[latinský názov] Allium sativum L.

[Rastlinný zdroj] z Číny

[Vzhľad] Šedobiely až svetložltý prášok

Použitá časť rastliny: Ovocie

[Veľkosť častíc] 80 Mesh

[Strata sušením] ≤5,0 %

[Ťažký kov] ≤10PPM

[Skladovanie] Skladujte na chladnom a suchom mieste, chráňte pred priamym svetlom a teplom.

[Čas použiteľnosti] 24 mesiacov

[Balík] Balené v papierových sudoch a dvoch plastových vreckách vo vnútri.

[Čistá hmotnosť] 25 kg / bubon

Hlavná funkcia:

1.Širokospektrálne antibiotikum, bakteriostáza a sterilizácia.

2. Odstraňovanie tepla a toxického materiálu, aktivácia krvi a rozpustenie stázy.

3. Zníženie krvného tlaku a krvného tuku

4.Ochrana mozgových buniek. Odolný nádor

5. Posilnenie ľudskej imunity a oddialenie starnutia.

Aplikácie:

1. Používa sa vo farmaceutickej oblasti, používa sa hlavne pri liečbe eumycetových a bakteriálnych infekcií, gastroenteritídy a kardiovaskulárnych chorôb.

2. Používa sa v oblasti zdravotníckych produktov a zvyčajne sa vyrába do kapsúl na zníženie krvného tlaku a krvného tuku a oddialenie staroby.

3. Používa sa v potravinárskej oblasti, používa sa hlavne na prírodný zvýrazňovač chuti a široko používaný v sušienkach, chlebe, mäsových výrobkoch atď.

4. Používa sa v oblasti kŕmnych doplnkových látok, používa sa hlavne v kŕmnych doplnkových látkach na rozvoj hydiny, hospodárskych zvierat a rýb proti chorobám a na podporu pestovania a zlepšenie chuti vajec a mäsa.

5. Používa sa vo veterinárnej oblasti, používa sa hlavne na inhibíciu reprodukcie bacila hrubého čreva, salmonely atď. Môže tiež liečiť infekcie dýchacích ciest a choroby tráviaceho traktu hydiny a hospodárskych zvierat.

Sója je komplikovaná a existuje veľa protichodných informácií. Kliknite pre priamy príbeh.

Podobné videá:
Vegetariánske potraviny s vysokým obsahom bielkovín | HealthiNation

Komplexné sacharidy vs. jednoduché sacharidy | HealthiNation

Sóji sa v poslednej dobe venuje veľká pozornosť. Existuje však veľa protichodných informácií. Začnime s "Čo je sója?"

Sója patrí do rodiny strukovín alebo fazule, ktorá pochádza z juhovýchodnej Ázie. Hoci je súčasťou ázijskej stravy už tisíce rokov, do Ameriky sa sójové bôby dostali len asi pred 200 rokmi. Teraz Spojené štáty produkujú asi polovicu svetovej ponuky sójových bôbov.

Sójové bôby obsahujú 35 až 40 percent bielkovín. Tieto sójové bielkoviny sú „kompletné“, čo znamená, že obsahujú značné množstvo všetkých esenciálnych aminokyselín, ktoré naše telo potrebuje, ale nedokáže si ich vyrobiť samo. Preto môže byť sójový proteín skvelou náhradou živočíšneho proteínu, ktorý má tiež kompletné proteíny, ale obsahuje viac tuku. Tuk v živočíšnych bielkovinách je obzvlášť nezdravý, pretože ide o nasýtené tuky ("zlý" druh tuku) v kombinácii s cholesterolom.

Pre také malé balenie je sója diétna sila, pokiaľ ide o biologické pôsobenie. Je to preto, že sójové bôby sú jedinečne bohaté na určité bioaktívne molekuly nazývané izoflavóny. Izoflavón môže pôsobiť ako protizápalový prostriedok aj ako antioxidant (pôsobí proti škodlivým účinkom voľných radikálov v našich bunkách). Izoflavóny môžu dokonca zabíjať parazity.

Existujú rôzne formy izoflavónov. Niektoré formy sú biologicky dostupnejšie, čo znamená, že naše telo ich dokáže využiť ľahšie ako iné. Väčšina tradičných ázijských sójových potravín vo všeobecnosti obsahuje viac biologicky dostupného druhu sóje ako západné potraviny.

Izoflavóny sa nachádzajú v mnohých rastlinách okrem sóje, ako sú fava fava a káva. Môžete nájsť veľa produktov vyrobených zo sóje, ale pozor na spracované sójové potraviny. Hoci spracovaná sója má zvyčajne vysoký obsah bielkovín, zvyčajne obsahuje nižšie hladiny izoflavónov.

Okrem akéhokoľvek možného biologického účinku izoflavónov sa veľa sójových produktov považuje za zdravé. Je to kvôli ich vysokému obsahu polynenasýtených tukov („dobré“), vlákniny, vitamínov a minerálov a nízkemu obsahu nasýtených tukov („zlých“). Konzumácia sójových potravín môže znížiť riziko srdcových chorôb, cukrovky typu 2 a niektorých druhov rakoviny, ako je rakovina prsníka a prostaty, ako aj zlepšiť zdravie kostí a poskytnúť úľavu od symptómov menopauzy. Ak sa však prehrabete vo všetkej lekárskej literatúre, zistíte, že je to komplikované a ešte nemáme všetky odpovede.

Zrátané a podčiarknuté: Ak používate sójový proteín ako náhradu živočíšnych bielkovín upchajúcich tepny vo vašej strave, potom vymieňate nasýtené tuky a zlý cholesterol za múdrejší zdroj bielkovín. To je dobrý nápad. Ak však dúfate, že odvrátite srdcové choroby malými množstvami spracovanej sóje alebo sójových doplnkov, výhody sú menej isté.

A ak hľadáte sójový proteín alebo izoflavóny na zlepšenie symptómov menopauzy, postmenopauzálneho úbytku kostnej hmoty, prevenciu alebo liečbu rakoviny prsníka a prostaty, je potrebné vykonať oveľa viac výskumu, kým bude možné urobiť silné odporúčanie.

Ako súčasť vyváženej stravy je „sója“ dobrá.

Zdroje

Jenkins DJA, Mirrahimi A, Srichaikul K, a kol. Sójový proteín znižuje hladinu cholesterolu v sére prostredníctvom vnútorných mechanizmov a mechanizmov vytesňovania potravy. J Nutr 2010; 1. decembra jn.110.124958.

Lerman RH, Minich DM, Darland G, a kol. Subjekty so zvýšeným LDL cholesterolom a metabolickým syndrómom profitujú zo suplementácie sójovým proteínom, fytosterolmi, chmeľovými rho izo-alfa kyselinami a proantokyanidínmi Acacia nilotica. Journal of Clinical Lipidology 2010;4:59-68.

Messina M. Stručný historický prehľad posledných dvoch desaťročí výskumu sóje a izoflavónov. J Nutr 2010;140(7):1350S-4.

Messina M. Pohľady získané z 20 rokov výskumu sóje. J Nutr 2010;140(12):2289S-95S.

Nagata C. Faktory, ktoré je potrebné zvážiť v súvislosti medzi príjmom sójového izoflavónu a rizikom rakoviny prsníka. J Epidemiol 2010;20(2):83-9.

Sacks FM, Lichtenstein A, Van Horn L, Harries W, Kris-Etherton P, Winston M. Sójový proteín, izoflavóny a kardiovaskulárne zdravie: Vedecké poradenstvo Americkej zdravotníckej asociácie pre profesionálov z Výboru pre výživu. Náklad 2006;113(7):1034-44.

Taku K, Lin N, Cai D, a kol. Účinky doplnkov sójového izoflavónového extraktu na krvný tlak u dospelých ľudí: systematický prehľad a metaanalýza randomizovaných placebom kontrolovaných štúdií. J Hypertens 2010;28(10):1971-1982.

Xiao CW. Zdravotné účinky sójového proteínu a izoflavónov u ľudí. J Nutr 2008;138(6):1244S-9S.

Viac: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

Bylinné extrakty:
https://bit.ly/hyperionherbs (Kliknite na Cordyceps a Reishi, stačí posunúť stránku dole)

Čerstvé a mrazené E3 Live from Klamath Lake nájdete tu:

https://tinyurl.com/afa-e3live

Tu sú tri články, ktoré som napísal a ktoré sa týkajú tohto videa:

Cordyceps Synensis:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

Huba Reishi:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

Rastliny s najväčšou produkciou kyslíka:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

Telefonickú konzultáciu so Zakom si môžete dohodnúť kliknutím sem:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

Zaka môžete sledovať na twitteri tu:

https://twitter.com/longevitytips

Zakovu stránku na Facebooku môžete sledovať tu:

https://www.facebook.com/secretsoflongevity