektorí ľudia užívajú vysoké dávky tesne pred spaním, napríklad dávku 2 000 mg, a to niektorým ľuďom pomáha spať. Aj keď ashwagandha u niektorých ľudí môže narušiť spánok. Záleží len na tom, ako na to zareaguje ich telo.

Je to antioxidant. Posilňuje imunitný systém. Patrí do čeľade nočných, takže ak máte problémy s nočnými kvetmi, ako sú paradajky, baklažán, zemiaky, paprika atď., môžete mať problém s ashwagandhou.

Odporúčam asi 500 až 2 000 mg denne v rozdelených dávkach. Môže sa užívať s raňajkami, s obedom, s večerou alebo podobne. Je to v poriadku, ak je to s jedlom alebo bez jedla. To je naša prvá bylinka, ktorá dokáže skutočne pomôcť pri únave. Zvyčajne si všimnete zlepšenie ihneď, keď ho začnete užívať.

Poďme sa rozprávať o našej druhej bylinke, rhodiola rosea. Rhodiola, ktorá nie je taká populárna ako ashwagandha a niektoré ďalšie ženšeny, ale Rhodiola sa za posledných päť rokov stala čoraz populárnejšou. Rhodiola je známa aj ako zlatý koreň. V Európe a Ázii sa používa po stáročia.

POZNÁMKA PRE SLUCHOVO POSTIHNUTÝCH: Toto video obsahuje presné skryté titulky. Ak si chcete prečítať titulky, umiestnite kurzor myši na pravú spodnú časť okna videa a kliknite na ikonu CC.

Pre viac informácií navštívte: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/